《九年級政治 合理歸因 掌控自我復(fù)習(xí)課件》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《九年級政治 合理歸因 掌控自我復(fù)習(xí)課件（48頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、座位安排 合理歸因，掌控自我主 講 ： 永 安 十 二 中 姜 彩 虹 老 師 熱身游戲單人鼓掌 Ready, go!熱身游戲 SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN Time over!SECMIN 熱身游戲雙人鼓掌 Ready, go!熱身游戲 SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN SECMIN Time over!SECMIN 思考：尋找任務(wù)成功或失敗的內(nèi)部原因和外部原因 雙人鼓掌內(nèi)部外部外部外部外部外

2、部單人鼓掌 合理歸因，掌控自我 合理歸因，掌控自我歸因：對行為原因進行推測和判斷的過程 合理歸因，掌控自我歸因：對行為原因進行推測和判斷的過程。 活動一【明鏡臺】 學(xué)習(xí)診斷心理測試要求：根據(jù)自己以往真實的想法進行選擇 選擇五個最主要的原因并進行排序 活動一【明鏡臺】學(xué)習(xí)診斷心理測試1. 家中無人指導(dǎo)我解答疑難作業(yè)2. 學(xué)習(xí)科目過于枯燥3. 家里環(huán)境差，無法學(xué)習(xí)4.父母不關(guān)心自己的學(xué)習(xí)5. 班級學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好 6. 學(xué)校令人討厭7. 教師的教學(xué)方法不適合自己8. 運氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考9.考題總是太難10.不喜歡科任老師我曾經(jīng)學(xué)習(xí)成績不理想，是因為：請選擇符合你的真實想法并打 活動一【明鏡臺】

3、學(xué)習(xí)診斷心理測試11.平時養(yǎng)成了懶散的習(xí)慣，不愿學(xué)習(xí)12.沒有有效的學(xué)習(xí)方法13.情緒不穩(wěn)，常被無端情緒干擾14.缺乏恒心和毅力15.不會妥善安排學(xué)習(xí)時間 16.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好17.自己努力不夠18.身體不佳，無法集中精力學(xué)習(xí)19.對學(xué)習(xí)沒有興趣20.本身能力不夠我曾經(jīng)學(xué)習(xí)成績不理想，是因為：請選擇符合你的真實想法并打 活動一【明鏡臺】學(xué)習(xí)診斷心理測試 統(tǒng)計：1-10題中打的題，11-12題中打題鑒定：外控題內(nèi)控題，習(xí)慣于把事情的成敗歸因于外部因素 內(nèi)控題外控題，善于從自己內(nèi)部尋找成敗的原因 活動二【回音壁】失敗取長補短 內(nèi)控型容易過分自責(zé) 外控型容易過分指責(zé) 努 力 從 自 己 內(nèi) 部 尋 找

4、 失 敗 的 原 因客 觀 的 認 識 到 失 敗 也 有外 部 因 素 活動二【回音壁】成功所長避短 內(nèi)控型容易自滿 外控型容易放棄 努 力 從 自 己 內(nèi) 部 尋 找 成功 的 原 因客 觀 的 認 識 到 成 功 也 有外 部 因 素努 力 可 以 使 能 力 發(fā) 揮 更 大 的 作 用 不 夸 大 外 部 條 件 對 自 己的 影 響 力 合理歸因，掌握自我（一）要客觀分析，不妄自菲薄，學(xué)會評價自己的評價（二）要反省自身，不怨天尤人，要激發(fā)自我的責(zé)任感（三）積極改變內(nèi)在，勇于接納外界，理性的看待問題 活動三【啟示錄】做自己的算命先生請在你的右手找到你的五大線紋生命線命運線智慧線感情線婚

5、姻線認真觀察并思考自己的命運如何人生 生命線感情線 事業(yè)線智慧線 命運線婚姻線 活動三【啟示錄】做自己的算命先生請將你的右手慢慢地用力握緊再看看，你的五大線紋都在哪里 我的命運是掌握在自己手里的！ 用勇氣去改變可以改變的事情！ 用胸懷去接受不能改變的事情！ 用智慧去分辨兩類事情的區(qū)別！活動三【啟示錄】做自己的算命先生 活動三【啟示錄】做自己的算命先生 智慧線幾乎全部是掌握在自己手里的 智慧（即學(xué)習(xí)）是可以改變的因素 智慧線跟人生的事業(yè)、健康、感情有關(guān) 改善智慧（即學(xué)習(xí)）就能改善命運智慧線的啟示 活動三【啟示錄】做自己的算命先生命運是掌握在自己手里的，加油吧，少年！ 活動四【智慧泉】合理歸因，掌控自我 在左手手心寫上可以改變的外部原因 在右手手心寫上可以改變的內(nèi)在原因手心的力量在 左 手 指 寫 上改 變 的 策 略可 用 的 資 源 在 右 手 指 寫 上改 變 的 策 略可 用 的 資 源 越努力，越幸運！掌握自己的命運 課 后 作 業(yè)把“手心的力量”具體寫成學(xué)習(xí)問題改進計劃表，做為監(jiān)督自己進步的工具。