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預防近視小學生健康教育

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1、主題:保護眼睛,預防近視教學對象:小學四年級學生教學時間:一課時洛寧縣回族鎮(zhèn)王東小學 王會宗 同學們,你們知道眼睛是由哪些部分組成的嗎?下面我們就來認識一下眼睛 我們已經看了那么多眼睛的圖片,也認識了眼睛,那么請同學們討論一下,眼睛在我們的日常生活中有什么作用呢? 幫助我們讀書寫字看電視、玩電腦春游時,欣賞美麗的風景 眼睛有那么多作用,那你們平時有沒有好好保護眼睛呢? 觀察一下周圍的同學,看看都有哪些人戴了眼鏡?自己的親戚中呢? 請同學們討論一下,近視會給我們的生活帶來哪些不便? l吃飯的時候,鏡片上會有一層霧,導致看不清事物l 運動的時候,眼鏡不能很好的固定l 容易疲勞,影響學習效率l 可能

2、會影響將來的就業(yè) 近視什么是近視? 看近物清楚,看遠物模糊,專業(yè)定義為“遠處物體經眼球折光后聚焦于視網膜前,而不是在視網膜上形成清晰的物像”。近視是中國兒童最常見的眼疾,而大陸高度近視的比率更是比其他國家和地區(qū)的兒童高出很多,伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。 近視產生的原因用眼距離過近。用眼時間過長。照明光線過強或過弱。 在行車上或走路時看書。 躺著看書。 睡眠不足。 課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。 請同學們仔細觀察,看看哪幾個同學用眼正確,哪幾個是錯誤的? 有些錯誤的做法也會引起近視,你們知道有哪些嗎? 錯誤一:眼睛干了滴眼藥水。 眼科醫(yī)生指出,這樣對眼睛

3、不好,一般藥都有副作用,眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的,但長期用就會有副作用產生,會對角膜上皮有傷害。錯誤二:關燈看電視。 這樣是不對的,這時光線對比度會特別高,眼睛特別容易感到疲勞,時間長了,就會影響視力甚至損害眼睛。 錯誤三:專注用電腦不眨眼。 有的人在使用電腦工作時,眼睛注視時間太長,過于關注,眼睛眨也不眨。專家指出,這樣眼睛容易干燥,時間長了會有異物感,流淚,甚至視物模糊。 近視的危害 1、視力低下,眼睛經常干澀和疲勞,影響 學習、生活和工作質量 。長期戴鏡,會導 致生活工作不便。 2、中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松 弛,影響容貌。 3、升學、參軍、考公務員和找工作受限。 4、老

4、年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。 5、近視患者其白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。 6、遺傳下一代,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳幾率在80%以上。 7.、最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統(tǒng)計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內障,青光眼而居第三位。 視力直接影響未來 近視了不只是生活和學習上的不便,很多的專業(yè)和工作對視力有嚴格要求, 視力不佳的考生高考志愿不能填報某些對視力有嚴格要求的專業(yè) 。 我國近視的現狀 這圖告訴我們隨著年齡的增長,視力不良學生所占的比例不斷上升。 你們已經知道了近視產生的原因和這么多近視的危害,那你

5、們知不知道周圍有哪些人有不好的用眼習慣呢?知不知道怎樣保護眼睛,預防近視呢?先小組討論一下,然后老師請人回答。 預防近視 三字經: 近視眼,看不遠;做事情,不方便;要防止,不算難; 做起來,要認真;光線暗,不要看;傷眼睛,損目力; 溫功課,一小時;停一停,再來看;讀書時,坐端正; 眼離書,一尺遠;陽光下,莫看書;光太強,眼發(fā)花; 要記好,照著做;三字經,記心里;照著做,防近視; 同學們,我們看了那么多眼睛的圖片,也認識了眼睛,了解那么多關于保護眼睛,預防近視的知識,那你們知道世界愛眼日是幾月幾號嗎?全國愛眼日呢?世界愛眼日是每年6月6日;全國愛眼日是每年的5月5日。 話劇表演 請同學們上臺表演一個小話?。涸趯W校做作業(yè)時,一個同學不正確的讀書、寫字,頭很低,就差一點就和書本貼在一起了;放學路上,一個同學一邊走一邊看書;到家了,發(fā)現家里的姐姐(哥哥)一直在看電視,并且把燈關掉了,而且總是隔一定時間就滴一下眼藥水,弟弟妹妹在床上躺著看書,請幾個同學上來表演一下,糾正他們不好的用眼習慣。 同學們,通過這次的學習,你們有什么收獲?你們以后應該怎么做呢?能不能各自談談你們自己的想法呢? 同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護好眼睛,讓自己有一個光明、美好的未來。

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