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1、 加強(qiáng)課外體育活動，培養(yǎng)學(xué)生健康心理 關(guān)鍵詞：加強(qiáng) 課外 活動 培養(yǎng) 健康 心理 1、問題的提出： 當(dāng)前，學(xué)生中獨(dú)生子女越來越多，他們受家庭的溺愛、嬌慣，任性、懶惰、獨(dú)立性差、依賴性強(qiáng)等毛病嚴(yán)重，缺乏吃苦精神，受不得半點(diǎn)委屈和挫折，意志薄弱，心理承受能力差。加上社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民群眾生活水平的大幅度提高，中小學(xué)生在家庭中養(yǎng)尊處優(yōu)、嬌生慣養(yǎng)的比例越來越高，使得他們的心理健康問題日益普遍。另一方面，素質(zhì)教育的全面推行，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕，使得學(xué)生有了更多的空余時(shí)間，但又沒有健康的愛好，缺乏老師的組織和指導(dǎo)，學(xué)生在課余時(shí)間要么無所事事、東游西蕩，要么沉迷于游戲機(jī)房、卡

2、拉OK舞廳、桌球室等處，吸煙、喝酒、打架……更是帶來一系列的社會問題和心理健康問題。針對這種情況，我校決定加強(qiáng)對學(xué)生課外體育活動的組織和指導(dǎo)，通過開展各種形式的健康向上的體育活動，鍛煉學(xué)生體魄，磨練學(xué)生意志，提高學(xué)生經(jīng)受挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和積極向上的健康心理。 2、研究方法： 為了使學(xué)生富余的精力得到充分的發(fā)揮，我校根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，組織多項(xiàng)課外體育活動。如籃球、羽毛球、乒乓球、踢毽、花式跳繩、飛環(huán)、飛蝶、健身車、航空模型等。并經(jīng)常組織各級別的競賽，提高學(xué)生的興趣。同時(shí)還組織有學(xué)?；@球隊(duì)，田徑隊(duì)等，以提高學(xué)生的競技水平。為了支持鎮(zhèn)體委的傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目的開展，我校還積極

3、向鎮(zhèn)體校輸送劃艇運(yùn)動員，并保持每學(xué)年有20人以上在體校訓(xùn)練。通過校內(nèi)外的相互配合，形成立體的課外體育活動網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校的課外體育活動更趨活躍。但要開展好課外體育活動，必須有一套具體措施和科學(xué)的方法。下面是我校的實(shí)踐和研究方法。 2．1 建立健全的管理網(wǎng)絡(luò)，完善課外活動的管理體系 主管體育校長 教師工會 教導(dǎo)處 總務(wù)處 德育處 課外體育活動的規(guī)劃、實(shí)施和管理，各項(xiàng)大型比賽，運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練，體育骨干的培訓(xùn)。 體育科組 團(tuán)委、學(xué)生會 醫(yī)務(wù)室、后勤 教職工的體育活動與競賽。 學(xué)生課外體育活動、班際小型競賽 體育設(shè)施的補(bǔ)充、維修，學(xué)生活動的衛(wèi)生、安全。 學(xué)校體育

4、管理是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，其涉及面廣，內(nèi)容層次較多。要抓好學(xué)校的體育管理工作，領(lǐng)導(dǎo)的決策是關(guān)鍵，分工管理體育的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)提高對體育的了解和認(rèn)識，掌握體育管理中的本質(zhì)規(guī)律，加強(qiáng)與體育基層工作者的溝通與協(xié)調(diào)，明確學(xué)校體育工作在學(xué)校整體目標(biāo)中的定位。 為了使各項(xiàng)課外體育活動能有條不紊地開展，提高課外時(shí)間的利用率，我校專門成立了課外體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由主管體育的校長任組長，組員有教導(dǎo)處、德育處、總務(wù)處、教師工會、體育科組、團(tuán)委、學(xué)生會等有關(guān)老師和學(xué)生組成，專門負(fù)責(zé)課外體育活動的規(guī)劃、實(shí)施，場地器材的設(shè)置、管理，師生課外活動的衛(wèi)生、安全等工作。在組織管理中，各部門分工明確，協(xié)同合作，形成完整的管理網(wǎng)絡(luò)（如

5、右圖），使課外體育活動順利開展。 2．2 加強(qiáng)體育場地建設(shè)，完善體育活動設(shè)施 要搞好體育活動，場地器材是先決條件，為了擴(kuò)建體育場地，學(xué)校在鎮(zhèn)政府和鎮(zhèn)科教辦的大力支持下，拆除一幢教師住宿樓，二間平房，收回一幢出租樓房，投入一百多萬元人民幣，對學(xué)校的體育運(yùn)動場地進(jìn)行了重新規(guī)劃。建起了一個(gè)規(guī)則的200米環(huán)形跑道運(yùn)動場和100米四道跑道、三個(gè)籃球場、一個(gè)排球場、三個(gè)羽毛球場、一個(gè)綜合性的單、雙杠、爬桿、天梯沙池和一個(gè)體操室。使學(xué)校的體育運(yùn)動場地達(dá)到每生4平方米以上，活動場所達(dá)到每生5平方米以上。本學(xué)期，學(xué)校計(jì)劃再建設(shè)一個(gè)教師健身娛樂室，使我校的體育活動設(shè)施更加完善。 在器材的增添上，近幾年來，學(xué)

6、校每學(xué)年都保持有1萬元以上的資金用于購置體育器材，使體育器械的配置始終能按省教廳的要求配備，并能使體育器材的使用率達(dá)到百分之九十以上。 2．3加強(qiáng)學(xué)生體育干部的培養(yǎng)，提高學(xué)生自治自理能力 要開展好課外體育活動，調(diào)動學(xué)生參加體育活動的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育心理，培養(yǎng)學(xué)生體育骨干和管理干部是必不可缺的。學(xué)生通過自治自理，能達(dá)到由老師組織和管理所達(dá)不到的效果。在實(shí)踐中，我校主要有如下做法。 2．3．1充分挖掘?qū)W生體育活躍分子進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)和教育。 平時(shí)比較活躍的學(xué)生往往都是精力過剩的學(xué)生，他們的 表現(xiàn)常常令科任教師感到頭痛，如上課講話，搞小動作，下課打鬧，追逐等，有時(shí)還搞一些惡作劇，被其

7、他科任教師稱為調(diào)皮的學(xué)生。但調(diào)皮的學(xué)生不等于是壞學(xué)生，只是他們精力過剩的一種發(fā)泄行為，他們只是想通過各種超常的舉動引起老師和同學(xué)的注意，確立自己的中心領(lǐng)導(dǎo)地位。這些同學(xué)往往都有一定的影響力和號召力。我們體育科組就根據(jù)這些學(xué)生的特點(diǎn)，和團(tuán)委、學(xué)生會配合，把這類學(xué)生都集中起來，對他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)和培養(yǎng)，把他們的富余精力用到組織課外體育活動上，培養(yǎng)他們的自尊、自強(qiáng)、自信心，使他們成為學(xué)校開展課外體育活動的帶頭人和骨干力量。 2．3．2加強(qiáng)學(xué)生干部的培訓(xùn)，提高體育活動組織水平 為了提高學(xué)生干部的體育水平和組織管理能力，學(xué)校體育組經(jīng)常組織一些體育知識培訓(xùn)和講座。培訓(xùn)就是組織各個(gè)項(xiàng)目的學(xué)生骨干學(xué)習(xí)體

8、育競賽的組織、編排、裁判法和課外活動的組織方法等。通過培訓(xùn)，提高學(xué)生的組織能力，然后通過考核，把成績好的學(xué)生選拔到團(tuán)委、學(xué)生會任體育干部，以提高學(xué)生的自治自理能力。除了培訓(xùn)計(jì)劃，體育科組還充分利用學(xué)校的宣傳工具組織體育知識講座、出版黑板報(bào)和利用學(xué)校廣播室、校報(bào)等進(jìn)行介紹體育知識和科學(xué)鍛煉身體的方法等，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處和方法，更進(jìn)一步推動課外體育活動的開展。 2．3．3完善學(xué)生干部管理組織，逐步實(shí)行學(xué)生自治 團(tuán)委體育委員 學(xué)生會體育干部 競賽編排組 裁判組 編排和檢查各班的課外活動內(nèi)容和情況 課外活動組 各項(xiàng)小型課外體育競賽的編排與組織

9、 “達(dá)標(biāo)”組 體育競賽的裁判安排和工作 《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)工作 要通過課外活動培養(yǎng)學(xué)生健康心理，就必須實(shí)行學(xué)生自治自理，自覺鍛煉，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生自我控制，自我調(diào)節(jié)能力。實(shí)踐中，我校通過體育科組和團(tuán)委、學(xué)生會密切配合，通過傳、幫、帶的方式，逐步建立起完善的管理機(jī)構(gòu)，最后達(dá)到由學(xué)生自治自理的目的。具體方法是：通過培訓(xùn)和考核選取學(xué)生干部后。第一階段的課外活動編排和競賽的安排由體育科組制訂，學(xué)生干部參與討論，在具體實(shí)施中由體育老師和學(xué)生干部共同管理，在實(shí)施中體育老師向?qū)W生干部傳授組織和管理方法。第二階段的課外活動和競賽以學(xué)生安排為主，體育科組從旁指導(dǎo)，在

10、具體實(shí)施中由學(xué)生管理，體育老師協(xié)助，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)由老師幫助解決。第三階段是全盤活動由學(xué)生自己安排，體育科組作宏觀指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的高度自治。具體組織管理機(jī)構(gòu)（如右圖）： 2．4獎懲制度： 要開展好課外體育活動，必須有一套明確的獎懲制度。為了提高學(xué)生參加活動的積極性，我校主要是以獎勵(lì)為主，只是對一些較嚴(yán)重違紀(jì)行為進(jìn)行處理。 獎勵(lì)設(shè)有各個(gè)項(xiàng)目比賽的優(yōu)勝獎、比賽道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀運(yùn)動員獎、優(yōu)秀組織獎、積極參與獎、優(yōu)秀裁判員、工作人員獎等，并對達(dá)標(biāo)測驗(yàn)500分的學(xué)生進(jìn)行特別的獎勵(lì)，獲獎名單及時(shí)張榜公布，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)和學(xué)校“三好”學(xué)生、優(yōu)秀干部等一起在全校大會上頒獎，以激發(fā)學(xué)生的自信心，提高學(xué)生參與

11、的積極性。 為了使各項(xiàng)課外體育活動能夠按計(jì)劃進(jìn)行，學(xué)校對經(jīng)常違反紀(jì)律和有意破壞活動的學(xué)生給予嚴(yán)厲的處分。并規(guī)定課外體育活動組織不好的班不能評為先進(jìn)班，體育不達(dá)標(biāo)的學(xué)生不能評為學(xué)校的各類先進(jìn)分子等。 3．結(jié)果與分析 經(jīng)過兩年的探索和實(shí)驗(yàn)，學(xué)生的精神面貌發(fā)生了較大的變化。有了豐富的課外體育活動，學(xué)生的課余生活得到了充實(shí)，富余的精力得到了發(fā)泄，東游西蕩，到游藝機(jī)室、桌球室游玩的人沒有了，學(xué)校的吸引力增加了，走進(jìn)校園，到處呈現(xiàn)出一片生機(jī)勃勃的景象。 由于在活動中我們注意了對學(xué)生干部的培養(yǎng)，團(tuán)委、學(xué)生會的干部得到了加強(qiáng)，學(xué)生的自治自理能力得到了提高?，F(xiàn)在，學(xué)校不但課外體育活動由學(xué)生管理，早操，早

12、、晚讀，環(huán)境衛(wèi)生，午休等管理工作都由學(xué)生干部負(fù)責(zé)。通過課外活動的鍛煉，各班的干部管理能力都得到提高，校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)有了明顯的進(jìn)步，得到了鎮(zhèn)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)和肯定。近幾年，我校都能接到派學(xué)生參加鎮(zhèn)、市重大活動的任務(wù)，并擔(dān)任比較重要的角色；如虎門國際服裝節(jié)，我校負(fù)責(zé)會徽和彩旗；東莞海戰(zhàn)館開幕式，專門指定我校和威遠(yuǎn)職高兩間學(xué)校的全校師生參加。市、鎮(zhèn)的每次重大活動，我校的位置由原來的最邊移到了現(xiàn)在的最中間，在每次參加市、鎮(zhèn)的活動中，我校學(xué)生的出色表現(xiàn)都受到市、鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。 通過組織課外的體育活動和競賽，調(diào)皮學(xué)生的聰明才智和組織能力得到發(fā)揮，他們的能力得到了肯定，使他們找回了自尊和自信，通過教師

13、的正確引導(dǎo)，把他們的自信用到學(xué)習(xí)上，使他們的學(xué)習(xí)成績有較大的進(jìn)步，找到了學(xué)習(xí)的興趣和掌握知識的樂趣，并帶動一批學(xué)習(xí)較差的學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，創(chuàng)造了團(tuán)結(jié)、和諧的學(xué)習(xí)競爭氛圍，減少了我校學(xué)生的落后面，加強(qiáng)了優(yōu)秀生的緊迫感，形成你追我趕的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，提高了學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。近幾年我校的中考成績都能超過東莞市平均分（我校的初一級招生是遠(yuǎn)低于市平均分的）。今年的中考，我校有8名學(xué)生考上市級重點(diǎn)高中，學(xué)校連續(xù)幾年被評為東莞市教學(xué)質(zhì)量二、三等獎。 隨著課外群體活動的普及和提高，我校的體育成績也不斷提高，連續(xù)幾年參加市中學(xué)生田徑賽，我校的成績都排在虎門鎮(zhèn)所有初級中學(xué)之首；2000年學(xué)校航空模型隊(duì)參加廣東省通信賽獲

14、得手?jǐn)S飛機(jī)單項(xiàng)團(tuán)體第二名；2001年我校學(xué)生何鳳嬌參加市中學(xué)生田徑賽獲得女子1500米第一和800米第二名；劉熾權(quán)等12人參加廣東省青少年劃、賽艇比賽共獲得一個(gè)第二、三個(gè)第三、四個(gè)第四、四個(gè)第五和兩個(gè)第六的好成績。1999、2000年我校連續(xù)被評為鎮(zhèn)體育活動先進(jìn)集體；1999被評為市實(shí)施體育、衛(wèi)生兩個(gè)條例先進(jìn)單位。 4．結(jié)論與建議 經(jīng)過探索和實(shí)踐，證明加強(qiáng)開展課外體育活動，對培養(yǎng)學(xué)生健康心理，開展校園精神文明建設(shè)具有重要的促進(jìn)作用，特別是對轉(zhuǎn)化后進(jìn)生有明顯的效果。為了更好地開展課外體育活動，我校將繼續(xù)做好下列工作。1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立組織；在原有的基礎(chǔ)上，年級與班成立級長和班主任為組長的領(lǐng)導(dǎo)

15、機(jī)構(gòu)，從上到下形成組織網(wǎng)絡(luò)。2、精心策劃，營造氣氛；體育科組提出方案，領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定，充分運(yùn)用學(xué)校宣傳媒體，從建設(shè)校園精神文明的高度進(jìn)行廣泛宣傳發(fā)動，形成強(qiáng)大的輿論氛圍。3、開展活動，形成制度；除開展各式各樣的課外活動，學(xué)校還定期舉行田徑、籃球等比賽和體育節(jié)活動，同時(shí)舉行以體育健身為主題的作文、攝影、墻報(bào)等，并逐步形成制度。4、抓好重點(diǎn)，發(fā)展優(yōu)勢；選好一兩個(gè)項(xiàng)目，搞好課余訓(xùn)練，形成自已的優(yōu)勢，力爭在市、省乃至全國的比賽中創(chuàng)造佳績，提高集體榮譽(yù)感和凝聚力，進(jìn)一步推動課外體育活動的開展。5、改革創(chuàng)新，持之以恒；開展學(xué)校課外體 育活動與校園精神文明建設(shè)，必須持之以恒地做好如下工作：面向全體學(xué)生；組織客觀公正的評比；適時(shí)更新活動內(nèi)容，改革活動方式；發(fā)動群眾改革創(chuàng)新，定期進(jìn)行推廣、表彰。 5．主要參考文獻(xiàn) 夏 峰《中國學(xué)校體育》 國家教育部、體育總局 1997年第3期 《中國學(xué)校體育》 國家教育部、體育總局 2001年第1期 《中國體育大辭典》武漢工業(yè)大學(xué)出版社 1994年12月