九九热最新网址,777奇米四色米奇影院在线播放,国产精品18久久久久久久久久,中文有码视频,亚洲一区在线免费观看,国产91精品在线,婷婷丁香六月天

安徽省滁州二中九年級(jí)體育 籃球 原地雙手胸前傳接球教案

上傳人:nu****n 文檔編號(hào):147033397 上傳時(shí)間:2022-09-01 格式:DOC 頁(yè)數(shù):2 大?。?3KB
收藏 版權(quán)申訴 舉報(bào) 下載
安徽省滁州二中九年級(jí)體育 籃球 原地雙手胸前傳接球教案_第1頁(yè)
第1頁(yè) / 共2頁(yè)
安徽省滁州二中九年級(jí)體育 籃球 原地雙手胸前傳接球教案_第2頁(yè)
第2頁(yè) / 共2頁(yè)

最后一頁(yè)預(yù)覽完了!喜歡就下載吧,查找使用更方便

9.9 積分

下載資源

資源描述:

《安徽省滁州二中九年級(jí)體育 籃球 原地雙手胸前傳接球教案》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《安徽省滁州二中九年級(jí)體育 籃球 原地雙手胸前傳接球教案(2頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、籃球 原地雙手胸前傳接球教案教材器材籃球32個(gè)教學(xué)任務(wù)使學(xué)生初步掌握雙手胸前傳球的技術(shù)動(dòng)作;提高上下肢的協(xié)調(diào)性和判斷能力;培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。課的部分課 的 內(nèi) 容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分基本部分結(jié)束部分一、集合整隊(duì),清查人數(shù),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好。二、宣布本課內(nèi)容。三、檢查服裝,安排見習(xí)生活動(dòng)。一、 球性練習(xí)1、單手托球隊(duì)經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右開立,右手持球,上臂自然下垂,前臂平舉托球。繞環(huán)時(shí),肘關(guān)節(jié)外展并上提,同時(shí)手掌托球內(nèi)旋,球經(jīng)腋下至反手托球時(shí),手迅速順球向前側(cè)向左后側(cè)繞環(huán)舉起,再將球向右下落成開始姿勢(shì)。再交左手練習(xí)。2、兩腳左、右開立,持球于體前,如圖所示。左手將球推

2、交右手引擺至身體右斜后上方,手指控制住球,回?cái)[時(shí)要加速。依此左、右手交替進(jìn)行。二、雙手接球動(dòng)作要領(lǐng):眼視來(lái)球,兩臂迎球伸出,兩手手指自然張開,拇指相對(duì)成八字形,其他手指向前上方,兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí),兩臂順勢(shì)屈肘時(shí)后引緩沖來(lái)球的力量,兩手持球于胸腹前,成基本站立姿勢(shì)。重點(diǎn):伸的迎球在手接觸球時(shí),收臂后引緩沖,握球于胸腹前,動(dòng)作連貫一致。一、 放松練習(xí)二、 課堂小結(jié)三、 布置作業(yè)四、 送還器材組織: 要求:1、集合靜、齊、快。2、服裝適宜運(yùn)動(dòng)。3、見習(xí)生隨堂聽課。教法:1、徒手模仿傳球時(shí)腕翻轉(zhuǎn)和指撥球的動(dòng)作。2、首先抓持球投籃的準(zhǔn)備姿勢(shì)和出手動(dòng)作,掌握投籃手。3、徒手做原地投籃動(dòng)作的模仿練習(xí),體會(huì)全身的協(xié)調(diào)配合和出球的指腕動(dòng)作4、面對(duì)墻、籃板或二人對(duì)面相距2-3m,持球隊(duì)做投籃動(dòng)作練習(xí)。5、學(xué)生兩人一組面對(duì)面相距3-4m。用原地單手或雙手投籃方法傳有弧度的球。要求:1、手掌握球,指端貼住球; 2、傳球時(shí)兩肘不能外展;兩臂用力不鈞勻; 3、全身動(dòng)作配合不協(xié)調(diào)。要求:1、全身放松,身心愉快2、指出本課的不足2|4次|8次五分鐘十分鐘十分鐘小中課后小 結(jié)

展開閱讀全文
溫馨提示:
1: 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
2: 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
3.本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
5. 裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

相關(guān)資源

更多
正為您匹配相似的精品文檔
關(guān)于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號(hào):ICP2024067431號(hào)-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號(hào)


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務(wù)平臺(tái),本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請(qǐng)立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!