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1、迎戰(zhàn)期末,-,找準方法,-,提高效率,-XX,家長會,匯報人：XXX,時間：,20XX.X,避坑,與,對策,期末復習,TERM REVIEW,01,過度焦慮,:,孩子壓力太大，復習狀態(tài)不佳,02,假裝復習,:,孩子看似認真，問題都沒解決,03,疲勞復習,:,孩子休息不夠，精神疲憊,04,忽視模擬,:,孩子一上考場，低級錯誤頻頻,05,適合孩子的學習方法及工具,06,給家長的一些建議和提示,目錄,CONTNENTS,第,01,部分,過度焦慮,:,孩子壓力太大，復習狀態(tài)不佳,迎,-,戰(zhàn),-,期,-,末,-,家,-,長,-,會,TERM REVIEW,-01,過度焦慮,:,孩子壓力太大，復習狀態(tài)不佳

2、,有些孩子期末成績不理想，不是因為平時沒好好學，問題其實出在考試心態(tài)上！,平時明明會做的題，考場上遇到卻不會了。,明明已經(jīng)寫出了正確答案，總覺得哪有問題，一不小心改錯了。,遇到難題就發(fā)慌，做題節(jié)奏亂了，考試結(jié)束了題還沒答完。,以上失誤，很多孩子一考試就會遇到，根本原因就是考前沒過好心理關。,-01,過度焦慮,:,孩子壓力太大，復習狀態(tài)不佳,面對期末考試，孩子感覺有壓力很正常。問題在于，這個時候家長扮演的是什么角色：是進一步向孩子施壓，直到把孩子壓垮？還是選擇信任和陪伴，幫助孩子緩解焦慮，輕裝上陣,?,很多家長考前比孩子還要緊張，動不動就要問一句“復習得怎么樣了？”“這次有把握考好嗎？”,若是孩

3、子復習狀態(tài)稍有不好，家長更是急在心里，對孩子反復強調(diào)“你這次必須考好，否則，看我怎么收拾你！”“考試考不好，暑假別想好好過！”,-01,過度焦慮,:,孩子壓力太大，復習狀態(tài)不佳,俗話說：“分分分，學生的命根！”孩子本來壓力就大，家長還不斷催促，進一步放大了孩子的反感、緊張、恐懼、焦慮、厭學等負面心理，導致復習狀態(tài)越來越差，考試更不可能考好。,家長的心愿是好的，誰不希望自己的孩子取得好成績呢？但你不知道，恰恰是你的焦慮表現(xiàn)和不斷施壓，生生把孩子壓垮了！,-01,過度焦慮,:,孩子壓力太大，復習狀態(tài)不佳,對策,01,02,03,家長對孩子心存期待是好的，但不用體現(xiàn)為語言上的催促。你在行動上的支持，

4、才是對孩子最大的鼓勵！,孩子復習很辛苦，內(nèi)心有考好的愿望，也渴望得到認可。家長們不要過度強調(diào)成績，要更多關注孩子努力的過程，了解孩子復習的真實情況和面臨的實際問題，例如有什么困難，需要什么幫助等。,家長要讓孩子明白，只要盡了最大的努力，好成績便會水到渠成，即使有點失誤，也不用感到遺憾。孩子帶著自信心和平常心進入考場，才有利于發(fā)揮出自己的真實水平。,第,02,部分,假裝復習,:,孩子看似認真，問題都沒解決,迎,-,戰(zhàn),-,期,-,末,-,家,-,長,-,會,TERM REVIEW,-02,假裝復習,:,孩子看似認真，問題都沒解決,期末復習是孩子考前最后的提分機會，一定要做好查漏補缺，為考試做好準

5、備。,可是，很多孩子不知道如何正確復習，看似很努力，其實沒啥效果，平時積累的問題沒怎么解決，到了考場還是不會。,這就是所謂的“假裝復習”。雖然孩子主觀上未必想在家長面前“裝樣子”，但方法不正確，再怎么盲目努力也是無用功。,筆記上的知識點記得很認真，一提問沒幾個記住的。,錯題本上的題，再做一遍還是出錯。,有些地方明明沒搞懂，卻從來沒問過老師和同學。,-02,假裝復習,:,孩子看似認真，問題都沒解決,家長可以試試，你家孩子復習時有沒有這些問題：,如果孩子確實存在以上情況，家長可要注意了，僅僅一句“只要努力了，考不好也沒關系”可解決不了問題，還要幫孩子進入正確的復習軌道,孩子復習時，家長不能不管不問

6、，一定要起到指導者、監(jiān)督者的作用。,-02,假裝復習,:,孩子看似認真，問題都沒解決,對策,01,家長首先要做的，就是與孩子共同商討，一起設立一個“付出努力就能實現(xiàn)”的目標。目標不一定體現(xiàn)為分數(shù)或名次，也可以是“比上次考試有進步”“原來的弱項得到提高”等更有針對性的目標。,02,有了目標之后，要根據(jù)孩子的實際情況，制定有針對性的復習計劃，監(jiān)督孩子執(zhí)行。復習計劃制定好之后，最好讓孩子貼在墻上，提示自己認真對待。每天復習結(jié)束之后，家長要帶孩子回顧，看看通過復習是否解決了問題，得到了哪些提升。這樣可以有效增強孩子復習的動力和信心。,-02,假裝復習,:,孩子看似認真，問題都沒解決,對策,01,在此基

7、礎上，家長可以適當設置一些完成目標后的獎勵，進一步強化孩子的正向動機。獎勵可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的，例如假期玩游戲的時間、帶孩子出去旅行。具體獎勵什么，需要聽聽孩子自己的意見。越是孩子渴望、在意的東西，激勵效果就越好。,02,如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有沒搞懂的問題，一定要讓他第二天去問老師和同學，回來再考考他到底弄懂沒有。趁復習時多解決幾個問題，成績一定會有提高。,第,03,部分,疲勞復習,:,孩子休息不夠，精神疲憊,迎,-,戰(zhàn),-,期,-,末,-,家,-,長,-,會,TERM REVIEW,-03,疲勞復習,:,孩子休息不夠，精神疲憊,不少家長生怕孩子期末考試成績不理想，對孩子嚴加督促，逼著

8、孩子復習階段大搞疲勞戰(zhàn)，題海戰(zhàn)術，甚至恨不得讓孩子醒著的時候每分每秒都在復習，壓縮孩子的睡眠時間。,期末復習時間有限，任務是將之前已經(jīng)學過的知識整理鞏固，查漏補缺。如果孩子平時沒學好，指望通過期末復習，從頭到尾一點一點地亡羊補牢，大幅度提高成績，是很不現(xiàn)實的。,問題在于，孩子期末考試能不能考好，很大程度上取決于平時是否將知識及時消化，打好學習基礎。,考前大搞疲勞復習，不僅不能提高成績，反而容易讓孩子身心俱疲，發(fā)揮失常。孩子復習階段原本就精神緊張，心理壓力大，如果再進行疲勞復習，不注重勞逸結(jié)合，無論精神狀態(tài)還是腦力狀態(tài)都會處于低水平，考試肯定考不好。,-03,疲勞復習,:,孩子休息不夠，精神疲憊

9、,對策,期末沖刺復習，家長們正確的做法是讓孩子降低難度，回歸課本，鞏固好基礎知識，把地基打得牢一點，同時提升自信心。,01,如果孩子平時積累的問題太多，不要指望這段時間能全部突擊解決，可以重點解決其中相對比較容易的部分，達到提分的目的。剩下的問題放到假期再解決。,02,如果孩子平時有記筆記和整理錯題本的習慣，這個時候一定要回顧一遍，做到考場上不犯同樣的錯誤。,03,復習階段也要保證正常的作息，給孩子留出休息的時間。關鍵是做好約定，明確孩子什么時候可以盡情玩，什么時候必須專心學習，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習慣。,04,第,04,部分,忽視模擬,:,孩子一上考場，低級錯誤頻頻,迎,-,戰(zhàn),-,期,-,末,

10、-,家,-,長,-,會,TERM REVIEW,-04,忽視模擬,:,孩子一上考場，低級錯誤頻頻,多孩子考場上頻頻出現(xiàn)低級失誤，和平時模擬練習不夠有關。,考試答題和平時做作業(yè)是不一樣的，不僅是對孩子知識掌握情況的檢驗，更是對孩子心理素質(zhì)和考試策略的考驗?？记安恢匾暷M練習，不在心理上、策略上做好充分的準備，考場上就容易掉鏈子，發(fā)揮不出正常水平。,01,有的孩子，平時習慣了遇到不會的題就去翻書、翻筆記、查答案，在低壓力狀態(tài)下做題，做題的正確率雖然高，效率卻很差，可到了在考場上，必須在規(guī)定時間內(nèi)完成所有題目，表現(xiàn)就不行了。,02,-04,忽視模擬,:,孩子一上考場，低級錯誤頻頻,考試開始之后，如何

11、迅速地瀏覽試卷，規(guī)劃好時間；如何快速準確地審題；先做哪些題目，再做哪些題目，給每道題目分配多長時間，多久沒做完就應該跳過；最后應該留多長時間檢查。這些問題都極有講究，必須在考前就考慮好，才能避免考試的時候手忙腳亂。,沒有做好這些準備的孩子，一旦出現(xiàn)和預期不一致的狀況，往往心態(tài)出現(xiàn)問題，低級失誤頻頻。,-04,忽視模擬,:,孩子一上考場，低級錯誤頻頻,期末沖刺階段，家長們一定要扮演好“監(jiān)考老師”的角色，在考前讓孩子做一下各科模擬試卷，提前適應考試狀態(tài)，預演考試可能會面臨的各種情況，做好相應的對策準備，孩子到了考場上，才能信心滿滿，游刃有余。,01,家長們，期末考試雖然考的是孩子，但也是對你們的一

12、次考驗。在孩子復習的時候，做好孩子的指導者、監(jiān)督者和陪伴者，才能幫助孩子在身心狀態(tài)上做好考試準備。,02,老師們，快提醒一下家長吧！祝愿孩子們期末考試都能發(fā)揮出自己應有的水平，取得理想的成績！,03,對,策,第,05,部分,適合孩子的學習,方法及工具,迎,-,戰(zhàn),-,期,-,末,-,家,-,長,-,會,TERM REVIEW,其實這個父親用的，就是費曼學習法：讓孩子用“教學”的方式，獲得成就感，從而更加主動地去學習。,-05,1.,費曼學習法：以教促學,適合所有科目學習,有一位父親，他的女兒考上了清華，兒子也上了北大。有人就好奇地問他：“你把兩個孩子都送進名牌大學，是不是有什么絕招哇？”那位父

13、親憨厚地說：“我這人沒什么文化，就讓孩子每天放學回家，把老師在學校講的內(nèi)容跟我講一遍，如果有弄不懂的地方就問孩子，如果孩子也弄不懂，就讓孩子第二天問老師。奇怪的是，孩子學習的勁頭特別強，哪怕是別的孩子在外面玩得熱火朝天，他的學習勁頭也非常充足，就這樣學習成績從小學到高中一路攀升,”,-05,1.,費曼學習法：以教促學,01,適合所有科目學習,第一步,:,選擇一個概念,拿一張白紙，將這個概念的名稱寫在這張白紙的頂部,02,第二步,:,想象你正把這個概念教授給一名新生,當做你正在把這個概念講述給一個還沒有理解該主題的人那樣,03,第三步,:,如果你遇到問題，請原路返回,在一個地方遭遇疑惑或者問題，

14、那么請回到相應的參考資料、教程,04,第四步,:,簡化并建立類比,請嘗試簡化你的描述用語或者創(chuàng)建一個類比，以便更好地讓別人理解,費曼學習法的關鍵技巧只有兩步：第一步是學習，第二步是解釋。下面 6 個詞很好地概括了這個學習法的邏輯關系：,-05,1.,費曼學習法：以教促學,學習,-,理解,-,解釋,記憶,-,記住,-,重述,-05,2.,學習金字塔：“做”中學,適合所有科目學習,學習金字塔是美國緬因州的國家訓練實驗室的研究成果，是由學習專家愛德加,戴爾,1946,年提出的。它形象地呈現(xiàn)出不同學習方式所獲得的不同的學習效果。,從這張圖上，我們可以發(fā)現(xiàn)學習效率在,50%,以下的學習方式包括：讀、聽、

15、看，看和聽全部都是一個人的被動式學習。而學習效率在,50%,以上的學習方式則包括：說，說和做，全部都是需要團體配合的主動式學習。我們可以得出一個結(jié)論：一群人學比一個人學更高效。,-05,2.,學習金字塔：“做”中學,老師推薦大家在學習的過程中多參與小組討論，利用討論和講解的方式，幫助伙伴和自己在學習的過程中形成一個良性循環(huán)，促進大家相互交流，互相檢測對方學習成果，提高學習效率。,大部分孩子都在經(jīng)歷這種類似的生活：每天早上,6,點起床，去學校聽課學習，晚上,7,點回家，做作業(yè)，然后,11,點左右睡覺，形成惰性和慣性，很容易陷入低效的學習狀態(tài)中。,-05,3.,艾賓浩斯記憶法：利用遺忘曲線,適合所

16、有科目學習,不知道大家有沒有這樣的體驗：背一個很難的單詞，今天記住了，一覺醒來就忘了。再背一遍，過幾天發(fā)現(xiàn)還是忘了,這可不是你笨，德國心理學家艾賓浩斯,(H.Ebbinghaus,）研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。,如果遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶和遺忘規(guī)律，對所學知識和記憶效果及時進行復習和自測，就能減少遺忘。,-05,3.,艾賓浩斯記憶法：利用遺忘曲線,在學習的過程中，有很多可以利用的碎片時間，可以合理安排復習和自測，準備一些小卡片，默背、朗讀、學寫都可以，這對英語或者其他學科一些公式類知識點的記憶非常有效。,日測：,每晚睡覺前，將當天所學內(nèi)容仔細梳理一遍；早自習回憶一下昨日的知識點。,周測：,利用周末休息時間，將一周所學內(nèi)容按學科列提綱梳理，然后拿出課本，對照一下，如發(fā)現(xiàn)遺漏需及時鞏固。,單元測：,一個單元的知識點都存在一些共性或內(nèi)在聯(lián)系，抓住學科特點，檢驗自己有沒有消化掉這些內(nèi)容。,全書測：,一門學科一本書老師講完后，可以抽時間定期安排復習，對照目錄，逐一梳理知識點，加強記憶。,建議,-05,4.,思維導圖法：一