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1、Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,11/7/2009,#,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,謎語:,兩顆黑葡萄,長在人臉上,,白天開窗望,黑夜關(guān)緊窗。,第一頁,共二十三頁。,第二頁,共二十三頁。,第三頁,共二十三頁。,愛護我們的眼睛,四年級五班,主題班會,第四頁,共二十三頁。,眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將
2、會是一片黑暗。,第五頁,共二十三頁。,我們怎樣保護眼睛呢?,第六頁,共二十三頁。,說一說自己保護眼睛的好方法,第七頁,共二十三頁。,愛護眼睛,預(yù)防近視,第一,書寫姿勢正確,注意“三個一”,(眼離書面一尺,胸離桌一拳,手指尖離筆尖一寸)。,第二、讀書姿勢要端正,,應(yīng)采用坐姿,不要躺著看書。,第三、讀寫時光線很重要,,采用左側(cè)采光,不在強光下看書,也不要在走路的時候看書。,第四、控制閱讀時間,,不可太長,必須有間斷性休息,可以采取遠(yuǎn)眺、閉目、散步、做眼保健操等方式。,第五、每天有組織地、自覺地做眼保健操,,保質(zhì)保量地完成。,第六、積極參加體育運動。,運動能加速血液循環(huán),有利于眼睛的健康。,第八頁,
3、共二十三頁。,戶外活動中如何愛護自己的眼睛呢?,第九頁,共二十三頁。,主要是愛護眼睛,預(yù)防外傷,第十頁,共二十三頁。,愛眼護眼的兒歌,營養(yǎng)全面眼睛好,常嚼硬食預(yù)近視。,飲食搭配要合理,可吃水果維生素,。,多吃蘿卜和肝臟,,,蛋黃也有清目用。,常吃蔬菜眼才好,葷素搭配要合理。,近視防治吃入手,預(yù)防近視我最好!,第十一頁,共二十三頁。,下列行為是正確的用眼行為嗎?你來說一說。,第十二頁,共二十三頁。,第十三頁,共二十三頁。,第十四頁,共二十三頁。,第十五頁,共二十三頁。,第十六頁,共二十三頁。,第十七頁,共二十三頁。,第十八頁,共二十三頁。,第十九頁,共二十三頁。,第二十頁,共二十三頁。,第二十一頁,共二十三頁。,祝大家都有一雙健康明亮的眼睛!,謝謝!,第二十二頁,共二十三頁。,內(nèi)容總結(jié),謎語:。兩顆黑葡萄,長在人臉上,。眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。第一,書寫姿勢正確,注意“三個一”(眼離書面一尺,胸離桌一拳,手指尖離筆尖一寸)。第二、讀書姿勢要端正,應(yīng)采用坐姿,不要躺著看書。第三、讀寫時光線很重要,采用左側(cè)采光,不在強光下看書,也不要在走路的時候看書。近視防治吃入手,預(yù)防近視我最好。謝謝,第二十三頁,共二十三頁。,