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1、第1課 好習(xí)慣受用一生教材分析：本框內(nèi)容旨在讓學(xué)生了解習(xí)慣的含義，并深刻認(rèn)識到習(xí)慣對人的影響。學(xué)情分析：學(xué)生身上有許多他們自己習(xí)以為常的東西，他們知道是習(xí)慣，但對于習(xí)慣對自己的影響還不清楚，因此重點(diǎn)在這，要結(jié)合學(xué)生實(shí)際分析。教學(xué)目標(biāo)：1. 初步認(rèn)識習(xí)慣，能夠區(qū)分好習(xí)慣和壞習(xí)慣；2. 了解對人的影響，對健康、思維、行為的影響；3. 反省自己習(xí)慣，思考這些習(xí)慣對我們的積極和消極影響。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：習(xí)慣對人的影響教學(xué)過程：（用電子幻燈片提綱展示）l 標(biāo)題：做游戲，談感受 （1）雙手十指交叉一握，看你是左手的大拇指在上面還是右手的大拇指在上面。（2）反過來，重做十指交叉的游戲。即將原先右手在上的變成

2、左手在上，左手在上的變成右手在上。 為什么交換后會產(chǎn)生不同的感覺？標(biāo)題：了解習(xí)慣 歸納習(xí)慣的含義：習(xí)慣是一種相對固定的行為模式，它滲透在我們生活的方方面面。交流：生活中的習(xí)慣有哪些？（設(shè)計意圖：通過活動導(dǎo)入新課，讓學(xué)生感受到習(xí)慣存在于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，進(jìn)而了解什么是習(xí)慣，也進(jìn)一步反思自己在生活中的習(xí)慣，習(xí)慣有好壞之分。）標(biāo)題：分享成功 科學(xué)家的故事： 有人問一位諾貝爾獎獲得者:“請問您在哪所大學(xué)學(xué)到了最重要的東西?”科學(xué)家平靜地回答:“在幼兒園。”提問者不解:“在幼兒園學(xué)到了什么?”科學(xué)家說:“學(xué)到把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯了事情要表示歉

3、意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察周圍的大自然。我想我學(xué)到的主要東西就是這些?！?科學(xué)家的話給我們什么啟示？（學(xué)生交流）l 標(biāo)題：感悟總結(jié) 歸納習(xí)慣的重要性：習(xí)慣是一種潛移默化的力量，對人的身體、思維、行為等產(chǎn)生各種各樣的影響。（設(shè)計意圖：在了解了習(xí)慣之后，通過科學(xué)家成長歷程和回顧的故事賞析，引出習(xí)慣對于人一生的重要意義和影響，起到承上啟下作用。）l 標(biāo)題：我一天生活中的片段 生活片段一 ：展示圖片（不端正的姿勢） 這會帶來哪些不良影響?（展示脊柱彎曲圖）l 標(biāo)題：開心對話同桌互助糾正錯誤姿勢：同桌同學(xué)之間互相檢查一下，對方的讀寫姿勢是否正確。如正確則需要堅持；如錯誤則需要立即改正。 請說出糾正的具

4、體措施和方法。l 標(biāo)題：知識點(diǎn)撥習(xí)慣影響一：歸納總結(jié)習(xí)慣影響身體健康坐立走習(xí)慣、用眼習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣l 標(biāo)題：名言賞析 坐要端正，站要挺直，每天要洗臉漱口，每事要有頭有尾，這些都是一個人起碼的習(xí)慣。有了這些習(xí)慣，身體和精神就能保持起碼的健康！葉圣陶（設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)以生活中的坐姿片段為切口，引起學(xué)生的興趣和自我反思，了解習(xí)慣對人身體健康的影響，并互幫互助幫助同桌進(jìn)行姿勢糾正，起到導(dǎo)行的作用，最后以名言對這一影響進(jìn)行強(qiáng)化。）l 標(biāo)題：生活片段二：放學(xué)回家，我一邊看電視，一邊做作業(yè)。這個習(xí)慣帶來的結(jié)果可能是什么？l 標(biāo)題：知識點(diǎn)撥：習(xí)慣影響二：歸納總結(jié)習(xí)慣影響人的思維發(fā)展愛迪生與發(fā)明（圖片

5、） 愛迪生名言恰當(dāng)?shù)劐憻?、恰?dāng)?shù)厥褂么竽X，將使我們的思維能力得到提高l 標(biāo)題：經(jīng)驗(yàn)分享恰當(dāng)使用大腦，學(xué)習(xí)生活中你有哪些妙招嗎？如果有，和大家分享一下吧?。ㄔO(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)以生活中學(xué)生常見的“邊看電視邊做作業(yè)”壞習(xí)慣入手，引發(fā)學(xué)生對這一壞習(xí)慣影響的思考，上升到壞習(xí)慣影響我們的思維發(fā)展的理論高度，并通過愛迪生的圖文進(jìn)行正確引導(dǎo)，最后對教材進(jìn)行延伸，引導(dǎo)學(xué)生在科學(xué)用腦習(xí)慣上進(jìn)行分析交流。）l 標(biāo)題：生活片段三 讀了這個故事，我悟出了晚飯前，我在一本書中看到這樣一個故事：蘇聯(lián)飛船總設(shè)計師科羅廖夫決定讓加加林執(zhí)行人類首次太空飛行的神圣使命時，他就談了一個理由：據(jù)他觀察，參加訓(xùn)練的20多個宇航員中，每次進(jìn)

6、入飛船訓(xùn)練時，只有加加林一人不怕麻煩，脫下靴子，只穿襪子進(jìn)入座艙。就是這個細(xì)小的舉動一下子贏得了科羅廖夫的好感。l 標(biāo)題：知識點(diǎn)撥：習(xí)慣影響三 習(xí)慣影響人們的行為成為一個受歡迎的人，我們在生活中應(yīng)具有哪些良好的行為習(xí)慣？（設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)以閱讀故事的形式出現(xiàn)，通過對加加林故事的賞析，引出習(xí)慣影響人的行為，決定著人的受歡迎程度，接下來對教材再次拓展：思考在現(xiàn)實(shí)生活中成為受歡迎的人需要哪些良好的行為習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中應(yīng)養(yǎng)成哪些良好習(xí)慣）l 知識總結(jié)（將本課的知識點(diǎn)系統(tǒng)展出）習(xí)慣影響一 歸納總結(jié)習(xí)慣影響身體健康習(xí)慣影響二 歸納總結(jié)習(xí)慣影響人的思維發(fā)展習(xí)慣影響三 習(xí)慣影響人們的行為l 標(biāo)題：課

7、后作業(yè)l 自我反?。鹤约荷砩系暮昧?xí)慣、壞習(xí)慣我身上的習(xí)慣好習(xí)慣壞習(xí)慣案例評析：由游戲?qū)胄抡n，引發(fā)學(xué)生思考生活中的習(xí)慣問題，也能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)探究的氛圍。諾內(nèi)爾獲得者的成長歷程自然引出習(xí)慣對人的重要意義。通過創(chuàng)設(shè)了一個學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的三個片段，探究出習(xí)慣對人的身體健康、思維發(fā)展、行為的影響。這種設(shè)計能激發(fā)學(xué)生同感，較親切地反思自我，整個設(shè)計遵循由觀察他人到反思自我，由生活現(xiàn)象到自我行為糾正策略研究。學(xué)生在問題探究中感受到習(xí)慣的重要意義，從而能使情感態(tài)度價值觀較好落實(shí)。作業(yè)：教后小記：第1課 好習(xí)慣受用一生受益一生的習(xí)慣教材分析：本框介紹了作為青少年學(xué)生應(yīng)該要具備的三個好習(xí)慣，有計劃消費(fèi)，勤于勞

8、動，節(jié)約時間的習(xí)慣。學(xué)情分析：學(xué)生也知道要培養(yǎng)好的習(xí)慣，但對于為什么要培養(yǎng)比較模糊，因此要結(jié)合他們自身去談培養(yǎng)這些習(xí)慣的好處，當(dāng)然青少年要培養(yǎng)的好習(xí)慣不僅這些。教學(xué)目標(biāo)：1. 知道中學(xué)階段必須養(yǎng)成哪些好習(xí)慣；2. 加深對這些好習(xí)慣對自身的影響；3. 能夠在學(xué)習(xí)、生活中自覺落實(shí)行動，培養(yǎng)良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：培養(yǎng)哪些好習(xí)慣及其意義教學(xué)過程：（用電子幻燈片提綱展示）l 標(biāo)題：明明的成長歷程取得的進(jìn)步（導(dǎo)入新課） 看看中學(xué)階段他養(yǎng)成了哪些好的習(xí)慣？l 標(biāo)題：場景 媽媽提出兩個要求：列開支表、義務(wù)勞動l 標(biāo)題：明明的支列表l 明明的開支合理嗎？請說明理由。（設(shè)計意圖：以同學(xué)的情況來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱

9、情，運(yùn)用實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)對明明的開支進(jìn)行判別，其實(shí)質(zhì)是通過活動引發(fā)學(xué)生對自己的思考）l 標(biāo)題：我的小賬冊 上一周賬冊情況回顧 我的不合理開支有多少？ 建立小賬冊有何好處？l 標(biāo)題：知識連接計劃消費(fèi)的意義（設(shè)計意圖：承接明明反思自己，接著通過對自己一周賬冊的反思，充分認(rèn)識自己在消費(fèi)方面的問題，從而探尋計劃消費(fèi)的好處，整個環(huán)節(jié)就相對比較順暢）l 標(biāo)題：后記明明的決心 明明對于媽媽的第二個要求有些不理解，請你和他進(jìn)行對話，幫助他理解媽媽的用意l 標(biāo)題：勞動收獲快樂 （展示圖片）l 標(biāo)題：名言賞析 勞動是我國傳統(tǒng)的道德準(zhǔn)則l 標(biāo)題：勞動創(chuàng)造了人本身（展示圖片） l 人真是勞動才使自己和動物區(qū)分開來l 展示

10、圖片：衣、食、住、行 勞動是人們創(chuàng)造美好生活的源泉l 標(biāo)題：法律鏈接 勞動是一切有勞動能力的公民的職責(zé)l 標(biāo)題：勤于勞動的習(xí)慣 從傳統(tǒng)美德、社會發(fā)展、美好生活、法律義務(wù)等方面總結(jié)l 義務(wù)勞動圖片展示明明參加了團(tuán)支部的義務(wù)勞動，豁然開朗。 請你結(jié)合自己義務(wù)勞動經(jīng)歷，談?wù)勀愕氖斋@。l 標(biāo)題：收獲 中學(xué)生參加一些力所能及勞動的意義 （設(shè)計意圖：從明明的不理解，到幫助明明意識的提高，整個環(huán)節(jié)其實(shí)是讓學(xué)生在內(nèi)心說服自己，勞動的益處有哪些？通過學(xué)生的討論，接下來通過圖片、名言等各個環(huán)節(jié)說明勞動的意義）l 明明的提高和收獲但是明明在但是明明剛開始時是手忙腳亂，毫無章法，有兩次還因?yàn)樽鲈顼埳蠈W(xué)遲到了！探究：你

11、知道明明是如何克服自己的困難嗎？l 標(biāo)題：感悟 （展示圖片、文字）l 標(biāo)題：活學(xué)活用“運(yùn)籌學(xué)”節(jié)約時間運(yùn)用運(yùn)籌學(xué)的方法重新安排一下你一周的時間，看看一周中，有哪些時間可以節(jié)約下來?。ㄔO(shè)計意圖：通過明明的問題帶來了第三個節(jié)約時間習(xí)慣的探討，主要是猜測明明如何解決問題，在發(fā)現(xiàn)問題過程中找出節(jié)約時間的方法“運(yùn)籌學(xué)”，目的是讓學(xué)生在嘗試解決問題中發(fā)現(xiàn)自己在平時可以節(jié)約的時間）l 標(biāo)題：活動小結(jié)名言賞析 我們要善于利用時間，珍惜時間，做時間的主人！l 標(biāo)題：探究我們還應(yīng)養(yǎng)成哪些好習(xí)慣l 標(biāo)題：小結(jié)l 標(biāo)題：課后作業(yè)建立自己的小賬冊堅持將自己的小賬冊記錄下去案例評析：本課以學(xué)生明明的成長歷程為主線，由明明

12、的成長帶動學(xué)生在明明計劃消費(fèi)、勤于勞動、節(jié)約時間等好習(xí)慣的培養(yǎng)過程中進(jìn)行自我反思，感悟成長，在探究的過程中感悟好習(xí)慣的重要性。本案例創(chuàng)設(shè)的情境貼近學(xué)生的實(shí)際，能結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)、家庭生活反思自己在多方面的習(xí)慣，從而讓學(xué)生在情感、態(tài)度、價值觀等方面有所提高。作業(yè)：教后小記：第1課 好習(xí)慣受用一生培養(yǎng)好習(xí)慣教材分析;本框介紹如何培養(yǎng)好習(xí)慣，要通過有完善可行的計劃，有毅力，改掉壞習(xí)慣，有實(shí)際行動。學(xué)情分析：學(xué)生只要一被“忽悠”立馬心潮澎湃，立即行動，不過沒有恒心難以堅持，所以本框突出堅持的重要性。教學(xué)目標(biāo)：1. 掌握科學(xué)的、合理的方法，培養(yǎng)良好的習(xí)慣；2. 能夠在學(xué)習(xí)、生活中嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)良好習(xí)慣

13、。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：如何培養(yǎng)好習(xí)慣教學(xué)過程：（用電子幻燈片提綱展示）l 標(biāo)題：小品欣賞學(xué)生表演故事概況A：明明 B：老大爺 地點(diǎn)：校門口A：（一手插腰，一手指著老大爺）喂！老頭兒，從這兒到車站還有多遠(yuǎn)？B：（駝背，一手背在背后，咳嗽，慢慢抬起頭）大概大概還有500斤吧！A：（教訓(xùn)）喂，老頭兒，你老糊涂了吧，路不是論“斤”的，應(yīng)該是論里的。B：（慢慢走下臺，回頭）哦，論里（理）？論理你該叫我老大爺！A：（搔著后腦勺，面紅耳赤） 明明的習(xí)慣給他帶來了什么？ 接下來明明應(yīng)該怎么做？（設(shè)計意圖：通過喜聞樂見的生活片段，讓學(xué)生感受壞習(xí)慣的影響，在生活中做個受歡迎的人，要養(yǎng)成好習(xí)慣必須改掉壞習(xí)慣）l 標(biāo)題：

14、培養(yǎng)好習(xí)慣，必須改掉壞習(xí)慣l 標(biāo)題：分享交流 根據(jù)情況請學(xué)生如實(shí)填寫，交流我的計劃書1.你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：2.這個習(xí)慣可能會對你的人生產(chǎn)生什么影響？3.克服方法：4.克服時間段：第1階段：第2階段：第3階段：（設(shè)計意圖：這個部分注重學(xué)生對自己身上壞習(xí)慣的反思，并自我尋找解決方法，并引導(dǎo)學(xué)生悟出改掉壞習(xí)慣需要計劃，并根據(jù)學(xué)生回答引導(dǎo)其計劃的科學(xué)性）l 標(biāo)題：展示圖片（這個習(xí)慣明天再改吧，那個計劃明天再說吧?。?你有過類似的尷尬嗎？說給大家聽聽 你覺得導(dǎo)致計劃沒有實(shí)行的因素主要有哪些？ 你有好的解決方法嗎？請和大家分享l 標(biāo)題：專家告訴你“定期考評自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度”?！霸诟牡?/p>

15、某個習(xí)慣，或是改變某種生活方式的目標(biāo)的過程中，建立一種方法來跟蹤自己的進(jìn)步，將極大地提高我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的成功概率?！?史密斯（Hyrum Smith）l 標(biāo)題：克服情況登記表克服情況登記表 周次項目完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一階段第二階段第三階段（設(shè)計意圖：整個環(huán)節(jié)通過層層推導(dǎo)的問題組成，既反思自我，又幫助他人，讓學(xué)生在交流溝通的氛圍中感受到培養(yǎng)好習(xí)慣需要毅力，并且能較好指導(dǎo)學(xué)生在培養(yǎng)好習(xí)慣的過程中該怎么做。提示：本環(huán)節(jié)要根據(jù)學(xué)生填寫實(shí)際和生活實(shí)際，充分討論展開，在活動中引出問題并解決問題）l 標(biāo)題：悄悄告訴你（克服壞習(xí)慣要有行動）l 標(biāo)題：知識鏈接（習(xí)慣行為養(yǎng)成的周期） 1.17天左右

16、。此階段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得不自然、不舒服。 2.721天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此時的特征是“刻意、自然”。你已經(jīng)覺得比較舒服，但一不留神會回到從前。 3.2190天左右。特征是“不經(jīng)意、自然”。 這就是習(xí)慣，這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。（設(shè)計意圖：通過前面的討論，在此做一些小結(jié)，主要以專家告訴的形式出現(xiàn)，意在強(qiáng)化養(yǎng)成良好習(xí)慣的注意點(diǎn)）l 標(biāo)題：方法小結(jié)（養(yǎng)成好習(xí)慣的4點(diǎn)方法）培養(yǎng)好習(xí)慣：必須克服壞習(xí)慣，要有完善可行的計劃，要有堅定的毅力，更要有切實(shí)的行動！l 標(biāo)題：經(jīng)驗(yàn)分享你在學(xué)習(xí)生活中也許還有養(yǎng)成好習(xí)慣的方

17、法，請你和大家一起分享（設(shè)計意圖：拓展學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的積極性）l 標(biāo)題：知識鏈接養(yǎng)成好習(xí)慣的步驟1.制定計劃，付之行動；2.控制時空，約束自己；3.自我檢查，及時調(diào)整。l 標(biāo)題：課堂小結(jié) 青少年時期可塑性很大，是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。 我們要抓緊這個時期養(yǎng)成好習(xí)慣，將會對我們的一生產(chǎn)生重要影響！l 標(biāo)題：課后作業(yè)完成克服壞習(xí)慣登記表（進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)以致用，真正將學(xué)到的方法用到現(xiàn)實(shí)生活中）案例評析：本課是整課內(nèi)容的落腳點(diǎn)，主要是探尋養(yǎng)成好習(xí)慣的方法。本案例在設(shè)計上由小品導(dǎo)入，既重溫壞習(xí)慣的影響，又引出改掉壞習(xí)慣是培養(yǎng)好習(xí)慣的一個重要方面，這在體系上和教材結(jié)構(gòu)略有不同；在培養(yǎng)好習(xí)慣的過程中，結(jié)合自己的成長經(jīng)歷認(rèn)真反思，列出改進(jìn)計劃和行動，在相互交流過程中不斷改進(jìn)，起到較好的溝通交流并有所收獲；通過漫畫啟示意識到僅有計劃也是不夠的，讓學(xué)生在結(jié)合自己的學(xué)習(xí)生活尋找影響的因素，并通過專家告訴等形式讓學(xué)生更加清楚自己的行動。整個環(huán)節(jié)設(shè)計突出“悟”到“行”，意在引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中要切實(shí)落實(shí)行動，養(yǎng)成良好習(xí)慣！作業(yè)：教后小記：9