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五年級(jí)(軟式)排球《正面雙手墊球》

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1、五年級(jí)(軟式)排球正面雙手墊球單元教學(xué)計(jì)劃南昌市進(jìn)賢門小學(xué) 夏國(guó)昊教學(xué)內(nèi)容正面雙手墊球年級(jí)五學(xué)生人數(shù)24-40學(xué)時(shí)4單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)生能自覺參與排球墊球的學(xué)習(xí),了解排球墊球在比賽中的作用,掌握正面雙手墊球的基本手型和用力方法以及在簡(jiǎn)單的排球比賽中運(yùn)用;2.學(xué)生能夠掌握墊球的基本手型和用力方法,多數(shù)學(xué)生能夠做到手型正確、全身協(xié)調(diào)用力,并能夠熟練的運(yùn)用于練習(xí)和比賽中;3.發(fā)展學(xué)生的力量、反應(yīng)速度和靈敏性,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)互相學(xué)習(xí)、互相幫助,互相合作的團(tuán)隊(duì)精神。教材分析排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有全面發(fā)展速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)以及力量等各項(xiàng)身體素質(zhì)的作用;對(duì)培養(yǎng)勇敢、機(jī)智和

2、集體主義精神有極大的益處。墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),對(duì)身體協(xié)調(diào)及靈活性要求高,教學(xué)時(shí)應(yīng)扎實(shí)基本技術(shù)的同時(shí),體驗(yàn)位移、速度、時(shí)空等運(yùn)動(dòng)感覺,提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,培養(yǎng)學(xué)生溝通交流能力與人合作的意識(shí)。學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng),初步掌握了體育學(xué)習(xí)的一般規(guī)律,具備一定的自學(xué)、自練能力,為充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,本單元采用循序漸進(jìn)的方式既能面向全體學(xué)生、又能關(guān)注到學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的不同需求,使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得,體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣與成功的愉悅。課時(shí)教學(xué)內(nèi)容重難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)組織與策略第一課時(shí)準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、疊掌式手型重點(diǎn):各種移動(dòng)方式墊球的要點(diǎn)難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)配合學(xué)生能準(zhǔn)確說出準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)

3、,多數(shù)學(xué)生能掌握動(dòng)作方法,并能準(zhǔn)確的運(yùn)用于比賽;學(xué)生在練習(xí)和比賽中互相配合,積極思考。1、教師口令指揮,學(xué)生徒手模仿練習(xí)。2、練習(xí)手型、徒手模仿3、自拋?zhàn)詨|4、墊地面反彈球.正面雙手墊球自墊球、墊地面反彈球、2人一組,一拋一墊重點(diǎn):墊球時(shí)的手臂動(dòng)作難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)用力學(xué)生了解正面雙手墊球的技術(shù)特點(diǎn),知道墊球時(shí)的手臂動(dòng)作、及身體協(xié)調(diào)用力;多數(shù)學(xué)生能掌握墊球時(shí)的手臂動(dòng)作,用力協(xié)調(diào);培養(yǎng)學(xué)生積極思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。1、學(xué)生體驗(yàn)墊球的手臂動(dòng)作和墊球的具體部位。2、一拋一、二墊練習(xí)。3、一人砸球一人墊反彈球。4、小組自主練習(xí),分層教學(xué):基礎(chǔ)區(qū):自墊球練習(xí)升級(jí)區(qū):一拋一墊練習(xí)第二課時(shí)移動(dòng)中墊球重點(diǎn):

4、墊球時(shí)的正確取位難點(diǎn):對(duì)球力量、高度及落點(diǎn)的控制學(xué)生能準(zhǔn)確說出正面雙手墊球的手臂動(dòng)作及用力方法,知道墊球時(shí)正確判斷取位的重要性;多數(shù)學(xué)生能在移動(dòng)中控制擊球力量,并能對(duì)墊58個(gè)回合;學(xué)生在自主學(xué)練中能主動(dòng)和同伴配合,發(fā)揚(yáng)互幫互助的精神1、自墊球練習(xí),鞏固提高墊球的手臂動(dòng)作和墊球部位。2、兩人一組前后移動(dòng)拋墊球。3、兩人一組左右移動(dòng)拋墊球。4、對(duì)墊球練習(xí)。5、游戲:看誰墊球多。第三課時(shí)墊球的組合練習(xí)兩人對(duì)墊練習(xí)重點(diǎn):判斷來球落點(diǎn)后正確取位難點(diǎn):對(duì)球的力量控制學(xué)生知道各種墊球的組合技術(shù)及動(dòng)作方法;多數(shù)學(xué)生能夠做出墊球的組合練習(xí),并能夠嘗試隔網(wǎng)墊球的練習(xí);在練習(xí)過程中,與同伴及時(shí)的交流和評(píng)價(jià),找到適合

5、自己的練習(xí)方法,增強(qiáng)墊球的自信心。1、鞏固墊球的動(dòng)作方法。2、兩人一組對(duì)墊練習(xí)。3、多人合作的墊球練習(xí)。4、隔網(wǎng)墊球練習(xí)。5、36人的小型比賽。第四課時(shí)評(píng)價(jià)考核重點(diǎn):墊球的規(guī)范化,對(duì)墊球力量、高度和落點(diǎn)的控制難點(diǎn):球隔網(wǎng)墊至指定位置學(xué)生能夠熟練說出墊球的技術(shù)要領(lǐng);30%的學(xué)生能夠在考核中達(dá)到優(yōu)秀級(jí)別,60%的學(xué)生達(dá)到良好級(jí)別,90%的學(xué)生能夠達(dá)到幾個(gè)要求;學(xué)生在考核中能充分展現(xiàn)自我、體驗(yàn)成功、和經(jīng)歷挫折的心理感受,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。鞏固復(fù)習(xí)墊球技術(shù)。了解考核要求。進(jìn)行考核與評(píng)價(jià)。小型比賽。排球墊球教學(xué)比賽重點(diǎn):墊球規(guī)范化,對(duì)墊球力量、高度和落點(diǎn)的控制難點(diǎn):比賽中能合理的運(yùn)用墊球技術(shù)學(xué)生知

6、道墊球的動(dòng)作要領(lǐng),并能夠說出排球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則;在排球比賽中,多數(shù)學(xué)生能夠運(yùn)用墊球進(jìn)行簡(jiǎn)單的教學(xué)比賽;學(xué)生在練習(xí)和比賽中互相配合、互相鼓勵(lì)、參與比賽的愿望得到滿足,興趣得到激發(fā)。鞏固已學(xué)過的各項(xiàng)排球技術(shù)。了解排球比賽簡(jiǎn)單規(guī)則。小組間排球比賽。教學(xué)總結(jié)排球正面雙手墊球單元計(jì)劃分4次課完成,從學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)識(shí)泛化階段最后到鞏固與運(yùn)用自如化,以及以學(xué)生認(rèn)識(shí)事物的客觀發(fā)展規(guī)律,從易到難,一步步提高難度,突出重點(diǎn),化解難點(diǎn),最終完成教學(xué)單元計(jì)劃的目標(biāo),四次課選用上下肢搭配為主,也考慮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量,興趣是最好的老師,四次課下來,學(xué)生課堂上表現(xiàn)活躍,練習(xí)認(rèn)真,團(tuán)結(jié)互助,基本都能學(xué)會(huì)排球正面雙手墊球動(dòng)作小學(xué)五年

7、級(jí)正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,遵循“學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)”的教學(xué)理念,以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的出發(fā),通過多種練習(xí)方法和循序漸進(jìn)的教學(xué)策略,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,達(dá)成目標(biāo);注重學(xué)生的個(gè)體差異與分層教學(xué),強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),讓學(xué)生享受、體驗(yàn)學(xué)以致用的成功感,進(jìn)一步讓學(xué)生得到身心及社會(huì)適應(yīng)的健康發(fā)展。二、教材分析 本教材選自人教版體育與健康水平三的教學(xué)內(nèi)容,本課為第一課時(shí),主要鍛煉學(xué)生的的下肢力量,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)果斷、自信、協(xié)作等心理素質(zhì),從而身心得到和諧的全面發(fā)展,學(xué)生理解技術(shù)概念有

8、差異,并且掌握動(dòng)作的水平也是不平衡的,所以要因材施教;由于排球技術(shù)有一定的技巧性,相對(duì)于其他體育課的教學(xué)內(nèi)容較難掌握,學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐性不夠,可能導(dǎo)致學(xué)生逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒,此時(shí)教師要正確引導(dǎo),及時(shí)鼓勵(lì),口訣:“一插、二夾、三抬、四蹬、五送”,重點(diǎn)掌握插、夾、抬、壓、送等技術(shù)動(dòng)作。三、學(xué)情分析根據(jù)五年級(jí)學(xué)生的特性,愛動(dòng)強(qiáng)動(dòng),敢嘗試,敢表現(xiàn)自我,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力,思路敏捷,勤于思考,善于學(xué)習(xí),集體榮譽(yù)感強(qiáng),好勝心強(qiáng)。對(duì)排球項(xiàng)目的了解有了直觀的感性認(rèn)識(shí),也比較喜歡。但自控能力差,互不信任,合作意識(shí)淡薄,學(xué)生的個(gè)體差異參差不齊,為解決這一薄弱環(huán)節(jié),本課以素質(zhì)教育為徹入點(diǎn),結(jié)合

9、基本技術(shù)和技能的學(xué)習(xí),以合作為主線,以學(xué)習(xí)技術(shù)為載體。本課運(yùn)用自主、探究、合作式學(xué)習(xí)、講解示范,模仿練習(xí)、小組學(xué)習(xí)和分組練習(xí)等教學(xué)方法,放手讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),充分感受身體運(yùn)動(dòng)的快樂。四、設(shè)計(jì)思路:排球正面雙手墊球的教學(xué)內(nèi)容在小學(xué)階段主要學(xué)習(xí)墊球的手型、夾肘外翻、擊球部位、時(shí)機(jī)等,循序漸進(jìn)對(duì)墊球提高的要求:進(jìn)一步掌握墊球擊球部位、擊球點(diǎn)、手臂動(dòng)作及全身協(xié)調(diào)用力墊球。五年級(jí)學(xué)生身體各項(xiàng)素質(zhì)正處于初期增長(zhǎng),通過本單元的排球教學(xué),發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性及判斷能力,培養(yǎng)他們的自信心和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,課中給學(xué)生留足活動(dòng)的時(shí)間和空間讓他們合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生在課中的主體作用,激發(fā)

10、他們的學(xué)習(xí)熱情。五、本課教法、學(xué)法:教法:本課主要圍繞教學(xué)目標(biāo),針對(duì)學(xué)生實(shí)際情況,把學(xué)生“思、學(xué)、練“有機(jī)結(jié)合起來,注重激發(fā)學(xué)生對(duì)知識(shí)的興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地參與思維,一步步深入思考和解決問題。學(xué)法:主要通過循序漸進(jìn)來解決重點(diǎn)、難點(diǎn)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,通過模仿嘗試練習(xí)評(píng)價(jià)改進(jìn)小組合作等練習(xí),以及分層提高的辦法,讓學(xué)生把已理解的知識(shí)和已掌握的技能運(yùn)用到學(xué)習(xí)正面雙手墊球上,并能完成正確合理的墊球動(dòng)作。六:設(shè)計(jì)特色 在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中,著重于學(xué)生對(duì)排球墊球動(dòng)作的學(xué)習(xí),通過逐步解決墊球技術(shù)中發(fā)力方法的各個(gè)要點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、并解決問題,在探究體會(huì)的過程中掌握并理解動(dòng)作要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)過程中采用引導(dǎo)

11、式教學(xué)方法,讓學(xué)生在自主探究的氛圍中學(xué)習(xí),培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力,體驗(yàn)到成功帶來的愉悅,享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣,從而提高他們參與排球運(yùn)動(dòng)的積極性。五年級(jí)正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)課題:正面雙手墊球五年級(jí)第一課時(shí)南昌市進(jìn)賢門小學(xué) 夏國(guó)昊教學(xué)目標(biāo)1. 學(xué)生初步了解正面雙手墊球的基本技術(shù)方法,并能做出正面雙手墊球的插、夾、抬、蹬、送基本動(dòng)作。2. 通過學(xué)習(xí),使大多數(shù)學(xué)生明白人與球的位置并能掌握正面雙手墊球的動(dòng)作,從而提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。3. 在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)相互探討,培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。教材1、正面雙手墊球 2、游戲:墊球接力往返跑+9米內(nèi)完成6次墊球比賽教學(xué)重點(diǎn):墊球的正確手

12、型和擊球部位,夾臂,插入球下,提肩送臂;腳步動(dòng)作蹬、移、跟。教學(xué)難點(diǎn):利用身體協(xié)調(diào)力量,緩沖來球力量,將球墊到指定的位置。課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間次數(shù)收心引趣熱身增趣一、體育委員整隊(duì),師生問好。二、游戲:慢跑聽數(shù)拋接球三、熱身操(音樂)1.手上滾球2屈膝彈動(dòng)+手臂前推3腳跟點(diǎn)地4開合半蹲開合前推:5開合跳前+上推6交叉步胸前劃弧四、專項(xiàng)練習(xí)1、熟悉球性的各種練習(xí)(砸球接地面反彈球)2、移動(dòng)練習(xí)3、怎樣讓球在你手上砰起來1.師生問候、宣布任務(wù)2.語言引導(dǎo),提出要求。3.檢查著裝,安排見習(xí)生。1.教師講清方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行圖形跑。3.要求學(xué)生保持一定的距離。1.教師提出練習(xí)

13、要求2.教師領(lǐng)操,口令提示1語言提示:教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種不同熟悉球性的玩法。2變換不同的玩球方法練習(xí)讓學(xué)生更好的熟悉球性。3示范后和學(xué)生一起做,語言引導(dǎo),強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的正確、舒展。1.體育委員整隊(duì)、查報(bào)人數(shù)、問好。2.精神飽滿,認(rèn)真聽講。3.身上不帶任何硬物。1.認(rèn)真聽方法和要求。2.在教師引導(dǎo)下積極進(jìn)行慢跑。3.注意力集中,保持與前面同學(xué)之間的距離。1.有節(jié)奏的模仿練習(xí)2.動(dòng)作舒展有力,幅度大1根據(jù)要求做砸球接地面反彈球等活動(dòng)。2接不同方向來及空中球。3學(xué)生盡量使球控制在自己的范圍內(nèi)減少失誤。組織: 要求:快、靜、齊。要求:動(dòng)作正確,整齊、有力。組織:學(xué)生在散點(diǎn)規(guī)定場(chǎng)地進(jìn)行散點(diǎn)自由練習(xí)。目標(biāo):

14、熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生良好的互動(dòng)與探究學(xué)習(xí)方法。能對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分析與評(píng)價(jià)。2分2分 2分學(xué)練情趣一、正面雙手墊球1.動(dòng)作方法:成準(zhǔn)備姿勢(shì),擊球前先預(yù)判好來球速度和弧度,當(dāng)球飛到腹前一臂距離處,兩臂前伸插入球下,擊球時(shí)兩手掌根靠緊,手指互握,兩臂夾緊外翻形成一個(gè)平面,用腕關(guān)節(jié)以上約10cm處擊球后下部,擊球瞬間兩臂主動(dòng)前送,借助蹬地力量和身體力量將球送出。步驟:1.拋接球練習(xí)。2.原地徒手練習(xí),手臂伸直、夾緊、提肩,腕關(guān)節(jié)以上10cm小臂處擊球??谠E:“一插、二夾、三抬、四蹬、五送”3.自拋?zhàn)詨|4.自墊球5.墊地面反彈球6.2人練地面反彈球,一人砸球一人墊球7.一拋一墊8.規(guī)定時(shí)間內(nèi)墊球比多。二、游戲

15、(音樂:中國(guó)夢(mèng))1.游戲方法:將學(xué)生分組四組,發(fā)令后第一名學(xué)生快速出,然后快速跑到終點(diǎn),墊3個(gè)球后迅速跑回與隊(duì)友擊掌,下一名出發(fā),以此類推,看哪組快。規(guī)則:球不落地要求:墊球的高度要過頭,體會(huì)擊球點(diǎn)和控制球能力。2. 游戲:9米內(nèi)各組每人完成6次墊球。規(guī)則:球不落地1.語言提示,引導(dǎo)學(xué)生做拋接練習(xí)。2.帶領(lǐng)學(xué)生用疊掌式徒手墊球練習(xí)。3.指導(dǎo)學(xué)生用貼標(biāo)準(zhǔn)的地方墊球4.教師組織學(xué)生自拋?zhàn)詨|練習(xí)。5. 教師示范正面雙手墊球動(dòng)作。提示兩手臂伸直、夾緊、抬臂(提肩)6.教師示范。7.組織學(xué)墊反彈球,在音樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)。8.巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤提示插、夾、抬(提)、壓、蹬、送。9.挑戰(zhàn)賽30秒的時(shí)間墊球

16、。1.講解練習(xí)方法及規(guī)則、要求,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),并提醒遵守規(guī)則。3.鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺投入練習(xí),采用分組輪換練習(xí)法1.學(xué)生在教師的引導(dǎo)下做拋接球練習(xí)。2.在教師的帶領(lǐng)下做練習(xí),仔細(xì)觀察,認(rèn)真思考。3.指定擊球點(diǎn)進(jìn)行自拋?zhàn)詨|。4.嘗試自拋?zhàn)詨|練習(xí)5.認(rèn)真觀看教師示范,兩人一組相距35米,一拋一墊練習(xí)。 6.認(rèn)真觀看教師示范,理解動(dòng)作要點(diǎn)。7.在音樂的伴奏下有節(jié)奏的墊地面反彈球。8.在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。9.挑戰(zhàn)自我,30秒墊球不落地。1.學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)游戲的內(nèi)容及練習(xí)要求。2.學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)游戲并完成任務(wù)。3.進(jìn)行分組輪換練習(xí)組織要求:遵守規(guī)則、認(rèn)真游戲、注

17、意安全。25分6分延伸樂趣一、放松操二、師生小結(jié)三、師生再見1.引導(dǎo)學(xué)生在音樂伴奏下調(diào)整呼吸進(jìn)行放松。2.評(píng)價(jià)小結(jié):評(píng)出最佳表現(xiàn)小組和個(gè)人。3.安排學(xué)生收拾器材!4.宣布下課!1.跟隨老師做放松練習(xí)。2.愉快地進(jìn)行交流,把收獲和體驗(yàn)告訴大家3.協(xié)助老師收拾器材。4.與師再見。組織 3分器材田徑場(chǎng)、排球41個(gè)、標(biāo)志桶8個(gè)、 音響一臺(tái) 、擴(kuò)音器1個(gè) 、口哨1個(gè) 、U盤。運(yùn) 動(dòng)量 曲線 圖運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì):預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40-45最 高 心 率:160次/分預(yù)計(jì)平均心率:120次/分課堂小結(jié)今天我們學(xué)習(xí)了正面雙手墊球,你們表現(xiàn)的非常出色你們有哪些收獲?我學(xué)會(huì)了正面雙手墊球,學(xué)會(huì)了插、夾肘、抬臂(提肩)、壓腕、送球等排球技術(shù)動(dòng)作希望同學(xué)們能爸爸媽媽的一起練習(xí)這些動(dòng)作,這節(jié)課就到這結(jié)束,同學(xué)們?cè)僖?。易犯錯(cuò)誤1、 手型不正確,屈肘擊球,擊球部位不正確。 糾正方法:1、看示范動(dòng)作,學(xué)生獨(dú)立模仿疊指法手型,并相互糾正,2、徒手做直臂擊球的模仿練習(xí),兩人一組相互糾正動(dòng)作。3、自拋?zhàn)詨|或兩人一組,一拋一墊練習(xí)直臂墊球,邊練邊相互糾正動(dòng)作易犯錯(cuò)誤2、 墊球時(shí),只動(dòng)手不動(dòng)腳。糾正方法1、反復(fù)練習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和腳步移動(dòng),培養(yǎng)排球意識(shí)和明確移動(dòng)對(duì)打排球的重要意義。2、兩人一組,一人拋球一人墊球,做移動(dòng)步伐的墊球。3、讓學(xué)生明確墊球用力大小與來球力量成正比,與墊球距離成正比。

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