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1、中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材,第一單元 習(xí)禮儀，講文明,我國素以“文明古國”、“禮儀之邦”著稱于世。在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的今天，“習(xí)禮儀,講文明”既是提高個人修養(yǎng)、促進個人發(fā)展的基礎(chǔ)，也是建設(shè)社會主義精神文明、構(gòu)建社會主義和諧社會的重要內(nèi)容。 一個人的文明禮儀，從小處講，可以表現(xiàn)自己的良好形象，搞好與他人、社會的關(guān)系；從大處講,能夠反映一個社會的文明程度,甚至關(guān)系到國家的和諧與穩(wěn)定。中職學(xué)生應(yīng)當了解文明禮儀的基本要求，自覺踐行禮儀規(guī)范,以講禮儀為榮，以不講禮儀為恥，追求高尚的人格，維護自己的文明形象，養(yǎng)成習(xí)禮儀、講文明的好習(xí)慣。,中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材,面試短片,第一課 塑造

2、自己的良好形象,一、提升自己的人格魅力,1、正確認識自己 孫武：知己知彼，百戰(zhàn)百勝。 老子：知人者智，自知者明。 古代哲人揭示了認識自我的重要性。在今天，對中職學(xué)生來說，1）、要做自己人生的主人，就要正確認識自己，完善自我意識。也不能盲目地自我欣賞。 。,如何正確認識自己？,比較法：一是與別人比較。要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，客服自己的缺點。二是與自己比較，與自己過去的比較，客觀的對待過去的、現(xiàn)在自己，恰當?shù)拇_立自己發(fā)展的方向。 自評法：通過分析認識自己，即從生理自我、心里自我、社會自我來全面深刻的了解自己。 他評法：古人云，以人為鏡，可以知得失。別人對自己的態(tài)度和看法猶如一面鏡子，通過這鏡子可以看

3、見自己和評價自己。 心理測驗法：在心里健康專業(yè)人員的指導(dǎo)下，通過心理測試工具來認識自己。 2)、認識自我是人生的起點，其目的是為了發(fā)展自我和完善自我。,2、做自尊自信的人,案例：小明上課時很怕站起來回答問題。很多時候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢舉手，有時候老師指定他來回答，他會顯得猶豫、畏縮。要是回答得不夠準確，他會灰心、自責，暗暗地想：“看來我真的不行?！奔词勾饘α耍睦镆矔惶?，覺得自己是僥幸，愧于接受老師的好評。小明覺得自己的自尊心太強了，使自己不敢表現(xiàn)自己。,自尊和自信出了什么問題？,1 自尊：1）即自我尊重，是在接受自己、相信自己和基礎(chǔ)上尊重自己的獨特存在及尊重自己價

4、值的積極心態(tài)。 每個人都希望得到他人的尊重，但贏得他人尊重的前提是自我尊重。如果一個人連自己都不尊重，更談不上尊重他人，也得不到他人的尊重 2）自尊的表現(xiàn) 自己尊重自己（故事：晏子使楚） 希望得到他人的尊重 尊重他人 3）自尊的意義 自尊的人有著較強的榮辱觀，能夠自覺地約束自己，不做有損于自己的尊嚴、榮譽、形象的事，并能夠用正確的言行來維護自己的尊嚴和榮譽。 2 自信：是自尊的基礎(chǔ)，是促使人們奮發(fā)向上，不斷進取，克服困難，自強不息的精神動力。,3、珍惜人格尊嚴，努力塑造健康人格,金晶 ，女，殘疾人擊劍隊員 ，2008年北京奧運會火炬手。 2008年十大感動中國人物 。 頒獎詞：那是光榮的一刻！

5、她以柔弱之軀擋住殘暴，她用美麗的微笑，傳遞力量。她讓全世界讀懂了奧運的神圣和中國人的驕傲,中國人的自豪。,我們應(yīng)該如何珍惜自己的人格和尊嚴？,人格：人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的總和；通常指人的道德品質(zhì) 。,如何塑造健康的人格？ 第一，要從小事做起，從一點一滴做起，培養(yǎng)正確的思想觀念，良好的行為習(xí)慣，積極的生活態(tài)度，健康的情緒狀態(tài) 第二，通過廣泛的社會實踐來磨煉自己，促進健康人格的形成和發(fā)展。 第三，應(yīng)該強化自己我教育，發(fā)揮主觀能動性，自覺的塑造，完善，健全自己的人格。 第四，世界上只有類似，沒有完全相同的人格，既要把握人格形成與發(fā)展的規(guī)律，也要承認個體差異，不要用一個標準一種模式限定健康人格。

6、,二、禮儀修養(yǎng)顯個人魅力,(一）個人禮儀打造良好的第一印象 案例：小金是某職業(yè)學(xué)校的畢業(yè)生，畢業(yè)前夕，她參加了很多企業(yè)的招聘會，投遞了自己的簡歷。學(xué)習(xí)成績很優(yōu)異的她接到了很多面試通知，可是幾乎都沒有成功。她大為不解，請學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)老師指點，老師很快發(fā)現(xiàn)了她的問題：說話聲音小，底氣不足，面容蒼白，頭發(fā)蓬亂。,材料表達了個人禮儀的重要性。講究個人禮儀，是一個人內(nèi)在修養(yǎng)的流露，是我們具有良好道德的表現(xiàn)。盡管我們常說“人不可貌相”，但儀容儀表，個人形象等禮儀問題在人際交往和事業(yè)發(fā)展過程中還是有著重要作用的。那么，什么是禮儀呢？,禮儀的含義：,禮儀是一種教養(yǎng)，是人們在社會交往活動中形成的行為規(guī)范與準則

7、。具體表現(xiàn)為禮貌、禮節(jié)、儀表、儀式等。,中華民族自古以來就被尊為“禮儀之邦”。所謂禮儀，分開來講，禮者，敬人也，即尊重別人，對待別人的禮節(jié)；儀者，式也，即尊重別人的表現(xiàn)形式。“禮”與“儀”乃一硬幣之兩面，不可分開。禮在內(nèi)，儀在外，從一定意義上講，禮是做人之根本，儀是行世之方略。 禮儀有以下8種表現(xiàn)形式： 個人禮儀、家庭禮儀、公務(wù)禮儀、社交禮儀、商務(wù)禮儀、習(xí)俗禮俗、宗教禮儀、服務(wù)禮儀 1 個人禮儀的主要表現(xiàn)是個人儀表、儀容、言談、舉止、待人、接物等方面的個體規(guī)定，是個人的精神面貌、道德內(nèi)在品質(zhì)、文化素養(yǎng)、風度魅力等精神內(nèi)涵的外在表現(xiàn)。 2 個人禮儀的基本要求,第一課 塑造自己的良好形象,2、個人

8、禮儀的基本要求 1）儀容儀表： 整潔端莊、美觀、衛(wèi)生、得體 2）言談舉止:真摯大方；措辭謙遜文雅;語音大小適宜；語氣平易近人；語調(diào)平和沉穩(wěn)；語態(tài)親切誠懇。 3)服裝飾物搭配得體； 4）表情自然舒展 手勢簡潔明確 5)姿勢端莊優(yōu)雅：“站如松，行如風，坐如鐘，臥如弓?！?二 個人禮儀蘊含的道德意義,鏡頭:一家企業(yè)的招聘現(xiàn)場，一個男生擠到招聘席前，高舉著簡歷，大聲叫嚷“喂，收一下我的應(yīng)聘材料！”但招聘人員盯了他一眼，繼續(xù)和其他應(yīng)聘者交談。事后，招聘人員告訴記者：“像這樣沒禮貌的人，誰也不敢要！否則，哪天公司形象受損都不知道?！?結(jié)合材料，談?wù)勀銓€人禮儀蘊含的道德意義的理解。,1。 個人禮儀是社會成

9、員之間的相互尊重、彼此友好的表示，其核心是尊重他人，與人友善，表里如一。我國歷史上第一位禮儀專家孔子就認為禮儀是一個人“修身養(yǎng)性、持家立業(yè)、治國平天下”的基礎(chǔ)。禮儀是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎(chǔ)，是一個領(lǐng)導(dǎo)者治理好國家、管理好公司或企業(yè)的基礎(chǔ)。從某種意義上講，禮儀比智慧和學(xué)識都重要。,個人禮儀蘊含的道德意義,良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒,恭敬有禮的話語,語言粗野，惡語 傷人,遵守個人禮儀的基本要求，有助于促進社會和諧，促進整個國家和全民族整體文明程度的提高，加快社會的發(fā)展。,道德意義：,2 個人禮儀修養(yǎng)具有完善人格、調(diào)節(jié)道德修養(yǎng)行為的意義，遵守個人禮儀基本要求有助于塑造良好的個人形象，增進

10、人際交往 。 3 遵守個人禮儀基本要求有助于促進社會和諧，促進整個國家和全民整體文明程度的提高，加快社會的發(fā)展。,三 個人禮儀重在養(yǎng)成,材料： 一名在德國的外國留學(xué)生，學(xué)業(yè)成績很優(yōu)秀，動手能力也很強，拿到博士學(xué)位后，自認為可以輕易地留在德國工作，沒有任何問題?？伤谇舐氈杏龅搅撕芏嘁庀氩坏降穆闊Ｋ奶幥舐?，拜訪過許多著名的大公司，均遭到拒絕，對方也沒有對他說出任何拒聘的理由。直到他在一家很小的計算機公司去求職，仍然遭到了公司很有禮貌的拒絕。后才得知遭到拒絕的原委：這一切都因為自己乘坐公交車時曾經(jīng)有過3次逃票的記錄。這使得他更加氣憤就因為這么點雞毛蒜皮的區(qū)區(qū)小事，就小題大做，把一個博士生拒之門

11、外。,乘車逃票是區(qū)區(qū)小事嗎？人的道德品質(zhì)和禮儀修養(yǎng)是如何形成的？結(jié)合自身體會談?wù)勎覀儜?yīng)如何自覺踐行個人禮儀的基本要求？,1）提高個人禮儀修養(yǎng)水準，要加強自律，學(xué)會自我約束. 2）提高個人禮儀修養(yǎng)水準，要懂得自尊自愛. 3）提高個人禮儀修養(yǎng)水準，要注意言行適度得體適.,舉止,1、站姿 基本要求：站如松*頭正目平，嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然*雙肩放松，稍向下沉，人體有向上的感覺；*軀干挺直，做到挺胸、收腹、立腰；*雙腿立直，并攏，腳跟相靠，腳掌分開呈60度。 應(yīng)避免的不良站姿：探脖、斜肩、駝背、挺腹、撅臀、聳肩、雙腿彎曲或不停顫抖、雙手插兜等。以上無論哪種姿態(tài)都是不美的，影響個人的風度和交際

12、形象，必須加以克服。,2坐姿,(1)坐姿的標準從座位的左側(cè)人坐，輕穩(wěn)坐下。入座時要輕、要穩(wěn)，女土入座前要先整理衣裙下擺。雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收。雙肩平正放松，兩臂自然彎曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙發(fā)扶手上。坐姿要求挺胸、提臀、立腰。上體自然挺直。雙膝自然并攏，雙腳尖正前方或交疊。男士雙腳可平行打開(注意小于肩寬)。 (2)坐姿禮儀要求入座順序：要讓客人、長輩、領(lǐng)導(dǎo)先入座。女士優(yōu)先入座。講究方法：入座后坐滿椅子的23輕靠椅背。任何時候入座離座，養(yǎng)成左進左出的習(xí)慣。要把舒適寬敞的座位讓給受尊敬的人。,3行姿,(1)行姿規(guī)范頭正，雙目平視前方，微收下頜，面容平和自然。雙肩平穩(wěn)，雙臂

13、前后自然擺動，擺幅以30-35度為宜，雙肩不要過于僵硬。上身挺直，挺胸，收腹，立腰，重心稍前傾。注意步位，雙腳的內(nèi)側(cè)腳掌落地時應(yīng)在一條直線上，行走線跡應(yīng)是一條直線。 不正確的行姿及其矯正：內(nèi)八字步、外八字步、走路時彎腰駝背、搖肩晃膀、扭臀擺胯、上下顛動、腳底擦地走等等。有意識地走直線，可以沿著馬路沿或磚縫練習(xí)行走；平時注意正確步姿要領(lǐng)，克服自身不良習(xí)慣。(2)行進中的禮儀規(guī)范,互動實驗,正確的站姿,頭正 腰直 肩平 挺胸 收腹,返回,三、交往禮儀營造和諧人際關(guān)系,【引思明理】,1.交往禮儀的基本要求,風總要和太陽爭執(zhí)誰的力量大。風說：我可以證明我的力量是巨大的。你看，地下正走著一位身披大衣的老

14、者，我能比你更快速地將他的大衣脫掉。于是，太陽躲進烏云里，風使出它所有的威力狂吹，但是，風吹得越大，那老者越將他的大衣牢牢抓住。最后，等到風筋疲力盡停下來時，太陽從云彩里鉆了出來，對那位老者投去和氣的微笑。不久，那位老者便用手將他前額的汗水拭去，并輕輕脫掉身上的大衣。太陽對風親切地說：“仁慈和友善總要比憤怒和暴力更為有力?！?這段寓言給我們帶來什么啟示？,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,在遼寧師范大學(xué)教育系里，曾經(jīng)有兩位特殊的學(xué)生，一位叫周婷婷，另一位叫王錚。她們一個雙目失明，一個雙耳失聰。然而，就是這樣的兩個人組成了“海倫.凱勒”號聯(lián)合艦隊，兩人在生活上、學(xué)習(xí)上互幫互助，周婷婷聽不

15、清看得清，她做了王錚的眼睛；王錚看不清，她做了婷婷的耳朵，兩人取長補短，揚長避短，在學(xué)習(xí)上取得了優(yōu)異的成績。,1.交往禮儀的基本要求,周婷婷和王錚的事例體現(xiàn)了交往禮儀的什么基本要求？請舉例說明交往禮儀還有哪些基本要求？,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,平等互尊,誠實守信,團結(jié)友愛,互利互助,交往禮儀的 基本要求,1.交往禮儀的基本要求,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,2.交往禮儀重親和,1913年，19歲的梅蘭芳首次去上海丹桂第一舞臺演出一舉成名。在此期間，他結(jié)識了一些知名畫家，也包括齊白石。有一次，梅蘭芳應(yīng)邀到一戶人家做客，這天所到賓客多是達官顯貴，衣飾錦繡，光彩耀人，只

16、有齊白石布衣粗履，顯得十分寒酸，在客廳坐下后被冷落一旁。不一會兒，主人滿面喜色領(lǐng)著梅蘭芳走進客廳，滿座賓客見了都一下子站起來歡迎，爭先恐后地與之握手。梅蘭芳突然瞥見齊白石孤單單地坐在一旁，立即擠出人群向齊白石走 去，恭恭敬敬地叫了一聲：“老師！” 然后便同他親切地交談起來。這場景 使在座者大為驚訝。齊白石深為感動， 事后特地畫了一幅雪中送炭贈與 梅蘭芳。,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,2.交往禮儀重親和,交往禮儀具有重要的親和作用，遵守交往禮儀的基本要求，可以拉近與交往對象的距離，取得對方的理解，以利于溝通，營造和諧的人際關(guān)系。,交往禮儀的作用,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明

17、理】,2.交往禮儀重親和,遵守交往禮儀的基本要求，有利于提倡文明的社會風氣，增強民族凝聚力，促進社會主義精神文明建設(shè)，構(gòu)建社會主義和諧社會。,交往禮儀的作用,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,2.交往禮儀重親和,遵守交往禮儀的基本要求，可以展示我國人民講文明、講禮貌、熱情大方、自尊自強的良好精神面貌，有利于增進國際交往。,交往禮儀的作用,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,3.自覺踐行交往禮儀規(guī)范,討論：怎樣養(yǎng)成遵守交往禮儀規(guī)范的習(xí)慣 ？,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,我接觸的手有的能拒人千里之外；也有些人的手充滿陽光，你會感到很溫暖。 海倫凱勒,1) 從小事做起，注

18、意細節(jié)。,3.自覺踐行交往禮儀規(guī)范,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,2)顧全大局，求得和諧。,3.自覺踐行交往禮儀規(guī)范,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,3)平等相待，尊重他人。,3.自覺踐行交往禮儀規(guī)范,一天，阿明依計痛苦地對阿勇說：“現(xiàn)在公司有幾個人聯(lián)合起來反對我，我總經(jīng)理的位置搖搖欲墜，你能來公司幫幫我嗎？”阿勇痛快的答應(yīng)了，擔任公司的副總，極力扶助阿明。兩人并肩作戰(zhàn)，化解了一個又一個危機，慢慢地，兩人仿佛又回到了以前那種無話不談的兄弟時代。其實，那幾個反對阿明的人以及一個又一個危機都是阿明有意安排的。,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,4)增強意志力，提高自控

19、力，逐步克服自身的不良習(xí)慣。,3.自覺踐行交往禮儀規(guī)范,2006年3月9日，李青峰偶然發(fā)現(xiàn)了網(wǎng)上一篇求助帖，一名5歲女童小雪玲患白血病無錢醫(yī)治。李青峰當日便到西南醫(yī)院看望雪玲，隨后又在另一網(wǎng)站上發(fā)動捐款，一天便收到了1600元的善款。20余天，雪玲共收到來自全國甚至海外的21萬元捐款。雪玲實施了手術(shù)，卻因意外感染離開了人世。 2006年9月，李青峰在網(wǎng)上看到了另一個帖子合川11歲女孩闕琳琳患了脊椎骨結(jié)核，極易導(dǎo)致癱瘓或死亡，治療需10萬元，但家庭貧困。李青峰再次發(fā)動捐款12月初，林林湊夠了手術(shù)費，成功治療后出院了！一年中，李青峰共在網(wǎng)上募捐到34萬余元，又幫助了患細胞缺失癥的9歲女孩江敏，算上間接幫助的孩子，一共有9名。,第一課 塑造自己的良好形象,【引思明理】,交往禮儀,基本要求,道德意義,作用,自覺踐行,第一課 塑造自己的良好形象,【體驗導(dǎo)行】,1.對照交往禮儀的基本要求，反思自己在交往中有沒有失禮之處，如果存在，該如何改進。,懇請指正,