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1、八寶小學:張桂華,保護眼睛 預防近視,謎語,上邊毛, 下邊毛, 中間有顆黑葡萄,你猜對了嗎,游戲盲人畫像,請兩位同學走上講臺,用事先準備好的紅領巾蒙住其中一位學生的眼睛,在老師準備的臉形圖片上貼上眼睛、鼻子、嘴,然后打開紅領巾看看貼得怎么樣?(其他同學評一評,眼睛的用處大,藍藍的天空、白白的云彩、綠油油的草地和五顏六色的花朵;這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學們,一定要保護好自己的眼睛,眼睛的作用,大家來說說,有了一雙美好的眼睛,我們能干什么,他們的眼睛怎么了,近視形成的原因,產生近視眼的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造成的
2、,近視給人帶來的危害及煩惱,視力低下,眼睛經常干澀和疲勞,影響學習、生活和工作質量。長期戴眼鏡,會導致生活、工作的不方便。 中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。 升學、參軍、考公務員和找工作都會受到限制。 最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引起玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲,怎樣保護眼睛,玩耍時不要傷害眼睛 不用臟手擦眼睛 不躺著看書 不近距離看電視 保持正確的讀寫姿勢,玩耍時不傷害眼睛,不用臟手擦眼睛,不躺著看書,不近距離看電視,保持正確的讀寫姿勢,三個一,1、 眼離書本一尺遠; 2、胸離書桌一拳遠; 3、書離筆尖一寸遠,二 要,1、讀書寫字的姿勢要端正。 2、連
3、續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻,下面行為正確的舉手;錯誤的雙手在胸前比個) 1、小明在做眼保健操還睜著眼。 2、強強每天放學回家經常拿媽媽的手機打起小游戲。 3、放學了,歡歡邊走邊看書。 4、晚上,齊齊躺在床上看書。 5、小康每天下午放學后和爸爸去參加體育運動。 6、平平在看書時,眼睛與書本保持在30厘米的距離。 7、放學了,幾個同學在施工現場看電焊工的操作。 8、過年了,揚揚和弟弟一起在放煙花。 9、在課堂上,笑笑用筆尖對著同桌的臉比劃。 10、可可連續(xù)看一小時書就要休息15分鐘,并到陽臺看遠處的風景,判斷題,畫眼睛,有人說眼睛是心靈的窗口,從每個人的眼睛里,我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。現在,請同學們拿出自己的筆,畫一畫自己美麗、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面寫上幾句話。(提示:說出你經過這節(jié)課的學習,你學到了什么?你想對你的眼睛說什么?請寫出來吧,愛眼口訣,保護視力很重要,不良習慣須改掉。 臺燈放在側前方,筆尖莫被遮擋掉。 讀寫姿勢要正確,一尺距離要做到。 握筆姿勢學問大,拇指食指勿碰到。 乘車走路勿閱讀,趴著躺著不看書。 清水綠色常親近,睡眠充足不過勞。 戶外鍛煉是法寶,偏食挑食不能要。 心明眼亮精神爽,寬廣世界多美妙,作業(yè)布置,自我檢查表