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1、部 編 版 道 德 與 法 治 一 年 級 上 冊廣 州 市 番 禺 區(qū) 石 碁 鎮(zhèn) 中 心 小 學(xué) 杜 思 思 米 卡 皮 皮你 喜 歡 誰 ？ 米 卡 皮 皮你 喜 歡 誰 ？ 翻 開 課 本 48頁 幾 點(diǎn) 睡 ， 才 合 適活 動 一 游戲規(guī)則： 請每組派出一名闖關(guān)代表，手持A、B，根據(jù)問題選擇正確的答案。 第 一 關(guān) 下 面 哪 個 時 間 睡 覺 才 是 早 睡 ？A.10:00 B.9:00 入睡9 :0 0起床7 :0 0睡眠時間1 0小時入睡1 0 :0 0起床7 :0 0睡眠時間9小時A樂 樂B東 東 誰 的 作 息 會 更 合 適 小 學(xué) 生 呢 ？第 二 關(guān) 第 三 關(guān)

2、 東 東 晚 上 睡 9個 小 時 ， 午 睡 1個 小 時 ，一 天 睡 10小 時 。A.睡 眠 充 足 B.睡 眠 不 足 翻 開 課 本 48頁 幾 點(diǎn) 睡 ， 才 合 適活 動 一 幾 點(diǎn) 睡 ， 才 合 適活 動 一我 想 再 看 會 兒書 呢 想 再 玩 會 兒 剛 上 完 興 趣 班 呢 沒 早 睡 ， 真 糟 糕 活 動 二 不能按時起床沒 早 睡 ， 真 糟 糕活 動 二 來不及吃早飯 沒 早 睡 ， 真 糟 糕活 動 二 上課注意力不集中 沒 早 睡 ， 真 糟 糕活 動 二 沒 早 睡 ， 真 糟 糕活 動 二 沒早睡，小明還會怎么樣呢？ 上 體 育 課 時 在 回 家

3、 的 路 上 沒 早 睡 ， 真 糟 糕 活 動 二活 動 二 有早睡，明明的一天變得怎樣？ 沒 早 睡 ， 真 糟 糕活 動 二按 時 起 床 ，媽 媽 夸 ！ 吃 飽 上 學(xué) ，爸 爸 夸 ！專 心 聽 講 ，老 師 夸 ！有 早 睡 ， 多 美 妙 ！ 活 動 二 爭 當(dāng) 作 息 小 達(dá) 人活 動 三 我 能 點(diǎn) 睡 覺 ， 點(diǎn) 起 床 ，一 天 睡 小 時 ?！?作 息 小 達(dá) 人 ” 評 選 表完成情況星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 爭 當(dāng) 作 息 小 達(dá) 人活 動 三 早 睡 早 起 身 體 棒 ，生 活 學(xué) 習(xí) 精 神 好 。每 天 睡 夠 十 小 時 ，合 理 作 息 我 自 豪 ！