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六年級(jí)體育教案 轉(zhuǎn)身起跑

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1、六年級(jí)體育教案 轉(zhuǎn)身起跑 教材 1、轉(zhuǎn)身起跑 2、游戲接力:俯臥撐(男5個(gè))俯撐(女5秒)→蛙跳→單足跳 任務(wù) 1、通過(guò)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身起跑,初步體會(huì)跑的基本動(dòng)作。 2、通過(guò)游戲接力發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)配合能力,彈跳能力和上肢力量。 3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。 結(jié)構(gòu) 課的內(nèi)容 時(shí)間 次數(shù) 組織教法與要求 開(kāi)始部分 1、 整隊(duì)集合 2、 報(bào)告人數(shù) 3、 師生問(wèn)好 4、 宣布本課內(nèi)容和要求 5、 安排見(jiàn)習(xí)生 2分鐘 組織:四列橫隊(duì) △ 要求:精神飽滿、注意力集中 準(zhǔn)備部分 1、 繞田徑場(chǎng)跑兩圈 2、 徒手操 (1) 頭部運(yùn)動(dòng) (2) 擴(kuò)

2、胸運(yùn)動(dòng) (3) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) (4) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (5) 腹背運(yùn)動(dòng) (6) 弓步壓腿 (7) 仆步壓腿 (8) 活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié) 3、 游戲 名稱:喊數(shù)抱團(tuán) 方法:生沿排球場(chǎng)跑步,教師突然喊出一個(gè)數(shù)字,如“2個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”……。學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字后,立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒(méi)有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。 規(guī)則:不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人。 8分鐘 48拍 組織:成四列橫隊(duì)散開(kāi) △ 教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。 要求:精神飽滿、動(dòng)作整齊、準(zhǔn)確優(yōu)美。每節(jié)四個(gè)八拍,活動(dòng)全身。 組織: [1][2][3]下一頁(yè) 第 3 頁(yè) 共 3 頁(yè)

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