《小學(xué)體育與健康課《雙手前擲實(shí)心球》教案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《小學(xué)體育與健康課《雙手前擲實(shí)心球》教案（4頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、小學(xué)體育與健康課雙手前擲實(shí)心球教案教師：陳詩(shī)建班級(jí)：四年級(jí)（3）人數(shù)：40時(shí)間：40分鐘 教學(xué)內(nèi)容雙手前擲實(shí)心球重點(diǎn)：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。難點(diǎn)：出手時(shí)機(jī)，動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生知道雙手前擲實(shí)心球方法及動(dòng)作要領(lǐng)；技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，80%-90%以上的學(xué)生能夠熟練掌握投擲技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展的上肢力量，提高上肢力量、協(xié)調(diào)能力及靈敏性。情感目標(biāo)：通過(guò)游戲教學(xué)，讓學(xué)生在游戲過(guò)程中增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難的精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始熱身部分1、 課堂常規(guī)1、 組織班級(jí)集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、 師生問(wèn)好，檢查服裝3、 宣

2、布本次課的內(nèi)容要求4、 安排見(jiàn)習(xí)生5、 強(qiáng)調(diào)注意安全2、 準(zhǔn)備部分1、 繞操場(chǎng)慢跑2、 熱身操1） 頭部運(yùn)動(dòng)2） 伸展運(yùn)動(dòng)3） 腰繞環(huán)4） 膝關(guān)節(jié)5） 手腕踝關(guān)節(jié)6） 弓步壓腿7） 壓肩組織：四列橫隊(duì)注：“ ”教師 “ ”男生 “ ”女生要求：1、 學(xué)生精神飽滿“快靜齊”2、 學(xué)生背光 背干擾組織：要求：1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，聽(tīng)從指揮；2、 學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，繞籃球場(chǎng)慢跑按老師的要求進(jìn)行充分熱身。3、 在老師的帶領(lǐng)下有序的進(jìn)行熱身操，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)肌肉4、 動(dòng)作要準(zhǔn)確，并保持隊(duì)伍的整齊有序58分鐘1次 4*8拍 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中學(xué)習(xí)提高部分學(xué)習(xí)提高部分一、 教師示范雙手投擲實(shí)心球動(dòng)作，

3、指出易犯錯(cuò)誤動(dòng)作，重點(diǎn)、難點(diǎn)。二、 學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行徒手的練習(xí)。并巡視糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。 三、 學(xué)生分成6個(gè)學(xué)習(xí)小組進(jìn)行分組練習(xí)：第一個(gè)練習(xí)：學(xué)生坐在在墊子上投擲實(shí)心球；第二個(gè)練習(xí)：學(xué)生跪在墊子上投擲實(shí)心球。第三個(gè)練習(xí)：學(xué)生采用站立式的雙手投擲實(shí)心球三個(gè)練習(xí)結(jié)束之后教師與學(xué)生總結(jié)三個(gè)投擲姿勢(shì)的發(fā)力部位,以及動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)。四、 按教師要求分成6個(gè)學(xué)習(xí)小組進(jìn)行分組練習(xí)，投擲完成的同學(xué)由隊(duì)伍的左側(cè)繞回至隊(duì)尾。五、 學(xué)生展示，教師請(qǐng)出學(xué)生代表進(jìn)行動(dòng)作展示，并指出優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。六、 游戲“貓捉老鼠”提出問(wèn)題：如何能夠把球投的遠(yuǎn)？組織：教法：教師講解動(dòng)作重點(diǎn)、難點(diǎn)并做示范，組織學(xué)生有序進(jìn)行練習(xí)要求：

4、1）學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講教師講解動(dòng)作重點(diǎn)難點(diǎn)，仔細(xì)觀察示范的技術(shù)動(dòng)作，建立運(yùn)動(dòng)表象；在老師的組織下快速有序的進(jìn)行練習(xí)2）每組學(xué)生必須在指定地點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)3)后一組學(xué)生必須等到教師鳴哨才可以出發(fā)撿球4教師強(qiáng)調(diào)安全，練習(xí)的要求組織：組織：X X O OX X O OX X O OX X O OX X O O要求：在游戲過(guò)程中，學(xué)生遵守游戲規(guī)則有序進(jìn)行游戲。組織：學(xué)生自主討論，如何能夠擺脫對(duì)手的追捕，快速的的跑到安全區(qū)，2528分鐘1次2次12次1次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中恢復(fù)整理部分1、 放松2、 課堂小結(jié)3、 布置課后作業(yè)4、 師生再見(jiàn)，收拾器材組織： 學(xué)生根據(jù)老師的要求下進(jìn)行放松，并讓學(xué)生身體各關(guān)節(jié)、肌肉得到充分放松46分鐘運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度弱場(chǎng)地器材場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一個(gè)實(shí)心球：若干海綿墊：若干預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：40%平均心率：125次/分鐘最高心率：165次/分鐘課后反思