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1、 猜 謎 語 ！ -它 讓 你 多 愁 善 感 -它 讓 你 孤 獨(dú) 無 助 -它 讓 你 興 高 采 烈 -它 讓 你 豁 達(dá) 開 朗 這 個(gè) 神 秘 的 東 西是 什 么 ？答 案 ： 情 緒 ！ 1、 我 會(huì) 積 極 地 投 入 活 動(dòng) 。2、 我 會(huì) 真 誠 的 表 達(dá) 自 己 的 想 法 。3、 我 會(huì) 給 每 個(gè) 人 支 持 與 鼓 勵(lì) 。我 們 的 快 樂 約 定 孩 子 們 ， 你 能 用 語 言表 達(dá) 你 們 剛 才 的 心 情 嗎 ？ 傳 快 樂 花 筒 ， 說 出 我 快 樂 游 戲 規(guī) 則 ： 游 戲 開 始 時(shí) ， 球 從第 一 個(gè) 同 學(xué) 手 上 傳 出 ， 其 他

2、 同 學(xué) 邊拍 手 邊 歡 呼 “ 傳 遞 快 樂 ， 說 出 我 快樂 ” 。 等 到 老 師 喊 “ 停 ” 時(shí) ， 球 在誰 手 上 ， 誰 就 站 起 來 用 一 句 話 給 大家 說 一 說 讓 你 最 快 樂 的 事 情 。 來 自 家 庭 ：1、 爸 爸 媽 媽 帶 我 出 去 旅 行 ， 我 真 快 樂 ！2、 哥 哥 考 上 大 學(xué) 了 ， 我 真 為 他 高 興 ！3、 姐 姐 快 要 結(jié) 婚 了 ， 看 到 她 幸 福 的 樣 子 ，我 感 到 特 別 快 樂 ！4、 家 里 的 貓 生 了 一 窩 可 愛 的 寶 寶 ， 從 此 ，我 多 了 伙 伴 ， 我 能 不 快

3、 樂 嗎 ？ 來 自 學(xué) 校 ：1、 考 試 有 進(jìn) 步 了 ， 我 真 快 樂 ！2、 學(xué) 會(huì) 了 新 的 歌 曲 ， 我 很 快 樂 ！3、 我 們 班 來 了 一 位 新 同 學(xué) ， 他 和 我 一 樣 喜 歡 踢 球 ， 我 當(dāng) 然 快 樂 ！ 來 自 其 他 ：1、 我 又 長 高 了 ， 我 真 快 樂 ！2、 我 認(rèn) 識(shí) 了 其 他 班 級(jí) 的 同 學(xué) ， 并且 和 他 交 了 朋 友 ， 我 很 快 樂 ！3、 我 看 見 了 夏 天 的 身 影 ， 我 很 快樂 ！ 快 樂 樹 小 軍 的 爺 爺 給 小 軍 的 表 哥 買 了 一 輛 自行 車 作 為 生 日 禮 物 ；

4、而 小 軍 過 生 日 時(shí) ， 爺爺 只 給 他 買 了 一 件 運(yùn) 動(dòng) 衣 。小 軍 這 樣 想 ：小 軍 這 樣 想 ： 他 覺 得 很 難 過他 覺 得 很 快 樂 平 時(shí) 生 活 中 ， 你 遇 到 不 順 心 的 事 時(shí) ，有 哪 些 秘 方 能 讓 自 己 擁 有 快 樂 ？ （ 規(guī) 則 ： 良 好 建 議 說 出 一 條 得 一 朵 小 花 ） 想 想 你 的 得 意 事 ，不 要 理 你 的 煩 惱 。通 過 參 與 擂 臺(tái) 賽 ， 你 認(rèn) 為 讓 你 快樂 的 一 條 重 要 原 則 是 什 么 ？ 把 注 意 力 從 導(dǎo) 致 你 不 快 樂 的 事情 上 移 開 ， 如 轉(zhuǎn)

5、 移 話 題 、 做 感 興 趣的 事 等 ， 使 心 情 有 個(gè) 緩 解 機(jī) 會(huì) ， 讓自 己 擺 脫 消 極 情 緒 的 影 響 。 美美睡一覺翩翩起舞 揮筆作畫玩玩電腦其 他 在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓鱿蛩藘A訴進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱 你不能左右天氣，但你可以；你不能選擇容顏，但你可以；你不能控制他人，但你可以；你不能預(yù)知明天，但你可以；你不能樣樣順利，但你可以。改 變 心 情展 現(xiàn) 笑 容掌 握 自 己把 握 今 天事 事 盡 心 放 飛 好 心 情 將 寫 有 你 煩 惱 的 白 紙 折 成 紙 飛 機(jī) ，聽 老 師 的 口 令 “ 放 ” ， 同 學(xué) 們 就 放 飛各 自 的 紙 飛 機(jī) ， 讓 煩 惱 飛 走 。