《《民族傳統(tǒng)體育》課件》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《民族傳統(tǒng)體育》課件（20頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、初識(shí) 熟悉 觸摸 柳江路小學(xué) 康栗活動(dòng)民民 族族 傳傳 統(tǒng)統(tǒng) 體體 育育中中 華華 之之 瑰瑰 寶寶 -武術(shù)武術(shù) 武術(shù)是以技擊動(dòng)作技擊動(dòng)作（踢、打、摔、拿、擊、刺）為主要內(nèi)容，通過套路套路、搏斗搏斗等運(yùn)動(dòng)形式，來增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志的民族傳統(tǒng)體民族傳統(tǒng)體育育項(xiàng)目。 小調(diào)查：你是從哪里認(rèn)識(shí)武術(shù)的？你所認(rèn)識(shí)的武術(shù)是怎樣？從圖中，你看到、想到了什么?遠(yuǎn)古時(shí)期遠(yuǎn)古時(shí)期 徒手和使用木棒、石頭等器具徒手和使用木棒、石頭等器具 野獸野獸初顯武術(shù)初顯武術(shù)的雛形的雛形原始社會(huì)原始社會(huì) 爭(zhēng)奪食物、領(lǐng)地爭(zhēng)奪食物、領(lǐng)地 戰(zhàn)爭(zhēng)戰(zhàn)爭(zhēng)人與野獸搏斗的工具和技能人與野獸搏斗的工具和技能轉(zhuǎn)化轉(zhuǎn)化為人與人搏斗的工具和技能為人與人搏斗

2、的工具和技能 有力促進(jìn)了器械的制作以及有力促進(jìn)了器械的制作以及技擊技術(shù)的發(fā)生和發(fā)展技擊技術(shù)的發(fā)生和發(fā)展 武術(shù)的起源武術(shù)的發(fā)展武術(shù)的雛形（夏、商、周） 武術(shù)教育武術(shù)的初興（春秋戰(zhàn)國(guó)） 比武大會(huì)武術(shù)的發(fā)展（秦、漢、三國(guó)） 武術(shù)表演武術(shù)的繁榮（隋、唐、五代十國(guó) ）武舉制度武術(shù)的成熟（宋、元、明、清） 武術(shù)大成武術(shù)的完善（近、現(xiàn)代） 建立制度 進(jìn)入課堂 編入比賽武術(shù)的分類 拳術(shù) 器械 對(duì)練 集體操 拳術(shù) 長(zhǎng)拳 象形拳 南拳 太極拳 舒展、快速 形象、生動(dòng) 剛烈、穩(wěn)固 連綿、柔和還有八卦掌、八極拳、少林拳、劈掛拳等等器械 刀術(shù) 棍術(shù) 劍術(shù) 槍術(shù)還有大刀、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、流星錘等等對(duì)練 器械對(duì)練 徒手對(duì)練 2人以上，攻防格斗的套路練習(xí)集體操 6人以上，徒手或器械表演，可配樂武術(shù)的作用武術(shù)能有效地增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)武術(shù)具有攻防競(jìng)技性武術(shù)能增進(jìn)健康 肌肉均衡發(fā)展 關(guān)節(jié)韌帶靈活 心臟、呼吸系統(tǒng)很好的鍛煉防：揉手推開對(duì)手攻擊過來的手或腳攻：沖拳順勢(shì)攻擊對(duì)手胸部或腰背部防：架掌擋住對(duì)手從上方攻擊過來的手或腳攻：沖拳順勢(shì)沖拳，擊打?qū)κ治湫g(shù)的手型 拳 掌 勾 認(rèn)認(rèn)一一一一一一認(rèn)認(rèn)武術(shù)的步型 馬步 弓步 虛步 歇步 仆步認(rèn)認(rèn)一一一一一一認(rèn)認(rèn)武術(shù)組合動(dòng)作四民族傳統(tǒng)體育游戲 拾子游戲回顧本課 體育常識(shí)：武術(shù) 室內(nèi)游戲：拾子游戲民族傳統(tǒng)體育