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1、立定跳遠教學設計教 學 內 容立定跳遠教學目標1.認知目標：讓絕大部分學生了解立定跳遠基本技術和方法。2.技能目標：讓絕大部分學生基本掌握立定跳遠的技術動作，提高學生動作協(xié)主調性和各項身體素質。3.情感目標：發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生自覺紀律性，進行集體主義教育。課的部分與時間教 學 的 內 容組織教法與學練法練習時間教師活動學生活動準備部分12min一.課堂常規(guī)（一）集合整隊，清點人數(shù)（二）師生問好（三）宣布課任務，提出目標與要求（四）檢查服裝，安排見習生二. 游戲 （一）目的：課前熱身，使學生身體活動開，并且引出本節(jié)課的教學內容。 （二）規(guī)則：全班圍繞籃球場按照順時針方向慢跑，學生按照老師所喊

2、的數(shù)字與相鄰的同學抱在一起，沒有按照這個數(shù)字抱在一起的同學會受到“獎勵”，三個蛙跳。三、集合成密集隊形(一)組織：四列橫隊(二)教法：教師站在隊列前口述(三)要求：聲音洪亮 (一)組織:全班圍繞半個籃球場順時針跑成圓圈，每個同學之相間距一米。（二）教法：1.教師示范并講解游戲的方法。2.宣布游戲規(guī)則與獎懲。（三）獎懲：沒有按規(guī)則抱在一起的同學做三個蛙跳。（一）組織：學生成四列橫隊站立（二）要求：快、齊、靜 （二）學練法：1.認真看聽老師講解游戲規(guī)則與方法。2.聽口令進行游戲。(三)要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全 2 分 鐘10分鐘 教師 李云娥 課的部分與時間教 學 的 內 容組織教法與學練法練

3、習時間教師活動學生活動基本部分25min一. 立定跳遠 （一）動作要領：兩腳自然開立，通肩寬，預擺數(shù)次，當擺至成半蹲、上體稍前傾、兩臂與體后的姿勢時，兩腿用力蹬低，向前上訪跳起，挺、展腹、展髖，是身體成挺身姿勢，當達到最高點后，屈膝收腹、小腿前伸、兩臂后擺、腳跟著地，盡快是身體重心移動兩腳著地點?？谠E：一擺二蹬三起跳 快速蹬地展身體 收腹提膝伸小腿 平穩(wěn)落地跳得遠（二） 重點：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地（三）難點：上下肢協(xié)調配合，落地輕巧(一)組織：學生成四列橫隊集合，教師在隊伍前面示范。（二）教法：1.教師講解、示范立定跳遠的動作，讓學生了立定跳遠的重、難點。2. 組織學生進行

4、分步練習。3. 組織學生做向前上跳摸排球練習，體會騰空展腹協(xié)調自然。3.教師巡回指導，講解糾正學生易犯錯誤（三）要求：1.動作示范正確。2.講解少而精，聲音洪亮。（一）組織：（二） 學練法： 1、原地做擺臂練習68次。2、做完整跳躍動作8-10次。3、 向前上跳摸排球練習，每人4-5次。（三） 要求： 認真聽講，練習積極 13分鐘課的部分與時間教 學 的 內 容組織教法與學練法練習時間教師活動學生活動基本部25 min二.游戲:勝進敗退（一）目的：是根據(jù)本課的內容安排這個游戲，再次鞏固立定跳遠技術。（二）規(guī)則：分為四路縱隊進行比賽，男女各兩隊，分別站在相距30米兩條平行線的線的兩端，彼此相對站

5、好（如圖），聽到口令后雙方第一名同學做蛙跳跳向對面，兩個人相遇后猜拳，贏者繼續(xù)跳，輸?shù)耐瑢W返回本后面，與此同時，敗隊的第二個同學開始起跳，相遇猜拳，同上，最后以先到達對方起點線的隊為勝。（一）組織：把學生分成人數(shù)相等的四路縱隊（男女各兩隊）。（二） 教法：1. 教師示范并講解游戲的方法。2.宣布游戲規(guī)則與獎懲。3.及時總結評價。（三）獎懲：輸?shù)舯荣惖哪信牳鳒蕚湟粋€表演。（一）組織： 注：標志桶學生（二）學練法：1.認真理解游戲。2.依據(jù)游戲方法和規(guī)則進行游戲。（三）要求：1.認真游戲。2.積極參與，開心游戲。 12分鐘結束部分3min一集合整隊，放松活動。1.閉目養(yǎng)神2.調節(jié)呼吸二本課小結三布置收拾器材四師生再見（一）組織：全班集體進行（二）教法：教師講解要領（三）要求：聲音洪亮（一）組織：（二）學練法：跟教師一起做（三）要求：盡量放松3min課 后 反 思 在教學過程中,教師注意到用語言去引導學生,學生由一個被動的接受知識的過程變成主動學習的過程,新課程渴望更多精彩的回答是從學生嘴里說出來的,更多獨特的創(chuàng)新是從學生腦子里想出來的。 在活動中肯定學生多種不同感受,尊重學生的自身體驗,讓學生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮,個性得到發(fā)展,使學生在體驗中感知,在體驗中成長。