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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,新生兒,游泳及撫觸,高縣婦幼保健院,一、新生兒游泳,1.,游泳的好處,2.,游泳池及游泳圈的選擇,3.,游泳的注意事項(xiàng),二、新生兒的撫觸,1.,撫觸的好處,2.,撫觸的方法,新生兒游泳的好處,出生幾個(gè)小時(shí)后的新生寶寶就可以套上特制的游泳圈，擺動(dòng)小腳在水中暢游了。游泳可以促進(jìn)新生寶寶的身心健康發(fā)展，只要是正常足月的寶寶，父母掌握好一定的注意事項(xiàng)，都可以開(kāi)發(fā)出寶寶的游泳潛能。,好處一：讓寶寶更聰明,嬰幼兒游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的，這種有保護(hù)設(shè)施的游泳是通過(guò)水對(duì)嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下

2、的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力，刺激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，會(huì)游泳或進(jìn)行過(guò)游泳,(,有保護(hù)設(shè)施,),鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取，做起事來(lái)思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不游泳寶寶智商、情商均高。,下,新生兒游泳的好處,好處二：寶寶長(zhǎng)得高,新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展，并能有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)，使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，寶寶在水中可以自由地活動(dòng)四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時(shí)，寶寶的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱

3、在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面反作用的直接沖擊，這樣不僅不易受傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長(zhǎng)，糾正不良習(xí)慣和姿勢(shì)。,下,新生兒游泳的好處,好處三：使寶寶心臟更強(qiáng)壯,游泳時(shí)，由于水的浮力作用，減弱了重力對(duì)心血管循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利條件；而水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊，又能對(duì)外周血管起到按摩作用。因此，通過(guò)游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測(cè)定，經(jīng)常游泳的嬰幼兒每分鐘的心率比一般不參加游泳的嬰幼兒低,6,8,次。,下,新生兒游泳的好處,好處四：提高寶寶肺活量,游泳時(shí)，水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加，對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用。有人將一樣健康狀況，肺活量及胸圍大小相近的

4、兩個(gè)嬰幼兒作對(duì)比試驗(yàn)，讓其中一個(gè)參加一年的游泳鍛煉，另一個(gè)不參加，結(jié)果參加游泳的嬰幼兒肺活量增大了,262,毫升，而未參加游泳的只增大了,14,毫升。水的導(dǎo)熱性比空氣大，人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多。為了補(bǔ)償，就要求消化系統(tǒng)增強(qiáng)消化，吸收功能來(lái)攝取大量的養(yǎng)分，以滿足需求。這無(wú)疑對(duì)促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育有益。,下,新生兒游泳的好處,好處五：助消化,游泳使寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動(dòng)增加，使寶寶的食欲增大，并加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以寶寶的體重就會(huì)增加。同時(shí)為了補(bǔ)償在水中消耗的能量，寶寶體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平就升高了，消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能，來(lái)攝取大量的養(yǎng)分，寶寶的生長(zhǎng)速度就會(huì)加速

5、。,返回,游泳池、脖圈的選擇,寶寶在家里游泳時(shí)，不宜選用硬壁的泳池工具，如塑料盆、桶或成人用的浴池；應(yīng)選用專用的軟壁家庭嬰幼兒游泳池，其目的是防止較大嬰兒在游泳時(shí)，肢體蹬踹池壁時(shí)控制不了力度而產(chǎn)生反作用力，極易損傷嬰兒的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等組織。泳池放水的深度，視寶寶的身高而定，以寶寶在游泳時(shí)腳不觸及池底為原則。泳池內(nèi)放置可漂浮、能發(fā)聲的小玩具，以備寶寶邊游邊玩。每次游泳以前，注意檢查泳缸、脖圈有無(wú)漏氣現(xiàn)象，充氣度是否合適，以確保嬰兒游泳安全。,下,游泳池、脖圈的選擇,注意脖圈的型號(hào)和寶寶是否匹配，脖圈的內(nèi)徑要大于或等于寶寶的脖圓。寶寶成長(zhǎng)到不同的階段，應(yīng)更換不同型號(hào)、大小的脖圈。脖圈都是充氣的

6、，充氣后裝下下氣嘴蓋緊，一定要將整個(gè)氣嘴壓入脖圈，使游泳圈表面平滑，這樣可以有效防止氣嘴跑出，萬(wàn)一接觸皮膚又不會(huì)有不舒服的感覺(jué)。更重要的是這樣更安全，更科學(xué)。,返回,游泳時(shí)的注意事項(xiàng),1.,寶寶游泳的時(shí)間可選擇在喂奶前,40,分鐘，每次游泳時(shí)間一般為,10,至,30,分鐘。游泳池內(nèi)水溫以,37-39,度為宜，或用手背試試，溫和就好，水溫不宜太高。,2.,泳池放水時(shí)溫度控制要均勻，一般先放入冷水，后加入熱水，并且攪勻，使水池上下的水溫保持一致為宜。,3.,每次游泳前，將寶寶身體裸露后，注意寶寶臍部處理，做好游泳前的按摩熱身準(zhǔn)備。,下,游泳時(shí)的注意事項(xiàng),4.,嬰兒游泳時(shí)需要爸爸、媽媽或其他監(jiān)護(hù)人全

7、程監(jiān)護(hù)，監(jiān)護(hù)者應(yīng)與嬰兒保持一定安全距離，以防突發(fā)事故。寶寶游泳大人要和寶寶真誠(chéng)溝通，對(duì)寶寶贊美和鼓勵(lì)，比如：“你游得真棒，來(lái)看這邊，對(duì)對(duì)，轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)！游到這邊來(lái)。”要正確引導(dǎo)寶寶在水中快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。游泳就是為了煅煉身體并激發(fā)快樂(lè)情緒。,5.,將脖圈套在嬰兒脖子上，注意檢查寶寶的雙耳和下頜是否露于脖圈上，紐帶是否扣緊粘牢。,下,游泳時(shí)的注意事項(xiàng),6.,將寶寶放入泳池時(shí)，動(dòng)作要輕柔，避免寶寶情緒緊張，下水后，讓寶寶自由游動(dòng)，注意觀察寶寶的面色及膚色變化，以確保嬰兒的舒適程度。,7.,寶寶初次游泳時(shí)可能會(huì)哭鬧，一般兩到三次后寶寶會(huì)自然適應(yīng)。,8.,每次游泳完畢，應(yīng)在,15,至,20,分鐘后給寶寶喂些水，以

8、補(bǔ)充寶寶流失的水分。,下,游泳時(shí)的注意事項(xiàng),9.,寶寶游泳完畢，立即用毛巾將其全身擦干，即使是在夏天，寶寶出浴后一定要用大毛巾多包一會(huì)兒哦，這樣避免感冒。,10.,很多的脖圈無(wú)法防止耳內(nèi)進(jìn)水,(,這一點(diǎn)主要是針對(duì)大一點(diǎn)的寶寶，因?yàn)榇笠稽c(diǎn)的寶寶,(,四個(gè)月以上,),運(yùn)動(dòng)力度大，后仰時(shí)容易進(jìn)水,),，這就需要對(duì)脖圈有所選擇。選擇氣室大的，后氣室稍高的高級(jí)脖圈就可以有效防止耳內(nèi)進(jìn)水,返回,撫觸的好處,胎兒在母親子宮里十個(gè)月，是生活在一個(gè)比較溫暖舒適安全的環(huán)境里，并且得到了充分的營(yíng)養(yǎng)?？墒浅錾?，熟悉的環(huán)境消失了，來(lái)到了一個(gè)陌生的環(huán)境，這時(shí)寶寶最需要安全感，媽媽天生的溫柔可以安撫寶寶嬌燥的心，天生的耐

9、心可以呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。媽媽每一個(gè)溫暖的撫觸都是關(guān)愛(ài)，也是嬰兒神經(jīng)和體格發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品，,出生后對(duì)嬰兒進(jìn)行撫觸有很多好處,下,撫觸的好處,（,1,）撫觸時(shí)，通過(guò)對(duì)嬰兒皮膚溫和的刺激，父母把自己的愛(ài)意傳遞給寶寶，使寶寶感到無(wú)比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或煩躁的孩子，穩(wěn)定孩子的情緒，減少焦慮，增強(qiáng)自信感。,下,撫觸的好處,（,2,）通過(guò)撫觸使寶寶最初認(rèn)識(shí)了自己的父母，是感情交流的最好方式。 （,3,）新生兒撫觸能使寶寶減輕腹脹、便秘，胃口大開(kāi)，吃奶量逐漸增加；消除鼻塞，呼吸變的更平穩(wěn)；減少哭鬧，入睡加快，睡的更踏實(shí)，不容易驚醒，也緩減了父母因勞累而產(chǎn)生的緊張情緒；促進(jìn)血液循環(huán)，刺激免疫系統(tǒng)

10、，提高免疫力和應(yīng)激能力，使寶寶少生病。,下,撫觸的好處,（,4,）通過(guò)撫觸活動(dòng)了寶寶的肌肉，使緊縮的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮膚的清潔和彈性，尤其對(duì)生病的嬰兒可以減輕疼痛和不適感覺(jué)，縮短治療過(guò)程。 （,5,）撫觸能促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，提高智商，使寶寶變的更聰明。撫觸能改善早產(chǎn)兒的生理功能，更有效的促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育。,下,撫觸的好處,新生兒撫觸是一種簡(jiǎn)便而行之有效的、低投入高產(chǎn)出的育兒方法，有積極的意義和非常的價(jià)值。每天只花少許時(shí)間，就會(huì)給您的寶寶帶來(lái)一段溫馨而美好的時(shí)光，送給寶寶一件無(wú)法估價(jià)的珍貴禮物。,返回,撫觸的方法,新生兒撫觸前，房間內(nèi)要溫暖且安靜，室溫控制,28-3

11、0,之間，播放一些柔和音樂(lè)；備好適量的潤(rùn)膚油、潤(rùn)膚露、爽身粉以及干凈的衣服；撫觸的時(shí)間宜安排在嬰兒沐浴之后，睡覺(jué)前，兩次喂奶之間，嬰兒不饑餓，不疲倦，不煩躁且清醒時(shí)進(jìn)行。撫觸時(shí)撫觸者雙手要干凈、溫暖、沒(méi)有長(zhǎng)指甲，且心情放松，充滿愛(ài)意。撫觸時(shí)順序應(yīng)為：前額下頜頭部胸部腹部上肢下肢背部臀部,下,撫觸的方法,額部：兩手拇指腹由前額中央向兩側(cè)推；,下頜部：兩手拇指腹從下頜中央向兩側(cè)外上方滑動(dòng)，劃出一個(gè)微笑狀；,頭部：兩手食、中、無(wú)名指指腹從前額發(fā)際撫向腦后，最后停在耳后；,胸部：雙手食、中指腹分別由胸部外下方向內(nèi)側(cè)上方交叉撫觸；,下,撫觸的方法,腹部：兩手食、中指腹依次按順時(shí)針?lè)较驈挠蚁赂菇?jīng)右上腹、左

12、上腹撫觸至左下腹，避開(kāi)新生兒臍部；,四肢：雙手握住寶寶上臂，交替從近端向遠(yuǎn)端滑行達(dá)腕部，然后再重復(fù)滑行過(guò)程中節(jié)段性用力，擠壓肢體肌肉，再?gòu)慕吝h(yuǎn)進(jìn)行撫觸手掌、手背、再撫觸每個(gè)手指，同法撫觸下肢；,背部：新生兒俯臥位，雙手食、中、無(wú)名指腹以脊柱為中點(diǎn)，向外側(cè)滑行，從上到下，然后從上到下?lián)嵊|脊柱兩側(cè)；,臀部：雙手食、中、無(wú)名指腹從兩臀的內(nèi)側(cè)向外側(cè)作環(huán)行滑動(dòng)。,下,撫觸的方法,撫觸者撫觸時(shí)將適量潤(rùn)膚油倒入掌心，然后輕輕地在嬰兒的肌膚上滑動(dòng)，開(kāi)始動(dòng)作輕，逐漸稍加壓力，邊撫觸邊與嬰兒進(jìn)行感情交流，語(yǔ)言柔和。撫觸時(shí)注意避開(kāi)嬰兒的乳腺及臍部；因嬰兒的注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，所以每個(gè)撫觸動(dòng)作不能重復(fù)太多，以,4-6,次為宜，總時(shí)間為,15,分鐘；撫觸過(guò)程中要密切觀察嬰兒反應(yīng)，若出現(xiàn)哭鬧、肌張力提高、膚色發(fā)生變化應(yīng)暫停。,謝謝,觀看,