《《體前變向換手運球》教學設計》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《《體前變向換手運球》教學設計（6頁珍藏版）》請在裝配圖網上搜索。

1、教材 內容 體前艾向換手運球 教 學 認知目標 技能目標 情感目標 :使學生了解體前變向換手運球的技術概念及運用時機 目 標 :迪國字七體舸霽同秧于廷以的動作要領，便80% 的字生能夠做出體舸霽同秧于運坪 :培養(yǎng)學生的觀察及應變能力，提高團隊合作能力 教學重點：手控球能力，運球低重心、 換手變向及時 教學難點：手腳協(xié)調配合, 迅速跨步、 蹬地加速 教學 過程 教學內 容 時間 分 次數(shù) 組織教法與要求 教育 目標 . 3 ' 組織： 精神 課堂常 XXXXXXXXXX 面貌 規(guī) 開

2、 體委整 XXXXXXXXXX 始 隊報告 XXXXXXXXXX 部 人數(shù) ?XXXXXXXXXX 分 . 師生問 好 ★ 要求： * . 1.站隊快、靜、齊 宣布課 的內容 2.見習生隨堂做一些力所能及的練習。（包括：協(xié)助老師做好 輔助工作及服務工作） 四. 檢查服 裝，安 排見習 生 準 備 部分 * 、 行進間 運球 二、球 操 ? 手 指撥球 2

3、.擴 胸運動 3 .體 側運動 4 .體 轉運動 5 .俯 背運動 6 .弓 步壓腿 4 ' 5 1 4*8 組織：一路縱隊 要求： 1 .前后拉Q米距離，延邊線運球。 2 .抬頭運球，注意觀察場上情況。 組織：四列橫隊體操隊形 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ?XXXXXXXXXX ★ 教法：教師示范領做。 教法1 :以腕關節(jié)為軸，一手撥球（彈撥有力），另一手接球 后撤緩沖，并隨時改變球的高度與彈撥速度。 教法2 :雙手持球前平舉開始，擴胸時持球手手腕內扣手指包 住球，另一手臂平舉后振擴胸。 教法3 :雙手持球上舉

4、開始，身體充分倒向持球手一側，持球 手托球下放。 教法4 :雙手持球前平舉開始，一手持球轉體，一手平舉，回 轉時持球手內扣，另一手主動迎接球。 教法5 :前兩個8拍球在體前擊地;后兩個 8拍球在腳的兩 側擊地，身體充分展開，球走最遠線路。 教法6 :弓步幅度大，運球高度不能過膝。 教法7 :直腿的同側手運球，上體立直，運球高度在胸前。 教法8 :聽教師口令隨球跳動雙手運球，兩手主動控球，球的 高度不能過腰。 練習要求：注意力集中，動作到位，幅度大。 一、/? 注思 力集 中 7 .側 壓腿 8 .跳 躍運動 基本 部分 一、球 性練習 1

5、 .跨 下OO 字繞環(huán) 2 .左 右手拋 接球 二、運 球 1 .原 地低節(jié) 奏運球 2 .原 地圖節(jié) 奏運球 三、學 習體前 變向換 手運球 1.體 3 ' 6 ' 17 ' 4*8 4-6次 200次 100次 6-8次 6-8次 6-8次 8-10 次 組織：同準備部分 教法1 :兩腿開立微屈，手腕內扣包住球，接穩(wěn)球再放手。 教法2 :左手側向拋球，右手側向接球，身體盡量不移動。 組織：同上 教法：左右手節(jié)奏運球 要求：手指手腕拍球，重心降低，身體前傾 組織：同以上體操隊形 教法1 :同學們，下面提出一個思考題，當我們在比賽中直線

6、 運球時遇到防守隊員時怎么辦？導入體前變向換手運球技術動 作的概念及運用價值，讓同學們認真觀察與思考體前變向換手運 球技術動作小范及講解。 要求：觀察模仿，思考探索體前變向換手運球的技術動作要領， 主動降低身體重心、屈腿、內側腳蹬地等。 教法2 :剛才我已講解了體前變向換手運球技術動作的要領， 那么我想提出一個問題，體前變向換手運球的手法和步法怎么 做？下面分解練習，觀察教師示范動作，邊聽講解邊模仿練習。 要求：雙手按拍球兩側，直臂推球，重心隨球移動 要求：跨步及時，轉身側肩，運球蹬地加速，保護球，低重心， 貼緊防守隊員 要求：蹬地跨步快，重心平移，轉身側肩保護球。 理解技術動作目

7、的是順勢蹬地，加速超越防守隊員。 要求：手腳動作協(xié)調，轉身側肩蹬地加速。交換位置，左右依次 練習。 前受向 換手運 球完整 示范動 作講解 2 .體 前換手 運球練 習 3 .持 球上步 練習 4 .持 球上步 -突破 練習 5 .兩 人一組 合作練 習，持 球上步 -突破 練習 8-10 次 組織：掛圖分析體前變向換手運球技術路線，同學們掛圖前集 合 教法：我們要想成功做出此技術必須做到兩點：1手控球能力、 上下肢協(xié)調配合的能力；2轉身側肩、順勢蹬地加速。如NBA中 科比利用體前變向換手運球突破防守隊員，CBA中北京隊的馬 布里，犀利的變向突破

8、，明顯的轉身側肩動作極具攻擊性，用肩 背貼緊對手，搶占路線， 然后蹬地加速，突破超越防守隊員， 直 接上籃得分。 組織：由掛圖隊形恢復成成練習隊形 1 ?????????? 2?????????? 3?????????? 4?????????? 教法：左右手交替運球練習， 注意觀察不到位的學生要求：以右 手運球為例，拍球右上部向左前方變向， 向時腳步向左前方邁步， 轉身側肩超越防守隊員。 強調：壓重心、腳蹬地、側身壓肩、運球加速有力。 組織：同上 教法：直線運球時聽教師哨音做體前變向換手運球練習。 要求：運球重心降低，換手變向及時，上下肢協(xié)調配合，聽到信

9、號立即做出體前變向換手技術，盡量不丟球。 組織： 教法： 前后兩人升-組，根據(jù)兩人之間的速度進行體前變向換 手運球練習，先右手運球當兩人行進到中線時變向換手到左手， 運球到對面邊線。左右手依次交替進行練習，教師巡回指導。 6 .原 地體前 變向換 手運球 7 .行 進間體 前受向 換手運 球 8 .迎 面體前 變向換 手運球 8-10 次 要求： 兩人配合默契，運球到中線時做出體前變向換手運球， 先右手后左手，注意運球時觀察前方向學。變向時，重心降低， 蹬地加速。 結束 部分 一、放 松 二、小 結 2， 組織：四列橫隊體操隊形 教法：教師示范領做，學生跟隨練習。 要求：身體充分放松，動作自然。 指出優(yōu) 點，點 出不足 三、回 收器材 安全 預案 1 .注意學生的身體狀態(tài)，有問題及時叫停送往醫(yī)務室。 2 .注意器材擺放位置，運球時注意保持間隔。 場地 器材 籃球：30個 練習 密度 練習密度預計 30% — 35% 運動 負荷 曲線 運動負荷曲線預計 教學 反思