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1、此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來,如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。教材蹲距式起跑重點(diǎn)“各就位預(yù)備跑”難點(diǎn)蹬地(或起跑器)起跑的銜接教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):通過第一課時(shí)的教學(xué),90%以上的學(xué)生能夠初步了解蹲距式起跑的一般方法。技能目標(biāo):學(xué)生85%90%能夠?qū)W會(huì)蹲距式起跑的一般技術(shù),以及練習(xí)方法并能實(shí)際運(yùn)用。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極拼搏戰(zhàn)勝困難的精神。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)強(qiáng)度課前準(zhǔn)備場地器材教師提前到場,準(zhǔn)備好場地器材,課前與學(xué)生交流體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,清理人數(shù)并檢查學(xué)生穿戴情況,等待上課。激發(fā)興趣與熱身準(zhǔn)備活動(dòng)階段一、課堂常規(guī)(一)1、在集
2、合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、稍息!“同學(xué)們好!”3、宣布課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,提示目標(biāo)及要求。4、安排見習(xí)生。2分鐘1、 全班成四列橫隊(duì)集合,組織如(圖一) 2、“老師好!”3、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。4、見習(xí)生觀摩聽課,做力所能及的事。弱激發(fā)興趣與熱身準(zhǔn)備活動(dòng)階段二、小游戲(摸耳朵)及教師引領(lǐng)下做“數(shù)數(shù)抱團(tuán)”游戲熱身操(二)1、講解說明小游戲規(guī)則。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、分正、反口令。(三)1、口令“向左轉(zhuǎn),成一路縱隊(duì)沿籃球場白線跑步走”。2、指揮做“前踢腿跑,后踢腿跑”。3、指揮逆時(shí)針、順時(shí)針加速跑。4、指導(dǎo)學(xué)生做游戲。(四)、游戲結(jié)束以后:1、口令向右轉(zhuǎn)“齊步走”。2、熱
3、身操(48拍)第一節(jié):頭頸運(yùn)動(dòng)第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第三節(jié):振臂動(dòng)第四節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第五節(jié):腹背運(yùn)動(dòng)第六節(jié):弓步壓腿第七節(jié):手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2分鐘4分鐘1、練習(xí)隊(duì)形如(圖一)2、練習(xí)過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤,馬上舉手、報(bào)告。1、 全體學(xué)生跟著 著做各種加動(dòng)作的跑步活動(dòng)。2、 學(xué)生集體做游戲,遵守游戲規(guī)則。3、 沒有抱成團(tuán)的同學(xué)自覺出列接受“獎(jiǎng)勵(lì)”。4、 聽清教師口令,果斷做出反應(yīng)。組織:如(圖二)1、 徒手操動(dòng)作整齊到位,做到充分熱身。2、 跑回到集合地點(diǎn),如(圖一)。弱合作學(xué)習(xí)與多種能力培養(yǎng)階段一探究式學(xué)習(xí)蹲距式起跑(一)1、前兩列“蹲下”。2、示范、講解“蹲距式起跑的基本動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。3、組織學(xué)生進(jìn)行探究式
4、練習(xí)。4、用口令指揮。5、注意觀察,指導(dǎo)并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。8分鐘1、 前兩列蹲下速度快、齊,后兩列成稍自站立。2、 認(rèn)真聽講,準(zhǔn)備觀察。3、 練習(xí)積極、主動(dòng)思考、勇于嘗試。4、 集體練習(xí)。5、 組織如(圖三)要求:1、第一列完成“各就位預(yù)備跑”三個(gè)動(dòng)作,跑出距離10米遠(yuǎn)。2、第二、三、四列完成“各就位預(yù)備”兩個(gè)動(dòng)作,只做原地反應(yīng)跑的練習(xí)。3、循環(huán)練習(xí)3組。較強(qiáng)二能力培養(yǎng)與運(yùn)用(二)“追逐跑”1、集合,小節(jié)探究練習(xí)情況。2、介紹“追逐跑”的方法、要求。15分鐘1、 體育委員協(xié)助教師組織學(xué)生靠近100m跑道起點(diǎn)外側(cè)成四列橫隊(duì)集合。2、 認(rèn)真聽教師小評(píng),比較自身情況。強(qiáng)合作學(xué)習(xí)與多種能力培養(yǎng)階段能力培
5、養(yǎng)與運(yùn)用3、組織學(xué)生練習(xí)。4、觀察學(xué)生技術(shù)動(dòng)作,及時(shí)反饋矯正。 15分鐘3、后排發(fā)令,口令準(zhǔn)確,聲音宏亮、清晰。組織如(圖四)要求:1、學(xué)生按照前一階段所學(xué)知識(shí)技能,采取正確的蹲距式起跑的發(fā)令、動(dòng)作進(jìn)行追逐跑游戲。2、循壞進(jìn)行,交換追、跑角色。3、后排發(fā)令員由學(xué)生自愿承擔(dān)。4、前排被抓,將勝者從跑道外側(cè)背回。強(qiáng)放松恢復(fù)階段總結(jié)評(píng)價(jià)1、 集體講評(píng),評(píng)價(jià)課的學(xué)習(xí)情況,肯定優(yōu)生,鼓勵(lì)差生。2、 放松,小游戲大西小西瓜。3、 歸還器材。4、 師生再見。5分鐘1、 學(xué)生成四列橫隊(duì)集合,自我評(píng)價(jià)。2、 放松做游戲,在笑聲中使身心得到放松。3、 歸還器材。4、 師生再見。弱實(shí)施情況記載預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度:40%平均心率:120130次/分鐘場地器材1、 起跑器一個(gè)。2、 直道跑道四條(50米長)。3、 標(biāo)志物若干。4、 籃球場一個(gè)。課后反思