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1、第一單元 我是自己的主人 第二課 情緒調味師 創(chuàng)景設情 從前，有一個脾氣很壞的男孩 .他的爸爸給了他 一袋釘子，告訴他，每次發(fā)脾氣或者跟人吵架的時 候，就在院子的籬笆上釘一根。第一天，男孩釘了 37根釘子。后面的幾天他學會了控制自己的脾氣， 每天釘的釘子也逐漸減少了。他發(fā)現，控制自己的 脾氣，實際上比釘釘子要容易的多。終于有一天， 他一根釘子都沒有釘，他高興的把這件事告訴了爸 爸。 爸爸說： 從今以后，如果你一天都沒有發(fā)脾 氣，就可以在這天拔掉一根釘子 . 日子一天一天過 去，最后，釘子全被拔光了。爸爸帶他來到籬笆邊 上，對他說： 兒子，你做得很好，可是看看籬笆 上的釘子洞，這些

2、洞永遠也不可能恢復了。就象你 和一個人吵架，說了些難聽的話，你就在他心里留 下了一個傷口，像這個釘子洞一樣。 插一把刀子 在一個人的身體里，再拔出來，傷口就難以愈合了 。無論你怎么道歉，傷口總是在那兒。要知道，身 體上的傷口和心靈上的傷口一樣都難以恢復。 周明今天一直笑瞇瞇的，同桌問他遇到什 么好事了，周明拿出一封信晃了晃：“好久沒 聯系的小學同學給我寫信了，我還以為他和父 母搬到外地就把我給忘了呢。沒想到他還挺惦 記我，邀請我放假去他那兒旅游，還祝我讓 牙齒每天曬太陽呢。” 班主任林老師走進來正好聽見，一下子就笑 了： “周明， 你的朋友還挺俏皮的嘛，你看我 現在的表情算是讓牙

3、齒曬太陽嗎？” 思考與分享 學習新知 “讓牙齒每天曬太陽 ” 當某種需求和愿望得到 滿足時，我們就會體驗到愉 悅的、積極 的情緒。這時， 我們會表現出眉飛色舞、手 舞足蹈、笑逐顏開等一 系列 外顯的表情動作，常常會用 “ 開心 ”、 “快樂 ”、 “痛快 ”等詞 語 來形容自己的心情。 思考與分享 誰都會在生活中遇到令自己高興、興奮、滿 足、得意的事，但不同性 格的人會用不同的方式 來表達這種感覺。你是如何表達的呢？ ( )大喊大叫 ( )微微一笑 ( )手舞 足蹈 ( )馬上告訴好朋友 ( )------------ ( ) -----

4、------- 思考與分享 這么做合適嗎？ 閱讀課本第 13頁閱讀角的三個小故事，和同 學討論下你的看法？完成第 14頁表格。 表達興奮之情 的方式 不妥之處 理由 范 進 趙 勇 許 飛 大喊大叫 高興過度 瘋了 不停地說 沒注意場合 升旗時間 告訴別人 沒注意別人的感受 傷害了別人 思考與分享 學習新知 過度興奮不僅對身體健康不利， 還可能因行為失控而違反紀律，對他 人和社會造成不良影響。 因此，即使 在很興奮、很激動的時候，我們也要 注意表達適時、適度，要學會控制自 己的情緒。 “讓牙齒每天曬太陽 ” 下列同學的快 樂，你認為哪些是

5、 真正的快樂？ 思考與分享 思考與分享 A說：“打電腦游戲是世界上最開心的事了?！? B說：“我苦思冥想了半天，終于解開了一道難題，那時候 我的感覺 才真叫爽！ C說：“和好朋友在一起的時光是最快樂、最寶貴的?！? D說：“上星期我去城郊的外婆家玩，在田間小道上挖了一 個陷阱， 等了半天，終于有一個老頭兒一腳踩進去了。笑 死我了！” E說：“我希望考試時，班里其他同學都做不出來題，只有 我下筆如 飛，考了第一，那才爽呢。” F說：“我在學校運動會上短跑得了第一，我們班同學為我 歡呼時， 我覺得真開心?！? 閱讀教材 P： 14 請同學們閱讀“相關鏈接” 作業(yè)： 練習冊第一課時內容