《[人教版課件]書法訓(xùn)練之一[1]》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《[人教版課件]書法訓(xùn)練之一[1]（12頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、書法練習(xí)之一書法練習(xí)之一如何練好硬筆書法1.選擇范本，先摹后臨，摹臨結(jié)合選擇范本，先摹后臨，摹臨結(jié)合 摹寫是學(xué)書書關(guān)鍵的一步，是避免摹寫是學(xué)書書關(guān)鍵的一步，是避免“抄貼抄貼”學(xué)無學(xué)無收益的有效方法。一個(gè)不摹只臨（照著字帖寫）收益的有效方法。一個(gè)不摹只臨（照著字帖寫）者，很難發(fā)現(xiàn)自己書寫的弊病，只有先摹后臨，者，很難發(fā)現(xiàn)自己書寫的弊病，只有先摹后臨，摹臨結(jié)合，才能有進(jìn)步。摹臨結(jié)合，才能有進(jìn)步。 在學(xué)的過程中，摹、臨、背在學(xué)的過程中，摹、臨、背 （默寫帖字）、創(chuàng)（默寫帖字）、創(chuàng)（寫與帖字相近的字）四結(jié)合。另外，可將字帖（寫與帖字相近的字）四結(jié)合。另外，可將字帖后頁自己沒學(xué)過的內(nèi)容記入腦?；蛘?qǐng)人念，

2、然后后頁自己沒學(xué)過的內(nèi)容記入腦?；蛘?qǐng)人念，然后用自己的習(xí)慣方式寫出來，再和原帖字比較，就用自己的習(xí)慣方式寫出來，再和原帖字比較，就可以看到自己與字貼之間的差距，從而檢查自己可以看到自己與字貼之間的差距，從而檢查自己的弊病所在。的弊病所在。 .選擇合適的書法字帖選擇合適的書法字帖 在書法字帖中，有規(guī)范嚴(yán)整的，也有疏朗奔放的。在書法字帖中，有規(guī)范嚴(yán)整的，也有疏朗奔放的。每個(gè)人性格的不同使得愛好各異。同樣一本字帖，每個(gè)人性格的不同使得愛好各異。同樣一本字帖，也因人而異。一個(gè)性格豪放、外露的人寫起來往往也因人而異。一個(gè)性格豪放、外露的人寫起來往往不拘泥于點(diǎn)畫，喜歡寫大幅的行草書。雖然瀟灑、不拘泥于點(diǎn)畫

3、，喜歡寫大幅的行草書。雖然瀟灑、流暢流暢 ，但法度不足、草得天書一般。而一個(gè)性格內(nèi)，但法度不足、草得天書一般。而一個(gè)性格內(nèi)向、深沉的人則常常喜歡寫工整精美的正書，但在向、深沉的人則常常喜歡寫工整精美的正書，但在寫行書時(shí)過分計(jì)較點(diǎn)畫的精細(xì)，難以擺脫僵硬、死寫行書時(shí)過分計(jì)較點(diǎn)畫的精細(xì)，難以擺脫僵硬、死板的書寫習(xí)慣。所以，對(duì)各種風(fēng)格類型的字帖加以板的書寫習(xí)慣。所以，對(duì)各種風(fēng)格類型的字帖加以選擇再定自己的專攻對(duì)象是第一步，在學(xué)的過程中選擇再定自己的專攻對(duì)象是第一步，在學(xué)的過程中據(jù)已特點(diǎn)對(duì)癥下藥地?fù)Q帖是第二步。選擇，深入，據(jù)已特點(diǎn)對(duì)癥下藥地?fù)Q帖是第二步。選擇，深入，沖淡，融合，才能沖淡，融合，才能 逐步

4、提高。逐步提高。 歷史上王羲之歷史上王羲之蘭亭序蘭亭序、圣教序圣教序帖，帖，顏真卿顏真卿爭(zhēng)座位帖爭(zhēng)座位帖等都是優(yōu)秀的行書范等都是優(yōu)秀的行書范本?？梢灾苯优R習(xí)，為了解決用鋼筆書寫本?？梢灾苯优R習(xí)，為了解決用鋼筆書寫起來字小筆劃細(xì)的弱點(diǎn)，可用軟鉛筆起來字小筆劃細(xì)的弱點(diǎn)，可用軟鉛筆2B-5B臨寫，用鉛筆其好處有三：一者無鋼筆臨寫，用鉛筆其好處有三：一者無鋼筆運(yùn)用不當(dāng)偏鋒掛紙之病，寫起來圓暢自如、運(yùn)用不當(dāng)偏鋒掛紙之病，寫起來圓暢自如、易得行氣；二者避免用鋼筆時(shí)追求點(diǎn)畫的易得行氣；二者避免用鋼筆時(shí)追求點(diǎn)畫的精雕細(xì)刻，忽視整體效果，為快寫打下基精雕細(xì)刻，忽視整體效果，為快寫打下基礎(chǔ)；三者筆粗可寫大字與原帖

5、相近，既有礎(chǔ)；三者筆粗可寫大字與原帖相近，既有法度又可消除拘謹(jǐn)、無束縛之感。法度又可消除拘謹(jǐn)、無束縛之感。 .用筆應(yīng)恰當(dāng)用筆應(yīng)恰當(dāng) 毛筆書法中講究中鋒行筆，鋼筆書法同毛筆書法中講究中鋒行筆，鋼筆書法同樣重視運(yùn)筆的正確性，如果握筆過緊，僵樣重視運(yùn)筆的正確性，如果握筆過緊，僵硬，轉(zhuǎn)折或運(yùn)筆時(shí)筆硬，轉(zhuǎn)折或運(yùn)筆時(shí)筆 尖一側(cè)著紙，就容易尖一側(cè)著紙，就容易掛紙，難寫流暢。正確的握筆方法是松緊掛紙，難寫流暢。正確的握筆方法是松緊適度，使筆尖下水縫處于筆的正中位置，適度，使筆尖下水縫處于筆的正中位置，在在 書寫過程中根據(jù)筆畫的粗細(xì)、主次決定書寫過程中根據(jù)筆畫的粗細(xì)、主次決定用力的大小，而這種技法，要求學(xué)書者在

6、用力的大小，而這種技法，要求學(xué)書者在對(duì)帖練習(xí)時(shí)注意觀察分析對(duì)帖練習(xí)時(shí)注意觀察分析 才能逐漸掌握。才能逐漸掌握。二、學(xué)書二、學(xué)書五要五要 1：要師法古人：要師法古人 我國書法歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，且名家輩出，我國書法歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，且名家輩出，流派紛呈，名碑佳帖更令人目不暇接，百學(xué)不流派紛呈，名碑佳帖更令人目不暇接，百學(xué)不厭。這無疑為我們學(xué)習(xí)書法提供極為有利的條厭。這無疑為我們學(xué)習(xí)書法提供極為有利的條件。因此，初學(xué)者應(yīng)師法古人，千萬不可求勝件。因此，初學(xué)者應(yīng)師法古人，千萬不可求勝心切。有位老師說過：心切。有位老師說過：一個(gè)真正的學(xué)書者一個(gè)真正的學(xué)書者,首首先必須是位善于向古人學(xué)習(xí)的人。必須將自

7、己先必須是位善于向古人學(xué)習(xí)的人。必須將自己沉沉下去，取法乎上，長(zhǎng)期不斷地研習(xí)古代碑帖，下去，取法乎上，長(zhǎng)期不斷地研習(xí)古代碑帖，練就扎實(shí)的書法內(nèi)功，然后才有可能融百家之練就扎實(shí)的書法內(nèi)功，然后才有可能融百家之長(zhǎng)，成個(gè)人之風(fēng)，走出一條屬于自己的書法之長(zhǎng)，成個(gè)人之風(fēng)，走出一條屬于自己的書法之道道-根深方能葉茂！根深方能葉茂！ 2：要善于讀帖：要善于讀帖 書讀百遍，其義自見。書讀百遍，其義自見。學(xué)習(xí)鋼筆書法，讀帖也是非學(xué)習(xí)鋼筆書法，讀帖也是非常重要的一環(huán)。讀帖：一是拆字讀，就是把一個(gè)字拆開常重要的一環(huán)。讀帖：一是拆字讀，就是把一個(gè)字拆開來看，先看各筆畫的起、行、收，再看各筆畫之間是如來看，先看各筆畫的

8、起、行、收，再看各筆畫之間是如何搭配，如何穿插避讓、和諧安排的；二是單字讀，即何搭配，如何穿插避讓、和諧安排的；二是單字讀，即只看某一個(gè)字，主要看它的間架結(jié)構(gòu)，形態(tài)神韻諸方面，只看某一個(gè)字，主要看它的間架結(jié)構(gòu)，形態(tài)神韻諸方面，并能通過對(duì)逐個(gè)字的賞讀把握該帖的結(jié)字規(guī)律及整體風(fēng)并能通過對(duì)逐個(gè)字的賞讀把握該帖的結(jié)字規(guī)律及整體風(fēng)格；三是連字讀，就是把幾個(gè)字或幾行字連起來看，主格；三是連字讀，就是把幾個(gè)字或幾行字連起來看，主要是揣度字與字之間如何行氣，如何伸縮揖讓，如何統(tǒng)要是揣度字與字之間如何行氣，如何伸縮揖讓，如何統(tǒng)一中求變化的；四是相似字比讀，把帖中字形相同或相一中求變化的；四是相似字比讀，把帖中字

9、形相同或相近的字找出來，比較實(shí)際用筆、結(jié)字等方面有何異同，近的字找出來，比較實(shí)際用筆、結(jié)字等方面有何異同，特別是它們對(duì)相同筆畫是如何作不同處理的；五是特殊特別是它們對(duì)相同筆畫是如何作不同處理的；五是特殊字強(qiáng)讀，每一本帖中總有一些字在結(jié)體上獨(dú)具匠心。對(duì)字強(qiáng)讀，每一本帖中總有一些字在結(jié)體上獨(dú)具匠心。對(duì)此類字應(yīng)當(dāng)強(qiáng)加記憶，以便在創(chuàng)作時(shí)可以順手拈來，為此類字應(yīng)當(dāng)強(qiáng)加記憶，以便在創(chuàng)作時(shí)可以順手拈來，為己所用。己所用。 3：要勤觀察：要勤觀察 打開眼界，廣泛觀看，細(xì)心琢磨，才能打開眼界，廣泛觀看，細(xì)心琢磨，才能兼取諸長(zhǎng)。兼取諸長(zhǎng)。 除了要多讀名碑法帖，把優(yōu)美除了要多讀名碑法帖，把優(yōu)美的字形廣積于胸外，還要

10、仔細(xì)揣摩名家作的字形廣積于胸外，還要仔細(xì)揣摩名家作品。通過多看、多讀，廣納眾長(zhǎng)，牢記在品。通過多看、多讀，廣納眾長(zhǎng)，牢記在心，汲取精華。天長(zhǎng)日久，字在腦中達(dá)到心，汲取精華。天長(zhǎng)日久，字在腦中達(dá)到預(yù)想字形預(yù)想字形、意在筆先意在筆先的境地，同時(shí)把一的境地，同時(shí)把一些字的多種寫法有機(jī)地溶于自己的創(chuàng)作中，些字的多種寫法有機(jī)地溶于自己的創(chuàng)作中，會(huì)使作品避免雷同，增添靈動(dòng)、變化之感。會(huì)使作品避免雷同，增添靈動(dòng)、變化之感。 4.不恥下問不恥下問 “謙受益，滿招謙受益，滿招損損”。 不恥下問不恥下問是最直接、最便捷獲是最直接、最便捷獲取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的方法之一。如果有了疑取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的方法之一。如果有了疑惑不去解開，

11、問題越結(jié)越大，最終延惑不去解開，問題越結(jié)越大，最終延誤了學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)、擋住前進(jìn)的腳步，甚誤了學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)、擋住前進(jìn)的腳步，甚至失去繼續(xù)學(xué)習(xí)的信心。因此，平時(shí)至失去繼續(xù)學(xué)習(xí)的信心。因此，平時(shí)在練習(xí)書法過程中，要把自己不懂的在練習(xí)書法過程中，要把自己不懂的問題，大膽地向能者請(qǐng)教。問題，大膽地向能者請(qǐng)教。 5：要敢于參賽：要敢于參賽 路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索要敢于多參加一些正規(guī)的書法比賽，要敢于多參加一些正規(guī)的書法比賽，以此來檢閱自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和找出自以此來檢閱自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和找出自己的差距，促使自己不斷提高書藝。己的差距，促使自己不斷提高書藝。同時(shí)，在參賽前，由于要認(rèn)真地練筆，同時(shí)，在參賽前，由于要認(rèn)真地練筆，仔細(xì)地揣摩筆法、章法、形式，熟悉仔細(xì)地揣摩筆法、章法、形式，熟悉創(chuàng)作內(nèi)容，這就無形中培養(yǎng)了自己認(rèn)創(chuàng)作內(nèi)容，這就無形中培養(yǎng)了自己認(rèn)真細(xì)致的責(zé)任感，又磨練了書法技藝。真細(xì)致的責(zé)任感，又磨練了書法技藝。