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1、蹲踞式跳遠教學設(shè)計課題名稱蹲踞式跳遠科 目體育年 級九年級一班課時4作者張世杰一、教材內(nèi)容分析人民教育出版社出版的體育與健康（7-9年級）全一冊中的初中田徑教學內(nèi)容是以學生的發(fā)展需要為中心來選擇和設(shè)計的。田徑教學應(yīng)全面貫徹體育與健康課程標準，以達成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學習領(lǐng)域的目標，促進初中學生身心健康發(fā)展。初中跳躍教材包括：跳高、跳遠和發(fā)展跳躍能力的多種練習。由于年齡、場地、器材設(shè)備的原因，初中只學習跳高和跳遠。并且主要學習跨越式跳高和蹲踞式跳躍技術(shù)。學習跳躍基本動作，應(yīng)掌握跳躍基本原理，學習蹲踞式跳躍技術(shù)，并通過多種多樣的發(fā)展跳躍能力的練習，發(fā)展彈跳力，使下

2、肢肌肉富有彈性，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣，獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展。跳躍運動源于生活，與日常生活密切相關(guān)，如跳過不很寬的水溝等，以促進社會適應(yīng)能力的發(fā)展。二、教學目標1. 知識與技能：通過學習讓學生基本掌握蹲踞式跳遠的技術(shù)動作要領(lǐng)理解安全的重要性。2. 過程與方法：通過本次課的學習，學生能做到助跑有節(jié)奏，能完成起跳、空中蹲踞姿勢和屈膝緩沖落地，還可以使學生提高下肢力量。3. 情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，積極進取和終身體育的優(yōu)良品質(zhì)。三、學習者特征分析本課的授課對象是蘭州市第四十四中學九年級一班學生，七年級一班學生身體素質(zhì)差異較大，但學生學

3、習的積極性較高，思維也較活躍。田徑是中學體育教學基本內(nèi)容之一，本節(jié)課結(jié)合九年級學生身體特點，選擇教材“蹲踞式跳遠”發(fā)展學生的速度、力量及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。 四、教學重難點及解決辦法重點助跑有節(jié)奏，踏跳有力，步點準確。解決辦法：反復(fù)練習 教師糾錯知道難點助跳與起跳的自然銜接，空中身體姿勢平衡。解決辦法：反復(fù)練習 教師糾錯指導(dǎo)五、教學資源實驗（演示）教具起跳板1個 紅旗2面 平沙器1把 教學支持資源沙坑六、教學過程教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動設(shè)計意圖準備部分1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內(nèi)容，目標和要求。4、安排見習生。5、教師帶領(lǐng)學生慢跑200米

4、2圈6、教師指導(dǎo)學生進行徒手操練習：上肢運動（2 X8拍）腹背運動（2 X8拍）下肢運動（2 X8拍）原地收腹跳練習（10次）全班成二列橫隊集合。組織如圖 1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。注意力集中，聽口令練習 學生在教師口令指揮下完成規(guī)定徒手操練習，充分活動身體各關(guān)節(jié) （練習隊形同上）準備活動中通過慢跑、游戲來達到預(yù)熱的目的，并針對蹲踞式跳遠做四節(jié)徒手操練習，充分活動身體各關(guān)節(jié)。基本部分一、教師講解蹲踞式跳遠完整技術(shù)。1、 教師講解有節(jié)奏助跑與快速起跳的要領(lǐng)。 2、教師示范完整技術(shù)動作。3、組織學生練習。4、指導(dǎo)學生練習并加以單個輔

5、導(dǎo)。5、幫助學生糾正錯誤動作。6學生練習，并請做的好的學生談體會。7學生相互學習，相互比較練習。1、 學生認真聽講，知道蹲踞式跳遠完整技術(shù)的概念，及丈量助跑步點的方法。并示范。2、 練習步驟：（1）、學生各自丈量步點，并作好標記。（2）、全程助跑蹲踞式跳遠3、 相互觀察，相互提醒改進提高。4、 接受教師的指導(dǎo)，糾正錯誤。練習場地如圖沙 坑 O O O O O 通過“蹲踞式跳遠”練習，學生能做到助跑有節(jié)奏，起跳有力量、空中姿態(tài)正確，落地屈膝緩沖，學生能記住蹲踞式跳遠基本技術(shù)的概念；并在練習過程中通過互相幫助、來提高同學們的團結(jié)協(xié)作精神。結(jié)束部分一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、

6、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見一、集合隊伍，學生自我評介。二、學生能積極進行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見主要是學生放松和教師總結(jié)。本節(jié)課強度較大，總結(jié)本堂課同學們練習情況多以鼓勵為主。教學過程流程圖課堂常規(guī)課堂常規(guī)明確課的任務(wù)熱身、徒手操熱身、徒手操學生展示講解、示范、糾錯反復(fù)練習，自我體會說出自己的體會了解技術(shù)要領(lǐng)放松練習集合整隊放松小結(jié)、布置作業(yè)師生再見、歸還器材結(jié)束開始準備部分基本部分結(jié)束部分七、教學評價1.評價學生練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。2.評價競賽時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。八、教學反思學生在學習中主要是助跑速度不夠快,不夠大膽,起跳中起跳腿常常出錯,起跳的高度不夠,落地時心理壓力大,不敢去放松性去落地,.我想通過一些心理輔導(dǎo)和教學方法和手段去改變學生的學習.