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人教版三_四年級(jí)體育與健康 4.3.1單手側(cè)向持沙包擲遠(yuǎn)教案(表格式)

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1、單手側(cè)向持沙包擲遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一指導(dǎo)思想 全面推進(jìn)中小學(xué)生素質(zhì)教育,以“學(xué)生健康為第一”的指導(dǎo)思想,營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氛圍,突出學(xué)生主體地位與教師主導(dǎo)作用,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。通過(guò)教師的引導(dǎo),讓學(xué)生體驗(yàn)自主學(xué)習(xí),積極的處于想學(xué),樂(lè)學(xué)的狀態(tài)中,充分激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣,發(fā)展學(xué)生的投擲能力、靈敏、協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)身體機(jī)能,促進(jìn)心理健康,培養(yǎng)與他人合作,勇敢積極向上的精神品質(zhì)。二教材分析 人教版體育與健康,一至二年級(jí)教材,都 是一些簡(jiǎn)單、基本的投擲動(dòng)作。投擲是體育教學(xué)的一個(gè)主要組成部分之一,是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標(biāo)志。本課使用較輕的沙包來(lái)組織教學(xué),目的就是想通過(guò)學(xué)生自我的嘗試、比較、提高的一個(gè)探索

2、過(guò)程,更有利于逐步改進(jìn)投擲的技術(shù)動(dòng)作,為以后教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。低年級(jí)投擲教學(xué),應(yīng)該以向遠(yuǎn)投擲和發(fā)展身體協(xié)調(diào)性為重點(diǎn),使左右手臂均衡發(fā)展,通過(guò)拋接輕物和打雪仗游戲配合主教材,發(fā)展學(xué)生投擲動(dòng)作技能,提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。三學(xué)情分析 二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來(lái)看,靈敏、協(xié)調(diào)性和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目。體驗(yàn)控制投擲方向和揮臂速度,發(fā)展協(xié)調(diào),上肢力量素質(zhì),提高投擲能力。水平一的學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成,團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,尊重學(xué)生的主體地位。四教學(xué)目標(biāo)1積極參

3、與到各種練習(xí)中,在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望,體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣,增強(qiáng)集體觀念與合作意識(shí)。2發(fā)展學(xué)生的上肢爆發(fā)力,增強(qiáng)身體機(jī)能,提高身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣,勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。養(yǎng)成注意安全的意識(shí)。五教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):蹬地轉(zhuǎn)體,轉(zhuǎn)肩翻肘快速揮臂教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫六設(shè)計(jì)思路為使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)投沙包,掌握側(cè)向投擲沙包的運(yùn)動(dòng)技能,本課的教學(xué)設(shè)計(jì)思路為:1、游戲激趣增智活體2、自主創(chuàng)練友好互助3、掌握提高細(xì)化評(píng)價(jià)4、創(chuàng)新運(yùn)用團(tuán)結(jié)協(xié)作七教學(xué)實(shí)施過(guò)程1. 游戲激趣師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容小游戲,通過(guò)游戲使學(xué)生的身體各部得到充分的活動(dòng)。教師組織并引導(dǎo)學(xué)生

4、練習(xí),同時(shí)提高學(xué)生的練習(xí)積極性。學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)全部參與活動(dòng)。2.自主空間內(nèi)容:?jiǎn)问謧?cè)向投擲沙包教師引導(dǎo)學(xué)生側(cè)向投沙包的各種方法,學(xué)生練習(xí),小組內(nèi)同學(xué)互評(píng)。給學(xué)生一個(gè)可展示自我的平臺(tái)。根據(jù)學(xué)生的展示來(lái)講解側(cè)向投沙包的動(dòng)作方法,“小小沙包手中拿,兩腳左、右站穩(wěn)當(dāng),蹬地轉(zhuǎn)體揮臂猛,角度合理定投遠(yuǎn)”,一蹬二轉(zhuǎn)三揮臂。學(xué)生通過(guò)練習(xí),討論、怎樣才能投的更遠(yuǎn)。同時(shí)要注意肩上屈肘。在練習(xí)的過(guò)程中要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性,活躍課堂氛圍。通過(guò)小游戲進(jìn)一步鞏固與提高動(dòng)作技能,學(xué)生之間要做到互幫互助、自評(píng)自練。3.身體素質(zhì)練習(xí)使學(xué)生通過(guò)上、下肢的身體練習(xí),為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。八、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)1教師評(píng)價(jià):教

5、師在教學(xué)中通過(guò)觀察,及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作情況并進(jìn)行評(píng)價(jià),多以表?yè)P(yáng)、激勵(lì)的語(yǔ)言進(jìn)行評(píng)價(jià)。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)多種機(jī)會(huì),如在基本部分教學(xué)中讓技術(shù)好的學(xué)生做龍頭,帶領(lǐng)大家進(jìn)行練習(xí);為由學(xué)生能力高低搭配進(jìn)行互助練習(xí)等,又如在游戲教學(xué)中讓各組學(xué)生討論并合理分配角色,各盡所能,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性,使不同層次學(xué)生盡可能地嘗試成功。2學(xué)生自評(píng)互評(píng):在練習(xí)和游戲中勇于表現(xiàn),自薦當(dāng)龍頭是學(xué)生對(duì)自我評(píng)價(jià)的良好過(guò)程,通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)學(xué)生自我表現(xiàn)欲和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。在四人一組的小組練習(xí)中,學(xué)生很好地進(jìn)行了相互間的評(píng)價(jià),并通過(guò)互評(píng)他人的同時(shí)提高了自己九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì):50左右器材:沙包52個(gè),報(bào)紙52張,紙箱4個(gè)

6、,口哨,小蜜蜂,標(biāo)志桶,呼啦圈十、本課特點(diǎn)1、以活動(dòng)性游戲?yàn)橹骶€學(xué)習(xí)單手側(cè)對(duì)投擲方向持沙包拉遠(yuǎn)技術(shù)2、創(chuàng)建一個(gè)民主、寬松的教學(xué)環(huán)境,促進(jìn)身心健康。教學(xué)中教師力爭(zhēng)為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)民主、寬松的教學(xué)環(huán)境,例如讓學(xué)生自薦當(dāng)龍頭、學(xué)生結(jié)組互評(píng)互助學(xué)習(xí)、“打雪仗”“看誰(shuí)投的遠(yuǎn)”游戲等環(huán)節(jié),有利于學(xué)生健康的學(xué)習(xí),促進(jìn)了技能的形成。不但關(guān)注學(xué)生的身體健康,而且還關(guān)注了學(xué)生心理健康水平的提高和社會(huì)適應(yīng)能力的形成。培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉興趣,有助于學(xué)生今后的健康成長(zhǎng)。3. 采用多種方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。 教師通過(guò)及時(shí)觀察及時(shí)表?yè)P(yáng)、提示等方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。給學(xué)生創(chuàng)造多種展示的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所,給技術(shù)好的學(xué)生以發(fā)揮的

7、舞臺(tái)。通過(guò)組織學(xué)生互評(píng)互助的練習(xí),使學(xué)生在評(píng)價(jià)他人的同時(shí)自己也得到提高。單手側(cè)向持沙包擲遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)教案學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)持輕物投擲練習(xí)過(guò)度到側(cè)向投沙包,體驗(yàn)持輕物投擲練習(xí)的身體動(dòng)作,感受活動(dòng)的樂(lè)趣。2.技能目標(biāo):90%以上的學(xué)生能掌握側(cè)向投擲的方法和技術(shù),發(fā)展上肢力量。3.情感目標(biāo):通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神和良好品質(zhì)。場(chǎng)地器材沙包52個(gè),報(bào)紙52張,紙箱4個(gè),口哨,小蜜蜂,標(biāo)志桶,呼啦圈重點(diǎn)難點(diǎn)蹬地轉(zhuǎn)體,轉(zhuǎn)肩翻肘快速揮臂動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫教學(xué)流程集合準(zhǔn)備活動(dòng)激趣游戲?qū)W習(xí)側(cè)向投擲沙包游戲:看誰(shuí)投的遠(yuǎn)課課練放松、點(diǎn)評(píng)課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分

8、21次課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)2.宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù)3.安全教育,安排見(jiàn)習(xí)生1.師生問(wèn)好2.報(bào)告人數(shù)3.認(rèn)真聽(tīng)講 588拍1.慢跑200米2.熱身操1.教師口令指揮、領(lǐng)跑2.教師領(lǐng)做1.學(xué)生聽(tīng)從指揮跟跑2.認(rèn)真跟做一路縱隊(duì)四列橫隊(duì)基本部分81次激趣游戲:1.拋接輕物2.打雪仗1.講解游戲要求,強(qiáng)調(diào)安全2.教師示范一次3.口頭提示、為學(xué)生鼓勁,1.認(rèn)真聽(tīng)講,遵守規(guī)則2.積極參與游戲3.體驗(yàn)成功的感覺(jué)組織:男女相對(duì),兩列橫隊(duì)組織:124次2次1. 學(xué)習(xí)側(cè)向投擲沙包口訣:一蹬二轉(zhuǎn)三揮臂,注意:出手角度和方向2.游戲:看誰(shuí)投的遠(yuǎn)1.教師講解動(dòng)作要求方法2.強(qiáng)調(diào)投擲安全,徒手練習(xí)3.口令指揮練習(xí),及時(shí)糾錯(cuò) 4

9、.表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì),請(qǐng)學(xué)生展示5.講解游戲方法和注意事項(xiàng)1.認(rèn)真聽(tīng)講,知道方法和口訣2.聽(tīng)口令練習(xí),注意動(dòng)作,相互評(píng)價(jià)3.互相鼓勵(lì),相互比賽4.積極參與游戲102組5.課課練: A.跳繩B.俯臥撐1.強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求2.組織練習(xí),相互競(jìng)賽3.個(gè)別糾錯(cuò)指導(dǎo)4、督促學(xué)生努力完成任務(wù)1.認(rèn)真聽(tīng)講2.集體練習(xí),相互督促3.改進(jìn)動(dòng)作4.互相激勵(lì),高質(zhì)量完成練習(xí)任務(wù)組織:四列橫隊(duì),集體練習(xí)A B結(jié)束部分31次1.整理放松2.課堂點(diǎn)評(píng)3.師生再見(jiàn)1.教師提醒注意呼吸調(diào)節(jié)2.總結(jié)本課優(yōu)點(diǎn)與不足3.宣布下課,組織學(xué)生收器材1.充分放松2.認(rèn)真聽(tīng)講,積極發(fā)言3.師生再見(jiàn)易犯錯(cuò)誤1.投擲不會(huì)用力,出手角度不對(duì)2.站立姿勢(shì)不正確3.拿沙包的方法不對(duì)預(yù)防糾正1.眼看前上方,揮臂有力,上下肢協(xié)調(diào)配合2.一般左腳在前,右腳在后,兩腿后弓箭步,上體后傾,3.用手握住沙包。預(yù)計(jì)心率135 145 次/分安全提示1.做好準(zhǔn)備活動(dòng),特別是手踝、膝和髖等關(guān)節(jié)2.投擲時(shí)要注意安全3.身體出現(xiàn)不適時(shí)及時(shí)向老師報(bào)告預(yù)計(jì)練習(xí)密度50% 課后小結(jié)本節(jié)課學(xué)生的參與度很高,學(xué)習(xí)積極性能很好的激發(fā)出來(lái),學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)性也得到充分的鍛煉,是一節(jié)非常好的課。

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