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1、2022年高一體育 第32課 武術(shù)教案
教
材
武術(shù)(4)——組合動作技評
難點:領(lǐng)悟武術(shù)的精,氣,神 特點和風(fēng)格
重點:節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性
教學(xué)目標
知識目標:學(xué)生能知道組合動作的路線和要求
能力目標:學(xué)生能能較好完成第二路彈腿的動作,并知道評價標準
情感目標 學(xué)生能愉快的進行武術(shù)的技評練習(xí),培養(yǎng)創(chuàng)造精神
密度:1——2次/人
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動
時間
學(xué) 生 活 動
練習(xí)次數(shù)
教師修改意見
教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。
體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。
2、
開
始
部
分
一
課
堂
常
規(guī)
1、 在集合地點觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。
2、“同學(xué)們好!”
3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標和要求。
1、 安排見習(xí)生。
2分
全班成二列橫隊集合。
組織如圖一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ (圖一)
1、“老師好!
2、認
3、真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。
3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。
一:慢跑400*2有體育委員帶隊練習(xí)
二:徒手操
(1)伸展運動;(2)擴胸運動;(3)體側(cè)運動;(4)體轉(zhuǎn)運動;(5)腹背運動;(6)弓步壓腿;(7)跳躍運動;(8)四肢各關(guān)節(jié)活動
要求:活動充分
!教師示范講解
2:觀察指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
5
2
一:學(xué)生成二例橫隊練習(xí)、
二:學(xué)生成四例橫隊練習(xí)
如圖:
××××× O O
××××× O O
××××× O O
××××× O O
4、
1:學(xué)生跟隨示范練習(xí)
2:根據(jù)要求練習(xí)
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動
時間
學(xué) 生 活 動
練習(xí)次數(shù)
在 “勻速接加速跑”的練習(xí)時目的是提高學(xué)生的沖刺能力,所以應(yīng)強調(diào)不能跳過線,到線不能停等要求
基
本
部
分
武術(shù)
一、1、教師講解組合拳動作的練習(xí)要求和技評標準
2:組織學(xué)生練習(xí)
3:學(xué)生之間相互比較練習(xí)
4技評標準如
5、下:
(1):套路的技評
優(yōu):動作規(guī)范,方法正確,路線清楚;動作協(xié)調(diào).連貫;精神飽滿.全神貫注;手眼相隨.節(jié)奏明顯,富有氣勢。
良:動作較規(guī)范,方法正確,路線基本清楚;動作基本協(xié)調(diào).連貫;精神飽滿.全神貫注;手眼相隨.節(jié)奏基本明顯,富有氣勢。
中:動作比較規(guī)范,方法基本正確;路線基本清楚;動作協(xié)調(diào),連貫一般;精神較飽滿.,手眼基本相隨。
差:動作不規(guī)范,方法.路線不正確,不清楚,不能把整套動作演練下來
(2):學(xué)習(xí)態(tài)度評價
好:對套路的學(xué)練能嚴肅認真,主動積極自覺,自愿的參與。能加強武術(shù)基本動作的練習(xí)。有學(xué)練武術(shù)的信心和恒心,不拍苦,不拍累,向自己挑戰(zhàn)
中:對套路的學(xué)練基本能嚴
6、肅認真,但主動積極自覺,自愿參與
的意識不夠。不能把握自己,學(xué)習(xí)態(tài)度比較認真,有戰(zhàn)勝困難的勇氣,但沒有恒心
差:對武術(shù)套路的學(xué)練不嚴肅認真,不刻苦,不主動
5:總結(jié)評價
5
18
10
一:1:學(xué)生明確組合拳動作的練習(xí)要求和技評標準
2:學(xué)生間比較練習(xí)
3技評標準如下:
(1):套路的技評
優(yōu):動作規(guī)范,方法正確,路線清楚;動作協(xié)調(diào).連貫;精
7、神飽滿.全神貫注;手眼相隨.節(jié)奏明顯,富有氣勢。
良:動作較規(guī)范,方法正確,路線基本清楚;動作基本協(xié)調(diào).連貫;精神飽滿.全神貫注;手眼相隨.節(jié)奏基本明顯,富有氣勢。
中:動作比較規(guī)范,方法基本正確;路線基本清楚;動作協(xié)調(diào),連貫一般;精神較飽滿.,手眼基本相隨。
差:動作不規(guī)范,方法.路線不正確,不清楚,不能把整套動作演練下來
(2):學(xué)習(xí)態(tài)度評價
好:對套路的學(xué)練能嚴肅認真,主動積極自覺,自愿的參與。能加強武術(shù)基本動作的練習(xí)。有學(xué)練武術(shù)的信心和恒心,不拍苦,不拍累,向自己挑戰(zhàn)
中:對套路的學(xué)練基本能嚴肅認真,但主動積極自覺,自愿參與
的意識不夠。不能把握自己,學(xué)習(xí)態(tài)度比較認真,有
8、戰(zhàn)勝困難的勇氣,但沒有恒心
差:對武術(shù)套路的學(xué)練不嚴肅認真,不刻苦,不主動
4:小組間互相評價
6~8
2
2
2
結(jié)
束
部
分
小
結(jié)
一、集體講評,評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。
二、整理放松練習(xí)。
三、布置回收器材。
四、師生再見
3
一、學(xué)生二列橫隊集合隊伍,并自我評介。
二、學(xué)生能積極進行放松。
要求:放松、調(diào)整呼吸。
三、師生再見
學(xué)生學(xué)會放松
實
施
情
況
記
載
班級
預(yù)計負荷
練習(xí)密度: 42%
平均心率: 146次/分
40-45%
146-155次/分
日期
場
地
器
材
操場