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1、 中職生心理健康調(diào)查報(bào)告初版 摘要：當(dāng)前，中職生心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，校園案件頻發(fā)，引起了社會(huì)對(duì)中職生心理的普遍關(guān)注，相比大學(xué)和中小學(xué)，中職生的心理問(wèn)題被關(guān)注得較少，而事實(shí)上他們的心理問(wèn)題最多，而這些心理行為問(wèn)題只依靠傳統(tǒng)的說(shuō)教式、單一化和公式化的德育是解決不了的，只有開(kāi)展多種形式的心理健康教育，才能很好地解決學(xué)生存在的種種心理行為問(wèn)題，達(dá)到春風(fēng)化雨、潤(rùn)物無(wú)聲的既治標(biāo)又治本的獨(dú)特作用，促進(jìn)中職學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、社會(huì)生活，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。 關(guān)鍵詞：中職生心理健康調(diào)查研究對(duì)策 一、調(diào)查目的 在社會(huì)眼里，中職學(xué)生是一個(gè)特殊群體，他們很多都是迫不得已才進(jìn)入中職學(xué)校，他們的身心發(fā)展正處于由動(dòng)蕩逐步趨向

2、成熟、穩(wěn)定的關(guān)鍵時(shí)期，隨著其生理、心理的不斷成熟與發(fā)展、社會(huì)閱歷的增長(zhǎng)以及過(guò)早地面臨擇業(yè)、就業(yè)的巨大壓力，他們不同程度地存在有這樣或那樣的心理問(wèn)題，為了了解中職生的心理情況以及針對(duì)問(wèn)題提出對(duì)策，我們進(jìn)行了一次關(guān)于中職生心理問(wèn)題的調(diào)查。本報(bào)告對(duì)山丹培黎學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行了一次系統(tǒng)抽樣調(diào)查。 二、調(diào)查范圍及對(duì)象 山丹培黎學(xué)校300位學(xué)生 三、調(diào)查時(shí)間 2016年5月 四、調(diào)查方法 （1）、采用隨機(jī)抽樣，問(wèn)卷調(diào)查法。 （2）、觀察法。通過(guò)觀察個(gè)別學(xué)生。 （3）、文獻(xiàn)法，網(wǎng)上查詢資料。 （4）、最后進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。 五、調(diào)查內(nèi)容 （1）、中職生出現(xiàn)的心理問(wèn)題以及原因分析。 （2）、關(guān)于改善和提高中學(xué)生心

3、理健康的良策 六、調(diào)查結(jié)果與分析 （一）、抽取山丹培黎學(xué)校的學(xué)生作為研究對(duì)象。發(fā)出問(wèn)卷300份，問(wèn)卷當(dāng)場(chǎng)回收，有效問(wèn)卷300份。問(wèn)卷有效率為100%，其中男生40人，女生160人。該校男女生的比例為3:7，本次填寫(xiě)問(wèn)卷的學(xué)生專業(yè)都是會(huì)計(jì)，男女比例為8:2。 （二）、中職生心理發(fā)展存在的問(wèn)題： 1、自卑、缺乏自信心 圖1-1對(duì)自己學(xué)習(xí)的態(tài)度 圖1-2當(dāng)初填報(bào)中職志愿的主要原因 從圖1-1和圖1-2可以看出大部分學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)都不太滿意，而且他們選擇讀中職大多是因?yàn)樯咧袩o(wú)望以及渴望學(xué)習(xí)一門(mén)本領(lǐng)以立足社會(huì)。目前，我國(guó)中職生大都是因升學(xué)考試失敗或家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生，由于社會(huì)上存在的對(duì)中職生

4、的偏見(jiàn)與歧視，中職生在理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時(shí)，不能正確地認(rèn)識(shí)自我，在學(xué)生群體中自慚形穢，對(duì)自身能力缺乏信心，從而喪失努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，加之他們?cè)械闹R(shí)基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)能力較差，面對(duì)陌生的專業(yè)理論與技能訓(xùn)練難免感到束手無(wú)策，困難重重。久而久之，便產(chǎn)生自卑心理。他們常常為了一句話、一點(diǎn)小事就和同學(xué)老師鬧別扭。一旦受到老師的批評(píng)教育或遭遇某種挫折，不能冷靜思考從自身找原因，而是“破罐子破摔”。2、情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常。 圖2-1：你平時(shí)有沒(méi)有感到憤怒？ 圖2-2：你對(duì)別人不理解或者冤枉你時(shí)會(huì)表現(xiàn)出？ 圖2-3：你受到委屈時(shí)會(huì)怎樣？ 圖2-1、圖2-2和圖2-3中，大部分學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故或者當(dāng)別人不

5、理解他時(shí)表現(xiàn)憤怒，以及他們受到委屈時(shí)有57.89%的人會(huì)為自己辯解，有35.09%的學(xué)生會(huì)獨(dú)自生悶氣。從中可以看出中職生的情緒波動(dòng)很大，由于中職生的年齡不大，個(gè)性尚不成熟，他們的行為極受情緒左右，當(dāng)其情緒愉悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性就高，與別人相處也和諧；當(dāng)其情緒消極悲觀時(shí)，學(xué)習(xí)積極性就低落，與別人也不能友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、整夜上網(wǎng)等不良現(xiàn)象。 3、自我中心意識(shí)過(guò)強(qiáng)。 由于在家庭生活中長(zhǎng)期以自我為中心，一些職校生習(xí)慣于隨意支配、指使別人，進(jìn)入職業(yè)學(xué)校后仍然希望別人圍著自己轉(zhuǎn)，但現(xiàn)實(shí)情況正相反，許多職校生就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感。由于缺乏合理正當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)機(jī)會(huì)，一些職校生就試圖通過(guò)逆反的或?qū)α⒌慕巧托?/p>

6、為如惡作劇、故意搗亂、夸張炫耀、標(biāo)新立異、逆反言行等表現(xiàn)來(lái)突出自我的存在，設(shè)法引起別人對(duì)自己的關(guān)注，以此獲得異常的自我滿足感。4、人際交往缺陷 圖3-1：同學(xué)之間交往情況選項(xiàng)百分比能與其他同學(xué)和睦相處1.8%經(jīng)常與同學(xué)交流談心7.3%與異性同學(xué)知道如何相處6.1%很在意同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)5% 從圖3-1中可以看出，職校生由于年齡、思想的成熟，大多數(shù)能與同學(xué)和睦相處，與異性同學(xué)也能健康愉快地交往、學(xué)習(xí)、生活。但也要注意他們交往的形式，避免沉湎于二人的小圈子。不能忽視52.7%的學(xué)生“偶爾或從不找同學(xué)談心交流”，處于封閉自固的狀態(tài)，缺乏友誼。職業(yè)學(xué)校是學(xué)生獲得知識(shí)、得到成長(zhǎng)的重要階段，也是學(xué)生走向成

7、熟、展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)，是他們?nèi)松缆飞系募佑驼?，學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識(shí)到人際交往的重要性，掌握與同學(xué)交流相處的方法和技巧，教師要耐心細(xì)致地給他們正確的引導(dǎo)，多舉辦有益的文體活動(dòng)，給他們搭建平等和諧的交流平臺(tái)，走自我封閉的小圈子。中職生面對(duì)的是一個(gè)相對(duì)開(kāi)放的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、宣泄情感，但主動(dòng)性不強(qiáng)，且缺乏基本的交往知識(shí)和技巧，因此他們往往會(huì)排斥他人的價(jià)值觀念而樹(shù)立自己的自我認(rèn)同，以自己的價(jià)值觀和是非觀念去要求他人的情況，對(duì)他人的優(yōu)點(diǎn)難以認(rèn)同，對(duì)他人的缺點(diǎn)又難以容忍，往往容易引發(fā)人際沖突,在人際交往上往往會(huì)出現(xiàn)困惑，甚至有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)交往障礙。5、早戀現(xiàn)象較普遍從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，職高生早戀是

8、普遍現(xiàn)象。正在戀愛(ài)或曾經(jīng)戀愛(ài)過(guò)占39.56%，還有近半數(shù)的學(xué)生有早戀的傾向，不渴望早戀的僅占了3.51%，認(rèn)為周圍大部分同學(xué)在談戀愛(ài)的占50.9%，說(shuō)明中職生早戀人數(shù)的比例很高；對(duì)于周圍同學(xué)早戀現(xiàn)象，有63.2%認(rèn)為正常，有的還很支持，說(shuō)明大家對(duì)早戀行為的基本認(rèn)可；同學(xué)們認(rèn)為引起早戀的原因多種多樣，出于對(duì)神圣愛(ài)情的向往和追求的占比例最大，說(shuō)明同學(xué)看重這份純潔的感情；絕大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為早戀會(huì)助長(zhǎng)未成年人的性行為；對(duì)于學(xué)生的早戀現(xiàn)象，同學(xué)們都認(rèn)為家長(zhǎng)和老師應(yīng)采取正確的方法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，多數(shù)同學(xué)認(rèn)為應(yīng)該好好的教導(dǎo)而不能采取強(qiáng)制措施，不然會(huì)適得其反，可見(jiàn)同學(xué)們想得到的是家長(zhǎng)理解和開(kāi)導(dǎo)。 七、實(shí)施對(duì)策 1、

9、樹(shù)立心理健康意識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法。 “生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。”生活中每一天都有不愉快的事情發(fā)生。如果不能很好地解決這些“不愉快”，可能會(huì)嚴(yán)重影響自己的心理健康乃至自己的成長(zhǎng)與發(fā)展。指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng),培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對(duì)挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會(huì)的能力，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂(lè)群的心理品質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)。 2、正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)自信心。 因中考的受挫，不少中職生幾乎完全否定了自我,給自己貼上了“我不行，我很笨”的標(biāo)簽。而“我

10、不行”的罪魁禍?zhǔn)拙褪菍?duì)自己不正確、不客觀的評(píng)價(jià)。要教育學(xué)生通過(guò)學(xué)會(huì)與他人比較、與自己比較、自我反省等途徑，學(xué)會(huì)對(duì)自我的正確評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)，逐步培養(yǎng)自信心；使學(xué)生懂得他人的評(píng)價(jià)就象一面鏡子，有積極的也有消極的，積極的要肯定，消極的要積極尋找原因。因此，要經(jīng)常提醒學(xué)生經(jīng)常思考：我是個(gè)什么樣的人、我的理想是什么、打算怎樣度過(guò)職校三年的學(xué)習(xí)生活、我的優(yōu)勢(shì)和不足在哪里等問(wèn)題。通過(guò)自我反省，要深刻的認(rèn)識(shí)自己，對(duì)心靈真正有所觸動(dòng)，同時(shí)不斷形成自己一套正確的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，從而更好地在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上塑造自我，形成并具有自信心。 3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。 有一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“情緒是一把雙刃劍。

11、”即情緒既可以建立個(gè)體與環(huán)境的和諧關(guān)系，也可以破壞或中斷這種關(guān)系，而其中的關(guān)鍵是個(gè)體能否有效而積極地調(diào)節(jié)自己的情緒。相對(duì)來(lái)說(shuō),正處在青少年期的中職生，情緒內(nèi)容豐富，情感體驗(yàn)也較深刻，反應(yīng)強(qiáng)度大，更易沖動(dòng)和走極端，情緒的自我調(diào)節(jié)能力和控制能力相對(duì)較弱，往往因不懂得控制自己的情緒而給自己和他人帶來(lái)傷害。因此，中職教師在教學(xué)中要注意培養(yǎng)中職生的積極情緒和高級(jí)情感，在與中職生交流時(shí)注意他們的情緒狀態(tài)，盡量避免與他們發(fā)生直接矛盾和沖突。通過(guò)分析情緒產(chǎn)生的過(guò)程,幫助學(xué)生有意識(shí)的選擇有效的情緒調(diào)節(jié)策略，即認(rèn)知重評(píng)策略和表情調(diào)節(jié)策略，使學(xué)生努力保持穩(wěn)定積極的情緒，,做情緒的主人。 4、經(jīng)常開(kāi)展挫折教育。 “單

12、親家庭”“留守家庭”的普遍存在，形成了學(xué)生的心理脆弱，職業(yè)學(xué)校學(xué)生的這種特殊心理無(wú)不與學(xué)生的耐挫力弱有關(guān)系，因此教師要教會(huì)學(xué)生克服困難的方法，通過(guò)課堂作業(yè)、課外活動(dòng)以及實(shí)踐勞動(dòng)等的開(kāi)展鍛煉學(xué)生的意志和毅力，為他們繼續(xù)學(xué)習(xí)或走上工作崗位作心理準(zhǔn)備。5、多視角的對(duì)學(xué)生進(jìn)青春期的教育，用科學(xué)知識(shí)幫助他們解讀青春的疑惑。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有早戀現(xiàn)象時(shí)，這對(duì)于中職生這個(gè)年齡階段來(lái)說(shuō)也是一個(gè)正常現(xiàn)象，不應(yīng)該大驚小怪，動(dòng)不動(dòng)就請(qǐng)家長(zhǎng)過(guò)來(lái)，千萬(wàn)不要把這些學(xué)生當(dāng)作是班里的一個(gè)另類，用另外一種眼光來(lái)看待他們，把他們孤立起來(lái)。不要當(dāng)眾揭露，這樣會(huì)傷害他們的自尊心，而且會(huì)引起學(xué)生的反感，逆反心理就會(huì)深深地烙在他們的心里，反而落

13、得適得其反的效果，其實(shí)他們更需要關(guān)愛(ài)，更需要指導(dǎo)。老師發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題后，學(xué)生都希望能夠與老師單獨(dú)交流。教師要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生之間純潔的感情。班主任做工作時(shí)，男女生應(yīng)該區(qū)別對(duì)待。一般來(lái)說(shuō)女生的心理更復(fù)雜，更為敏感，需要細(xì)心引導(dǎo)。而男生則更需要老師能夠象朋友一樣打開(kāi)心扉，以誠(chéng)相待，以心相交。另外老師從心理方面多視角的對(duì)學(xué)生進(jìn)青春期的教育，用科學(xué)知識(shí)幫助他們解讀青春的疑惑。組織學(xué)生參與豐富多彩的校園文化生活，對(duì)分散他們情感的單一取向也能起到積極的促進(jìn)作用。 八、調(diào)查結(jié)論 總的來(lái)說(shuō)，中職生的重要任務(wù)是學(xué)習(xí)理論與專業(yè)技能，但是伴隨著學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的種種難題與困惑還需老師的疏導(dǎo)和指引，這將有利于他們樹(shù)立

14、堅(jiān)定正確的信念，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)抱負(fù)水平，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，有意識(shí)地掌握一些常用的自我心理調(diào)適方法，對(duì)自我心理放松、消除心理壓力是非常有幫助的。應(yīng)該說(shuō)，這項(xiàng)工作不是一件很容易的事，還有待于廣大教育工作者調(diào)動(dòng)社會(huì)、學(xué)校、家庭等各個(gè)方面的力量，開(kāi)辟各種教育渠道，運(yùn)用各種方法，全方位、多角度地進(jìn)行探索與實(shí)踐。只有這樣才有利于中職生面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)保持良好的健康心態(tài)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。 本次問(wèn)卷調(diào)查共發(fā)出問(wèn)卷120份，回收114份，從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，職高生早戀是普遍現(xiàn)象。正在戀愛(ài)或曾經(jīng)戀愛(ài)過(guò)占39.56%，還有近半數(shù)的學(xué)生有早戀的傾向，不渴望早戀的僅占了3.51%，認(rèn)為周圍大部分同學(xué)在談戀愛(ài)的占50.9%，

15、說(shuō)明中職生早戀人數(shù)的比例很高；對(duì)于周圍同學(xué)早戀現(xiàn)象，有63.2%認(rèn)為正常，有的還很支持，說(shuō)明大家對(duì)早戀行為的基本認(rèn)可；同學(xué)們認(rèn)為引起早戀的原因多種多樣，出于對(duì)神圣愛(ài)情的向往和追求的占比例最大，說(shuō)明同學(xué)看重這份純潔的感情；絕大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為早戀會(huì)助長(zhǎng)未成年人的性行為；對(duì)于學(xué)生的早戀現(xiàn)象，同學(xué)們都認(rèn)為家長(zhǎng)和老師應(yīng)采取正確的方法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，多數(shù)同學(xué)認(rèn)為應(yīng)該好好的教導(dǎo)而不能采取強(qiáng)制措施，不然會(huì)適得其反，可見(jiàn)同學(xué)們想得到的是家長(zhǎng)理解和開(kāi)導(dǎo)。三）對(duì)學(xué)生說(shuō)。少男少女從進(jìn)入青春期那一天起，就在內(nèi)心深處誕生了一種迷迷蒙蒙的憧憬。也許那時(shí)會(huì)有一場(chǎng)轟轟烈烈的愛(ài)情，或許那時(shí)僅僅存在的是單純的異性相吸，也許他會(huì)在生命的贊

16、歌中留下一段令人向往的回憶，也許他留下的僅僅是一段悔恨。但不管怎樣，我們只有以科學(xué)、理性的態(tài)度來(lái)對(duì)待這特殊的沖動(dòng)，才能在花季的海洋中一帆風(fēng)順，給自己的少年時(shí)期劃上一個(gè)美好的句號(hào)。為此，我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、要清楚地認(rèn)識(shí)到早戀的危害，用理智來(lái)戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個(gè)異性，因此，會(huì)使你沒(méi)心思去學(xué)習(xí)，也覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)多大意思，上課注意力就難以集中。由于沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，因此，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越來(lái)越差。有人說(shuō)：事業(yè)的引力，愛(ài)情的驅(qū)力，歧視與壓迫的反作用力，是人生的三大動(dòng)力。因此，早戀處理得好，可以產(chǎn)生“合動(dòng)力”。有關(guān)統(tǒng)計(jì)材料表明，那些在中學(xué)時(shí)代就耳

17、鬢廝磨、如膠似漆地戀著的，大都是學(xué)業(yè)荒廢，愛(ài)情失敗，甚至有的由“愛(ài)得深”變?yōu)椤昂拗小?。相反，那些把?ài)深深埋在心底一心向?qū)W的青少年，多數(shù)不僅事業(yè)有成，而且能夠贏得愛(ài)神的青睞。因此，青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦是戰(zhàn)勝自己，你能戰(zhàn)勝自己，便會(huì)擺脫早戀。2、要正確認(rèn)識(shí)早戀和正常交往的區(qū)別，防止由正常交往演變?yōu)樵鐟?。在青春期，少男少女?huì)產(chǎn)生和異性交往的欲望和沖動(dòng)，只要異性的某一方面產(chǎn)生吸引力，就會(huì)找各種理由與之交往。羅素說(shuō)：“青春期是豁達(dá)的時(shí)期，應(yīng)該利用這個(gè)時(shí)期養(yǎng)成自己豁達(dá)的性格?！辈豢煞裾J(rèn)，交往是人的心理和發(fā)展需要，不可一味地制止。與異性交往還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)、人格等發(fā)面的發(fā)

18、展有好處，我們不可因噎廢食。盡管健康的兩性交往對(duì)我們的成長(zhǎng)有諸多的好處，我們要把握好兩性交往的尺度，防止“過(guò)”與“不及”。過(guò)于密切的交往就容易產(chǎn)生早戀，如果在學(xué)習(xí)和生活中，經(jīng)常思念對(duì)方，回想著對(duì)方的一顰一笑、一舉一動(dòng)，那肯定是戀愛(ài)了中學(xué)生的早戀不僅影響學(xué)業(yè)，還可能不利于心理的健康發(fā)展，中學(xué)生因?yàn)榍楦屑m紛而發(fā)生的悲劇的案例實(shí)在是也不少，我們要引以為戒。3、要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，要有明確的目標(biāo)。避免在情感上太分心，浪費(fèi)了讀書(shū)學(xué)習(xí)的大好時(shí)光。在遠(yuǎn)大理想和明確目標(biāo)的指引下，我們會(huì)把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，避免走入早戀的陷阱。4、冷靜地對(duì)待情感問(wèn)題。叛逆和好奇心是青少年成長(zhǎng)中無(wú)法避免的心態(tài)，但是，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)

19、理智地控制自己的思想和感情。做事情要學(xué)會(huì)三思而后行，不可魯莽行事。早戀對(duì)青少年來(lái)說(shuō)或許是充滿誘惑力和令人期待的。但是，如果當(dāng)發(fā)現(xiàn)有早戀現(xiàn)象時(shí)，這對(duì)于中職生這個(gè)年齡階段來(lái)說(shuō)也是一個(gè)正常現(xiàn)象，不應(yīng)該大驚小怪，動(dòng)不動(dòng)就請(qǐng)家長(zhǎng)過(guò)來(lái)，千萬(wàn)不要把這些學(xué)生當(dāng)作是班里的一個(gè)另類，用另外一種眼光來(lái)看待他們，把他們孤立起來(lái)。不要當(dāng)眾揭露，這樣會(huì)傷害他們的自尊心，而且會(huì)引起學(xué)生的反感，逆反心理就會(huì)深深地烙在他們的心里，反而落得適得其反的效果，其實(shí)他們更需要關(guān)愛(ài)，更需要指導(dǎo)。老師發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題后，學(xué)生都希望能夠與老師單獨(dú)交流。教師要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生之間純潔的感情。班主任做工作時(shí)，男女生應(yīng)該區(qū)別對(duì)待。一般來(lái)說(shuō)女生的

20、心理更復(fù)雜，更為敏感，需要細(xì)心引導(dǎo)。而男生則更需要老師能夠象朋友一樣打開(kāi)心扉，以誠(chéng)相待，以心相交。另外老師可利用講座、咨詢等形式，從心理方面多視角的對(duì)學(xué)生進(jìn)青春期的教育，用科學(xué)知識(shí)幫助他們解讀青春的疑惑。組織學(xué)生參與豐富多彩的校園文化生活，對(duì)分散他們情感的單一取向也能起到積極的促進(jìn)作10我們可以冷靜地思考問(wèn)題，明白現(xiàn)在應(yīng)從學(xué)業(yè)為重，相信我們一定可以抵擋種種誘惑而不會(huì)出現(xiàn)早戀的。經(jīng)調(diào)查顯示，很多出現(xiàn)早戀的青年都是因?yàn)檫^(guò)不了那道關(guān)卡而越出了軌道?？梢?jiàn)，以一顆平靜的心態(tài)去看待問(wèn)題對(duì)青少年是多么重要。5、拓展交友的范圍，在友情中尋找快樂(lè)，不要把眼光只局限在一位異性上面，因?yàn)檫@樣一來(lái)，其他異性身上的優(yōu)點(diǎn)

21、就視而不見(jiàn)。多了解些異性，多從這些異性身上汲取優(yōu)點(diǎn)。讓自己的判斷能力提高，見(jiàn)多識(shí)廣以后，將來(lái)正到了挑選意中人的那一天，就會(huì)做到比較有鑒別，對(duì)人對(duì)己都負(fù)責(zé)。6、設(shè)法擺脫早戀。當(dāng)雙方產(chǎn)生互相愛(ài)慕的情感時(shí)，可采取如下方法：、轉(zhuǎn)移法：把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去，用探求知識(shí)的樂(lè)趣來(lái)取代不成熟的感情。、冷處理法：逐步疏遠(yuǎn)彼此的關(guān)系，以冷卻灼熱的戀情。、擱置法：即中止戀情，使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_(kāi)啟，而保持著純潔的、珍貴的友誼總之，早戀問(wèn)題不可怕，只要我們冷靜的，客觀的，科學(xué)的對(duì)待它，正視它，就能很好的解決它，從而順利的度過(guò)這一段美好的青春時(shí)光。有效問(wèn)卷XX份，問(wèn)卷有效率XX%,男女比例X：X本班學(xué)生心理存在的主要

22、問(wèn)題：家庭成員狀況，學(xué)習(xí)狀況， 中職生心理健康狀況調(diào)查報(bào)告研究背景和目的：（一）背景21世紀(jì)以來(lái)，青少年的心理健康問(wèn)題愈加突出，國(guó)家及各有關(guān)部門(mén)也對(duì)青少年的心理狀況給予了高度重視。對(duì)于職業(yè)技術(shù)學(xué)校， 2004年7月，教育部下發(fā)了中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要。各級(jí)教育行政部門(mén)加強(qiáng)了對(duì)職業(yè)技術(shù)學(xué)校心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo). 吉林省在2002年下發(fā)了 吉林省貫徹落實(shí)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要 實(shí) 施 意 見(jiàn)。目前，我國(guó)學(xué)校心理健康教育成為國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn).但各個(gè)地方往往根據(jù)自己的理解來(lái)設(shè)定心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容.從總體上來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的評(píng)價(jià)督導(dǎo)制度。這對(duì)于我國(guó)學(xué)校心理健康教育

23、的整體發(fā)展是不利的.（二）目的在學(xué)校心理健康教育中，應(yīng)該如何找準(zhǔn)位置，找到突破口，切實(shí)幫助學(xué)生們走出心理問(wèn)題的陰影，是每個(gè)學(xué)校需要研究和亟需解決的問(wèn)題?；诖?，我校開(kāi)始了對(duì)學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究并探索解決的途徑和方法。調(diào)查對(duì)象及方法（一） 調(diào)查對(duì)象選取了我校三個(gè)年級(jí)的學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，對(duì)他們進(jìn)行了學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、行為習(xí)慣、自控狀況等方面進(jìn)行了調(diào)查。（二） 調(diào)查方法采取問(wèn)卷調(diào)查和走訪兩種方式。問(wèn)卷是“學(xué)生心理健康情況普查表”包括家庭情況、個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷以及自我評(píng)價(jià)等幾個(gè)方面（見(jiàn)下圖），與學(xué)生聊天進(jìn)一步印證學(xué)生們提到的問(wèn)題學(xué)生心理檔案內(nèi)容1、基本情況2、家庭情況3、學(xué)習(xí)經(jīng)歷4、成功與失敗經(jīng)歷5、

24、我評(píng)價(jià)6、困惑與煩惱如果有其它情況，請(qǐng)?jiān)谙旅鎸?xiě)明：調(diào)查結(jié)果及分析發(fā)出問(wèn)卷300份，收回279份，有效問(wèn)卷253份。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生們中間普遍存在著以下幾個(gè)問(wèn)題：第一，學(xué)習(xí)問(wèn)題。總的來(lái)說(shuō)，在學(xué)習(xí)方面存在問(wèn)題的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的92.3%，其中，學(xué)習(xí)態(tài)度不明確的占43%，學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題的占26%，學(xué)習(xí)壓力大的占31%。第二，人際交往問(wèn)題。從走訪和問(wèn)卷調(diào)查中反映的情況看，30.7%的學(xué)生在處理人際關(guān)系方面存在困惑。進(jìn)一步走訪中發(fā)現(xiàn)，存在這種問(wèn)題的學(xué)生普遍自我，不能站在對(duì)方的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，出現(xiàn)矛盾習(xí)慣于外歸因。第三，意志力薄弱。48%的學(xué)生自述自制力不強(qiáng)，制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃不能堅(jiān)持下去，做事情“三分鐘熱血

25、”。第四，存在自卑心理。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)約30%的學(xué)生有不同程度的自卑心理，包括對(duì)自己能力的不滿足，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，對(duì)自己形象的不滿意等。第五，個(gè)別學(xué)生存在焦慮、早戀現(xiàn)象。解決途徑及策略第一，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生文化知識(shí)底子薄，初中時(shí)對(duì)文化課的學(xué)習(xí)興趣就不濃。上了職業(yè)高中后，學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，就是學(xué)生的負(fù)擔(dān)。針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)壓力等方面的問(wèn)題，筆者做了為未來(lái)而戰(zhàn)系列講座。為未來(lái)而戰(zhàn)（一）明確目標(biāo)，主要講述學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立及重要性，如何制訂目標(biāo)，如何執(zhí)行計(jì)劃等問(wèn)題。為未來(lái)而戰(zhàn)（二）選擇學(xué)習(xí)方法，指出學(xué)習(xí)方法的重要性，做關(guān)于學(xué)習(xí)方法是否適合自己的測(cè)試，介紹十七種有效的學(xué)習(xí)方法，并明確學(xué)習(xí)方法因人而

26、異，要選擇適合自己的方法才能事半功倍。為未來(lái)而戰(zhàn)（三）輕松上陣，這一講座主要是針對(duì)高三學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題而設(shè)。給學(xué)生們講了壓力產(chǎn)生的原因，自我檢查壓力來(lái)源，當(dāng)場(chǎng)教會(huì)學(xué)生幾種放松的方法：深呼吸放松、冥想放松、肌肉放松等。介紹了幾種化解壓力的妙法：擁抱大樹(shù)、想哭就哭、看恐怖片、吃零食等等。第二，對(duì)于人際交往中的問(wèn)題，采取走訪、運(yùn)用QQ等信息工具、群體輔導(dǎo)、做盲人游戲等方法使學(xué)生領(lǐng)悟集體的力量，團(tuán)結(jié)的重要，相信他人，換位思考等與人相處的方法，提高人際溝通能力。第三，自控力差也是意志力薄弱的一種表現(xiàn)，而在青少年中間這種現(xiàn)象很普遍，原因也多樣。其中最主要的原因是抗挫折能力弱，易受外部環(huán)境的干擾。在執(zhí)行目

27、標(biāo)過(guò)程中，遇到挫折是必然的，學(xué)生們需學(xué)會(huì)的是如何正確對(duì)待挫折，增強(qiáng)挫折承受力。我想這個(gè)道理在為未來(lái)而戰(zhàn)系列講座中學(xué)生們會(huì)有所領(lǐng)悟。第四，自卑是一種常見(jiàn)的心理，只不過(guò)程度會(huì)因人而異。我把這個(gè)話題引入到平時(shí)的課堂教學(xué)中，對(duì)學(xué)生做了自卑心理測(cè)試，并有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生自信心的樹(shù)立。當(dāng)然，自卑的心理狀態(tài)不是迅速可以改變的，自信心的強(qiáng)大也需要長(zhǎng)時(shí)間有意識(shí)的鍛煉和培養(yǎng)，這需要個(gè)人、學(xué)校、家庭多方面共同配合。第五，學(xué)校建有心理健康咨詢室，配有專業(yè)的心理咨詢老師，這對(duì)于學(xué)生中存在的個(gè)別心理問(wèn)題可以做到有針對(duì)性的輔導(dǎo)和解決。前景期盼我校的心理健康教育還存在一些不足，比如，教師自身心理知識(shí)的缺乏，學(xué)校對(duì)心理健康工作

28、的支持力度還需要提高，心理健康知識(shí)普及不夠等。相信學(xué)校在今后的工作中，以上問(wèn)題會(huì)得到很好的改善。圖3-2：學(xué)生與教師的交往程度選項(xiàng)百分比感覺(jué)能找到一位傾訴內(nèi)心秘密的教師經(jīng)常與教師談心交流6.7%沒(méi)有與教師談心交流的經(jīng)歷自信心不足，不敢與教師談心交流與教師交往不自然、不主動(dòng)選項(xiàng) 百分比感覺(jué)能找到一位傾訴內(nèi)心秘密的教師 69.5%經(jīng)常與教師談心交流6.7%沒(méi)有與教師談心交流的經(jīng)歷 62.9%自信心不足，不敢與教師談心交流 45.6%與教師交往不自然、不主動(dòng) 51.9%圖3-2：學(xué)生與教師的交往程度從圖3-2中可以看出學(xué)生與教師的交往存在很大的問(wèn)題，與教師經(jīng)常談心交流僅占6.7%，而沒(méi)有與教師談心交流的經(jīng)歷卻占了62.9%，感覺(jué)能找到一位傾訴內(nèi)心秘密的教師占69.5%。說(shuō)明學(xué)生渴望能與教師交流并成為好朋友，教師應(yīng)當(dāng)放下架子，主動(dòng)熱情地幫助學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活的良師益友。因?yàn)樽孕判牟蛔慊蚱渌蛴绊懪c教師的交流，也有不小的比例，分別是45.6%和51.9%。