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1、探索教學(xué)規(guī)律 提高教學(xué)質(zhì)量 探索教學(xué)規(guī)律 提高教學(xué)質(zhì)量 基礎(chǔ)教育課程改革綱要提出：“就是要改變課程過于注重知識傳授的傾向，強調(diào)形成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得知識技能的過程同時成為學(xué)會學(xué)習(xí)和形成正確價值觀的過程?！逼渲凶寣W(xué)生主動發(fā)展是實施素質(zhì)教育的核心。作為一名初中體育教師，應(yīng)該深入鉆研體育教學(xué)理論，積極探索體育教學(xué)規(guī)律，尋求切實可行的教學(xué)方法，大面積提高教學(xué)質(zhì)量，嚴(yán)格把好教育教學(xué)質(zhì)量關(guān)，這是我們義不容辭的責(zé)任。在教學(xué)實踐過程中，我是從以下幾方面進行探索的。 一、遵循師生感情交融的教學(xué)原則 “教貴情深”，教師的教學(xué)藝術(shù)在于感情的交融，有了豐富的感情，就會增強教育教學(xué)的魅力。情感的培養(yǎng)來自師生間的

2、共同的感情付出，感情的魅力貴在家于教師的品行、素質(zhì)、能力、風(fēng)度、氣質(zhì)諸多方面的綜合凝聚，其中美學(xué)教育在學(xué)生心靈中有震撼作用。積極的情感交流，能促使課堂氣氛活躍、和諧，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣性、主動性、積極性、對品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生愛護是容易的，對那些差生，更不要歧視。教師要有正確的教育觀點，要有良好的師徒修養(yǎng)，如我班上有個學(xué)生智商很高，體育成績一直不理想，在與這個學(xué)生的接觸中，我了解到是非智力因素在作怪，便及時地與他促膝談心，幫助他打消學(xué)習(xí)上的顧慮，課后進行輔導(dǎo)，課上盡量多給他實踐機會，有了成績，給予肯定的鼓勵，了的成績逐步上升，在今年的升學(xué)考試中體育成績優(yōu)異。情感的力量是偉大的，我的學(xué)生中考時絕大多數(shù)

3、達(dá)到了優(yōu)秀水平，許多學(xué)生念念不忘給予他們深情厚愛的老師，字里行間充滿了對教師的感激之情。我嘗到了遵循情感交融原則給我?guī)沓晒Φ南矏偂?二、遵行體育教學(xué)興趣性的教學(xué)原則 師生間的情感交融固然重要，還需要有深厚的學(xué)習(xí)興趣。教育學(xué)家夸美紐斯認(rèn)為：“興趣是創(chuàng)設(shè)一個歡樂和光明的教學(xué)環(huán)境的主要途徑之一?！苯逃^程既是學(xué)生的認(rèn)識過程，又是學(xué)生的發(fā)展過程。學(xué)習(xí)體育使學(xué)生感到一種美的享受，要有意猶未盡之感，產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)的樂趣。興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，它可激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的潛力，調(diào)動他們持之以恒的學(xué)習(xí)動力。在遵循這一原則方面，我的做法是： （一）活躍課堂氣氛，教學(xué)方式多樣化。上好每一節(jié)課，教師必須精心設(shè)計每一個教學(xué)環(huán)節(jié)

4、，完善教學(xué)目標(biāo)，突破重點、難點，達(dá)到教學(xué)目的。 教學(xué)方式多樣化，既可以活躍課堂氣氛，又避免了課上單調(diào)、枯燥的常規(guī)教學(xué)，可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效率。 （二）采取多種措施，激發(fā)學(xué)生求知欲。1、寓思想教育于課堂教學(xué)中，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。2、鼓優(yōu)補差，對優(yōu)秀生提出更高目標(biāo)，培養(yǎng)能力，開發(fā)智力，對差等生不歧視，多鼓勵，激發(fā)其學(xué)習(xí)熱情和求知欲望。3、測試方法多樣化，把考試帶入課堂教學(xué)，少則5分鐘，多則20分鐘，板塊式測驗，具有針對性，又能及時獲得反饋信息，從而完善課堂教學(xué)，減輕了學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。 三、遵循體育實踐性的教學(xué)原則 體育各方面能力，要在實踐中加以

5、完善和提高，50分鐘的課堂教學(xué)要以學(xué)生為主體，進行高密度、高速度的操練，精講多練，教師要給學(xué)生創(chuàng)造具體的實際情景，注意安排新舊內(nèi)容的前后聯(lián)系和新授知識的高復(fù)現(xiàn)率。在運動實踐中，特別是在系統(tǒng)訓(xùn)練的最初階段，無論從事哪個項目的訓(xùn)練，各種身體素質(zhì)力量、速度和耐久力等都會同時得到發(fā)展，因為它們是以綜合的形式去完成某種練習(xí)的。有份試驗資料證明，受試者經(jīng)過一個月快速練習(xí)的訓(xùn)練后，肌肉力量平均增長21%，耐久力也得到了提高。對最初訓(xùn)練的運動員進行力量和耐久力訓(xùn)練的結(jié)果也證實，他們的速度、力量和耐久力都得到了發(fā)展，大多數(shù)人的速度提高了15%40%。這個實驗結(jié)果，不僅證實了各素質(zhì)之間相互促進的關(guān)系，同時給全面身

6、體訓(xùn)練提供了生理學(xué)根據(jù)。生理學(xué)指出：“在人體調(diào)節(jié)中，神經(jīng)調(diào)節(jié)具有快速，準(zhǔn)確、局限、作用時間短等特點。當(dāng)人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)發(fā)生變化時，神經(jīng)調(diào)節(jié)能夠在最短時間內(nèi)做出反應(yīng)，再加以調(diào)節(jié)?！鄙眢w素質(zhì)之間相互促進的關(guān)系被人們理解和體驗。身體素質(zhì)之間相互制約的關(guān)系，這里也應(yīng)引起人們的注意和重視。在體育訓(xùn)練中，機體由于肌肉活動而產(chǎn)生了各種結(jié)構(gòu)形態(tài)的變化、調(diào)節(jié)肌肉和內(nèi)臟器官活動的神經(jīng)體生理機制的變化，使力量、速度和耐久力之間形成了錯綜復(fù)雜的相互關(guān)系。這種關(guān)系有時是有利的，不時卻是不利的。例如，當(dāng)選擇發(fā)展耐久力的較長距離跑時，如果練習(xí)過于集中，又不注意跑后進行一些快速跑或快頻率的動作練習(xí)，就容易導(dǎo)致動作速度和快速用力

7、定型的消失，速度和爆發(fā)力也會下降。再如，進行速度訓(xùn)練時，如果忽視手段的多樣化，練習(xí)節(jié)奏單一，則容易產(chǎn)生“速度障礙”，這樣不但速度提不高，而且力量和爆發(fā)力也得不到發(fā)展。如果速度練習(xí)后緊接著進行耐力練習(xí)，那么速度的發(fā)展則向不良的方向轉(zhuǎn)移，等等。這就要求我們在身體素質(zhì)訓(xùn)練中，必須從運動員的訓(xùn)練程度、素質(zhì)訓(xùn)練的特點和各素質(zhì)間的相互關(guān)系出發(fā)，科學(xué)地選擇、安排訓(xùn)練內(nèi)容并掌握運用好訓(xùn)練手段，認(rèn)真加以區(qū)別對待。 執(zhí)行體育實踐性的教學(xué)原則，使情景、動作、語言間建立了密切聯(lián)系，對體育基本技能的鞏固，起到了很重要的作用。 我在體育教學(xué)實踐中深深體會到，只有遵循以上教學(xué)原則，循序漸進，持之以恒，才會大面積提高體育教學(xué)質(zhì)量，取得令人滿意的效果。 我通過近幾年來大膽地嘗試和教學(xué)改革的創(chuàng)新，形成了自己獨到的教學(xué)模式，出色地完成了體育教學(xué)工作。 參考文獻 【1】基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行） 【2】生理學(xué) 姚泰 復(fù)旦大學(xué)出版社 2005年2月