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1、單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,情緒緒管管理理,塑造造陽陽光光心心態(tài)態(tài),SUZAOYANGGUANGXINTAI,添加加,LOGO,良好好的的心心態(tài)態(tài)影影響響個個人人、家家庭庭、團團隊隊、組組織織，最最后后影影響響社社會會。,好的的心心態(tài)態(tài)讓讓你你成成功功，壞壞的的心心態(tài)態(tài)毀毀滅滅你你自自己己。,心態(tài)態(tài)對對人人的的影影響響,2,心態(tài)態(tài)具具有有多多大大力力量量呢呢？,3,教,授,授,說,說,：,：,你,你,們,們,九,九,個,個,人,人,聽,聽,我,我,的,的,指,指,揮,揮,，,，,走,走,過,過,這,這,個,個,曲,曲,曲,曲,彎,彎,

2、彎,彎,的,的,小,小,橋,橋,，,，,千,千,萬,萬,別,別,掉,掉,下,下,去,去,，,，,不,不,過,過,掉,掉,下,下,去,去,也,也,沒,沒,關(guān),關(guān),系,系,，,，,底,底,下,下,就,就,是,是,一,一,點,點,水,水,。,。,順利過,橋,橋,走過去,后,后，教,授,授打開,了,了一盞,黃,黃燈，,透,透過黃,燈,燈九個,人,人看到,，,，橋底,下,下不僅,僅,僅是一,點,點水，,而,而且還,有,有幾條,在,在蠕動,的,的鱷魚,。,。,嚇了一,跳,跳,教授問,：,：現(xiàn)在,你,你們誰,敢,敢走回,來,來？,沒人敢,走,走了,教授說,：,：你們,要,要用心,理,理暗示,，,，想象,自,

3、自己走,在,在堅固,的,的鐵橋,上,上。,只有三,個,個人愿,意,意嘗試,：,：,第一個,人,人顫顫,巍,巍巍，,走,走的時,間,間多花,了,了一倍,；,；第二,個,個人哆,哆,哆嗦嗦,，,，走了,一,一半再,也,也堅持,不,不住了,，,，嚇得,趴,趴在橋,上,上；第,三,三個人,才,才走了,三,三步就,嚇,嚇爬下,了,了。,九個人過過橋的試試驗,4,教授這,時,時打開,了,了所有,的,的燈，,大,大家這,才,才發(fā)現(xiàn),，,，在橋,和,和鱷魚,之,之間還,有,有一層,網(wǎng),網(wǎng)，網(wǎng),是,是黃色,的,的，剛,才,才在黃,燈,燈下看,不,不清楚,。,。大家,現(xiàn),現(xiàn)在不,怕,怕了，,說,說要知,道,道有網(wǎng)

4、,我,我們早,就,就過去,了,了，幾,個,個人嘩,啦,啦嘩啦,都,都走過,來,來了。,只有一,個,個人不,敢,敢走，,教,教授問,他,他，你,怎,怎么回,事,事？,這個人,說,說，我,擔(dān),擔(dān)心網(wǎng),不,不結(jié)實,。,。,5,心態(tài)影響響能力,這個試驗驗揭示的的原理,6,死囚試驗驗,教授把,一,一個死,囚,囚關(guān)在,一,一個屋,子,子里，,蒙,蒙上死,囚,囚的眼,睛,睛，對,死,死囚說,：,：我們,準,準備換,一,一種方,式,式讓你,死,死，我,們,們將把,你,你的血,管,管割開,，,，讓你,的,的血滴,盡,盡而死,。,。,然后教,授,授打開,一,一個水,龍,龍頭，,讓,讓死囚,聽,聽到滴,水,水聲，,

5、教,教授說,，,，這就,是,是你的,血,血在滴,。,。,第二天,早,早上打,開,開房門,，,，死囚,死,死了，,臉,臉色慘,白,白，一,副,副血滴,盡,盡的模,樣,樣，其,實,實他的,血,血一滴,也,也沒有,滴,滴出來,，,，他被,嚇,嚇死了,。,。,7,這個試試驗揭揭示的的原理理,心態(tài)影影響生生理,8,心態(tài)對對你的的影響響,心態(tài)好好,生理健健康，能力力增強強。,心情不不好,生理差差，能能力差差。,9,人有九九類基基本情情緒,興趣、愉快快,驚奇,悲傷、厭惡惡、憤憤怒、恐懼懼、輕輕蔑、羞愧愧,10,好的心心情,使你,產(chǎn),產(chǎn)生,向,向上,的,的力,量,量，,使你,喜,喜悅,、,、生,氣,氣勃,勃,

6、勃，,使你,沉,沉著,、,、冷,靜,靜，,締,締造,和,和諧,。,。,11,差的心心情,使你,不,不思,進,進取,，,，甚,至,至頹,廢,廢，,使你,憂,憂愁,、,、悲,觀,觀、,失,失望,、,、萎,靡,靡不,振,振，,如果,你,你的,心,心情,不,不好,，,，就,會,會跟,別,別人,發(fā),發(fā)脾,氣,氣，,不,不愿,意,意配,合,合別,人,人的,工,工作,，,，人,際,際關(guān),系,系就,會,會緊,張,張。,12,人來到到這個個世界界上究究竟是是為了了什么么？,13,使得生生命快快樂的的途徑徑有兩兩條：,第一,，,，發(fā),現(xiàn),現(xiàn)使,你,你快,樂,樂的,時,時光,，,，增,加,加它,；,；,第二,，,，

7、發(fā),現(xiàn),現(xiàn)使,你,你不,快,快樂,的,的時,光,光，,減,減少,它,它。,亞里士士多德德說，生命命的本本質(zhì)在在于追追求快快樂,14,第一個個工具具：改改變態(tài)態(tài)度,我們改改變不不了事事情就就改變變對這這個,事情的的態(tài)度度，一一個人人因為為發(fā)生生的,事情所所受到到的傷傷害不不如他他對這這個事事情的的看法法更嚴嚴重。,事情本本身不不重要要，重重要的的是人人對這這個事事情的的態(tài)度度。態(tài)態(tài)度變變了，事情情就變變了。,15,有一,個,個智,者,者，,他,他的,一,一匹,馬,馬丟,了,了，,鄰,鄰居,說,說你,真,真倒,霉,霉，,智,智者,回,回答,，,，是,好,好是,壞,壞還,不,不知,道,道呢,；,；,

8、不久,丟,丟失,的,的馬,領(lǐng),領(lǐng)著,一,一匹,野,野馬,回,回來,了,了，,鄰,鄰居,說,說，,你,你太,幸,幸運,了,了，,多,多了,一,一匹,馬,馬，,智,智者,回,回答,，,，是,好,好是,壞,壞還,不,不知,道,道呢,；,；,兒子,騎,騎野,馬,馬，,從,從馬,上,上摔,下,下來,，,，腿,摔,摔斷,了,了，,鄰,鄰居,說,說，,你,你真,倒,倒霉,，,，就,這,這么,一,一個,兒,兒子,，,，腿,還,還斷,了,了，,智,智者,回,回答,，,，是,好,好是,壞,壞還,不,不知,道,道呢,；,；,過一段時,間,間，皇帝,征,征兵，胳,膊,膊腿全的,年,年輕人都,在,在戰(zhàn)場上,被,被打死了

9、,，,，智者的,兒,兒子由于,腿,腿斷了不,能,能打仗，,未,未被征兵,還,還活者。,“塞翁失馬馬，焉知禍禍?！?故事,1,：,16,有一個女,士,士長得很,漂,漂亮，經(jīng),過,過漫長的,選,選擇終于,和,和一個男,士,士結(jié)婚了,，,，沒想到,兩,兩年后她,被,被男士拋,棄,棄了，更,不,不幸的是,孩,孩子也死,了,了。女士,萬,萬念俱滅,，,，準備自,殺,殺。她選,擇,擇了跳海,，,，就上了,一,一個老頭,的,的船，船,開,開到大海,中,中，她準,備,備跳下去,。,。,請你們告,訴,訴我，這,個,個老頭怎,么,么和女士,溝,溝通，女,士,士才能不,跳,跳海？,美麗女士跳跳海的故事事,故事,2,

10、：,17,一個小孩,和,和一個水,手,手聊天，,小,小孩問水,手,手，大海,那,那么恐怖,，,，你怎么,敢,敢到海上,去,去呢？水,手,手說，大,海,海也有很,美,美麗的時,候,候。,小孩問，,你,你爺爺死,在,在哪兒？,水,水手說，,我,我爺爺死,在,在海上。,小孩問，,你,你父親死,在,在哪兒？,水,水手說，,我,我父親也,死,死在海上,。,。,小孩接著,說,說，那你,怎,怎么還敢,到,到海上去,呢,呢？,水手反問,小,小孩，你,爺,爺爺在哪,兒,兒死的？,小,小孩說，,我,我爺爺是,在,在床上死,的,的。,水手問，,你,你父親在,哪,哪兒死的,？,？小孩說,，,，我父親,也,也是在床,上

11、,上死的。,水手問，,那,那你怎么,還,還敢到床,上,上去呢？,水手的故事事,故事,3,：,18,改變了態(tài),度,度就有了,激,激情，,有了激情,就,就有了奮,發(fā),發(fā)向上的,斗,斗志，,有了奮發(fā),向,向上的斗,志,志結(jié)果就,會,會變化。,態(tài)度決定結(jié)結(jié)果,19,心態(tài)影響人人的能力，能力影響響人的命運運,古時候有甲甲、乙兩個個秀才去趕趕考，路上上遇到了一一口棺材。,甲說，真倒霉霉，碰上了棺棺材，這次考考試死定了；,乙說，棺材，升官發(fā)財，看來我的運運氣來了，這這次一定能考考上。,當他們答題的的時候，兩人人的努力程度度就不一樣，結(jié)果乙考上上了。,回家以后他們們都跟自己的的夫人說，哪哪口棺材可真真靈啊。,

12、20,生命的質(zhì)量取取決于你每天天的心態(tài),如果你能保證證眼下心情好好，,你就能保證今今天一天心情情好；,如果你能保證證每天心情好好，,你就會獲得很很好的生命質(zhì)質(zhì)量，,體驗別人體驗驗不到的靚麗麗的生活。,21,第二個工具：學(xué)會享受過過程,22,生命是一個過過程而不是一一個結(jié)果！,享受過程，精精彩每一天！,23,有一個年輕人人看破紅塵了了，每天啥也也不干，懶洋洋洋地坐在樹樹底下曬太陽陽，有一個智智者問，年輕輕人，這么大大好的時光，你怎么不去去賺錢？年輕輕人說，沒意意思，賺了錢錢還得花沒。智者問，你你怎么不結(jié)婚婚？年輕人說說，沒勁，弄弄不好還得離離婚。智者說說，你怎么不不交朋友？年年輕人說，每每意思，

13、交了了朋友弄不好好會反目成仇仇。智者給年年輕人一根繩繩子說，干脆脆你上吊吧，反正也得死死，還不如現(xiàn)現(xiàn)在死了算了了。年輕人說說，我不想死死。智者說，生命是一個個過程，不是是一個結(jié)果。年輕人翻然然醒悟，這就就叫一句話點點醒夢中人。,“一句話點醒醒夢中人,”,故事,1,：,24,怎么享受生命命這個過程呢呢？,把注意力放在在積極的事情情上。,學(xué)會體會過程程，有的人就就找最討厭的的地方去體會會，這個世界界總會有陰暗暗面，一縷陽陽光從天上照照下來的時候候，總有照不不到的地方。,如果你的眼睛睛只盯在黑暗暗處，抱怨世世界黑暗，那那是你自己的的選擇。,25,競爭已經(jīng)滲透透到人的骨子子里面，使人人煩惱，心態(tài)態(tài)變差

14、。,競爭是殘酷的的，人還得快快樂，我們就就在矛盾的夾夾縫中生存。,如何面對競爭爭？,26,第三個工具：活在當下,什么是活在當當下？,禪師回答，,吃,吃飯就是吃,飯,飯，睡覺就,是,是睡覺，這,就,就叫活在當,下,下。,重要的事情,就,就是現(xiàn)在你,做,做的事情，,最,最重要的人,就,就是現(xiàn)在和,你,你一起做事,情,情的人，最,重,重要的時間,就,就是現(xiàn)在，,這,這種觀點就,叫,叫活在當下,。,。,27,一個人被老虎虎追趕，他拼拼命地跑，一一不小心掉下下懸崖，他眼眼疾手快抓住住了一根藤條條，身體懸掛掛在空中。,他抬頭向上看看，老虎在上上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在在等著他；他他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)

15、藤藤條旁有一個個熟透了的草草莓。,現(xiàn)在這個人有有上去、下去去、懸掛在空空中和吃草莓莓四種選擇，你們說他干干嗎？,吃草莓的故事事,28,現(xiàn)在聯(lián)接著,過,過去和未來,，,，,如果你為現(xiàn),在,在后悔，你,既,既失去了未,來,來，又聯(lián)不,上,上過去，,你能夠把握,的,的只有現(xiàn)在,。,。,不要讓過去,的,的不愉快和,將,將來的憂慮,像,像強盜一樣,搶,搶走你現(xiàn)在,的,的愉快。把,握,握現(xiàn)在，成,就,就未來,。,現(xiàn)在聯(lián)接著過過去和未來,29,活在當下不,等,等于今朝有,酒,酒今朝醉，,而,而是今朝有,酒,酒不大醉，,不,不使明朝有,憂,憂愁，以未,來,來為導(dǎo)向活,在,在當下。,你開著一個,吉,吉普車在原,

16、野,野上狂奔，,在,在享受回歸,自,自然的野性,所,所帶來的快,樂,樂的時候，,必,必須知道前,面,面不是萬丈,深,深淵。,大夫告訴你,，,，你有糖尿,病,病不能吃糖,。,。你說，要,活,活在當下，,我,我就要吃糖,，,，吃個痛快,，,，這就不是,活,活在當下。,要以未來為,導(dǎo),導(dǎo)向活在過,程,程當中,。,要以未來為導(dǎo)導(dǎo)向活在過程程當中,30,活在當下，,就,就要對自己,當,當前的現(xiàn)狀,滿,滿意，要相,信,信每一個時,刻,刻發(fā)生在你,身,身上的事情,都,都是最好的,，,，要相信自,己,己的生命正,以,以最好的方,式,式展開。,如何面對現(xiàn)狀狀？,有人說，我對對我的現(xiàn)狀不不滿意，怎么么辦？你換換一

17、種看法解解釋現(xiàn)狀不就就行了嗎？你你抱怨現(xiàn)狀不不好，是因為為你沒看到比比你更壞的情情況。,31,如果你不活在在當下，就會會失去當下。,有一個鄉(xiāng)下姑姑娘擠了一罐罐牛奶，把它它頂在頭上，然后就開始始胡思亂想了了，這罐牛奶奶可以賣幾塊塊錢，這幾塊塊錢可以買幾幾只小雞，小小雞長大了可可以下很多的的雞蛋，雞蛋蛋又可以孵出出很多小雞，小雞長大又又可以下很多多雞蛋，這些些雞蛋賣的錢錢就夠我買一一個漂亮的裙裙子了，我穿穿上到王宮跳跳舞，我的舞舞姿吸引了王王子，王子邀邀請我跳舞，我要擺擺矜矜持,，她一歪腦袋袋，牛奶罐掉掉地上摔碎了了。,32,要學(xué)會理智一一些，把握當當下。,一個的哥開,車,車正在路上,，,，接到鄰

18、居,的,的電話，說,母,母親心臟病,犯,犯了，他就,拼,拼命開車往,家,家趕，結(jié)果,發(fā),發(fā)生車禍，,送,送醫(yī)院搶救,無,無效死了。,的,的哥被人送,到,到醫(yī)院后，,大,大夫給太太,打,打電話，你,先,先生因車禍,逝,逝世了，你,來,來處理后事,吧,吧。這個女,士,士是一個下,崗,崗女工，孩,子,子在念高中,準,準備高考，,她,她正在做飯,，,，全家人唯,一,一的經(jīng)濟來,源,源就是的哥,的,的收入。女,士,士感到天塌,了,了，發(fā)了瘋,似,似的往醫(yī)院,跑,跑，忘了關(guān),煤,煤氣，家里,失,失火了，東,西,西全燒沒了,，,，這就是禍,不,不單行。,要學(xué)會理智,一,一些，災(zāi)難,既,既然發(fā)生了,，,，就要

19、既來,之,之則安之，,把,把握當下。,33,第四個工具：不要把自己己幸福的來源源建立在別人人的行為上面面，我們能把把握的只有自自己。,如果你擔(dān)心的的事情不能被被你左右，就就隨它去吧，我們只能考考慮力所能及及的事情，力力所能及則盡盡力，力不能能及則由它去去。,日終則昃，月月滿則虧,。,我們不能把美美好一次享用用完畢，留點點缺陷、遺憾憾下次努力,。,崔永元曾經(jīng)十十分輝煌，到到達了頂峰，他的每一句句話大家都當當成珠寶來對對待，沒想到到高峰時間持持續(xù)不久，他他主持的節(jié)目目就沒有吸引引力了。他非非常痛苦，怎怎么也想不明明白，我怎么么就會失去輝輝煌？他現(xiàn)在在搞電影去了了，但是能搞搞過真正干電電影的人嗎？他

20、很難受，心情壓抑，得了精神抑抑郁癥。,34,第五個工具：學(xué)會感恩，感恩獲得好好心情。,懷著愛心吃菜菜，勝過懷著著恨吃牛肉。,你要是不感恩恩，別人就不不再為你做事事了，不再幫幫你了，感恩恩獲得好心情情。,35,第六個工具：如果遇到倒倒霉的事情就就想還有人比比你更倒霉。,36,印度建筑工人人的遭遇,在印度，一些些建筑工人在在蓋房子，房房子有兩層樓樓高，房頂上上剩了很多磚磚，老板對一一個工人說，你上去把那那些磚弄下來來。,37,印度建筑工人人的遭遇,這個工人很聰聰明，他做了了一個定滑輪輪固定在房檐檐上，用一根根結(jié)實的繩子子繞過滑輪，一頭系著一一個大筐，另另一頭系在地地上，然后他他就往筐里裝裝磚，裝了

21、滿滿滿一筐磚。,他下到地面后后解開了系在在地上的繩子子，災(zāi)難就發(fā)發(fā)生了，這筐筐磚比他的體體重要重，人人一下子被筐筐拉起來了，在中間他遇遇到了急速下下降的筐，筐筐正向他頭上上砸來，他一一偏腦袋，筐筐砸斷了他的的左鎖骨。,38,印度度建建筑筑工工人人的的遭遭遇遇,筐繼繼續(xù)續(xù)下下降降，這這個個工工人人繼繼續(xù)續(xù)上上升升，升升到到最最高高處處的的時時候候，他他的的手手指指卡卡在在滑滑輪輪槽槽里里，卡卡斷斷了了兩兩根根手手指指，這這時時筐筐摔摔到到了了地地上上，磚磚頭頭落落了了一一大大堆堆。,筐變變輕輕了了，筐筐往往上上升升，人人往往下下降降，在在中中間間他他又又被被筐筐撞撞上上了了，撞撞斷斷了了兩兩跟跟

22、肋肋骨骨。,他再再往往下下降降，坐坐在在亂亂磚磚堆堆上上，把把屁屁股股又又給給扎扎爛爛了了，這這個個工工人人手手一一松松，筐筐掉掉下下來來正正好好砸砸在在他他的的頭頭上上，把把他他砸砸死死了了。,39,如何何保保持持樂樂觀觀情情緒緒？,有人人這這樣樣保保持持樂樂觀觀情情緒緒，別別人人做做了了對對不不起起他他的的事事情情，他他不不抱抱怨怨別別人人，而而是是抱抱怨怨自自己己。,因為為當當你你批批評評自自己己的的時時候候，你你就就不不再再憤憤怒怒了了。,有了了挫挫折折怎怎么么辦辦？,打不不死死的的磨磨難難是是一一筆筆寶寶貴貴的的財財富富,；,有了了問問題題怎怎么么辦辦？,把問問題題當當成成鍛鍛煉煉、

23、成成長長的的機機會會，學(xué)學(xué)會會享享受受解解決決問問題題的的過過程程。,40,第七七個個工工具具：天天堂堂、地地獄獄由由心心造造。,幸福福由由思思想想、心心態(tài)態(tài)決決定定，心心可可以以造造天天堂堂，也也可可以以造造地地獄獄,。,41,日本本武武士士的的故故事事,一個個日日本本武武士士問問一一個個老老禪禪師師，師師父父，請請問問什什么么是是天天堂堂？什什么么是是地地獄獄？,老禪禪師師輕輕蔑蔑地地看看了了他他一一眼眼，說說你你這這種種粗粗糙糙、卑卑鄙鄙的的人人，根根本本不不配配和和我我談?wù)勌焯焯锰?。武武士士被被激激怒怒了了，嗖嗖的的拔拔出出刀刀，把把刀刀架架在在老老禪禪師師的的脖脖子子上上，說說糟糟老

24、老頭頭，我我要要殺殺了了你你！,老禪禪師師平平靜靜地地說說，這這就就是是地地獄獄。,武士士明明白白了了，憤憤怒怒的的情情緒緒是是地地獄獄，把把刀刀收收回回殼殼中中。,老禪禪師師又又平平靜靜地地說說，這這就就是是天天堂堂。,武士士聽聽明明白白了了，心心情情好好就就是是天天堂堂，馬馬上上跪跪下下說說謝謝謝謝師師父父。,故事事,1,：,42,天堂、地地獄的故故事,上帝領(lǐng)著著一個人人到地獄獄，這個個人發(fā)現(xiàn)現(xiàn)地獄里里的人都都瘦骨嶙嶙峋，他他們都用用一個特特質(zhì)的勺勺子喝粥粥，勺子子的把特特別長，勺子的的頭很小小，舀出出的粥都都灑在了了地上，一點也也喝不上上，最后后桶里就就沒粥了了，大家家就互相相埋怨，互相

25、憎憎恨。,上帝又把把這個人人領(lǐng)到了了天堂，他發(fā)現(xiàn)現(xiàn)天堂里里的人一一個個都都長得胖胖乎乎，笑逐顏顏開，他他們用的的是同樣樣的勺子子，吃的的是同樣樣的粥，但是他他們是把把粥舀出出來喂別別人，你你喂我，我喂你你，結(jié)果果大家都都吃到粥粥了。,故事,2,：,43,魔鬼與天天使,學(xué)會為小小事高興興，就就會有更更大的高高興的事事情出現(xiàn)現(xiàn)。果果你把別別人看成成是魔鬼鬼，你就就生活在在地獄里里；如如果你把把別人看看成是天天使，你你就生活活在天堂堂里。,故事,3,：,44,怎么才能能把別人人變成天天使呢？,要學(xué)會感感恩、欣欣賞、給給予、寬寬容。,45,第八個工工具：壓壓力太大大的時候候要學(xué)會會彎曲。,刀再鋒利利，

26、如果果一碰就就斷，也也沒有什什么用。,我們要向向中國傳傳統(tǒng)文化化中的太太極學(xué)，陰陽平平衡，以以柔克剛剛；,要向古幣幣學(xué)，取取向于前前，外園園內(nèi)方。,46,雪松的故故事,兩個加拿拿大人來來到魁北北克的一一條南北北向的山山谷，他他們驚奇奇地發(fā)現(xiàn)現(xiàn)山谷的的東坡長長滿了松松樹、女女貞，樺樺樹，西西坡只有有雪松，為什么么東、西西坡差別別這么大大呢？,他們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)雪松枝枝條柔軟軟，積雪雪多了枝枝條就壓壓彎了，雪掉下下去后就就又復(fù)原原了。別別的樹硬硬挺，最最后樹枝枝被雪壓壓斷了，樹死了了。,兩人明白白了，壓壓力太大大的時候候要學(xué)會會彎曲。,47,陽光心態(tài)態(tài)的主要要內(nèi)涵,第一，不不能改變變環(huán)境就就適應(yīng)環(huán)環(huán)境。,

27、有一個印印度人練練習(xí)搬山山術(shù)，苦苦練了若若干年，發(fā)功準準備搬山山，發(fā)了了半天功功發(fā)現(xiàn)山山?jīng)]動。他向師師父抱怨怨，搬不不動山。師父對對他說，山搬不不過來你你過到山山哪邊去去不就行行了嗎。,第二，不能能改變變別人人就改改變自自己。,有人甚甚至想想改變變,80,歲老人人的習(xí)習(xí)慣，,80,歲的老老人已已經(jīng)養(yǎng)養(yǎng)成了了絕對對的習(xí)習(xí)慣，不可可能被被改變變。家家里如如果有有老人人，你你只有有適應(yīng)應(yīng)他，而不不能改改變他他。,48,開悟四四個步步驟,佛學(xué)上上講的的覺悟悟，我我們普普通人人稱為為開悟悟。開開悟是是把生生命看看透但但不看看破。,49,第一步步：養(yǎng)養(yǎng)成一一種習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)生活活的美美好方方面,今天下下雨

28、了了，道道路擁擁擠，司機機都著著急，有的的人急急得直直罵。感恩恩吧，下雨雨空氣氣濕潤潤有益益健康康；今今天刮刮沙塵塵暴了了，煩煩透了了，感感恩吧吧，正正因為為有沙沙塵暴暴，才才知道道美好好天氣氣的可可貴。,要接受受自己己、接接受別別人、接受受現(xiàn)實實。如果你你身上上有一一個小小毛病病，你你要想想別人人有一一個大大毛病病；,-,如果你你實在在想不不開，就參參加一一次別別人的的葬禮禮。,要學(xué)會會欣賞賞每個個瞬間間，要要熱愛愛生命命，相相信未未來一一定會會更美美好。有人人壓力力一大大就去去算卦卦，聰聰明人人不算算卦。算卦卦的目目的是是要算算一個個好的的未來來，萬萬一算算了一一個差差的未未來怎怎么辦辦？

29、,50,第二步步,:,寬容過過去,要學(xué)會會忘記記、諒諒解、寬容容。不不原諒諒等于于給了了別人人持續(xù)續(xù)傷害害你的的機會會。,有兩個個和尚尚下山山化齋齋，回回來的的路上上遇到到了一一條河河，河河邊有有一個個靚麗麗女子子，女女子不不敢過過河。老和和尚有有心想想去幫幫她，又怕怕別人人說閑閑話，小和和尚毫毫不猶猶豫把把女子子背過過河去去?？炜斓綇R廟的時時候，老和和尚說說，出出家人人不近近女色色，你你為什什么要要背那那個女女子？小和和尚說說，我我已經(jīng)經(jīng)把她她放在在了河河邊，你怎怎么還還背著著她啊?。?51,第三步步：學(xué)學(xué)會利利用現(xiàn)現(xiàn)有資資源把把事情情做成成而不不是消消極等等待,如果有有檸檬檬,就做檸檸檬水

30、水。,這里面面有兩兩層涵涵義：,第一，檸檬檬就是是擠水水的；,第二，你別別嚷嚷嚷怎么么沒有有蘋果果、香香蕉啊啊？,利用現(xiàn)現(xiàn)有的的資源源把事事情做做成而而不是是消極極等待待。,敞開心心扉擁擁抱這這個世世界吧吧！為為你的的選擇擇全力力以赴赴，你你不會會后悔悔。,心在曹曹營不不投入入，你你將失失去另另一個個機會會，你你現(xiàn)在在走的的每一一步都都是通通向未未來的的進步步的階階梯。,52,第四步步：服服務(wù)他他人,金錢的的價值值在于于使用用，人人的生生命價價值在在于被被需要要。,有時要要定一一些格格言來來激勵勵自己己。,愛人者者人恒恒愛之之，敬敬人者者人恒恒敬之之；,懂得關(guān)關(guān)懷獲獲得朋朋友，懂得得放心心獲得得輕松松懂得得遺忘忘獲得得自由由；,你不能能做成成你想想做的的一切切，你你只能能做成成你想想做的的一點點。,53,活在當當下，未來來導(dǎo)向向，,向下比比較，就能能使你你每天天,獲得陽陽光心心態(tài)。,END,54,演講完完畢，謝謝謝觀看看！,