天下課件：http:/ QQ： 1601152807 自我暗示自我暗示學(xué)會(huì)積極的學(xué)會(huì)積極的 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 小品片斷 賣拐 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 范廚師是怎么瘸的？ 被忽悠的 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 暗示暗示 用含蓄、間接的方式，對(duì)自己 和別人的心理和行為產(chǎn)生影響的過 程。 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 美籍物理學(xué)家錢致榕教授，在讀初中時(shí)是一個(gè)調(diào)皮搗 蛋的問題少年，他所在的學(xué)校的校長(zhǎng)是一位教育改革家， 校方宣布要成立一個(gè)榮譽(yù)班，榮譽(yù)班的學(xué)生要經(jīng)過層層篩 選，還要進(jìn)行心理測(cè)試，方可進(jìn)入。后來錢致榕教授有幸 成為該班的一個(gè)成員，家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)都對(duì)這個(gè)班級(jí)寄 以厚望，該班的同學(xué)也倍感自豪，從此發(fā)奮圖強(qiáng)，努力學(xué) 習(xí)，后來大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校慶 之際，錢致榕教授特地從美國(guó)回來看望當(dāng)年的校長(zhǎng)，感謝 他慧眼識(shí)英雄，伯樂識(shí)千里馬。沒想到校長(zhǎng)是這樣回答的 ：當(dāng)年舉辦榮譽(yù)班只是我進(jìn)行的一項(xiàng)教育實(shí)驗(yàn)，同學(xué)們都 是隨機(jī)挑選的。 關(guān)于積極自我暗示的故事 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 關(guān)于消極自我暗示的故事 國(guó)外有個(gè)囚犯，被判了死刑，并告知他將以放盡 血液的方式處死。行刑時(shí)，死囚被帶到一間隔音 的房間里，捆綁在床上，蒙上眼睛，有人用針頭 刺入他的手臂（未刺入血管），然后開動(dòng)床下的 滴水器，讓他聽到“滴答”、“滴答”的滴水聲，使 他自以為是自己的血液在一滴滴地流出。10小時(shí) 后，死囚的心臟停止了跳動(dòng)。 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 請(qǐng)用下列句式寫三句話 我無法實(shí)現(xiàn) 我無法完成 我無法做到 把“我無法”劃掉， 改成“我一定要” 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 生活當(dāng)中有哪些暗示現(xiàn)象 存在？或者你以前在遇到困 難的時(shí)候，曾經(jīng)用過哪些方 法暗示過自己？ 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 生活中的例子 自我暗示的語言 正面積極 自我暗示的語言出 現(xiàn)了消極負(fù)面的詞 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 自自 我我 暗暗 示示 方方 法法 語言暗示：包括言語、表情語言和肢體語言 想象暗示 音樂暗示 我們最常用的是言語暗示法 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 給自己一個(gè)笑臉 害怕 悲傷 微笑 大笑 生氣 得意 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 音樂 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 我們可以運(yùn)用哪些具體 方法進(jìn)行積極的自我暗示？ 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 我真的很不錯(cuò) 我真的很不錯(cuò) 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 寫幾句鼓勵(lì)自己的話， 經(jīng)常進(jìn)行自我激勵(lì)，經(jīng)常做積極的 自我暗示！ 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 設(shè)計(jì)積極的自我暗示語 你的口頭禪有哪些呢？ 太棒了！ 沒問題 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 一、按階段設(shè)置暗示語 必須根據(jù)自己的情況設(shè)置積極的暗示語言 要按照先易后難來 可以先將目標(biāo)定低些，以后逐漸提高 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 二、設(shè)計(jì)的原則: 1.始終要用現(xiàn)在時(shí)態(tài)而不是將來時(shí)態(tài)進(jìn)行暗示 2.要在最積極的方式中進(jìn)行 3.一般來說,語句越簡(jiǎn)短,就越有效. 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 看看人家是怎樣設(shè)計(jì)的？ 天天都熱情、充滿活力。 尊重自己和生活周遭的每個(gè)人。 做每件事都必定全力以赴 珍惜生命和身旁所有的人。 身心坦蕩，意志堅(jiān)定。 身體健康，充滿活力。 我知道我可以主宰每項(xiàng)事情。 處處原諒自己和他人。 充分利用一天中的每分每秒。 我是立刻行動(dòng)的人，完全支配自己的生活. 我的生活富足，思想也富足。 天下課件：http:/ QQ： 1601152807 謝謝 謝！謝！ 天下課件：http:/ QQ： 1601152807