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1、華寧縣寧州鎮(zhèn)甸尾小學 李永明1、初步學習第三套小學生廣播體操：預備節(jié)。、初步學習第三套小學生廣播體操：預備節(jié)。2、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定。、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定。3、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。 第三套小學生廣播體操：預備節(jié)第三套小學生廣播體操：預備節(jié)教學目標：教學目標：教學重、難點：教學重、難點： 重點：直臂上舉，掌心方向。重點：直臂上舉，掌心方向。 難點：腳的變換，方向順序難點：腳的變換，方向順序。 金色的陽光召喚我金色的陽光召喚我 它也召喚你它也召喚你 我們奔向操場去我們奔向操場去 一起一起練身體練身體 歡樂伴著

2、我歡樂伴著我 歡樂伴著你歡樂伴著你 陽光體育使我們幸福又歡喜陽光體育使我們幸福又歡喜 每天鍛煉一小時每天鍛煉一小時 增強體魄增強體魄 充滿朝氣充滿朝氣 快快樂樂快快樂樂 歡歡喜喜歡歡喜喜 練練出好身體出好身體 為我中華更強盛為我中華更強盛 大家齊努力大家齊努力 金色的陽光贊美我金色的陽光贊美我 它也贊美你它也贊美你 我們同在陽光下我們同在陽光下 一起練身體一起練身體 健康屬于我健康屬于我 健康健康屬于你屬于你 陽光體育使我們健康又美麗陽光體育使我們健康又美麗 每天鍛煉一小時每天鍛煉一小時 增強體增強體魄魄 充滿朝氣充滿朝氣 快快樂樂快快樂樂 歡歡喜喜歡歡喜喜 練出好身體練出好身體 為我中華更強

3、為我中華更強盛盛 大家齊努力大家齊努力 為我中華更強盛為我中華更強盛 大家齊努力！大家齊努力！ 預備節(jié)預備節(jié)（8拍拍X4） 直立直立 第一個八拍第一個八拍：1-4兩臂經(jīng)側至側上舉，兩臂經(jīng)側至側上舉，抬頭。抬頭。5-8起落踵起落踵4 4次次 同時兩手五指分開同時兩手五指分開經(jīng)內(nèi)外旋經(jīng)內(nèi)外旋4次次 第二個八拍第二個八拍：1-4兩臂交叉繞至側下舉（左臂在前） 5-8起落踵4次，同時兩手五指分開經(jīng)外內(nèi)旋4次 第三個八拍第三個八拍：1-2左腳向側一步成開立，同時左臂側舉，頭左轉90度。 3-4還原成直立。5-6同1-4，但方向相反 。 第四個八拍第四個八拍：1-2起落踵1次，同時兩臂前舉 。 3-4起落踵1次，同時兩臂還原成直立。