電大【健康教育與健康促進(jìn)】復(fù)習(xí)題與答案小抄參考
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1、專業(yè)好文檔 《健康教育與健康促進(jìn)》作業(yè)題 第一章 緒 論 一、概念題: 健康: 亞健康狀態(tài): 健康教育: 健康促進(jìn): 環(huán)境污染: 二、選擇題: 1.WHO關(guān)于健康的定義是: A.健康是指人的生命活動(dòng)正常 B.健康是指身體的結(jié)構(gòu)完好和功能正常,社會(huì)適應(yīng)方面正常 C.健康是指身體的結(jié)構(gòu)完好和功能正常,心理處于完好狀態(tài) D.健康不僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象,而且是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài) E.健康是宿主對(duì)環(huán)境中的致病因素具有抵抗的狀態(tài) 2.Dever將影響健康的因素分為四大類,下列哪一項(xiàng)不在這四大類之列: A.生物學(xué)因素 B.環(huán)境因素
2、 C.生態(tài)因素 D.生活行為因素和生活方式因素 E.衛(wèi)生服務(wù)因素 3.健康教育要提供人們行為改變所必須的 A.醫(yī)療技術(shù) B.診斷技術(shù) C.救護(hù)技術(shù) D.生化檢測技術(shù) E.知識(shí)、技術(shù)與服務(wù) 4.健康促進(jìn)的基本內(nèi)涵包括 A.個(gè)人行為改變 B.集體行為改變 C.政府行為改變 D.個(gè)人及政府行為改變 E.某一特征人群的行為改變 5.健康教育的核心問題是改變個(gè)體和群體的: A.知識(shí) B.態(tài)度 C.行為 D.價(jià)值觀 E.信念 6.健康教育人員在某城區(qū)一育齡婦女及其丈夫的群體中講授計(jì)劃生育對(duì)個(gè)人、家庭、國家的
3、意義,并給予避孕方法的指導(dǎo),提供避孕工具,結(jié)果大部分婦女都自愿地實(shí)行避孕,也有少部分人不執(zhí)行,有關(guān)方面按政策對(duì)不執(zhí)行者進(jìn)行一定的處罰,整個(gè)過程實(shí)際是: A.健康指導(dǎo)與行為改變過程 B.心理咨詢與個(gè)別訪談過程 C.全科醫(yī)療與衛(wèi)生服務(wù)過程 D.健康教育與健康促進(jìn)過程 E.宣傳教育與衛(wèi)生保健過程 答案:1.D 2.C 3.E 4.D 5.C 6.D 三、填空題: 1. 開創(chuàng)了學(xué)校健康教育的先河。 2.目前認(rèn)為,影響健康的因素可大致分為: 、 、 、 等四類。 3.學(xué)校健康教育是學(xué)校教
4、育的重要組成部分,它的實(shí)施方式主要有三個(gè)方面: 、 、 。 4.健康促進(jìn)的基本策略是: 、 、 。 四、問答題 1.試述述健康教育與衛(wèi)生宣傳的關(guān)系。 2. 試述《渥太華憲章》的五條策略,并論述其在社區(qū)健康促進(jìn)中的應(yīng)用。 第二章 健康相關(guān)行為和心理 一、概念題:心理健康,失眠癥 二、單項(xiàng)選擇題: 1.駕車時(shí)使用安全帶屬于促進(jìn)健康行為中的: A.基本健康行為 B.預(yù)警行為 C.保健行為 D.避開環(huán)境危害行為
5、 E.戒除不良嗜好行為 2.“知信行”模式是有關(guān)行為改變教成熟的模式,其間的關(guān)系是: A.知是基礎(chǔ)、信是動(dòng)力、行是目標(biāo) B.知是動(dòng)力、信是基礎(chǔ)、行是目標(biāo) C.知是目標(biāo)、信是動(dòng)力、行是基礎(chǔ) D.知是基礎(chǔ)、信是目標(biāo)、行是動(dòng)力 E.知是目標(biāo)、信是基礎(chǔ)、行是動(dòng)力 3.下列哪項(xiàng)不是危害健康的行為: A.致病性行為 B.不良生活習(xí)慣 C.高危險(xiǎn)行為 D.不良疾病行為 E.預(yù)警行為 4.下列那項(xiàng)不是不良生活方式影響健康的特點(diǎn): A.潛伏期長 B.特異性強(qiáng) C.協(xié)同作用強(qiáng) D.個(gè)體差異明顯 E.廣泛存在 5.健康相關(guān)行
6、為是指: A.是指個(gè)體與健康有關(guān)的行為 B.是指團(tuán)體與健康有關(guān)的行為 C.是指個(gè)體或團(tuán)體與健康有關(guān)的行為 D.是指個(gè)們或團(tuán)體與疾病有關(guān)的行為 E.是只團(tuán)體與疾病有關(guān)的行為 6.C型行為模式是與下列哪項(xiàng)疾病關(guān)系最密切: A.冠心病 B.惡性腫瘤 C.糖尿病 D.高血壓 E.心理障礙 7.危險(xiǎn)行為中范圍最廣、危害最大的是: A.不良的心理行為模式 B.不良生活方式與習(xí)慣 C.高危險(xiǎn)行為 D.不良疾病行為 E.預(yù)警行為 8.美國心理學(xué)家WOODWORTH最早提出的
7、行為模式為 A.S刺激—O有機(jī)體—R反應(yīng) B.O有機(jī)體—S刺激—R反應(yīng) C.R反應(yīng)— S刺激—O有機(jī)體 D.S刺激—R反應(yīng)—O有機(jī)體 E.O有機(jī)體—R反應(yīng)—S刺激 9.危害健康的行為通??煞譃樗念悾? A.不良生活方式與習(xí)慣、不良心理行為模式、不良的疾病行為、預(yù)警行為 B.預(yù)警行為、不良心理行為模式、不良的疾病行為、危害健康行為 C.不良生活方式與習(xí)慣、不良心理行為模式、不良的疾病行為、危害健康行為 D.不良生活方式與習(xí)慣、預(yù)警行為、不良的疾病行為、危害健康行為 E.不良生活方式與習(xí)慣、心理行為模式、不良的疾病行為避免有害環(huán)境行為 10.諱疾忌醫(yī)屬于下列哪項(xiàng)危險(xiǎn)
8、行為: A.不良生活方式 B.不良心理行為模式 C.不良疾病行為 D.危害健康行為 E.不良生活習(xí)慣 答案:1.B 2.A 3.E 4.B 5.C 6.B 7.B 8.A 9.C 10.C 三、問答題: 1.試述健康人格的培養(yǎng)方法? 2.試述影響人際關(guān)系的因素? 3.試述緩解壓力的方法? 第三章 健康教育傳播 1.拉斯韋爾模式的正確表述是: A.傳者——信息——傳播途徑——受者——效果 B.傳者——傳播途徑——信息——效果——受者 C.信息——傳者——傳播途徑——受者——效果 D.信息——傳者——傳播途徑——效果——受者 E.傳
9、者——信息——傳播途徑——效果——受者 2.從健康傳播效果的層次看,以下表述屬于健康信念認(rèn)同的是: A.相信低鈉鹽有利于健康 B.經(jīng)常參加健身活動(dòng) C.能指出酗酒對(duì)健康的危害 D.反對(duì)家人在旁邊吸煙 E.不能經(jīng)常吃新鮮的蔬菜、水果 3.某村地理位置偏僻,全村80%是文盲和半文盲,15%的家庭擁有黑白電視機(jī),家家裝有有線廣播,鄉(xiāng)里有事往往通過有線廣播通知,但村里有時(shí)停電;村里有一所莊辦小學(xué),共有十幾個(gè)學(xué)生,根據(jù)傳播策略選擇的可及性原則,該村的傳播媒介應(yīng)以: A.電視為主 B.小冊子,小報(bào)為主 C.有線廣播為主 D.小學(xué)的健康教育課
10、為主 E.黑板報(bào)為主 4.受者的心理中下列哪項(xiàng)不正確: A.求真 B.求新 C.求近 D.求長 E.求情 5.下列哪項(xiàng)不是大眾傳播的特點(diǎn): A.單向性 B.廣泛性 C.速度慢 D.公開性 E.超越性 6.下列不屬于動(dòng)態(tài)體語的是 A.手勢 B.觸摸 C.面部表情 D.儀表服飾 E.點(diǎn)頭 7.在人際傳播技巧中,為觀察技巧的是: A.略微前傾坐姿,關(guān)注對(duì)方講話 B.使用圖示表達(dá)自己的意思 C.使對(duì)方能聽懂和理解自己表達(dá)的意思 D.通過察言觀色,發(fā)現(xiàn)對(duì)方的真實(shí)意圖 E.讓對(duì)方很清楚的理解所提問題的核心,以獲取較
11、多的信息 8.在人際傳播反饋中,為模糊性反饋的是: A.使用圖示或搖頭表達(dá)不贊同意見 B.聽到意見后,作出“啊噢嗯”的反應(yīng) C.微笑或點(diǎn)頭表達(dá)意見 D.因未聽見,而沒有反應(yīng) E.以上都不是 9.傳播效果的最高層次是 A.態(tài)度轉(zhuǎn)變 B.知曉健康信息 C.健康信念認(rèn)同 D.采納健康行為 E.觀念轉(zhuǎn)變 10.“你今天跑步了吧?”是屬于( )提問。 A.開放式 B.探索式 C.封閉式 D.誘導(dǎo)式 E.復(fù)合式 答案:1.A 2.A 3.C 4.D 5.C 6.D 7.D 8.B
12、9.D 10.C 第四章 健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目規(guī)劃的設(shè)計(jì) 1.根據(jù)PRECEDE模式,健康教育診斷首要步驟應(yīng)為( ) A.流行病學(xué)診斷 B.行為環(huán)境診斷 C.社會(huì)診斷 D.教育與組織診斷 E.資源診斷 2.下列哪項(xiàng)不屬于規(guī)劃設(shè)計(jì)的原則 A.目標(biāo)性原則 B.公認(rèn)原則 C.前瞻性原則 D.彈性原則 E.參與性原則 答案:1.C 2.B 第六章 健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目規(guī)劃的評(píng)價(jià) 1.高血壓病健康促進(jìn)規(guī)劃的結(jié)局評(píng)價(jià)是評(píng)估目標(biāo)人群 A.有關(guān)高
13、血壓知識(shí)的變化 B.社會(huì)對(duì)高血壓的關(guān)注 C.飲食行為的變化 D.測量血壓技能的變化 E.高血壓控制率的變化 2、一項(xiàng)對(duì)控制吸煙的干預(yù)研究中,對(duì)觀看錄象的參與人數(shù)的評(píng)估是屬于 A.形成評(píng)價(jià) B.過程評(píng)價(jià) C.近期效果評(píng)價(jià) D.遠(yuǎn)期效果評(píng)價(jià) E.結(jié)局評(píng)價(jià) 答案:1.E 2.B 第七章 艾滋病健康教育 一、概念題:艾滋病 二、艾滋病的主要傳播途徑有: 、 、 三種。 三、選擇題: 1.我國發(fā)現(xiàn)第一例艾滋病病例是在哪年?( D )
14、A.1981年 B.1982年 C.1983年 D.1985年 2.世界艾滋病日是哪天( B ) A.12月2日 B.12月1日 C.5月1日 D.5月5日 3.《中華人民共和國傳染病防治法》將艾滋病列入哪類傳染???( B ) A.甲類 B.乙類 C.丙類 D.丁類 4.H I V是( C ) A.預(yù)防艾滋病組織縮寫 B.預(yù)防艾滋病疫苗 C.人類免疫缺陷病毒 D.治療艾滋病的特效藥 5.AIDS是哪種病的英文縮寫( A
15、 ) A.艾滋病 B.結(jié)核病 C.狂犬病 D.腸道傳染病 6.艾滋病的醫(yī)學(xué)全名為:( B ) A.免疫缺陷綜合征 B.獲得性免疫缺陷綜合征 C.先天性免疫缺陷綜合征 D.繼發(fā)性免疫缺陷綜合征 7.艾滋病病毒主要破壞人體的什么系統(tǒng)( A ) A.免疫系統(tǒng) B.神經(jīng)系統(tǒng) C.消化系統(tǒng) D.血液系統(tǒng) 8.艾滋病病毒主要侵犯人體的何種細(xì)胞?( C ) A.紅細(xì)胞 B.白細(xì)胞 C.淋巴細(xì)胞 D.巨噬細(xì) 9.當(dāng)HIV侵入機(jī)體后,未進(jìn)入
16、發(fā)病期者被稱為:( C ) A.艾滋病病人 B.艾滋病病毒感染 C.窗口期 D.艾滋病 10.艾滋病的三大傳播途徑是什么?( D ) A.空氣傳播、飛沫傳播、血液傳播 B.陰道分泌物傳播、血液傳播、握手 C.共用臥具、血液傳播、母嬰傳播 D.性傳播、血液傳播、母嬰傳播 11.以下哪種接觸不會(huì)感染艾滋???( A ) A.共用餐飲具,共同進(jìn)餐 B.同性性行為 C.共用被艾滋病病毒污染的注射器 D.使用被艾滋病病毒污染的血液制品 12.對(duì)于HIV/AIDS的診斷最重要的依據(jù)是:( B ) A.臨床表現(xiàn)
17、 B.經(jīng)確認(rèn)HIV抗體陽性 C.具有高危行為 D.免疫功能下降 13.某人到衛(wèi)生疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測,初篩結(jié)果HIV抗體陽性,則可以判定為( C ) A.感染了HIV B.沒有感染HIV C.懷疑感染了HIV,需要確認(rèn)實(shí)驗(yàn)才能判斷 D.不能確定 14.我國預(yù)防控制艾滋病的基本原則是:( A ) A.預(yù)防為主、防治結(jié)合、綜合治理 B.政府主導(dǎo),全社會(huì)參與 C.廣泛發(fā)動(dòng)群眾,全社會(huì)動(dòng)員 D.標(biāo)本兼治,綜合治理 15
18、.下列哪一項(xiàng)不屬于國家“四免一關(guān)懷”政策的內(nèi)容?( A ) A.對(duì)所有艾滋病病人實(shí)行免費(fèi)抗艾滋病病毒藥物治療 B.為自愿咨詢檢測的人員免費(fèi)提供咨詢和初篩檢測;對(duì)艾滋病病人的遺孤實(shí)行免費(fèi)上學(xué) C.對(duì)孕婦實(shí)施免費(fèi)艾滋病咨詢、篩查和抗病毒藥物治療,減少母嬰傳播 D.關(guān)心關(guān)懷艾滋病病毒感染者和病人 答案:DBBCA BACCD ABCAA 三、問答題:試述艾滋病健康促進(jìn)的實(shí)施原則。 第八章 成癮行為健康教育 一、概念題:成癮行為,網(wǎng)絡(luò)成癮 二、問答題:試述吸毒成因的學(xué)說?以及三級(jí)預(yù)防的措施? 三、填空題: 1.成癮行為的形成過程中,一般經(jīng)過四個(gè)階
19、段,即 、 、 、 。 2.香煙中主要的有害物質(zhì)有 、 、 三種。 第九章 傳染病防治 一、概念題:傳染病 二、單項(xiàng)選擇題 1.人類每天晚上理想睡眠的時(shí)間是( ) A.4h~5h B.5h~6h C.7h~8h D.9h~10h 2.接種卡介苗可預(yù)防( ) A.結(jié)核病 B.乙型肝炎 C.脊髓灰質(zhì)炎 D.百日咳 3.傳染病的基本特征為( ) A.有傳染性、免疫性和病原體
20、 B.有傳染性、流行性、地方性和病原體 C.有傳染性、免疫性、病原體和流行性 D.有傳染性、免疫性和流行性 4.病原體侵入人體后能否發(fā)病,主要取決于( ) A.機(jī)體的保護(hù)性免疫 B.機(jī)體的天然屏障作用 C.病原體的毒力與數(shù)量 D.病原體的致病力與機(jī)體的免疫機(jī)能 5.傳染病流行過程基本條件是( ) A.散發(fā)、流行和暴發(fā)流行 B.病原體、人體、外環(huán)境 C.傳染源、傳播途徑和易感人群 D.患者、病毒攜帶者和受感染的動(dòng)物 6.對(duì)腸道傳染病起主導(dǎo)作用的預(yù)防措施是(
21、) A.隔離患者 B.治療帶菌者 C.預(yù)防性服藥 D.切斷傳播途徑 7.目前,對(duì)提高人體免疫能力起關(guān)鍵作用的措施是( ) A.加強(qiáng)營養(yǎng) B.鍛煉身體 C.注射丙種球蛋白 D.預(yù)防接種 8.關(guān)于健康教育與健康促進(jìn)關(guān)系的正確表述是( ) A.健康教育是健康促進(jìn)的重要組成部分 B.健康促進(jìn)減弱了健康教育的力度 C.健康教育和健康促進(jìn)是相同的概念 D.健康教育比健康促進(jìn)內(nèi)涵更廣泛 9.中老年人定期進(jìn)行健康體檢屬于促進(jìn)健康行為中的( ) A.基本健康行為
22、 B.預(yù)警行為 C.保健行為 D.避開環(huán)境危害行為 10.談話是人們通過語言來交流信息的過程,正確的談話技巧應(yīng)該( ) A.避免重復(fù) B.盡量使用學(xué)術(shù)用語 C.尊重對(duì)方 D.多發(fā)表自己的見解 11.在嬰幼兒保健方面,媽媽們更愿意相信醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo),而不是街頭小報(bào)的指導(dǎo),這體現(xiàn)了受者的( ) A.求真心理 B.求近心理 C.求短心理 D.求新心理 12.健康促進(jìn)測量指標(biāo)不僅是針對(duì)健康狀況,而且要針對(duì)人群的( ) A.生活方式 B.生活質(zhì)量 C.健康觀念 D
23、.社會(huì)環(huán)境 13.SARS主要通過( )傳播。 A.直接接觸 B.飛沫 C.食物 D.蟲媒 14.向目標(biāo)人群宣傳預(yù)防艾滋病知識(shí),是希望改變影響行為的( ) A.傾向因素 B.促成因素 C.強(qiáng)化因素 D.環(huán)境因素 三、多項(xiàng)選擇題: 1.不良的生活方式對(duì)健康的影響的特點(diǎn)為( ) A.潛伏期長 B.特異性弱 C.存在廣泛 D.變易性大 E.后果重 2.健康的四大基石是指( ) A.合理飲食 B.適量運(yùn)動(dòng) C.戒煙限酒 D.心理平衡 E
24、.健康的行為生活方式 3.關(guān)于SARS的流行特征正確的是( ) A.主要發(fā)生于人口密集的大城市 B.農(nóng)村地區(qū)病例少 C.有明顯的居民樓聚集現(xiàn)象 D.可通過交通工具遠(yuǎn)距離傳播 E.兒童發(fā)病率較高 4.下列哪些行為方式能傳播AIDS ( ) A.性接觸 B.輸血 C.母嬰傳播 D.器官移植 E.蚊蟲叮咬 5.控制體重的一般方法包括( ) A.改變飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣 B.禁食 C.行為療法 D.保持穩(wěn)定的生活規(guī)律 E.劇烈運(yùn)動(dòng) 6.接種百白破疫苗可預(yù)防(
25、 ) A.破傷風(fēng) B.百日咳 C.白喉 D.結(jié)核病 E.麻疹 7.健康促進(jìn)的基本內(nèi)容有( ) A.營養(yǎng)咨詢 B.控制體重 C.鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)鍛煉 D.應(yīng)付緊張 E.倡導(dǎo)縮短睡眠時(shí)間 8.兒童最常見的幾種疾病是指( ) A.佝僂病 B.缺鐵性貧血 C.肺炎 D.腹瀉 E.肝炎 9.臨終關(guān)懷的目的是( ) A.解除病人的疼痛和痛苦 B.盡可能地使病人安然去世 C.幫助喪偶者及其家庭 D.探討生與死的意義 E.提倡安樂死 10.目
26、前臨終關(guān)懷服務(wù)的內(nèi)容包括( ) A.生理服務(wù) B.心理服務(wù) C.倫理服務(wù) D.社會(huì)服務(wù) E.法律服務(wù) 四、填空題: 1.傳染病防治法規(guī)定的傳染病分三類,甲類 種,乙類 種,丙類 種。 2.我國衛(wèi)生部2009年第8號(hào)公告將甲型H1N1流感納入《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的 傳染病,并采取 傳染病的預(yù)防、控制措施。 3.甲型H1N1流感的最主要傳播途徑是 。 4.突發(fā)公共衛(wèi)生事件是指突然發(fā)生,造成或者可能造成社會(huì)公眾健康嚴(yán)重?fù)p害的
27、 、 、 、 和其他嚴(yán)重影響公眾健康的事件。 5.傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)為 , , 。 6.中毒途徑一般可分為 、 、 三條。 第十章 用藥常識(shí) 一、概念題:藥物,合理用藥,非處方藥 二、填空題: 1.藥物的常見劑型: 、 、 。 三、問答題:
28、 1.試述合理用藥的方法? 2.為什么說醫(yī)院健康教育本身就是一種治療因素? "If we dont do that it will go on and go on. We have to stop it; we need the courage to do it." His comments came hours after Fifa vice-president Jeffrey Webb - also in London for the FAs celebrations - said he wanted to meet Ivory Coast international To
29、ure to discuss his complaint. CSKA general director Roman Babaev says the matter has been "exaggerated" by the Ivorian and the British media. Blatter, 77, said: "It has been decided by the Fifa congress that it is a nonsense for racism to be dealt with with fines. You can always find money from s
30、omebody to pay them. "It is a nonsense to have matches played without spectators because it is against the spirit of football and against the visiting team. It is all nonsense. "We can do something better to fight racism and discrimination. "This is one of the villains we have today in our game.
31、But it is only with harsh sanctions that racism and discrimination can be washed out of football." The (lack of) air up there Watch mCayman Islands-based Webb, the head of Fifas anti-racism taskforce, is in London for the Football Associations 150th anniversary celebrations and will attend
32、Citys Premier League match at Chelsea on Sunday. "I am going to be at the match tomorrow and I have asked to meet Yaya Toure," he told BBC Sport. "For me its about how he felt and I would like to speak to him first to find out what his experience was." Uefa hasopened disciplinary proceedings agai
33、nst CSKAfor the "racist behaviour of their fans" duringCitys 2-1 win. Michel Platini, president of European footballs governing body, has also ordered an immediate investigation into the referees actions. CSKA said they were "surprised and disappointed" by Toures complaint. In a statement the Russ
34、ian side added: "We found no racist insults from fans of CSKA." Baumgartner the disappointing news: Mission aborted. The supersonic descent could happen as early as Sunda. The weather plays an important role in this mission. Starting at the ground, conditions have to be very calm -- winds less th
35、an 2 mph, with no precipitation or humidity and limited cloud cover. The balloon, with capsule attached, will move through the lower level of the atmosphere (the troposphere) where our day-to-day weather lives. It will climb higher than the tip of Mount Everest (5.5 miles/8.85 kilometers), drifting
36、even higher than the cruising altitude of commercial airliners (5.6 miles/9.17 kilometers) and into the stratosphere. As he crosses the boundary layer (called the tropopause),e can expect a lot of turbulence. The balloon will slowly drift to the edge of space at 120,000 feet ( Then, I w
37、ould assume, he will slowly step out onto something resembling an Olympic diving platform. Below, the Earth becomes the concrete bottom of a swimming pool that he wants to land on, but not too hard. Still, hell be traveling fast, so despite the distance, it will not be like diving into the deep end
38、 of a pool. It will be like he is diving into the shallow end. Skydiver preps for the big jump When he jumps, he is expected to reach the speed of sound -- 690 mph (1,110 kph) -- in less than 40 seconds. Like hitting the top of the water, he will begin to slow as he approaches the more dense air
39、closer to Earth. But this will not be enough to stop him completely. If he goes too fast or spins out of control, he has a stabilization parachute that can be deployed to slow him down. His team hopes its not needed. Instead, he plans to deploy his 270-square-foot (25-square-meter) main chute at an
40、 altitude of around 5,000 feet (1,524 meters). In order to deploy this chute successfully, he will have to slow to 172 mph (277 kph). He will have a reserve parachute that will open automatically if he loses consciousness at mach speeds. Even if everything goes as planned, it wont. Baumgartner still will free fall at a speed that would cause you and me to pass out, and no parachute is guaranteed to work higher than 25,000 feet (7,620 meters). cause there 11
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