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1、1成都體育學(xué)院成都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)系運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)系運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)教研室運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)教研室2一、概 述 1 1、數(shù)量：數(shù)量：600600余塊余塊 2 2、分部：絕大多數(shù)附著于骨骼分部：絕大多數(shù)附著于骨骼第三節(jié) 骨骼肌skeleton muscle3骨骼肌41.按肌肉形態(tài)分 長(zhǎng)肌、短肌、扁肌、輪匝肌2.按肌腱和肌頭數(shù)目分 二頭肌、三頭肌、四頭肌3.按肌纖維排列方向分 梭形、單羽狀、多羽狀、半羽狀二、骨骼肌的分類51.肌腹 肌外膜 肌束膜 肌內(nèi)膜2.肌腱由膠原纖維構(gòu)成 缺乏收縮性 堅(jiān)韌，抗張力強(qiáng)度大3.Vessel and Nerve三、骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)6骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)71、筋膜 2、腱鞘3、滑膜囊4、籽骨

2、5、滑車四、骨骼肌的輔助結(jié)構(gòu)82、腱鞘9 伸展性 彈 性 粘滯性五、骨骼肌的物理特性10 起點(diǎn)與止點(diǎn) 動(dòng)點(diǎn)與定點(diǎn) 肌肉的固定 近固定、遠(yuǎn)固定 上固定、下固定、無(wú)固定 肌拉力線七、研究肌肉功能的常用術(shù)語(yǔ)111、肌肉體積增大2、肌纖維中線粒體數(shù)量增多3、肌纖維周圍毛細(xì)血管增多4、肌肉內(nèi)化學(xué)成分發(fā)生變化六、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉形態(tài) 結(jié)構(gòu)的影響12 上肢肌 下肢肌 軀干肌第六節(jié) 骨骼肌各論13（一）肩帶肌 1.三角肌 位置：肩關(guān)節(jié)前、外、后方 形態(tài)：倒三角形 起點(diǎn)：鎖骨外側(cè)半、肩峰、肩胛岡 止點(diǎn)：肱骨體三角肌粗隆一、上肢肌14 2.岡上肌 位置：岡上窩內(nèi) 形態(tài)：羽狀肌 起點(diǎn)：肩胛骨岡上窩 止點(diǎn)：肱骨大結(jié)節(jié)

3、功能：近固定使上臂外展15 3.岡下肌和小圓肌 位置：岡下窩內(nèi) 形態(tài)：三角形/圓柱形 起點(diǎn)：岡下窩內(nèi)2/3；肩胛骨外側(cè)緣 止點(diǎn)：肱骨大結(jié)節(jié) 功能：近固定使上臂伸、內(nèi)收、外旋16崗上肌、崗下肌、小圓肌17 4.肩胛下肌和大圓肌 位置：肩胛下窩內(nèi)/小圓肌下外方 形態(tài)：多羽狀肌/圓形肌 起點(diǎn)：岡下窩/肩胛骨下角背面 止點(diǎn)：肱骨小結(jié)節(jié)/肱骨小結(jié)節(jié)嵴 功能：近固定共同使上臂內(nèi)收、內(nèi)旋18 （二）上臂肌前群 1.肱二頭肌 位置：上臂前面淺層 形態(tài)：梭形肌，有長(zhǎng)、短二頭 起點(diǎn) 長(zhǎng)頭肩胛骨盂上結(jié)節(jié) 短頭肩胛骨喙突 止點(diǎn)：橈骨粗隆和前臂筋膜 功能：近固定使上臂在肩、肘關(guān)節(jié)處屈 遠(yuǎn)固定使肘關(guān)節(jié)屈19 2.喙肱肌

4、位置：肱二頭肌上半部?jī)?nèi)側(cè) 形態(tài)：長(zhǎng)梭形肌 起點(diǎn)：肩胛骨喙突 止點(diǎn)：肱骨中部?jī)?nèi)側(cè) 功能：近固定使上臂屈、內(nèi)收、外旋20 3.肱肌 位置：肱二頭肌深層，肱骨前面下半部 形態(tài)：梭形肌 起點(diǎn)：肱骨前面下半部 止點(diǎn)：尺骨粗隆和冠突 功能：近固定使前臂屈 遠(yuǎn)固定使上臂靠攏前臂21 后 群 肱三頭肌 位置：上臂后面 形態(tài)：長(zhǎng)肌 起點(diǎn) 長(zhǎng) 頭肩胛骨盂下結(jié)節(jié) 外側(cè)頭橈神經(jīng)溝外上方 內(nèi)側(cè)頭橈神經(jīng)溝內(nèi)下方 止點(diǎn)：尺骨鷹嘴 功能：近固定使上臂和前臂伸 遠(yuǎn)固定使肘關(guān)節(jié)伸22 （三）前臂肌 前群 1.淺層（橈尺）肱橈肌、旋前圓肌、橈側(cè)腕屈肌、掌長(zhǎng)肌 指淺屈肌、尺側(cè)腕屈肌 2.深層（橈尺）拇長(zhǎng)屈肌、指深屈肌、旋前方肌23

5、后群 1.淺層（橈尺）橈側(cè)腕長(zhǎng)伸肌、橈側(cè)腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺側(cè)腕伸肌 2.深層（橈尺）旋后肌、拇長(zhǎng)展肌、拇短伸肌、拇長(zhǎng)伸肌、示指伸肌24運(yùn)動(dòng)肩、肘、腕關(guān)節(jié)的肌肉名稱小節(jié)25（一）盆帶肌 前群髂腰肌 位置：腰椎兩側(cè)及髂窩內(nèi) 二、下肢肌（1）腰大肌 形態(tài)：?jiǎn)斡馉罴∑瘘c(diǎn)：第12胸椎和第1-5腰椎體側(cè)面和橫突止點(diǎn)：股骨小轉(zhuǎn)子（2）髂肌形態(tài)：扇形起點(diǎn)：髂窩止點(diǎn)：股骨小轉(zhuǎn)子26髂腰肌27后群臀大肌位置：骨盆后外側(cè)，臀部皮下起點(diǎn)：髂骨翼外面，骶、尾骨背面止點(diǎn)：臀肌粗隆和髂脛束功能：近固定髖關(guān)節(jié)伸、外旋 遠(yuǎn)固定一側(cè)收縮使骨盆轉(zhuǎn)向?qū)?cè) 兩側(cè)同時(shí)收縮使骨盆后傾 28臀大肌29（二）大腿肌前群股四頭肌位置

6、：大腿前面，人體最大的肌肉起點(diǎn) 股 直 肌髂前下棘 股 中 肌股骨體前面 股內(nèi)側(cè)肌股骨粗線內(nèi)側(cè)唇 股外側(cè)肌股骨粗線外側(cè)唇止點(diǎn)：脛骨粗隆功能：近固定伸髖、屈膝 遠(yuǎn)固定伸髖30股四頭肌31后群（1）股二頭肌位置：大腿后外側(cè)淺層起點(diǎn) 長(zhǎng)頭坐骨結(jié)節(jié) 短頭股骨粗線外側(cè)唇下半部止點(diǎn)：腓骨頭功能：近固定伸髖、屈膝 遠(yuǎn)固定屈膝32股二頭肌33（2）半腱肌和半膜肌位置：大腿后外內(nèi)側(cè)，半膜肌在半腱肌深層起點(diǎn)：坐骨結(jié)節(jié)止點(diǎn)：半睷肌止于脛骨粗隆內(nèi)側(cè)面 半膜肌止于脛骨內(nèi)側(cè)髁的內(nèi)側(cè)面功能：近固定伸髖、屈膝 遠(yuǎn)固定屈膝34半腱肌和半膜肌35（三）小腿肌后群小腿三頭肌位置：小腿后部淺層起點(diǎn) 腓 腸 肌股骨內(nèi)外上髁 比目魚機(jī)脛

7、骨和腓骨的后上部止點(diǎn)：跟骨結(jié)節(jié)功能：近固定屈踝 遠(yuǎn)固定協(xié)助伸膝36小腿三頭肌37運(yùn)動(dòng)髖、膝、踝關(guān)節(jié)的肌肉名稱小節(jié)38（一）背肌 背淺層肌（1）斜方肌 位置：項(xiàng)部及背上部皮下 形態(tài)：一側(cè)為三角形扁肌 起點(diǎn)：枕外隆凸、項(xiàng)韌帶、全部胸椎棘突 止點(diǎn)：鎖骨外1/3、肩峰、肩胛岡三、軀干肌39斜方肌40（2）背闊肌位置：腰背部皮下形態(tài)：三角形扁肌起點(diǎn)：下6胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部以及下3肋骨外側(cè)面止點(diǎn)：肱骨小結(jié)節(jié)嵴功能：近固定使上臂伸、內(nèi)收、內(nèi)旋 遠(yuǎn)固定拉軀干向上，協(xié)助吸氣41背闊肌42 背深層肌豎脊肌位置：縱列于背部正中線兩側(cè)，充填于棘 突和橫突之間的溝槽內(nèi)形態(tài)：長(zhǎng)索狀，包括棘肌、最長(zhǎng)肌、

8、髂肋肌起點(diǎn)：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突、胸腰筋膜止點(diǎn)：頸、胸椎棘突與橫突、顳骨乳突、肋角功能：下固定時(shí)，一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈 兩側(cè)收縮使頭和脊柱伸，并協(xié)助呼氣43豎脊肌44（二）胸?。?）胸大肌位置：胸前皮下形態(tài)：多羽狀扇形扁肌起點(diǎn)：鎖骨內(nèi)側(cè)半、胸骨和上6肋骨前面及 腹直肌鞘上部止點(diǎn)：肱骨大結(jié)節(jié)嵴功能：近固定使上臂屈、內(nèi)收、內(nèi)旋 遠(yuǎn)固定拉軀干向上臂靠攏45胸大肌46（2）前鋸肌位置：胸廓側(cè)面淺層形態(tài)：鋸齒狀扁肌起點(diǎn)：以9-10個(gè)肌齒起自上位8-9肋骨外側(cè)止點(diǎn)：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣和下角前面功能：近固定使肩胛骨前伸 遠(yuǎn)固定拉肋助吸氣47前鋸肌48（三）膈肌位置：胸、腹腔之間形態(tài)：穹隆形扁肌起點(diǎn)：上位

9、第三腰椎體前面，下位6肋內(nèi)面 及胸骨劍突后面止點(diǎn)：中心腱功能：參與呼吸；維持腹壓49膈 肌50（四）腹肌（1）腹直肌位置：腹壁前正中線兩側(cè)形態(tài)：扁長(zhǎng)帶狀肌，有腱劃結(jié)構(gòu)起點(diǎn)：恥骨上緣止點(diǎn)：第5-7肋軟骨前面及胸骨劍突功能 上固定兩側(cè)收縮使骨盆后傾 下固定一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈 兩側(cè)收縮使脊柱屈，降肋助呼氣51腹直肌52（2）腹外斜肌位置：腹前外側(cè)壁淺層形態(tài)：扁肌起點(diǎn)：下8肋骨外側(cè)面止點(diǎn)：髂骨、恥骨結(jié)節(jié)及腹白線53（3）腹內(nèi)斜肌位置：腹外斜肌深層形態(tài)：扁肌起點(diǎn)：胸腰筋膜、髂棘及腹股溝韌帶外側(cè)止點(diǎn)：下3肋及腹白線54腹外斜肌腹內(nèi)斜肌55（五）頭頸肌胸鎖乳突肌位置：頸部?jī)蓚?cè)起點(diǎn)：胸骨柄和鎖骨的胸骨端止

10、點(diǎn)：顳骨乳突功能：上固定上提胸廓，助吸氣 下固定一側(cè)收縮使頭向同側(cè)屈 兩側(cè)收縮使頭和脊柱屈或伸56胸鎖乳突肌57第三節(jié) 體育動(dòng)作的 解剖學(xué)分析u動(dòng)作分析方法 u動(dòng)作分析步驟u常見體育動(dòng)作 分析58 環(huán)節(jié)受力分析法 以人體器官系統(tǒng)為基礎(chǔ)，結(jié)合體育動(dòng)作的實(shí)際情況，圍繞運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)來(lái)尋找原動(dòng)肌的方法。一、動(dòng)作分析方法591、確定動(dòng)作的開始姿勢(shì)2、劃分動(dòng)作階段3、各階段內(nèi)容的分析（1）關(guān)節(jié)名稱（2）關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)（3）確定原動(dòng)?。?）原動(dòng)肌的工作條件（5）原動(dòng)肌的工作性質(zhì)4、表達(dá)方式：簡(jiǎn)表二、動(dòng)作分析的步驟60原動(dòng)肌的確定方法 1、環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向與外力方向相反 原動(dòng)肌在環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向的同側(cè)2、環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向與外力方

11、向相同（1）環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)速度快 原動(dòng)肌在環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向的同側(cè)（2）環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)速度慢 原動(dòng)肌在環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向的反側(cè)61（一）常見上肢動(dòng)作分析實(shí)例 1.推 ：鉛球出手、單手肩上投籃 握推杠鈴、俯臥撐等 2.拉 ：引體向上 3.揮臂：排球扣球 標(biāo)槍出手、各種投擲等 三、常見動(dòng)作分析實(shí)例62動(dòng)作分析實(shí)例例：?jiǎn)问旨缟贤痘@名 稱 運(yùn)動(dòng)原動(dòng)肌工作條件工作性質(zhì)肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)屈伸屈三角肌前部肌纖維 肱二頭肌、胸大肌肱三頭肌前臂屈肌群近固定近固定近固定向心工作向心工作向心工作631.蹬 立定跳遠(yuǎn)蹬地起跳階段 原地縱跳蹬地起跳階段 負(fù)重蹲起的起來(lái)階段 跑步的蹬地起跑階段2.擺：正足背踢足球、正踢腿等3.緩沖 立定跳遠(yuǎn)落地緩沖階段 原地縱跳落地緩沖階段 負(fù)重蹲起的蹲下階段（二）常見下肢動(dòng)作分析實(shí)例64Practice試對(duì)下列動(dòng)作進(jìn)行解剖學(xué)分析1、臥推杠鈴 （上升、下降階段）2、負(fù)重深蹲起（蹲下、起來(lái)階段）3、標(biāo)槍出手4、蹲踞式起跑