《鄒雨慧教案 排球正面雙手墊球教案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《鄒雨慧教案 排球正面雙手墊球教案（9頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、排球正面雙手墊球教案教學(xué)正面雙手墊球內(nèi)容1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解基本排球墊球的動(dòng)作的練習(xí)方法及動(dòng)作要領(lǐng)。教 2、技能目標(biāo)：鞏固、提高排球墊球技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展下學(xué) 肢力量。目 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，互相幫助，互相合標(biāo) 作的優(yōu)良品質(zhì)。4、負(fù)荷目標(biāo)： 30 35%課課的組織與實(shí)施實(shí)施的時(shí)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容部間教師活動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)分準(zhǔn)一、上課： 要 求 ： 簡1、體委整隊(duì)備1、體育委潔、明確、2、集合隊(duì)形部員集合、語 氣 和 藹分整隊(duì)，報(bào)宣 布 教 學(xué)快、告人數(shù)。內(nèi)容。靜、齊2、師生問安 排 見 習(xí)隊(duì)形好。生。整齊，3、宣布本教 師 口使學(xué)課教學(xué)內(nèi)述 ：生精容 和 目神飽8 標(biāo)。1、成體操隊(duì)形滿。4、

2、檢查服裝，安排 見習(xí)生。 動(dòng) 作二、徒手體 準(zhǔn) 確操 有力 二、徒手1、口令指體操揮集體練習(xí)2、動(dòng)作示1、側(cè)滑步移動(dòng)范2 、前后交叉步移教師統(tǒng)一動(dòng)指揮教師評價(jià) 移動(dòng)二、準(zhǔn)備姿迅速，勢和移重心三、復(fù)習(xí)動(dòng)平穩(wěn)準(zhǔn)備1、動(dòng)作示姿勢范和移2、教師統(tǒng)動(dòng)。一指揮（ 1）準(zhǔn)備 3、教師評姿勢動(dòng)作 價(jià)要點(diǎn)。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。（ 2）移動(dòng)動(dòng) 作 要點(diǎn)。正確判 斷 來球，使身體快速啟動(dòng)并保持重心傾向來 球 方向，移動(dòng)中重心相對穩(wěn)定。上課形一、練習(xí)方法：式：排1、集體模仿練習(xí) 3基正面雙手 4 分鐘。球

3、游戲墊球2111要求：聽口令指揮。教學(xué)重點(diǎn)：人與球的位置本關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。部教學(xué)難點(diǎn)：全身22 協(xié)調(diào)用力墊球。分動(dòng)作要點(diǎn)：1、腕關(guān)節(jié)以上 10厘米處擊球。2、半蹲準(zhǔn)備姿勢和一、教學(xué)方2、墊固定球。式：要求：連續(xù) 10 次。1、教師講3、一拋一墊。（ 10解、示范。次）協(xié)調(diào)2、組織學(xué)4、兩人一組對墊。用力生做徒手要求 : 1、距離 3 到練習(xí)。4 米，。3、檢查學(xué)2、體會(huì)移動(dòng)，擊生身體姿球時(shí)機(jī)。勢。3、落點(diǎn)控制好。4、組織學(xué)二、教學(xué)評價(jià)。及時(shí)生定位擊1、技術(shù)動(dòng)作合理，判斷球練習(xí)。協(xié)調(diào)用力，落點(diǎn)控來球，4、組織學(xué)制好。提高生做墊球2 、認(rèn)真練習(xí)，體動(dòng)作練習(xí)。會(huì)動(dòng)作質(zhì)量。5、檢查指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。二

4、、教學(xué)要求：1、認(rèn)真練身體的快速移動(dòng)。3、擊球時(shí)兩手臂伸直夾緊，習(xí)、互幫、互學(xué)。2、技術(shù)動(dòng)作合理，協(xié)調(diào)用力。提肩，前伸至球下。4、上下肢協(xié)調(diào)用力。11游戲：1、教師通過“封講 解 示鎖區(qū)” 方范。1女生各分通 過 封 鎖為甲乙2區(qū) 的 時(shí) 間個(gè)隊(duì)，甲為 30 秒。隊(duì)隊(duì)員站（2 ）擲球在排球場者 以 擊 中一端線對 方 腰 部外，規(guī)定以 下 部 位練習(xí)隊(duì)形：時(shí)間內(nèi)穿有效。過封鎖區(qū)（3 ）未被（排球擊 中 有 效場）跑到部 位 到 達(dá)另一端線另 一 端 線外，乙隊(duì)為 安 全 通隊(duì)員分散過。在排球場2、提出的兩條邊要求。線上，控3、指揮制 8 個(gè)排學(xué) 生 練球，通過習(xí)。滾、拋、4、教師傳等方評價(jià)。穿過封鎖區(qū)的甲隊(duì)隊(duì)員，規(guī)定時(shí)間交換，安全通過人數(shù)多者為勝。結(jié)一、整隊(duì)1、教師講體操隊(duì)形。束集合。解、示范。部二、放松要求：分練習(xí)。1、集體模仿練習(xí)。2、帶領(lǐng)學(xué)三、總結(jié)生做放松2、動(dòng)作放松。上課情練習(xí)。3消 除、收器材。4況。3、教師講疲勞四、布置評。要求： 1、作業(yè)。集體模仿練習(xí)。五、下課。2、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作放松。場排球若干。地器材