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1、
團體心理輔導計劃
一、 團體輔導名稱:攜手,成長
二、 團體性質(zhì):成長型體驗小組
三、 團體規(guī)模:約30人一組
四、招募方法:聯(lián)系學校老師召集留守兒童
五、活動時間:約90分鐘
六、活動地點:該學校操場
七、活動方案設計
單元名稱
活動名稱
活動目標
所需時間
所需材料
建立團隊階段
1、你拍拍
我拍拍
2、連環(huán)自我介紹
3、跑得了,跑不了
1、彼此認識
2、活躍團隊氣氛
3、建立團隊默契
5分
10分
5分
團隊合作階段
1、人椅游戲
2、解開千千結(jié)
3、信任之旅
4、傳橘子
1、讓大家知
2、道,在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理
2、讓大家知道,通過相互協(xié)作和開動腦筋解決問題,可以體會到成功的快樂3、考察雙方的交流溝通能力,讓大家懂得如何隨機應變,如何在困難的條件下完成不可能完成的事情
10分
10分
15分
15分
繩子 蒙眼布 橘子若干
團隊結(jié)束階段
我和你,等于我們
感受團體心理成長的特殊氣氛,增進成員之間的感情
20分
(一)團體建立階段
1、你拍拍,我拍拍
實施細則: 要求所有學員圍成一個圓圈,再向同一方向側(cè)身。以8拍節(jié)奏拍打前方學員從肩膀,到背部有節(jié)奏輕輕拍打,同時對他(她)說一句”幸苦了,加油加油!”。之后,所有學員
3、向后轉(zhuǎn),再以相同的節(jié)拍拍打上次拍打你的學員說“謝謝你”
說明:如果有人在活動中故意捉弄你,你可以在下次拍打中“還”給他。此活動可告訴學員在交往中,你付出什么,就將收獲什么
2、連環(huán)自我介紹
實施細則:由任何一個人開始有特色的自我介紹(姓名,愛好),以后的每個重復前面同學的話,然后自我介紹,以此往后,滾雪球似的進行
3、跑得了,跑不了
實施細則:1.所有成員圍成一個圓圈,左手攤開,右手伸出食指放在
右邊成員左手的虎口處。
2.圓圈開始轉(zhuǎn)動,領導者喊:“1,2,3,1,2,3,……”
隨機的喊出“4”時,所有學員必須左手抓住其左邊成員的食
指,而其自己的右手食指也不能被抓到。
4、二 團隊合作階段
(一)人椅游戲
程序:
1、全體學員圍成一圈
2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上
3、聽從培訓師的指令,緩緩地坐在身后學員的大腿上
4、坐下后,培訓師再給予指令,讓學院叫出響應的口號(例如:齊心協(xié)力、勇往直前)
5、最后以小組競賽的形式,看看哪個小組可以堅持最長時間
討論:
1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼發(fā)生變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認為自己松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要想在競爭中取得勝利,什么是相當重要的?
小提示:千
5、萬別以為這么多人,只有你一人松懈一下沒關系;若是所有人都有這樣的想法,你休想坐著,那只能是被重重地壓在地上。
2、要想坐得長久,坐得最舒服,每個人就應該先當好一把椅子。
(二)信任之旅
實施細則:需要任意兩人組合,分多個小組,兩兩競賽,其中一名同學需要遮住眼睛兩側(cè)視線,然后另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式,然后開始上路,轉(zhuǎn)彎或者上下樓,(用繩子牽好路線)在相同路段,看誰先到達目的地,誰將是最終的勝者。
(3) 解開千千結(jié)
實施細則:手牽手圍成一個大圓圈,讓隊員記住自己左右手邊的人,然后放開手任意走動,領導者下令停止后,原地不動,再牽住原來左右手邊
6、的人的手,最后還原成最開始圍的圓圈。
(4) (四)傳遞橘子
實施細則:現(xiàn)場所有同學分兩組,手牽手圍成兩個大圈,主持人站在圈外指揮。每個圈內(nèi)放入一個橘子,由主持人宣布開始計時,看兩個小組順時針傳遞速度的快慢,一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。(快的一組即為勝者吃掉橘子,落后的依舊要給予懲罰)
三 團體結(jié)束階段
(一)我和你,等于我們
實施細則:實施細則:1.主持人宣布這是最后的活動
2.主持人帶動隊員積極發(fā)言,談感悟
3.主持人發(fā)言:“現(xiàn)在的你也許和之前或之后的你會有不同,現(xiàn)在的你,積極樂觀、心情愉悅;現(xiàn)在的你,為我們這個團體貢獻了不可或缺的力量。而現(xiàn)在大家難得的好心情,離不開我們當中的任何一個人。所以,不管過去或以后是怎樣的,請記住現(xiàn)在這個時刻,我們,這個難得相聚的集體,難得共同付出、沒有心機地開心的時刻。也請記住,這個集體,沒有你們各人的付出,終究是一盤散沙,也不會有學生時代集體的溫暖存在。來,上揚我們的嘴角,對這里的每一個人笑一笑,再和我們的伙伴們握握手、抱一抱,說聲‘謝謝你,辛苦了’!”,我們在這里,攜手,一起成長。感謝大家今天的參與,我們的活動到此結(jié)束
(二)、合影留戀