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1、愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視教案三（8）班 李君燕目標(biāo)：1、 了解近視的影響和不便。2、 學(xué)會愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。過程：一、謎語導(dǎo)入上邊毛，下邊毛，中間一顆葡萄。二、了解眼睛 1、 眼睛是心靈的窗戶，生活離不開眼睛。2、 通過數(shù)據(jù)，感受近視已是非常嚴(yán)重的問題。三、了解近視帶來不便和影響1、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間），鏡片上會立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。2、戴上眼鏡做各種運動極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時肯定會后悔。3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會讓眼睛紅彤彤的，又是一件

2、讓人心煩的事。4、今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制。5、權(quán)威機構(gòu)統(tǒng)計：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。四、造成近視的原因1、遺傳因素。2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。3、不良的用眼習(xí)慣。4、營養(yǎng)因素。五、怎樣預(yù)防近視1、預(yù)防近視做到“三要”、“四不看”。一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠(yuǎn)眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。一不看：不在直射的強光下看書。二不看：不躺臥看書。三不看：不在光線暗的地方看書四不看：不走路看書。6、 小結(jié)為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿，我們少年兒童要從小做起愛眼護(hù)眼 。