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體育課教案 (3)

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1、體 育 課 教 案一、教材內(nèi)容: 籃球的運(yùn)球、雙手胸前傳接球 二、教學(xué)目標(biāo): 1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。 2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。 3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。 三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):1、對(duì)球的控制與掌握。2、傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。四、教學(xué)過程:(一)開始部分2 1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。 2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項(xiàng) 。組織:成四列橫隊(duì)集合。要求:精神飽滿,注意力集中。 (

2、二)準(zhǔn)備部分8 1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4) 方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。 規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。 (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。 2、熟悉球性(4) 方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢(shì)的拋接球等。 教法:教師講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。 要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快

3、速。 3、組織:散點(diǎn)練習(xí) 教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。 要求:球盡量不要落地。 (三)基本部分25 1、運(yùn)球:(6) A、高低運(yùn)球,B、單手前后左右運(yùn)球,C、左右手交替運(yùn)球,D、體前變向運(yùn)球,E、胯下運(yùn)球,F(xiàn)、急停急起運(yùn)球。 重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。 要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。 2、搶運(yùn)球(5) 方法:在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。 規(guī)則:A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,

4、按被搶斷論處。 重點(diǎn):對(duì)球的控制與掌握 難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練 3、原地二人一球傳接球(3) 重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合 4、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2) 重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫 5、4 人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4) 重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。 6、4人一球,一人防守,三人傳接球。 要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),防守隊(duì)員搶斷球積極。 7、接龍傳球接力比賽(5) 方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。 重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。 組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí) (1)、 教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。 (2)、組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。 (3)、練習(xí)的組織 教法:教師講解、示范、糾錯(cuò),巡視指導(dǎo)。 (四)結(jié)束部分5 1、整理運(yùn)動(dòng):配樂伸展放松操 1-4節(jié)。 組織:成四列橫隊(duì)集合。教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。2、小結(jié),本課優(yōu)缺點(diǎn),收回器材。 組織:散點(diǎn),宣布下課。 課的預(yù)計(jì) 1、練習(xí)密度:55%左右; 2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右 4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略) (五)場(chǎng)地器材 :籃球20個(gè);錄音機(jī)1臺(tái);籃球場(chǎng)一個(gè)。

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