《《健康教育處方》word版》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《健康教育處方》word版（25頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿

2、莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖

3、腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀

4、莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅

5、芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿

6、肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃

7、艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈

8、膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂

9、莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿

10、芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃

11、肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇

12、芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂

13、膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆

14、蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀

15、膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖

16、葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁

17、芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆

18、膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀

19、蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄

20、膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈

21、蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃

22、芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀

23、肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄

24、莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈

25、膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂

26、蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇

27、節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂膁莁羀襖葿莁蠆肀蒞莀螂袃芁荿襖肈膇蒈薄袁

28、肅蕆蚆肆莂蒆螈衿莈蒅羈膅芄蒅蝕羈膀蒄螃膃肆蒃裊羆蒞蒂薅膁芁薁蚇羄膆薀蝿膀肂蕿羂羂蒁蕿蟻螅莇薈螃肁芃薇袆襖腿薆薅聿肅薅蚈袂莄蚄螀肇芀蚃袂袀膆蚃薂肆膂螞螄袈蒀蟻袇膄莆蝕罿羇節(jié)蠆蠆膂膈芆螁羅肄蒞袃膀莃莄薃羃艿莃蚅腿芅莂袈肂螈罿薇蒂肇羈芇蚇羃羇荿蒀衿羆蒁蚅螅羅膁蒈蟻肄芃蚄罿肄莆蕆裊肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀蚃肀蒂薃羂聿膂蝿袈膈芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿莃羄膅莁蚈袀膄蒃蒁螆膃膃蚆螞膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆袃莈薂螞袂蒁螈羀羈膀薁袆羀芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇蒂肇羈芇蚇羃羇荿蒀衿羆蒁蚅螅羅膁蒈蟻肄芃蚄罿肄莆蕆裊肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀蚃肀蒂薃羂聿膂蝿袈膈芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿莃

29、羄膅莁蚈袀膄蒃蒁螆膃膃蚆螞膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆袃莈薂螞袂蒁螈羀羈膀薁袆羀芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇蒂肇羈芇蚇羃羇荿蒀衿羆蒁蚅螅羅膁蒈蟻肄芃蚄罿肄莆蕆裊肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀蚃肀蒂薃羂聿膂蝿袈膈芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿莃羄膅莁蚈袀膄蒃蒁螆膃膃蚆螞膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆袃莈薂螞袂蒁螈羀羈膀薁袆羀芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇蒂肇羈芇蚇羃羇荿蒀衿羆蒁蚅螅羅膁蒈蟻肄芃蚄罿肄莆蕆裊肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀蚃肀蒂薃羂聿膂蝿袈膈芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿莃羄膅莁蚈袀膄蒃蒁螆膃膃蚆螞膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀

30、螆袃莈薂螞袂蒁螈羀羈膀薁袆羀芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇蒂肇羈芇蚇羃羇荿蒀衿羆蒁蚅螅羅膁蒈蟻肄芃蚄罿肄莆蕆 健康教育處方（ 冠心病 ）1、合理飲食，少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等。少吃肉，多吃魚和豆制品，以及富含維生素的蔬菜、水果。2、節(jié)制飯量，控制體重。3、限制鈉鹽的攝入，每日10克以下為宜。4、不吸煙，節(jié)制飲酒。5、生活要有規(guī)律，避免過(guò)度緊張和情緒波動(dòng)。保持大便通暢、睡眠充足。6、可做輕微的體育活動(dòng)，如打太極拳、做廣播操、散步等。7、如有高血壓應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥物，使血壓保持在正常或較低水平。要治療高血脂癥、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。8、常備緩解心絞痛的藥物

31、，以便隨時(shí)服用。若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即到就近的醫(yī)院急診。注意控制情緒，過(guò)度喜怒哀樂(lè)，易誘發(fā)冠心病人心臟猝死。健康教育處方（ 高血脂 ）1、人體中的脂肪大部分從食物中來(lái)，所以高脂血癥的人飲食應(yīng)有節(jié)制，主食中應(yīng)搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆制品、各種新鮮蔬菜、水果為主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。2、海帶、紫菜、黑木耳、金針菇、香菇、大蒜、洋蔥等食物有利于降低血脂和防治動(dòng)脈粥樣硬化，可以常吃。飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過(guò)1只。3、烹調(diào)時(shí)避免用油炒、油煎。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。4、膽固醇過(guò)高者應(yīng)少食蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)

32、臟、雞鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過(guò)高者要忌糖、忌甜食，并限制總食量。5、飲食治療應(yīng)持之以恒，降脂藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。6、積極參加體育鍛煉，并堅(jiān)持不懈，以利于脂肪的消耗。 健康教育處方（ 高血壓 ）1、飲食宜低鹽飲食，食鹽每天不超過(guò)510克，不吸煙，不喝酒。2、選擇對(duì)體力負(fù)擔(dān)不大的運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、打太極拳等。也可按摩頭面部，促使血管平滑肌放松，方法為先搓熱兩手，再用手反復(fù)按摩頭面部2030次。3、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血壓變化，定期檢查血脂，控制高脂肪飲食，不吃動(dòng)物的內(nèi)臟及其制品，可常食用魚類、豆制品、黑木耳、山楂等。肥胖者需控制體重。4、從臥位到立位時(shí)不能太快，以防止發(fā)生直立

33、性低血壓。5、降壓藥、降血脂藥物應(yīng)遵醫(yī)囑服用。避免突然停用降壓藥而導(dǎo)致“停藥反跳現(xiàn)象”。6、保持大便暢通。7、培養(yǎng)穩(wěn)定而樂(lè)觀的情緒，避免緊張、激動(dòng)和焦慮，保證充分的睡眠。健康教育處方（ 中風(fēng) ）1、 預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵在中年，避免發(fā)胖，不吸煙，不飲酒，不吃脂肪含量高的動(dòng)物食品。飲食宜清、淡、熟、軟。保持情緒穩(wěn)定，生活要有規(guī)律，保持大便通暢。急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，忌搬動(dòng)，特別是頭部。2、已發(fā)生中風(fēng)的病人常有偏癱。偏癱后肢體功能恢復(fù)甚為重要。關(guān)鍵在病情穩(wěn)定后早期進(jìn)行康復(fù)治療?？上扔扇藥椭颇?，以后逐步自主活動(dòng)，爭(zhēng)取自理生活。采取循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行肢體功能鍛煉。理療，針灸也可同時(shí)進(jìn)行。3、積極治療高血壓、

34、糖尿病等，以防止中風(fēng)的再度發(fā)作。4、增強(qiáng)自信心，要相信經(jīng)過(guò)努力，中風(fēng)的后遺癥會(huì)減少到最少及最小程度。l健康教育處方 （ 慢性萎縮性胃炎 ）1、所食食品要新鮮并富于營(yíng)養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。按時(shí)進(jìn)食，不暴飲暴食，不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，不用或少用刺激性調(diào)味品如鮮辣粉等。2、節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對(duì)胃粘膜的損害；避免長(zhǎng)期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。3、定期檢查，必要時(shí)作胃鏡檢查。4、遇有癥狀加重、消瘦、厭食、黑糞等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。L健康教育處方 （胃、十二指腸潰瘍）1、急性發(fā)作期應(yīng)注意休息，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免精神緊張及情緒不穩(wěn)定。2

35、、停止進(jìn)食一切對(duì)胃有刺激的食品，如油煎食品、辛辣食品、濃茶及咖啡等。避免食入過(guò)甜的食物。3、戒煙、戒酒。煙酒可延遲胃炎的好轉(zhuǎn)和潰瘍的愈合。4、進(jìn)餐應(yīng)有規(guī)律，忌暴食，“少吃多餐”，可在餐間加吃些餅干和糕點(diǎn)。5、不宜過(guò)多飲用豆制飲料等，因此類食品容易引起脹氣。6. 在醫(yī)生指導(dǎo)下，按時(shí)按量服用各類藥物。禁用損傷胃粘膜的藥物，如阿斯匹林、消炎痛、保態(tài)松等。7. 定期檢查，遇有癥狀突然加重或明顯變化，應(yīng)及時(shí)就診檢查。健康教育處方（ 傳染性肝炎 ）1、肝炎病人在急性期或慢性活動(dòng)期要充分休息，如有條件應(yīng)住院隔離治療。2、康復(fù)期須注意勞逸結(jié)合，合理安排工作、學(xué)習(xí)和休息，適當(dāng)參加體育鍛煉，不能過(guò)度疲勞。3、飲食

36、要注意食物富含營(yíng)養(yǎng)、新鮮并易于消化。多吃含高蛋白、高維生素、適量脂肪和糖的食物，烹調(diào)宜清淡可口，以增進(jìn)食欲，以助消化、吸收。4、適當(dāng)服用保肝藥，但不濫吃補(bǔ)品。5、不要外出用餐，必要時(shí)應(yīng)自備餐具，以避免再次感染另一種肝炎的機(jī)會(huì)。6、預(yù)防感冒、腹瀉等感染因素，切忌飲酒，以防止復(fù)發(fā)或加重。7、有臨床癥狀時(shí)適當(dāng)服用保肝藥，不濫吃補(bǔ)品，避免長(zhǎng)期服用損肝藥物。8、定期到醫(yī)院檢查肝功能。一旦出現(xiàn)疲乏、食欲減退、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀，要隨時(shí)就醫(yī)檢查。健康教育處方（ 乙型肝炎 ）1、乙型肝炎是由HBV病毒引起的傳染病。病毒多存在于病人及乙肝病毒攜帶者的血液。2、主要通過(guò)輸血、注射和母嬰胎盤傳染，也可能通過(guò)接觸病

37、人的唾液、精液等分泌物傳播。一般日常生活接觸不會(huì)傳播。3、乙肝常會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性肝炎、肝硬化、并可能轉(zhuǎn)化為肝癌。因此，其危害遠(yuǎn)大于甲肝。4、加強(qiáng)預(yù)防宣傳，不使用未經(jīng)檢驗(yàn)的血制品，不公用牙刷、剃須刀等，不要紋身、穿耳洞。5、注射乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的重要手段，除乙肝病毒攜帶者外，都要盡可能注射乙肝疫苗。注射后，有效保護(hù)期為35年。6、乙肝病人或乙肝病毒攜帶者不得獻(xiàn)血，患病時(shí)，要主動(dòng)使用一次性的各類醫(yī)療用品，防止將乙肝病毒傳染給他（她）人。乙肝病毒攜帶者，可36月復(fù)查二對(duì)半和肝功能。健康教育處方（ 肝血管瘤 ）1、肝海綿狀血管瘤大多為先天性疾病，有單個(gè)的，也有多個(gè)的。對(duì)人體健康一般沒(méi)有什么影響，病員不必

38、緊張。2、較小的多發(fā)性肝血管瘤在作B超或CT檢查時(shí)會(huì)時(shí)多時(shí)少，這是因?yàn)闄z查儀器靈敏度的限制或檢查者的仔細(xì)程度不一所致。少一個(gè)不一定是好，多一個(gè)也不一定是壞。3、關(guān)鍵在于診斷的可靠性，如若診斷已肯定為血管瘤，只需要定期，如半年或一年復(fù)查一次就可以了。4、過(guò)大的血管瘤有壓迫肝臟或周圍器官的，或影響血液循環(huán)的，應(yīng)該作手術(shù)切除。沒(méi)有這些情況的不必作手術(shù)切除，也沒(méi)有藥物可以治療事實(shí)上本不需要治療。5、可以工作，可以運(yùn)動(dòng)，在生活上沒(méi)有什么要特別注意的地方，除非過(guò)大的血管瘤要當(dāng)心不要受到外傷或擠壓，以致把它弄破。6、肝海綿狀血管瘤不會(huì)變癌。健康教育處方 （膽囊炎、膽石癥）1、病人應(yīng)少吃含高脂肪、高膽固醇的食

39、物，如肥肉、奶油、蛋黃、蟹黃、動(dòng)物內(nèi)臟等食品。不吃油煎、油炸食品。忌酒。2、如有右上腹隱痛不適，應(yīng)素食，右側(cè)臥位，應(yīng)遵醫(yī)囑服用解痙和消炎利膽類藥物。3、如發(fā)生右上腹劇痛，并向右肩部放射痛，伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱甚至出現(xiàn)黃疸應(yīng)到醫(yī)院檢查，查明原因，不要自己隨便服用“止痛藥”。4、B超是診斷膽囊炎、膽石癥的主要手段，可根據(jù)自身病情定期復(fù)查。5、反復(fù)發(fā)作的膽囊炎、膽石癥，應(yīng)盡早接受手術(shù)切除治療。防止出現(xiàn)心絞痛、膽囊壞死穿孔等并發(fā)癥。6、膽石癥的治療有多種多樣，有的可用藥物治療，有的可用震波治療，有的可作腹腔鏡手術(shù)，有的則需剖腹手術(shù)治療，應(yīng)按醫(yī)師的指示選擇合適的治療方法。ll健康教育處方（ 貧血 ）1、

40、貧血的原因很多，應(yīng)仔細(xì)檢查病因才能對(duì)癥下藥，不要自己隨便吃補(bǔ)血藥。2、貧血病人不可偏食，注意經(jīng)常進(jìn)食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果等。3、小兒生長(zhǎng)發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質(zhì)需要量大，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如食物補(bǔ)充不夠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鐵劑和葉酸。4、月經(jīng)量過(guò)多的婦女也要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，其查明有否婦科疾病，先治好婦科病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復(fù)。有痔瘡出血或鉤蟲病的病人，應(yīng)及時(shí)治療，否則長(zhǎng)期慢性出血也會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。5、胃、小腸手術(shù)后病人，慢性胃炎胃酸減少者會(huì)引起造血因子缺乏，應(yīng)注意檢查，如發(fā)現(xiàn)有貧血應(yīng)積極治療。6、老年人發(fā)生貧血一定要去醫(yī)院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病。

41、健康教育處方( 前列腺肥大 )1、中老年男性有夜尿增多、排尿用力、尿后滴瀝癥狀應(yīng)首先考慮到有前列腺肥大的可能。2、少喝酒，冬天注意保暖，因?yàn)轱嬀?、勞累、感冒等因素易?dǎo)致前列腺充血水腫而加劇排尿困難癥狀。3、一有尿意即排尿，不要因開會(huì)或不方便等各種原因而憋尿。膀胱過(guò)度膨脹可導(dǎo)致急性尿潴留。4、前列腺肥大可引起尿路梗阻，繼發(fā)感染，嚴(yán)重者可使腎盂積水，導(dǎo)致腎功能嚴(yán)重受損。所以應(yīng)該積極治療，包括手術(shù)治療。5、前列腺肥大還容易和前列腺癌混淆，所以有前列腺肥大癥狀的老年人應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療，以免延誤。6、使用阿托品、6542等藥物可致尿潴留。前列腺肥大的病人遇有腹痛、胃痛等不適，就醫(yī)時(shí)，應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生

42、，以避免應(yīng)用此類藥物。7、藥物可能暫時(shí)緩解癥狀，并無(wú)防止前列肥大的作用。有排尿困難癥狀時(shí)可去泌尿科診治。健康教育處方 ( 泌尿系統(tǒng)結(jié)石 )1、有尿路結(jié)石要積極處理，否則可能反復(fù)發(fā)生絞痛、感染，甚至引起尿路積水，導(dǎo)致腎功能減退。2、直徑0.5厘米左右的尿路結(jié)石可通過(guò)多飲水、服用排石沖劑和增加跳躍活動(dòng)等辦法排出體外。3、直徑1.5厘米以下的單顆結(jié)石病例，可以通過(guò)體外震波碎石方法治療。4、每天應(yīng)超過(guò)2000毫升飲水量。避免飲用高硬度水，可飲用磁化水。根據(jù)結(jié)石成份，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食。如患草酸鹽結(jié)石的病人宜少吃菠菜、辣椒等；磷酸鹽結(jié)石的病人，宜用低磷酸鈣飲食；患尿酸鹽結(jié)石，宜少吃動(dòng)物內(nèi)臟、豆類等食物，少吃糖

43、。5、有排尿不暢，前列腺增生伴膀恍結(jié)石則需手術(shù)治療。健康教育處方( 糖尿病 )1、飲食控制是各型糖尿病治療的基礎(chǔ)，病員應(yīng)按醫(yī)師指導(dǎo)的食譜進(jìn)食，定時(shí)定量進(jìn)餐，不食甜食，少吃水果，多吃新鮮蔬菜和粗植物纖維類食品。 2、學(xué)會(huì)自測(cè)糖尿病，了解自己經(jīng)常服用的降糖藥物或注射胰島素的相關(guān)知識(shí)，牢記用量和用藥時(shí)間。測(cè)量結(jié)果和用藥情況要加以記錄。3、接受專科醫(yī)師指導(dǎo)，不宜隨意停用或任意改變降糖藥或胰島素的用量。識(shí)別并防止低血糖反應(yīng)。4、注意皮膚清潔，常洗澡，預(yù)防感染，禁煙，禁酒，監(jiān)測(cè)體重，適當(dāng)參加體力活動(dòng)，宜飯后慢走，晨練不宜空腹。保證充足睡眠。5、避免精神刺激，保持樂(lè)觀情緒。6、病程較長(zhǎng)者并發(fā)皮膚感覺(jué)障礙、微

44、血管病變時(shí)，所穿鞋襪不宜過(guò)緊，要經(jīng)?；顒?dòng)肢體，防止外傷，采取措施防止過(guò)冷過(guò)熱。7、如有發(fā)熱、咳嗽、尿頻、癤瘡等疾病情況應(yīng)及時(shí)就診，以免感染播散。8、定期到醫(yī)院隨訪，作血糖和心、腎、眼底等的功能測(cè)定，及時(shí)防治各種并發(fā)癥。9、若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、尿頻等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就診。l健康教育處方（ 高尿酸血癥 ）1、高尿酸血癥不一定都會(huì)造成痛風(fēng)發(fā)作。2、不食含嘌呤量高的動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、海鮮、貝殼類食物。盡量選擇嘌呤量低的蛋、奶、米、麥、新鮮瓜菜等食物。采用少油的飲食和烹調(diào)方法。不要攝食肉湯。每日飲水在2000ml以上，增加尿量，促進(jìn)尿酸排泄。不飲酒，尤其是啤酒。避免饑餓。3、保持適量運(yùn)動(dòng), 但不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)，

45、維持理想體重。4、避免促使尿酸鹽形成結(jié)晶的誘因：受寒、勞累、關(guān)節(jié)受傷等。5、遵醫(yī)囑服藥。健康教育處方 ( 更年期綜合癥 )1、端正認(rèn)識(shí)，解除顧慮，需知更年期是婦女一生中必須的生理階段，自身出現(xiàn)的一些癥狀乃性激素減少所致，經(jīng)過(guò)一段時(shí)期后將逐漸適應(yīng)而自愈。2、注意勞逸結(jié)合，睡眠必須充足。夜晚可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安定等鎮(zhèn)靜劑助眠。3、適當(dāng)參加體育文娛及社交活動(dòng)，以陶冶心情、鍛煉身體。4、性生活可照常，無(wú)需忌諱。5、服用雌激素制劑如尼爾雌醇等者，應(yīng)遵醫(yī)囑定期檢查，若出現(xiàn)子宮流血，必須及時(shí)就診。健康教育處方 ( 白內(nèi)障 )1、白內(nèi)障是眼內(nèi)透明晶體，由于“老化”逐漸變得不透明，造成視力減退，甚至看不見(jiàn)。但是

46、經(jīng)手術(shù)治療，完全可能重見(jiàn)光明。2、白內(nèi)障發(fā)病緩慢，手術(shù)之前應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。需要手術(shù)時(shí)，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)及手術(shù)。3、有糖尿病、高血壓、呼吸道疾病、心臟病等影響白內(nèi)障手術(shù)的疾病要積極治療。4、白內(nèi)障手術(shù)后相當(dāng)一段時(shí)間要注意休息，少用眼，并要定期隨訪檢查。5、白內(nèi)障術(shù)后又有視力下降，要到眼科檢查有無(wú)其他影響視力的眼病。健康教育處方 ( 心律失常 )1、戒煙、酒，不飲濃茶或咖啡及其它興奮劑。2、保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張、情緒激動(dòng)及恐懼感，以免誘發(fā)及加重心律失常。3、生活要有規(guī)律，避免勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)。病重時(shí)要臥床休息，并保證充分的睡眠。4、心律失常須進(jìn)行持續(xù)心電監(jiān)測(cè)以利診斷及指導(dǎo)治療。5、遵醫(yī)囑服藥，

47、不可自行停藥。定期門診復(fù)查心電圖。健康教育處方( 支氣管炎 )1、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。2、注意保暖，避免受涼加重病情。3、高熱出汗時(shí)應(yīng)多飲水，夏季要防止虛脫、中暑。急性期每35天復(fù)診一次，病重應(yīng)住院治療。4、出現(xiàn)高熱或全身酸痛癥狀時(shí)，應(yīng)盡量臥床休息，少活動(dòng)。5、注意營(yíng)養(yǎng)，多食富含維生素C的易消化的食物。6、平時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。7、過(guò)敏體質(zhì)的患者要避免接觸致敏原。l健康教育處方（ 脂肪肝 ）1、造成脂肪肝的原因很多，最常見(jiàn)是由于長(zhǎng)期高脂高糖飲食導(dǎo)致肥胖伴有脂肪肝。其次是代謝疾病，尤以糖尿病為突出，50%糖尿病人伴有脂肪肝。再次為中毒因素，長(zhǎng)期飲酒所致的酒精中毒最多

48、見(jiàn)?；几窝缀笥捎跔I(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富亦可造成一過(guò)性脂肪肝。2、除酒精性脂肪肝外，一般不會(huì)發(fā)展為肝硬化，去除脂肪肝的病因后可使脂肪肝消失。調(diào)整飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié)，飲食宜高蛋白、適量脂肪和適量糖類，全忌脂肪和糖飲食是目前飲食習(xí)慣常見(jiàn)的二種誤導(dǎo)。3、平時(shí)應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，減輕體重。4、合并肝功能不良時(shí)，應(yīng)住院治療，充分休息。肝功能恢復(fù)正常后，應(yīng)勞逸結(jié)合，合理安排作息，不能過(guò)度疲勞。5、戒酒，預(yù)防感冒、腹瀉。避免長(zhǎng)期服用損害肝功能的藥物。6、定期檢查肝功能。健康教育處方（ 骨質(zhì)疏松癥 ）1、戒煙、戒酒、戒飲濃茶、濃咖啡。2、注意節(jié)制飲食，防止過(guò)飽，飲食要清淡，少鹽飲食為宜。3、多吃瘦肉、魚蝦、豆制品、牛奶、海

49、帶、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、薺菜、蘋果、香蕉等食品。4、適當(dāng)參加體育鍛煉，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，常做載重式的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎自行車等。每周34次，每次30分鐘。5、宜多到戶外活動(dòng)，經(jīng)常曬太陽(yáng)。6、已絕經(jīng)的婦女要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量雌激素，遵照醫(yī)囑口服維生素和鈣劑，老年人一定要慎用利尿劑、異煙肼、強(qiáng)的松等藥物。7、防止各種意外傷害，尤其要防止跌倒。l健康教育處方（ 牙周病 ）1、堅(jiān)持早晚刷牙，每次刷牙至少3分鐘，飯后注意漱口。2、采取正確的刷牙方法：牙刷在齦緣處顫動(dòng)，將牙刷緊貼牙面呈45度角，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。咬牙合面來(lái)回刷。3、牙刷應(yīng)選用頭小，磨毛的保健牙刷。定期

50、更換牙刷，最好三個(gè)月?lián)Q一把，牙刷頭朝上放，以保持牙刷的干燥。4、正確使用牙線，去除嵌塞物及鄰面菌斑。5、多吃含維生素A、D、C及鈣磷豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟、牛奶、禽蛋。6、叩齒及用舌頭舔牙齦有利鍛煉牙周組織和按摩牙齦。7、牙周病患者每半年至一年應(yīng)該去醫(yī)院做全口潔治(洗牙)，徹底清除隱藏的牙結(jié)石。l健康教育處方（ 頸椎病 ）1、長(zhǎng)期進(jìn)行腦力勞動(dòng)者，要堅(jiān)持勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案或在電腦前工作。并注意活動(dòng)頸椎關(guān)節(jié)。經(jīng)常進(jìn)行與日常工作姿勢(shì)相反的動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)頸椎功能鍛煉。2、要保持樂(lè)觀情緒，頸椎病治療期間少做或不做頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。3、寒冷季節(jié)注意頸肩部保暖，避免受風(fēng)寒。4、經(jīng)常

51、雙手交替揉捏頸椎及周圍肌肉，用力適度；每天工作期間做雙手交叉按壓肩部和頸椎左旋、右旋轉(zhuǎn)后伸動(dòng)作數(shù)次。5、經(jīng)常做雙手抓空拳練習(xí)。l健康教育處方（ 慢性咽炎 ）減少粉塵對(duì)鼻腔及咽、喉部的刺激：1、充分利用電腦多媒體教學(xué)，盡可能減少粉筆書寫；2、改善教室通風(fēng)條件，背對(duì)空氣流向講課；3、增加教室空氣濕度，降低空氣中的粉塵；科學(xué)合理用聲：1、嚴(yán)格遵守嗓音衛(wèi)生，在上呼吸道感染、用嗓費(fèi)力、月經(jīng)期不宜用嗓。在太冷太熱、噪音太大和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境最好少用嗓。2、正確掌握發(fā)音技巧，避免用嗓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)強(qiáng)。3、積極治療易誘發(fā)職業(yè)性聲嘶的疾病，如急、慢性鼻或鼻竇炎，扁桃體炎及咽部炎癥等。4、戒除不良嗜好，如抽煙、飲

52、酒、過(guò)多食用辛辣刺激性強(qiáng)的食物。5、定期進(jìn)行檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療聲帶病變。 膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀

53、聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖

54、袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿

55、膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃

56、羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇

57、腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄

58、肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈

59、袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃

60、肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇

61、羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁

62、膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莁襖袀蒀蒃蚇腿蒀薅袃肅葿螈蚅肁蒈蕆羈羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒅螄螂肈蒄蒄羇羄膁薆螀衿膀蠆羆膈腿莈蝿膄膈薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蠆袃羃芃荿蚆衿節(jié)蒁袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莆蒂蝿羂莆薅羅羈蒞螇?mèng)缕O莄蒆蟻膂莃蕿