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1、2022年高一體育 跨欄教案 新人教版 年 班 學(xué)生 人 南平九中：陳志紅 課的內(nèi)容 主題式情境教學(xué)課題：奔向未來 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、認識目標(biāo)：①通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解跨欄技術(shù)。 ②通過教學(xué)，使學(xué)生能夠跨越障礙 2、技能目標(biāo)：①通過教學(xué)，發(fā)展并提高了學(xué)生速度、力量、彈跳、柔韌性、節(jié)奏感和時空感。 ②發(fā)展身體素質(zhì)，提高運動能力 過程 內(nèi)容 教師主導(dǎo) 學(xué)生活動 組織教學(xué) 開 始 2分鐘 1、教師整隊 2、師生問好 3、情境導(dǎo)入 要求： 1、聲音響亮 2、精神飽滿 3、注重儀表 4、語言親切 要求： 1、站隊快、齊、靜

2、 ********** ********** 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 道 路 漫 長 10分鐘 1、趣味慢跑（繞兩個籃球場外沿） 2、柔韌性練習(xí)（音樂伴奏） 1、教師引導(dǎo)并組織好學(xué)生 2、口令清晰 1、教師講解、示范 2、教師在一旁觀察指導(dǎo)，并及時給予激勵和評價 1、學(xué)生有組織，保持隊伍整齊2、反應(yīng)能力快、變換跑的姿勢快 1、學(xué)生集體練習(xí) 2、體育骨干領(lǐng)操 * * * * * * * * 。 。 。 。 。 。 。 。 障 礙 重 重 15分鐘 1

3、、介紹完整的跨欄技術(shù) 2、不要求姿勢，只要學(xué)生可以過欄即可。 1、教師講解、示范并出示圖片 2、教師在一旁觀察指導(dǎo)并及時指出學(xué)生的不足以及鼓勵 學(xué)生認真聽、看 1、學(xué)生要克服害怕與恐懼心理，只要能過欄就可以，不要求跨欄技術(shù) 2、一定的保護與幫助 3、不要求欄間速度 * * * * * * 過程 內(nèi)容 教師主導(dǎo) 學(xué)生活動 組織教學(xué) 克 奔 服 向 困 未 難 來 14分鐘 障礙接力跑 1、教師講解，設(shè)置幾個障礙點 2、教師在一旁觀察指導(dǎo)，及時糾正錯誤與激勵學(xué)生 1、要求學(xué)生每組障礙有跨、

4、鉆、跳、繞四個動作在里面 2、障礙物由學(xué)生自行安排（包括欄高，跳躍幾塊海綿墊） 3、必要的保護與幫助 ○ ○ * * * * * * 結(jié) 束 5分鐘 1、優(yōu)雅的華爾茲（音樂伴奏） 2、小結(jié)本課 3、師生道別 4、收拾場地器材 1、教師簡要講解示范 2、教師給予評價 1、認真聽講 2、教師與學(xué)生共舞 3、幫助收拾場地器材 ********** ********** 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 場 地 器 材 操場 錄音機 跨欄架16個 海綿墊12張 標(biāo)志桿4根 預(yù)計全課密度與平均心率 全課平均心率（次/分）145——165 密度（%） 38%