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2021小學六年級下冊心理健康教育課件-第三十三課 做 個快樂的人 --北師大版18PPT

上傳人：青**** 文檔編號：25362493 上傳時間：2021-07-23 格式：PPT 頁數(shù)：18 大小：772KB
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心理健康教育： 做 個快樂的 人 我們約定：相互尊重主動參與認真傾聽真實表達 好很好特別好越來越好好得不得了 喜 怒懼哀 積極情緒消極情緒開心 愉快 歡樂 甜蜜 激動 痛快 歡欣鼓舞興高采烈憤怒 生氣 傷心 悲痛 嫉妒 不安 緊張 害怕 著急 又氣又惱 每一天，我們都會有不同的心情，有時快樂，有時生氣，有時感動情緒伴我左右 有時候，情緒會讓我們思維活躍，做事輕松有效。 有時候，情緒會讓我們思維呆滯，做事煩躁低效，甚至會出錯。 無論“好朋友”還是“小壞蛋”，都是我們心靈的一部分。 分享交流 傾訴能使痛苦少，宣泄轉(zhuǎn)移是高招，換個角度想一想，寬容禮讓少煩惱，常把幽默放心上，自信大度樂逍遙。 快樂的滋味 快樂像什么？ 1、心情不好的時候，試著用剛才學過的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒。 2、每天至少開心的笑一次。（講笑話、讀幽默故事等等）延伸活動：

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