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九年級(jí)體育 第8周 第15次課教案

上傳人:xt****7 文檔編號(hào):105227513 上傳時(shí)間:2022-06-11 格式:DOC 頁(yè)數(shù):3 大?。?5.52KB
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1、九年級(jí)體育 第8周 第15次課教案教材1、考核:頭手倒立向前滾翻成蹲立(男),肩肘倒立向前滾動(dòng)成蹲立(女)2、任選教材:排球、籃球難點(diǎn):控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點(diǎn):獨(dú)立完成動(dòng)作,并考出優(yōu)異成績(jī)。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生掌握控制身體平衡的方法。能力目標(biāo):學(xué)生能獨(dú)立完成頭手倒立滾翻成蹲立(男)和肩肘倒立滾動(dòng)成蹲立。情感目標(biāo):學(xué)生能認(rèn)真參與考核,爭(zhēng)取好的成績(jī)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2

2、、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。1、 安排見習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二游戲教師講解游戲的練習(xí)方法1、 游戲內(nèi)容:圓周慢跑聽口令做“找朋友”2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、 口令指揮5學(xué)生練習(xí)如(圖二) 1、 學(xué)生理解游戲要求2、 學(xué)生四列橫隊(duì)變兩圓周隊(duì)伍,全體向右轉(zhuǎn),三、四組先跑,一、二組在三、四組之后,跑上圓周。3、 注意力集中,聽口令練習(xí)68次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)三準(zhǔn)備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)

3、動(dòng);(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;(7)跳躍運(yùn)動(dòng);(8)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求:活動(dòng)充分4練習(xí)對(duì)形(圖三)學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分一技巧二自選教材一、 教師宣布考核技巧男生:頭手倒立向前滾翻成蹲立女生:肩肘倒立向前滾動(dòng)成蹲立1、 教師說明考核標(biāo)準(zhǔn) (男生):90分以上,頭手倒立時(shí)身體自然展開,靜止時(shí)間達(dá)3秒,向前滾翻圓滑、連貫。75至89分,頭手倒立時(shí)身體直,靜止時(shí)間約2秒,向前滾翻圓滑60至74分,手倒立沒有靜止,向前滾翻基本圓滑、連貫。60分以下,手倒立沒有靜止

4、,向前滾翻不圓滑,不連貫、動(dòng)作節(jié)奏不對(duì)。(女生):90分以上,滾動(dòng)圓滑,肩肘倒立直,能靜止3秒75至89,滾動(dòng)圓滑,肩肘倒立基本直,能靜止2秒。60至74分,能基本完成動(dòng)作,有些小錯(cuò)誤。60分以下,不能完成肩肘倒立,滾動(dòng)不圓滑,不連貫。2、 組織學(xué)生依次考核,并及時(shí)宣布成績(jī)。3、 考核結(jié)束的同學(xué)自己選擇鍛煉內(nèi)容,排球:自拋?zhàn)詨|籃球:籃下45度投擦板球要求:學(xué)生能自覺參與鍛煉2381、 生都能明確考核的內(nèi)容和要求2、 考核練習(xí)如(圖四) O O O O O O O O3、 按照順序依次考核,每個(gè)學(xué)生兩次。4、 未輪到考核的學(xué)生自覺復(fù)習(xí),并相互幫助學(xué)習(xí)??己私Y(jié)束的學(xué)生參與自選內(nèi)容的鍛煉。5、 學(xué)生能認(rèn)真參加考核,爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)。2次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度: 38%平均心率: 126次/分日期場(chǎng)地器材海棉墊子10張籃球場(chǎng)二面排球若干籃球若干

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