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1、,行為主義的理論與方法 一、理論 1、行為是后天形成的 2、行為得到強化而鞏固 3、行為通過觀察而獲得,一、行為主義的理論,巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射； （一）華生的經(jīng)典行為主義理論；SR，環(huán)境決定論者，給我一打健康的兒童，在我設(shè)定的環(huán)境的中，可以訓(xùn)練成各種專家。 小阿爾伯特心理過敏的實驗。,（二）斯金納的操作性條件反射,1、操作性條件作用理論：學(xué)習(xí)就是行為反應(yīng)概率的變化。行為有兩種1、應(yīng)答性反應(yīng)，由已知的刺激引發(fā)的；2、操作性反應(yīng)，利用結(jié)果性的刺激使行為得到鞏固或者消退； 2、操作性學(xué)習(xí)：結(jié)果性的刺激使行為發(fā)生的概率增加，這一刺激就是強化。強化是針對反應(yīng)；強化不一定是愉快的刺激。 （1）建立強化

2、的原則：A.任何反應(yīng)如果有強化刺激隨后出現(xiàn)，都會有重復(fù)出現(xiàn)的傾向； B.強化可以是增強操作反應(yīng)概率的任何刺激。 （2）強化的類型：正強化（獎勵）負(fù)強化（取消不好的刺激）,(三) 班都拉的理論,觀察學(xué)習(xí) 1.定義 通過觀察別人的行為就能學(xué)會某種行為。替代學(xué)習(xí)、模仿學(xué)習(xí)、無嘗試學(xué)習(xí)。,2.自我調(diào)節(jié) 以個體內(nèi)在行為標(biāo)準(zhǔn)和期望結(jié)果來解釋個體有目的行為的過程；自我獎勵、自我懲罰。(1)根據(jù)別人的行為反應(yīng)來評價； (2)用同輩標(biāo)準(zhǔn)； (3)榜樣與自我標(biāo)準(zhǔn)不一致的時候,會使標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)更為復(fù)雜。若寬己律人，則降低榜樣的吸引力。 (4)把行為標(biāo)準(zhǔn)和自我強化措施泛化到各種活動中，就形成了不同的價值。 (5)外部與自

3、我產(chǎn)生的強化之間的關(guān)系比較復(fù)雜；那些堅信其活動價值的人寧愿備嘗艱苦，用自我鼓勵來維持。,3. 自我效能感,結(jié)果期望和效能期望（自我期望）。 一個人對自己從事某項工作所具備的能力和可能做到的地步的一種主觀評定。具有以下功能： 1)決定人對活動的選擇，以及對該活動的堅持； (2)影響人在困難面前的態(tài)度； (3)影響行為的習(xí)得和已習(xí)得行為的表現(xiàn)； (4)影響活動時的情緒。 影響自我效能感最主要的因素，個人的成功與失敗的經(jīng)驗、替代性經(jīng)驗產(chǎn)生的推論、鼓勵勸說、個體自身的喚醒狀態(tài)。,二、方法,（一）具體方法 1、行為塑造法 2、系統(tǒng)脫敏 3、滿灌法 4、厭惡療法,1、行為塑造和矯正：小步子、及時強化； 矯正方法：強化、懲罰； 2、系統(tǒng)脫敏； 3、暴露療法； 4、厭惡療法。,（二) 行為療法的步驟,盡可能客觀地一一指明問題行為， 設(shè)計測量問題行為的嚴(yán)重程度的方法制定行為矯正的目標(biāo)。 為了改變目標(biāo)行為，要制訂干預(yù)計劃，增加積極行為，減少消極行為。,干預(yù)計劃實行后繼續(xù)記錄問題行為，不斷監(jiān)視計劃的進(jìn)展。 一旦問題行為改變到符合最初的目標(biāo)要求，便開始逐步結(jié)束干預(yù)計劃。 干預(yù)計劃逐步結(jié)束后，檢查當(dāng)事人問題行為的復(fù)發(fā)情況。,