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1、主 題 詞 ： 青 春 期 身 心 協(xié) 調(diào) 發(fā) 展 珍 惜 青 春 青 春 永 恒 嗎 ？ 童 年 當(dāng) 我 7歲 時(shí) ， 我 感到 我 父 親 是 天 底 下最 聰 明 的 人 ； 當(dāng) 我14歲 時(shí) ， 我 感 到 我父 親 是 天 底 下 最 不通 情 達(dá) 理 的 人 ； 當(dāng)我 21歲 時(shí) ， 我 忽 然發(fā) 現(xiàn) 我 父 親 還 是 很聰 明 的 。 馬 克 吐 溫 青 春 是 大 寫 的 字 母 O， 像 滾 滾 的 車 輪 ， 不 斷 前 進(jìn) ； 像 一 條 小 魚 ， 翱 游 在 知 識(shí) 的 海 洋 里 ； 青 春 像 U， 渴 望 擁 抱 ； 像 Z， 彎 曲 ， 只 有 奮 斗 才

2、能 走 直 ； 像 M， 是 山 峰 ， 要 不 斷 地 去 攀 登 ； 青 春 像 辛 勤 的 蜜 蜂 ， 沒 有 悲 哀 ； 如 果 說 人 生 是 一 本 書 ， 那 么 ， 青 春 是 書 中 最 精 彩 的 那 一 篇 。 你 們 也 能 試 著 寫 兩 句以 青 春 為 題 的 比 喻 句 嗎 ？ 青 春 期 是 指 青 少 年 生 理 發(fā) 育 和 心 理 發(fā) 展 急 劇變 化 的 時(shí) 期 ， 是 童 年 向 成 年 過 渡 的 時(shí) 期 ， 也 是 人生 觀 和 世 界 觀 逐 步 形 成 的 時(shí) 期 。 青 春 期 年 齡 段 ， 在 世 界 各 地 稍 有 差 別 ， 世 界衛(wèi)

3、 生 組 織 規(guī) 定 為 10-20歲 。 中 國 一 般 指 11-17歲 。男 孩 進(jìn) 入 青 春 期 較 女 孩 晚 1-2年 。什 么 是 青 春 期 ？ 青春期的生理變化主要表現(xiàn)：身 高 、 體 重 迅 速 增 長內(nèi) 臟 功 能 日 漸 健 全 ； 心 臟 的 收 縮 力 度 顯 著 提 高 ； 肺活 量 顯 著 加 大 ； 特 別 是 腦 的 內(nèi) 部 結(jié) 構(gòu) 和 功 能 不 斷 分化 、 發(fā) 展 ， 腦 對(duì) 人 體 的 調(diào) 節(jié) 功 能 增 強(qiáng) ； 理 解 、 分 析問 題 并 作 出 判 斷 的 能 力 迅 速 提 高 ； 大 腦 的 興 奮 性 強(qiáng) ，容 易 接 受 新 事 物

4、。 第 一 性 征 的 逐 漸 成 熟 、第 二 性 征 的 出 現(xiàn)身體外形的變化身體內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟 青 春 期 的 心 理 與 生 理 的 奇 妙 變 化青 春 期 的 主 要 生 理 變 化 有 ： 身 高 、 體 重 迅 速 增 長 。 青 春 期 女 孩 身 高 每 年平 均 可 增 長 9厘 米 ， 體 重 增 加 8 9千 克 。 身 體 各 臟 器 功 能 趨 向 成 熟 。 心 臟 ： 重 量 增加 至 出 生 時(shí) 的 10倍 ， 心 肌 增 厚 ， 張 力 增 強(qiáng) ， 心搏 出 量 明 顯 增 加 。 肺 臟 ： 肺 活 量 明 顯 增 加 ，10 13歲 為 1

5、400毫 升 ， 14 15歲 為 2000 2500毫 升 ， 到 20歲 時(shí) 可 達(dá) 2800毫 升 。 腦 ； 神 經(jīng) 系統(tǒng) 的 結(jié) 構(gòu) 已 接 近 成 年 。 思 維 活 躍 ， 對(duì) 事 物 的 反應(yīng) 能 力 提 高 ， 分 析 能 力 、 記 憶 能 力 增 強(qiáng) 。 富 有 理 想 ， 追 求 真 理 追 求 理 想 容 易 脫 離 現(xiàn) 實(shí) ， 沉 湎 于 幻 想朝 氣 蓬 勃 ， 勇 于 探 索 遇 到 挫 折 容 易 失 去 自 信 ， 悲 觀 失 望思 維 活 躍 ， 想 像 豐 富渴 望 獨(dú) 立 ， 有 “ 成 人 感 ”情 感 豐 富 ， 熱 情 高 漲珍 惜 友 誼 ，

6、渴 望 交 際 未 能 擺 脫 依 賴 ， 難 以 完 全 承 擔(dān) 自 己 行 為的 責(zé) 任觀 察 處 理 問 題 時(shí) ， 容 易 固 執(zhí) 己 見 ， 易 走向 片 面情 緒 波 動(dòng) 比 較 大 ， 容 易 失 去 控 制感 到 孤 獨(dú) ， 不 愿 與 人 交 往 透 視 自 我 ： 心 理 小 測 試題 目 是 不 一 定 不 是1、 特 別 不 喜 歡 大 人 把 我 看 成 不 懂 事 的 小 孩 子 。 2、 變 得 喜 歡 頂 撞 家 長 和 老 師 。3、 對(duì) 小 學(xué) 生 喜 歡 的 游 戲 不 屑 一 顧 。4、 想 獨(dú) 自 決 定 與 自 己 有 關(guān) 的 事 。5、 喜 歡 模

7、 仿 自 己 崇 拜 的 人 。6、 對(duì) 新 鮮 事 情 特 別 感 興 趣 。7、 有 些 心 里 話 不 想 告 訴 大 人 ， 卻 會(huì) 告 訴 同 伴 。8、 比 以 前 喜 歡 照 鏡 子 了 。9、 渴 望 老 師 、 家 長 采 納 我 提 出 的 方 案 、 建 議 。 10、 喜 歡 與 異 性 同 學(xué) 一 道 活 動(dòng) 或 者 聊 天 。 心 理 小 測 試 評(píng) 分 ： 答 “ 是 ” ， 得 2分 ； 答 “ 不 一 定 ” ， 得 1分 ； 答 “ 不 是 ” ， 得 0分 。 總 分 越 高 ， 說 明 成 人 感 越 強(qiáng) 。 我 們 的 身 心 都 發(fā) 生 了 哪 些

8、變 化 ? （ 一 )身 體 外 型 的 變 化如 ： 身 高 、 體 重 迅 速 增 長（ 二 ） 身 體 內(nèi) 部 器 官 的 完 善如 ： 心 臟 、 肺 臟 、 腦 已 接 近 成 年（ 三 ） 性 機(jī) 能 的 成 熟身 體 變 化 的 三 方 面 心 理 變 化 興 趣 特 別 廣 泛思 維 特 別 活 躍性 意 識(shí) 開 始 萌 芽 ,對(duì) 異 性 有 別 樣 的 感 覺感 覺 敏 銳 發(fā) 達(dá) 好高興，我最近又長高了！ 不 用 多 久 ， 我 就會(huì) 像 爸 爸 媽 媽 那么 高 ， 我 再 也 不用 抬 著 頭 跟 爸 媽說 話 了 ！ 同 學(xué) 們 ， 你們 看 我 是 不 是帥 呆 了

9、 ！ 你 可 別 看 我長 得 英 俊 就 以為 我 是 說 外 表帥 ， 我 是 指 我的 心 情 帥 ， 知道 為 什 么 嗎 ？ 現(xiàn) 在 知道 了 吧 ！我 和 你 們一 樣 ， 都 長 大 了 ！ 我 們 的 生 活 中 處 處 洋溢 著 青 春 的 喜 悅 。 請(qǐng) 同 學(xué) 們 談 談 青 春 給 我 們 帶 來了 什 么 喜 悅 ？1、 我 們 的 身 體 快 速 成 長2、 我 們 的 感 覺 特 別 敏 銳 發(fā) 達(dá)3、 我 們 的 興 趣 特 別 廣 泛4、 我 們 的 思 維 特 別 活 躍5、 我 們 的 性 意 識(shí) 開 始 萌 發(fā) 天哪！我怎么長了一臉的青春豆！原本清脆的百

10、靈鳥，變成現(xiàn)在的公鴨嗓，我不想開口講話了！班里許多同學(xué)都長高了，為什么我卻“原地不動(dòng)”？別的男生還沒長胡子，可我卻長出了毛茸茸的胡子！ 寫 一 寫 ： 你 有 哪 些 青 春 的 喜 悅 ？ 青 春 喜 悅 產(chǎn) 生 的 原 因 是 生 理 、心 理 的 需 要 得 到 滿 足 。 寫 一 寫 ： 你 有 哪 些 青 春 的 煩 惱 ？ 青 春 煩 惱 產(chǎn) 生 的 原 因 是 生理 、 心 理 的 需 要 得 不 到 滿足 。 青春是人生最美好的階段 （ 一 ） 青 春 的 喜 悅1、 身 體 體 重 迅 速 增 長2、 感 覺 特 別 敏 銳 發(fā) 達(dá)3、 興 趣 特 別 廣 泛4、 思 維 特 別 活 躍5、 性 意 識(shí) 開 始 萌 發(fā)（ 二 ） 青 春 的 煩 惱1、 心 理 變 化 2、 生 理 變 化3、 身 心 變 化 引 發(fā) 的 矛 盾 與 沖 突 2.2感 受 青 春