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1、行進(jìn)間單手低手上籃教案
授課人:
教材
一、籃球行進(jìn)間單手低手上籃
重點(diǎn)
行進(jìn)間運(yùn)球和三步單手低手上籃兩動(dòng)作的銜接
難點(diǎn)
跳起投籃時(shí)控制身體的平衡 投籃出手動(dòng)作連貫柔和
教
學(xué)
目
標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生初步了解行進(jìn)間單手肩上投籃的方法,基本掌握行進(jìn)間單手低手上籃的步伐。
技能目標(biāo): 初步掌握進(jìn)間單手低手上籃技術(shù),75%學(xué)生可以自己進(jìn)間單手低手上籃。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、敢于挑戰(zhàn)自己的優(yōu)良品質(zhì),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
次數(shù)
準(zhǔn)
備
2、
部
分
一
常規(guī)
二、徒手操
一、 體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。
二、 師生相互問好。
三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。
四、準(zhǔn)備活動(dòng):腳步移動(dòng):側(cè)向滑步、交叉步
二、徒手操;
1、 伸展運(yùn)動(dòng)
2、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)
3、 俯背運(yùn)動(dòng)
4、 踢腿運(yùn)動(dòng)
5、側(cè)壓腿
6、前壓腿
10`
`
一、 隊(duì)列如圖示
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3、
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1、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。
2、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。
2.1、
2.2
2.3
2.4
4*8
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
次數(shù)
基
本
部
分
結(jié)
束
部
分
1. 講解示范運(yùn)球三步上籃完整動(dòng)作
4、
2.學(xué)習(xí)原地徒手三步上籃動(dòng)作
3.學(xué)習(xí)原地持球三步上籃動(dòng)作
4.自拋?zhàn)越尤缴匣@動(dòng)作
一 整理
放松
二 小結(jié)
1講解動(dòng)作要點(diǎn)并示范
動(dòng)作要領(lǐng):
(以右手投籃為例)
運(yùn)球后右腳跨步拿球,左腳邁步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴隨慣性向前上方伸展,當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)時(shí),腕指上挑,使球前旋入籃筐。
2教法:講解示范--分解動(dòng)作練習(xí)—完整動(dòng)作練習(xí)
(集體)教師口令,帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)
4(分組)巡視指導(dǎo),及時(shí)糾正
教法:
分組練習(xí)(巡視指導(dǎo))—-集體糾正—
5、-成功展示教學(xué)—-鞏固練習(xí)
一、領(lǐng)做放松運(yùn)動(dòng)
二、本課總結(jié)講評(píng)
1.學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況
2.教師總結(jié)
3.布置收還器材
三、師生再見
`、
30
5
1.聽講解、看示范,形成動(dòng)作表象
組織:1
○○ ○○
○○ △ ○○
○○
6、 ○○
○○ ○○
組織:2
○○
○○ ○○
○○ △ ○○
○○ ○○
○○ ○○
○○
2、按教師口令分節(jié)拍練習(xí)
3、完整動(dòng)作練習(xí)
4分組練習(xí):不運(yùn)球三步上籃練習(xí)
4.1在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下完成練習(xí)
4.2再次看示范,了解錯(cuò)誤之處
4.3糾正錯(cuò)誤,成功展示教學(xué),鞏固練習(xí)
要求與方法:學(xué)生分成四組,各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。
1、隨教師做充分放松
2、學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。
3、集
7、中匯報(bào)。
4、男生第一組歸還器材
??????
??????
??????
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?
要求:
放松、調(diào)整呼吸
3---5
3---5
預(yù)
計(jì)
部
分
生理曲線圖
最高心率
160次/分
平均心率
125--130次/分
強(qiáng)度指數(shù)
1.5—1.7
練習(xí)密度
42%--45%
課
后
小
結(jié)
場(chǎng)地
器材
籃球場(chǎng)
籃球若干
石灰