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1、.,1,如何才能愛上學習,.,2,過度競爭與普遍焦慮的社會,過度競爭是一種盲目地競爭、取勝及避免任何代價的失敗的需要。它具體表現(xiàn)為控制、攻擊 、利用和通過各種情形貶損別人的感受和想法等 。這樣一種夸大的競爭態(tài)度成了現(xiàn)代文化的核心特征，而且對個體的發(fā)展和機能有非常不利的影響。 社會焦慮主要是指社會成員當中普遍存在著一種緊張不安的心理狀態(tài)。 現(xiàn)在，社會焦慮幾乎覆蓋了所有人群。,.,3,過度競爭與社會性焦慮,社會急速的轉(zhuǎn)型、變革，意味著社會整體利益結構的調(diào)整，大批社會成員社會群體的社會位置和經(jīng)濟位置重新洗牌。現(xiàn)代社會意味著要面臨著空前的社會風險。人們有時覺得無章可循，不確定性因素增加。這使得社會成員

2、產(chǎn)生一種人生的不確定感，前景的不確定性，心里不踏實，人們對于未來不可預期。這自然就會形成社會焦慮現(xiàn)象。 過度競爭父母的態(tài)度和行為包括直接或間接的控制、漠不關心、行為前后不一致、不尊重孩子的個人需要、不能給予孩子真正的指導、輕視孩子、缺乏可信賴的激情、袒護孩子、杜絕孩子 與小伙伴玩 、對孩子不公平 、不遵守承諾 、對孩子懷有敵意等。這些態(tài)度和行為會引起親子關系失調(diào)，為了獲得安全感,許多神經(jīng)癥患者過著一種以常規(guī)和秩序井然為重要特征的高度限制的生活 ，他們還通過強迫性的謹慎和對他人意志的服從來實現(xiàn)這一目的。,.,4,過度競爭與社會焦慮形成的不良教育觀,學習壓力是指人在學習活動中所承受的精神負擔。 一

3、是來自學校方面的壓力，包括校方管理層、課任老師和班主任傳來的壓力及同學間的競爭壓力； 二是來自社會方面的壓力，包括高考、教育體制、社會輿論帶來的壓力； 三是來自家長方面的壓力。,.,5,學習壓力過大主要表現(xiàn)：,在生活上會表現(xiàn)為食量大增或很久食欲不振；睡眠質(zhì)量較差，經(jīng)常失眠；經(jīng)常感到不舒服，容易生病，有時還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等生理反應；已經(jīng)有較長時間沒參加喜愛的體閑活動等。 在情緒上會表現(xiàn)為容易沮喪低落，經(jīng)常顯得不耐煩，暴躁、易怒；說話冷言冷語，對自己、他人的評價以及對事情的描述都有消極傾向；和家長關系緊張，對父母有抵觸情緒或 經(jīng)常與父母發(fā)生沖突等。 在學習上會表現(xiàn)為敷衍、厭煩監(jiān)督、抱怨、對自己學

4、業(yè)過分苛責、對自己沒信心等。 在考試時會表現(xiàn)出焦慮不安、考前失眠等。,.,6,VS,.,7,自主力,.,8,孩子學習的外驅(qū)力和內(nèi)能力,我們把孩子比作是一輛車，孩子學習的這件事，就比如是讓這輛車往前開，往前走，那么我們讓這輛車往前走，讓孩子學習，那么我們需要什么？孩子才能夠?qū)W習，這輛車才能夠走呢？,.,9,學習模式圖,.,10,如何正確使用外力和內(nèi)驅(qū)力，促使孩子學習,外力比如說我們家長平時對孩子的這種鼓勵、贊賞、接納、認可，那這樣會給孩子一把推力， 同時，這種接納、贊美會讓孩子把這種力量轉(zhuǎn)化成內(nèi)在動力，內(nèi)在的驅(qū)動力，就是通過我們這種認同，接納的這種方式以及贊美的方式，這個時候孩子會有這些力量轉(zhuǎn)化

5、成我是有價值的， 我是很不錯的，他很有安全感，這種力量，實際是一個人人生主要的成長動力源泉。 對于那些缺乏內(nèi)在興趣的行為來說，通常首先需要利用外部刺激給予強化，而后逐漸培養(yǎng)個體對活動本身的興趣和對行為的控制力，最終通過內(nèi)部力量操縱行為，完成動機的內(nèi)化過程。在這里，外部力量可以說是這一過程的前提條件,.,11,培養(yǎng)好的習慣 締造健康人格,課程目標：,通過認知行為訓練、暗示心理訓練，快速有效地幫助孩子塑造新的成功的自我，增強學習動機、改善學習情緒、形成良好的學習習慣、學會學習方法，學會自主學習。,“自主學習” 行為訓練,.,12,“自主學習”行為訓練原理,01 產(chǎn)生認同,02 建立規(guī)則,03 榜樣

6、示范,04 重復訓練,05 成功體驗,06 家庭氛圍,.,13,課程訓練模式,01,行為 契約,課程內(nèi)容,02,認知 改變,學習心態(tài)調(diào)整,03,04,遷移 訓練,親子 關系,05,06,拓展訓練,.,14,01、行為契約,訓練方式：行為約定,課程目的：建立家庭規(guī)則是建立社會規(guī)則的前提和基礎,.,15,02、認知改變,訓練方式：認知改變法,課程目的：改變認知就會改變情緒和行為，通過反思式表達讓孩子對學習產(chǎn)生興趣和認同，樹立正確的學習觀。,.,16,03、心態(tài)調(diào)整,課程目的：“好心情”效應，利用心理訓練，讓學習與 孩子的好心情聯(lián)系在一起， 激發(fā)孩子學習的意愿和學習的效能。,.,17,04、行為遷移

7、,訓練方式：行為遷移,課程目的：激發(fā)動機、強化反饋、促進遷移。 如何遷移：,.,18,05、親子課堂,訓練方式：正性強化法,課程目的：營造家庭氛圍、促進親子關系和良好習慣的保持及行為泛化 具體方式：獎勵強化法。,.,19,06、團體拓展,訓練方式：素質(zhì)拓展,團體拓展活動，通過團體內(nèi)人際的交互作用，促進個體成員認識自我、探索自我、接納自我、完善自我，同時調(diào)整和改善與他人關系，學習積極的態(tài)度與行為方式，從而達到生理、心理、精神之間關系的平衡與良性發(fā)展。,體驗=夢想+經(jīng)歷+感悟+反思性表達,.,20,06、拓展訓練例舉,團隊主題活動-叢林大營救,活動目的：,培養(yǎng)團隊意識、人際協(xié)調(diào)能力、預判能力和自信

8、心。,活動時間：,240分鐘,活動場地：,戶外,活動內(nèi)容：,穿越叢林、地雷陣、 巧渡小河、勇敢闖關 建造“營地” 排彈專家,.,21,06，拓展訓練例舉,結業(yè)活動-做最好的你,活動目的：,價值觀培養(yǎng)、真誠面對他人，珍惜生活、把握機會，提高熱情、理解人生的意義。,活動時間：,120分鐘,活動場地：,戶內(nèi),活動內(nèi)容：,快樂大轉(zhuǎn)盤、選擇與放棄、人生的意義、生命之舟,.,22,互動與反饋,.,23,自主力是個性品質(zhì)和行為養(yǎng)成教育,孩子將通過課程具備較強的獨立生活能力和時間觀念、家庭親子關系融洽、具備勤奮、努力、責任、自信、自尊等情商品質(zhì)。這些品質(zhì)的培養(yǎng)都是通過自主力課程的心理行為訓練而獲得。,自主力課程訓練周期,從經(jīng)驗來看，孩子心理行為會在20天以后有明顯的變化，這是因為行為不斷得到激勵、從而強化和泛化，所以好習慣也會逐漸增多。 心理學研究發(fā)現(xiàn)21天形成一個習慣，3個月形成一個長期的習慣，半年形成終生的習慣，這在自主力課程中也是能非常明顯的體現(xiàn)到的。,.,24,學習動力-自主力課程大綱 初級上,.,25,學習動力-自主力課程大綱 初級下,.,26,事實上一切教育歸根結蒂都是為了培養(yǎng)人的良好習慣。 洛克,.,27,十一活動安排,說明：,