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1、高血壓病的健康教育講座,永善縣人民醫(yī)院 解道坤,高血壓病的健康教育,1 高血壓病概況 2 高血壓病的危險行為因素 3 高血壓病健康教育策略 4 高血壓健康促進計劃 5 高血壓健康促進計劃評價,高血壓的分類 根據(jù)不同的標準可將高血壓進行不同的分類。 根據(jù)病因分類 最常用，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。 原發(fā)性高血壓：是指病因尚不清楚而以血壓高為主要表現(xiàn)的一種獨立性疾病，故又稱高血壓病，是指原因不明的高血壓，可能由遺傳、吸煙、飲酒、過量攝鹽、超重、精神緊張、缺乏鍛煉等因素導致，占所有高血壓病人的90%以上。目前，尚難根治，但能控制。 繼發(fā)性高血壓：血壓升高有明確原因，因它的發(fā)生與多種因素有關，

2、故亦稱多原因性高血壓，其發(fā)生原因比較簡單而清楚，故又稱單原因性高因壓。占5%-10%。,原發(fā)性高血壓：又稱高血壓病，是常見的心血管疾病之一，也是世界上歷史悠久、流行最廣、危害最重、隱蔽最深的一種心血管疾病，與人類死亡的主要疾病如冠心病、腦血管疾病等密切相關。發(fā)病率、致殘率、死亡率高；而知曉率、治療率、控制率低。因此，世界各國均十分重視原發(fā)性高血壓從發(fā)病機理致臨床防治的研究。 歸納起來就是“三高、三低。”,防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）,洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版 3839頁,防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月

3、16日（）,洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版 38頁,二、高血壓的誘導因素,1、性別與高血壓： 2、年齡與高血壓 3、飲食與高血壓：高鈉飲食是中國人高血壓發(fā)病的一重要因素。 4、工作壓力過重與高血壓 5、性格與高血壓： 6、遺傳與高血壓：,7、 超重、肥胖與高血壓： 8、 吸煙與高血壓： 9、 飲酒與高血壓： 10、情緒波動與高血壓： 11. 精神緊張與高血壓： 12. 生活不規(guī)律與高血壓： 13. 缺少鍛煉與高血壓：,高血壓水平分類,分期 收縮壓(高壓) mmHg 舒張壓(低壓) mmHg 理想血壓 120 80 正常血壓 130 85 正常高限 130-139 85-89 臨界高

4、血壓 141-159 91-94 高血壓的分期: 1期 140-159 或（和） 90-99 2期 160-179 100-109 3期 180 110,高血壓的危險分層,如何來控制高血壓,管住嘴 邁開腿 保持好心情,防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）,防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）,CCEP項目：高膽固醇與冠心病防治知識手冊,CCEP項目：高膽固醇與冠心病防治知識手冊 脂肪從哪里來？中國營養(yǎng)學會營養(yǎng)與保健食品分會（）,洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版49頁,洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版52頁,防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）,詹姆斯里帕心臟健康之路2004年3月第一版101頁 防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）,洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版 67頁,郭冀珍，介紹常用降壓藥聯(lián)合用藥的組合（ ） 郭冀珍，從ASCOT研究看循證醫(yī)學指導降壓聯(lián)合用藥方案（),祝身體健康、萬事如意！,謝謝！ Thank you!,