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1、碳酸飲料好 喝，但是它 的危害你知 道么？ 看！ 這個 這些 是 不是很想 可是 碳酸飲料的危害 碳酸飲料危害大統(tǒng)計 1.損傷牙齒 2.影響消化 3.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 4.導(dǎo)致腎結(jié)石 5.其實，不止這四點 1. 損傷牙齒 軟飲料顯然已成為造成齲牙的最 重要 的飲食來源之一。軟飲料中的酸性物 質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì)， 對牙齒齲洞形成起到促進(jìn)作用。如果 牙釉質(zhì)軟化，再加上不正確刷牙、磨 牙等陋習(xí)，會導(dǎo)致牙齒損壞。 2.影響消化 碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處， 而且還會大大影響消化。因為大量的二 氧化碳在抑制飲料中細(xì)菌的同時，對人 體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以 消化系統(tǒng)就會受到破壞

2、。特別是年輕人， 一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易 引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功 能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。 3.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都 含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種 磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝 碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷 酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷 比例失調(diào)。一旦鈣缺失，對于處在生長過 程中的青少年身體發(fā)育損害非常大，缺鈣 無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所 以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青 少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的 3倍 4.易導(dǎo)致腎結(jié)石 鈣是結(jié)石的主要成分。在飲用了過多 含咖啡因的碳酸飲料后，小便中的鈣

3、含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn) 生結(jié)石。如果服用的咖啡因更多，那 么危險就更大。人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽 原本是可以幫助人預(yù)防腎結(jié)石的形成 的，可是飲用了含咖啡因的飲料后， 將這些也排出體外，使得患結(jié)石病的 危險大大提高了。 人參功效 人參 (英文 :Ginseng),多年生草本植物 ,喜陰涼、濕潤的 氣候 ,多生長于晝夜溫差小的海拔 5001100米山地緩 坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林 中。由于根部肥大 ,形若紡錘 ,常有分叉 ,全貌頗似人的 頭、手、足和四肢 ,故而稱為人參。古代人參的雅稱為 黃精、地精、神草。人參被人們稱為“百草之王” , 是聞名遐邇的“東北三寶” (人參、貂皮、鹿茸 )之

4、一 , 是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。 人參，可預(yù)防和治療動脈硬化和高血壓， 防止老化，增強性功能，預(yù)防和治療癌 和腫瘍，有解除急性酒精中毒和爛醉的 功效，為學(xué)生和腦力勞動者解除精神疲 勞，對黑痣，痤瘡，腳氣有治療作用。 據(jù)史書記載：人參對人體有“補五臟、 安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益 智”功效。 人參飲料 人參飲料就是使用人參作為主要的原料，然后再添加一些飲用 水或者是礦泉水、以及其他的飲料生產(chǎn)所必須的原料共同生產(chǎn) 而形成的一種飲料。中韓移動的人參飲料就是用的長白山脈人 參，原料產(chǎn)地天然。天然；綠色的原料也使得本款人參飲料更 加健康。 人參飲料因為里面含有人參的成分，所以說人參飲料可以說是 對人參的食用方法進(jìn)行了一下干煸，但是人參本身的功效并沒 有被改變，所說人參飲料如同人參一樣，同樣具有大補元氣、 益智安神、緩解疲勞等的功效。最重要的是人參飲料并不像其 他的飲料那樣含有咖啡因和?；撬岬扰d奮劑，所以說人參飲料 的安全性能比較高，對人的身體并沒有不良的影響。 這也是 現(xiàn)在越來越多的消費者選擇人參飲料的原因。