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1、 CONTENTS目錄 傳染病個人防護用品個人防護措施個人生活習(xí)慣與鍛煉13412 什么是傳染??？什么是新冠肺炎？學(xué)校常見聚集性傳染病有哪些？ 定義：是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。傳染病流行的三環(huán)節(jié) 定義：是指2019年新型冠狀病毒感染導(dǎo)致的肺炎傳染源：患者，無癥狀感染者傳播途徑：呼吸道飛沫、密切接觸、在相對封閉的環(huán)境中長時間暴露于高濃度氣溶膠、糞便及尿?qū)Νh(huán)境污染造成氣溶膠或接觸傳播易感人群：普遍易感 病原學(xué)特點：病毒對紫外線和熱敏感，56C 30分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒，氯己定不能有效滅活病毒。

2、學(xué)校人群聚集，流動性大，接觸面廣，是傳染病的易發(fā)場所。 個人防護定義基本防護用品家庭預(yù)防性消毒防護用品 定義：用于保護醫(yī)務(wù)人員避免接觸感染性因子的各種屏障用品。包括：口罩、手套、護目鏡、防護面罩、防水圍裙、隔離衣、防護服等。 帽子口罩一次性使用醫(yī)用橡膠手套 一次性使用醫(yī)用外科口罩護目鏡一次性使用外科手術(shù)衣橡膠手套一次性使用鞋套 口罩洗手消毒通風(fēng)餐具管理與垃圾分類 居家防護建議：無需戴口罩。戶外、公園防護建議：無需戴口罩。防護建議：建議隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，保持1米以上社交安全距離，無需戴口罩。 交通工具防護建議：騎車、自駕車時，無需戴口罩；乘坐公交、地鐵、長途汽車、火車、輪

3、船、飛機等公共交通工具時，戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。會議室防護建議：無需戴口罩。防護建議：建議隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，保持1米以上社交安全距離，無需戴口罩。 公共場所防護建議：1.超市、商場、餐廳、展館/博物館、體育館/健身房等場所。防護建議：公眾需隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。在無人員聚集、通風(fēng)良好、保持1米以上社交安全距離情況下，無需戴口罩。2.劇場、影劇院、地下或相對封閉購物場所、網(wǎng)吧及乘坐廂式電梯等通風(fēng)不良的公共場所。防護建議：戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。 大中院校人員防護建議：確保有效通風(fēng)換氣、保持1米以上安全距離情況下，教職員工和學(xué)生

4、無需戴口罩；在封閉、人員密集或與他人近距離接觸（小于等于1米）時，需戴口罩；學(xué)校進出值守人員、清潔人員及食堂工作人員等服務(wù)人員，戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。醫(yī)院就診、探視或陪護人員防護建議：戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。 新冠肺炎疑似病例、確診病例和無癥狀感染者；新冠肺炎密切接觸者；入境人員(從入境開始到隔離結(jié)束)防護建議：戴醫(yī)用外科口罩或無呼氣閥符合KN95/N95及以上級別的防護口罩。居家隔離人員防護建議：戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，獨處時可不戴口罩。 戴口罩是預(yù)防感染，而不是杜絕！口罩可以保護你，但不是絕對防護，這個概念很多人都明白，但是戴上口罩后就覺得自己安全了，

5、潛意識覺得戴了口罩就不怕了就“放松”了。戴口罩固然是非常有效的預(yù)防方式，但是它僅僅是眾多預(yù)防方式中的一種，飛沫傳播也只是其中一種傳播途徑。即使戴上口罩，依然要“怕”，對其它傳播途徑（比如接觸傳播）保持警惕，多管齊下才是最安全的。戴口罩是預(yù)防感染，而不是杜絕！ 先說更換時間醫(yī)用外科口罩和一次性醫(yī)用口罩使用超過4小時或者打濕了就要及時更換如此才能達到預(yù)防效果。再說說戴和摘戴的時候要完全遮掩口鼻、塑型摘的時候不能碰觸口罩外表面 首先，佩戴口罩的時候，一定要是深顏色朝外，淺顏色朝向自己的嘴然后，一次性醫(yī)用口罩上面有一個硬條（金屬圈） 我們在佩戴的時候，要把金屬圈壓在鼻子上封好然后將口罩前面的褶皺完全拉

6、開正確佩戴的最終效果圖如下所示： 注意衛(wèi)生，佩戴前、脫除后應(yīng)做好手部衛(wèi)生。需重復(fù)使用的口罩，使用后懸掛于清潔、干燥的通風(fēng)處。備用口罩建議存放在原包裝袋，如非獨立包裝可存放在一次性使用食品袋中，并確保其不變形。如佩戴口罩感覺胸悶、氣短等不適時，應(yīng)立即前往戶外開放場所，摘除口罩。廢棄口罩歸為其他垃圾進行處理，醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、人員密集場所工作人員或其他可疑污染的廢棄口罩，需單獨存放，并按有害垃圾進行處理。 新冠病毒在塑料和不銹鋼制品上可以存活長達72小時，在銅制品上不足4小時，在硬紙板上不足24小時。新冠可以隨飛沫附著于任意物表，當你的手接觸了被污染的物表，比如這樣： 所以，你要知道什么時候洗、消：接

7、觸可能的污染后（高頻接觸物表或明確污染等），接觸清潔物品（餐飲具等）、頭面部前。日常清潔、定期消毒就好關(guān)鍵要注意高頻接觸物表的清潔消毒：門把手、電梯按鈕、馬桶按鈕等等等等。大家可以注意一下自己以及他人工作生活中乘坐公共交通、身處公共場所時，雙手習(xí)慣性接觸、扶、抓摸的地方，這就是你清潔消毒時需要加強的地方。也是你日常避免接觸或接觸后需加強手衛(wèi)生的時刻 進食前如廁前后從戶外進入室內(nèi)接觸污漬后擤鼻涕后打噴嚏用手遮掩口鼻后手弄臟后一般情況下采用流動水和洗手液，按照七步洗手法，充分搓洗即可。必要時可用合格的手消毒劑消毒。手消毒劑的取液量、揉搓時間及使用方法遵循產(chǎn)品的使用說明。 需要消毒的場所和物品應(yīng)首選

8、物理消毒（通風(fēng)、高溫等）的方法，如進行空氣消毒，應(yīng)選擇連續(xù)的物理消毒方法，無法使用物理方法的，可采用化學(xué)方法。 500mg/片含氯泡騰片1片/L 室內(nèi)空氣消毒保持室內(nèi)空氣流通,每日開窗通風(fēng)三次，每次至少30 min.不宜開窗通風(fēng)或無法形成對流風(fēng)的房間,應(yīng)安裝機械通風(fēng)設(shè)備或符合要求的空氣消毒設(shè)備進行空氣消毒.環(huán)境物體表面消毒 公共區(qū)域地面、門窗、講臺、課桌椅、門把手、水龍頭、話筒、洗手池、垃圾桶、衛(wèi)生間等物體表面每天濕性清潔，用有效氯含量為500mg/L 的含氯消毒液或1000mg/L 季銨鹽類消毒液擦拭或噴灑消毒，每 天至少一次、作用時間不少于30min 餐飲具、飲水機消毒餐飲具清洗后首選煮沸

9、消毒，煮沸時間應(yīng)30min以上。使用遠紅外線 消毒碗柜，溫度達125，維持30min。亦可使用消毒劑進行浸泡消毒(如用)，消毒劑浸泡后應(yīng)用清潔水沖洗干凈。飲水機指定專人定期消毒，出水口可用75%的乙醇或季銨鹽類消毒濕巾擦拭，再放流水沖洗后方可飲用，應(yīng)遠離黑板等污染處。衛(wèi)生潔具消毒每天用有效氯含量500mg/L的消毒液擦拭或噴灑消毒。 辦公設(shè)施消毒 電腦的鍵盤和鼠標定期用75%的乙醇清潔消毒等，其他表面用1000mg/L過氧乙酸或有效氯含量為500mg/L的消毒液消毒每天至少一次，作用時間不少于30min。然后用清水或潔凈抹布擦去殘留消毒液。 毛巾類織物消毒 毛巾類織物用洗滌劑清洗消毒后，放置陽

10、光下直接照 射暴曬干燥，或煮沸消毒15min或蒸汽消毒10min。 消毒劑濃度配比很關(guān)鍵配制公式 配制濃度X配制升數(shù) 原藥用量 = 原藥有效濃度 注意配制濃度與原藥有效濃度的等效性 勿在空氣中直接噴灑；不可使用大噴壺將酒精用于大面積噴灑消毒；不建議使用酒精對衣物進行噴灑消毒，如遇明火或靜電，可能發(fā)生燃燒；謹慎儲存酒精，遠離明火，使用時須保證通風(fēng)良好；電器、灶臺等表面噴灑或擦拭消毒時，應(yīng)先關(guān)閉電源和火源。 （一）開啟前準備。斷開空調(diào)機電源。用不滴水的濕布擦試空調(diào)機外殼上的灰塵。按空調(diào)使用說明打開蓋板，取下過濾網(wǎng)，用自來水將過濾網(wǎng)上的積塵沖洗干凈，晾干或干布抹干。裝好過濾網(wǎng)，合上蓋板。合上電源，然

11、后開啟空調(diào)制冷模式，檢查空調(diào)能否正常運行。 （二）運行中的管理與維護。每天使用分體空調(diào)前，應(yīng)先打開門窗通風(fēng)20-30分鐘，再開啟空調(diào)、建議調(diào)至最大風(fēng)量運行5-10分鐘以上才能關(guān)閉門窗；分體空調(diào)關(guān)機后，打開門窗，通風(fēng)換氣。長時間使用分體空調(diào)、人員密集的區(qū)域（如會議室），空調(diào)每運行2-3小時須通風(fēng)換氣約20-30分鐘。室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)建議不低于26攝氏度。如能滿足室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)需求，建議空調(diào)運行時門窗不要完全閉合。 立即關(guān)停確診病例和疑似病例活動區(qū)域?qū)?yīng)的集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)。在當?shù)丶部夭块T的指導(dǎo)下，立即對上述區(qū)域內(nèi)的集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)進行強制消毒、清洗，經(jīng)衛(wèi)生學(xué)檢驗、評價合格后方可重新啟用。集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)

12、的清洗消毒應(yīng)符合公共場所集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)清洗消毒規(guī)范（WS 3962012）的要求。 餐具：一人一用一消毒，使用公筷。垃圾分類：分類并及時收集清運?？捎煤认緞ㄆ谙?。健康者佩戴的口罩按其他垃圾處理患者佩戴的口罩按有害垃圾處理 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣合理飲食適量運動定期接種疫苗，強化被動免疫 1、做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥。2、集中住宿時不混穿他人衣物，個人生活用具單獨使用。3、避免近距離接觸任何有流感或流感樣癥狀的人4、不隨地吐痰、咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻，不直接面向他人。5、講究食品衛(wèi)生.不喝生水，不暴飲暴食，不購買不食用過期變質(zhì)和“三無”食品。6

13、、打掃衛(wèi)生時要堅持濕式打掃,避免塵埃飛揚。 避免食用野味切割生食和熟食所用刀具、案板要固定且分開使用肉類和蛋類要高溫煮熟后再食用多喝水多吃新鮮蔬菜水果飲食均衡，保持平衡膳食，合理休息，勞逸結(jié)合，防止過度的緊張和疲勞 堅持體育鍛煉，隨季節(jié)變化增減衣服,注意防寒保暖，提高機體抗病能力。應(yīng)當遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進行鍛煉。運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的健身。有條件的可以在家里進行小啞鈴或者是彈力帶的練習(xí)。 接種疫苗是預(yù)防傳染病最主要、最有效的手段。在傳染病流行前要進行相應(yīng)疫苗接種知識的儲備，自覺接種疫苗。如：流感疫苗、出血熱疫苗等等！ 嚴格執(zhí)行學(xué)校和托幼機構(gòu)傳染病疫情報告工作規(guī)范落更，配合學(xué)校做好晨、午、晚檢，及相關(guān)登記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)后有身體異常，及時報告班主任，落實學(xué)校各項防控措。規(guī)范信息管理，不信謠，不傳謠。 THANKS