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1、奉化市江口中心幼兒園控?zé)熍嘤?xùn)（會議）記錄日期：2017年3月地點(diǎn)：會議室主持人：葉霞娜記錄人：江靜靜參與者：全體教職工主要內(nèi)容：吸煙是當(dāng)今最大的可預(yù)防的死因，吸煙和被動吸煙是導(dǎo)致各種疾病的危險因 素，煙草已成為全球死因中第六位的主要危險因素。一、吸煙的危害1 .口腔及喉部2 .心臟與動脈3 .食道4 .肺5 .膀胱二、戒煙的好處三、戒煙的近期好處1 .味覺改善2 .口臭消除3 .牙齒變白4 .咳嗽痰液減少或停止5 .血壓降低6 .睡眠改善7 .視力提高8 .其他日期：2017年5月地點(diǎn)：會議室主持人：葉霞娜記錄人：江靜靜參與者：全體教職工主要內(nèi)容：一、煙草流行情況二、世界控?zé)煷笫掠浫?、香煙里?/p>

2、有什么煙草燃燒的煙霧中有4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中400多種具有毒性，超過50 種能致癌。四、吸煙可導(dǎo)致多種疾病五、為何戒煙、戒煙的益處六、吸煙會否令人上癮七、吸煙對人體最大的危害是什么八、出現(xiàn)什么癥狀后煙民就必須提高警惕了九、吸煙能否助你松馳神經(jīng)十、醫(yī)學(xué)上一般以什么來衡量煙民吸煙量H一、焦油含量較低的煙較為安全十二、薄荷煙比一般煙較安全十三、怎樣才能盡快戒除煙癮，改變吸煙行為呢十四、什么叫被動吸煙，被動吸煙有害嗎十五、二手煙禍害較一手煙為少日期：2017年9月地點(diǎn)：會議室主持人：葉霞娜記錄人：江靜靜參與者：全體教職工主要內(nèi)容：一、卷煙的煙霧對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都

3、有 影響。二、父母吸煙不僅危害孩子的身體健康，還會影響學(xué)習(xí)成績。三、在青少年吸煙方面也是有很大的危害，青少年正處在長身體的階段，身體 各部分器官尚未發(fā)育完全，與成人比較，他們的身體更加經(jīng)不起香煙的損害，加上 這些年輕人缺乏自我保健意識，自控能力差，無節(jié)制地將煙中毒物吸入體內(nèi)，更易 誘發(fā)各種疾病。四、危害1 .影響呼吸系統(tǒng)2 .影響體能3 .影響智能4 .影響品彳惠5 .吸煙對女性的危害五、戒煙的好處六、戒煙后，你會有這幾個感受日期：2017年11月地點(diǎn)：會議室主持人：葉霞娜記錄人：江靜靜參與者：全體教職工主要內(nèi)容：一是：要因地制宜地開展控?zé)熃】到逃?，進(jìn)一步提高全社會對吸煙危害的認(rèn)識， 營造健康

4、、清潔、禁煙的良好社會環(huán)境、文明城市環(huán)境；二是：衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，不在公共場所吸煙和敬煙，主動戒煙，勸?吸煙，積極宣傳吸煙有害健康的知識與法規(guī)；三是：以創(chuàng)建無煙幼兒園為重點(diǎn)，組織開展無吸煙單位等多種形式的控?zé)熁顒?，并作為精神文明建設(shè)的重點(diǎn)內(nèi)容來抓；四是：繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進(jìn)一步加強(qiáng)法制建設(shè)，加強(qiáng)群眾與媒體監(jiān) 督，杜絕公共場所，尤其是幼兒園周圍的煙草廣告和變相煙草廣告；五是：要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害遠(yuǎn)離人們的健康！究竟煙草煙霧對人類健康有無危害，為什么有危害。一、戒煙的近期好處1 .味覺改善2 . 口臭消除3 .牙齒變白4 .咳嗽痰液減少或停止5 .血壓

5、降低6 .睡眠改善7 .視力提高8 .其他日期：2018年3月地點(diǎn)：會議室主持人：葉霞娜記錄人：江靜靜參與者：全體教職工主要內(nèi)容：一、致癌作用二、對心、腦血管的影響三、對呼吸道的影響四、對消化道的影響五、其他六、被動吸煙八、戒煙九、戒煙后的好處1 .患癌的危險性減少2 .冠心病的死亡率下降3 .吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣月中的較多，是不吸煙者的 4-25倍。戒煙幾周后, 咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進(jìn)一步惡化。4 .潰瘍病容易治愈5 .防止壽命縮短日期：2018年5月地點(diǎn)：會議室主持人：葉霞娜記錄人：江靜靜參與者：全體教職工主要內(nèi)容：一、吸煙與呼吸系統(tǒng)疾病二、吸煙與冠心病三、戒煙的近期好處1

6、.味覺改善：戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種 食物的風(fēng)味。2 .口臭消除：吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙 者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。3 .牙齒變白：焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的 煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。4 .咳嗽痰液減少或停止：卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙 者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。5 .血壓降低：戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱,有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。6 .睡眠改善：戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟， 疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。7 .視力提高：戒煙后視力可得到一定程度的提高。8 .其他：戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。四、戒煙方法五、戒煙療法