《rx現(xiàn)澆混凝土梁板鋼筋、板負(fù)彎矩鋼筋保護(hù)層厚度控制 專項(xiàng)施工方案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《rx現(xiàn)澆混凝土梁板鋼筋、板負(fù)彎矩鋼筋保護(hù)層厚度控制 專項(xiàng)施工方案（11頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、現(xiàn)澆混凝土梁板鋼筋、板負(fù)彎矩鋼筋保護(hù)層厚度控制 專項(xiàng)施工方案混凝土結(jié)構(gòu)中受力鋼筋的位置準(zhǔn)確與否板負(fù)彎矩鋼筋保護(hù)層厚度是否符合要求直接影響結(jié)構(gòu)承載能力和耐久性依據(jù)國務(wù)院建設(shè)工程質(zhì)量管理?xiàng)l例等法律法規(guī)、混凝土結(jié)構(gòu)工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范等規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)特制定專項(xiàng)治理方案。 一現(xiàn)澆混凝土梁板結(jié)構(gòu)鋼筋保護(hù)層厚度控制措施 1、施工前必須制備足量且符合相應(yīng)設(shè)計(jì)厚度要求的鋼筋保護(hù)層墊塊墊塊材料選用自制水泥砂漿墊塊其強(qiáng)度不得小于結(jié)構(gòu)構(gòu)件混凝土的設(shè)計(jì)要求。 2、對于梁類構(gòu)件鋼筋保護(hù)層墊塊的施工安裝間距不應(yīng)大于1.5m對于板類構(gòu)件不應(yīng)大于1.2m。墊塊的安裝規(guī)格及牢固性。 3. 梁底保護(hù)層為防止壓碎設(shè)置塑料墊塊或預(yù)制混凝土

2、塊后派專人要加強(qiáng)看管和保護(hù)。 二現(xiàn)澆混凝土樓板負(fù)彎矩鋼筋懸挑構(gòu)件上排筋保護(hù)層厚度控制措施 1施工前必須認(rèn)真、足量地制作用于保證負(fù)彎矩鋼筋上排鋼筋位置的鋼筋馬凳或鋼筋撐腳。當(dāng)板厚小于300mm時(shí)鋼筋馬凳或鋼筋撐腳可選用直徑為6-10的鋼筋制作鋼筋馬凳或鋼筋撐腳的規(guī)格及數(shù)量必須經(jīng)報(bào)驗(yàn)合格。 2進(jìn)行負(fù)彎矩鋼筋上排鋼筋綁扎施工時(shí)鋼筋馬凳或鋼筋撐腳應(yīng)按雙向不超過1m的間距固定在上部負(fù)彎矩鋼筋之下和下部受力鋼筋之上懸挑陽臺(tái)板鋼筋馬凳要垂直受力主筋通長布置間距不超過1m。 3、制作支撐馬凳將以前傳統(tǒng)用的S形馬凳改成工字形長條馬凳用樓板厚度減去上下保護(hù)層厚度再減去上下兩排筋的直徑即為長條馬凳的凈高度。采用這種

3、馬凳可以消除過去傳統(tǒng)馬凳不易固定、不牢固等問題而造成負(fù)彎矩筋下移和移位的制作專用手鉤。在已澆筑混凝土表面找平時(shí)由專人站在事先放好的小方凳上用手鉤將上排鋼筋逐根提升以保證鋼筋位置正確和樓板厚度符合設(shè)計(jì)要求。 三混凝土澆筑過程鋼筋保護(hù)層厚度控制措施 進(jìn)行樓面混凝土澆搗施工前設(shè)置與負(fù)彎矩筋上排鋼筋相分離的施工通道和操作平臺(tái)以避免壓踏負(fù)彎矩鋼筋上排鋼筋導(dǎo)致鋼筋位移和保護(hù)層厚度不符合要求。在澆筑混凝土?xí)r嚴(yán)禁施工人員隨意踩踏鋼筋或?qū)⑹┕C(jī)具放在鋼筋上注意與水電等工種之間的銜接和交接檢驗(yàn)避免工序返工和相互損壞。在澆筑混凝土?xí)r加強(qiáng)檢查混凝土強(qiáng)度達(dá)到1.2N/mm2以上方可在已澆筑的結(jié)構(gòu)上走動(dòng)。 四鋼筋安裝位置

4、驗(yàn)收的允許偏差和檢驗(yàn)方法見下表 項(xiàng) 目 允許偏差 檢驗(yàn)方法 受力鋼筋保護(hù)層厚度梁 5mm 鋼尺檢查 板 3mm 鋼尺檢查 中天建設(shè)集團(tuán)有限公司松江寧越花園一期（A標(biāo)）工程2012年9月8日星期六板負(fù)筋彎矩混凝土保護(hù)層厚度控制檢查方案現(xiàn)澆板負(fù)彎矩筋砼保護(hù)層厚度的控制現(xiàn)澆板負(fù)彎矩筋砼保護(hù)層厚度的控制現(xiàn)澆板負(fù)彎矩筋砼保護(hù)層厚度的控制現(xiàn)澆板負(fù)彎矩筋砼保護(hù)層厚度的控制 摘 要：針對現(xiàn)澆混凝土板、尤其是懸挑板負(fù)彎矩鋼筋保護(hù)層厚度控制薄弱的現(xiàn)狀。介紹了采用粗鋼筋（或鋼管）懸掛負(fù)彎矩鋼筋，該法具有材料成本、人工操作簡便、控制效果穩(wěn)定等特點(diǎn)。 關(guān)鍵詞：負(fù)彎矩鋼筋 混凝土保護(hù)層厚度 懸掛施工方法 懸挑構(gòu)件的板面負(fù)

5、彎矩鋼筋，由于多為一級鋼筋，一般直徑較小，材質(zhì)本身剛度低，施工過程中容易受澆注混凝土?xí)r的沖擊力和施工人員踐踏等影響，樓板負(fù)彎矩筋多有變形下沉，有的甚至降到中軸以下的現(xiàn)象，僅靠一些點(diǎn)的支撐難以較好地控制鋼筋不變形下陷。板面負(fù)彎矩筋保護(hù)層厚度的控制一直處于薄弱環(huán)節(jié)，為確保樓板負(fù)彎矩鋼筋保護(hù)層達(dá)到合格，本人先后試驗(yàn)了多種控制板負(fù)筋保護(hù)層厚度的方法，經(jīng)過對幾種方法施工的負(fù)彎矩鋼筋保護(hù)層及樓板厚度進(jìn)行檢測對比，認(rèn)為采用粗鋼筋（或鋼管）懸掛負(fù)彎矩鋼筋的方法因其材料成本低、人工操作簡便、控制效果穩(wěn)定等方面要優(yōu)于其它方法，有實(shí)際使用價(jià)值，并總結(jié)如下： 一、 樓板負(fù)彎矩筋懸掛施工方法樓板負(fù)彎矩筋懸掛施工方法樓板

6、負(fù)彎矩筋懸掛施工方法樓板負(fù)彎矩筋懸掛施工方法 工藝原理工藝原理工藝原理工藝原理 采用不小于20mm的粗鋼筋作為輔助架立筋，將板的負(fù)彎矩鋼筋臨時(shí)懸掛固定于輔助架立筋下，使負(fù)彎矩鋼筋、輔助架立筋、分布筋和撐腳連成整體，從而構(gòu)成剛度較大的鋼筋網(wǎng)片，能承受一定的沖擊力和偶爾的人工踩踏，避免混凝土澆搗過程中造成負(fù)彎矩筋的嚴(yán)重偏位、下陷和嚴(yán)重變形情況，較可靠地保證負(fù)彎矩鋼筋的正確位置，從而保證鋼筋保護(hù)層厚度的合格率。1、工藝流程工藝流程工藝流程工藝流程 鋼筋上下板筋綁扎布置鋼筋撐腳擺放輔助架立筋撐腳與輔助架立筋綁扎負(fù)彎矩鋼筋與輔助架立筋逐點(diǎn)綁扎檢查復(fù)核撐腳的高度、間距混凝土澆筑找平平板振動(dòng)器第一遍振搗拆除

7、輔助架立筋補(bǔ)平粗鋼筋位置的凹槽平板振動(dòng)器第二遍振搗混凝土抬吊表面收漿抹平。2、操操操操作要點(diǎn)作要點(diǎn)作要點(diǎn)作要點(diǎn) （1）同一粗鋼筋上撐腳的間距：當(dāng)粗鋼筋直徑為25mm時(shí)800mm為宜，當(dāng)輔助架立筋直徑較小時(shí)，適當(dāng)減少腳撐間距； （2）混凝土第一次振實(shí)的厚度不應(yīng)接近實(shí)際板厚度，應(yīng)留有3mm的余量； （3）輔助架立筋待第一遍振搗后應(yīng)馬上拆除，以便平板振動(dòng)器第二遍振搗。 3、作業(yè)條件作業(yè)條件作業(yè)條件作業(yè)條件 （1）梁、板鋼筋已綁扎完畢并經(jīng)驗(yàn)收合格； （2）輔助架立筋數(shù)量滿足混凝土澆筑需要； （3）鋼筋撐腳驗(yàn)收合格。 5555、工藝特點(diǎn)工藝特點(diǎn)工藝特點(diǎn)工藝特點(diǎn) （1）所采用的輔助架立筋可重復(fù)多次使用；

8、（2）經(jīng)濟(jì)成本低； （3）操作比較簡單； （4）既控制了混凝土保護(hù)層的厚度和負(fù)彎矩鋼筋的正確位置，又控制了樓板厚度。 4、質(zhì)量要求質(zhì)量要求質(zhì)量要求質(zhì)量要求 （1）輔助架立筋必須順直，第一根距梁、墻邊緣150-200mm通長設(shè)置，兩根架立筋之間間距400600mm； （2）輔助架立筋、撐腳及負(fù)彎矩鋼筋之間必須逐點(diǎn)綁扎牢固； （3）撐腳支承輔助架立筋的平直段寬度約為100mm，高度由負(fù)彎矩鋼筋的具體位置及設(shè)計(jì)的混凝土保護(hù)層厚度確定，間距700800mm； （4）撐腳的下端平直段須直接支撐在樓板模板上，不得支撐在樓板底筋上。 二、結(jié)論與建議結(jié)論與建議結(jié)論與建議結(jié)論與建議： 1、樓板負(fù)彎矩鋼筋懸掛施工

9、方法對于控制樓板負(fù)彎矩鋼筋保護(hù)層厚度在實(shí)踐中有極好的效果，但也有一部分工程，盡管使用了該“懸掛法”，混凝土保護(hù)層厚度在檢測中合格點(diǎn)率仍然較低，究其原因，總是出在管理不到位，使用方法不當(dāng)。因此，加強(qiáng)管理是質(zhì)量的根本保護(hù)，不能因?yàn)樾鹿しǘ栌诠芾怼?2、樓板負(fù)彎矩鋼筋懸掛施工方法應(yīng)注意以下事項(xiàng)：每側(cè)負(fù)彎矩鋼筋網(wǎng)宜用兩根以上粗筋懸掛，單根效果不佳；粗筋長度3m，直徑宜選20m以上或剛度較大的鍍鋅鋼管，這樣既能保證支座的整體剛度，且解扣方便；負(fù)彎矩鋼筋必須與懸掛筋逐點(diǎn)綁扎；粗筋宜兩端設(shè)固定撐腳，其余用活動(dòng)馬蹄鐵支撐高度要準(zhǔn)確。 3、樓板負(fù)彎矩鋼筋懸掛施工方法是在常規(guī)鋼筋保護(hù)層支撐支墊的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，常

10、規(guī)的對鋼筋的支撐支墊不能省略。中天建設(shè)集團(tuán)有限公司松江寧越花園一期（A標(biāo)）工程2012年9月8日星期六下面是贈(zèng)送的幾篇網(wǎng)絡(luò)勵(lì)志文章需要的便宜可以好好閱讀下，不需要的朋友可以下載后編輯刪除！謝謝！出路出路，走出去才有路“出路出路，走出去才有路?！边@是我媽常說的一句話，每當(dāng)我面臨困難及有畏難情緒的時(shí)候，我媽就用這句話來鼓勵(lì)我。很多人有一樣的困惑和吐槽，比如在自己的小家鄉(xiāng)多么壓抑，感覺自己的一生不甘心這樣度過，自己的工作多么不滿意，不知道該離開還是拔地而起去反擊。你問我，我也不知道你應(yīng)該怎么選擇，人生都是自己的，誰也無法代替你做怎樣的選擇。有一個(gè)和我熟識(shí)的快遞員，我之前與他合作了三年。最開始合作的時(shí)

11、候，他負(fù)責(zé)收件和送件，我搬家的時(shí)候，他幫我安排過兩次公司的面包車，有時(shí)候他送件會(huì)順路把我塞在他的三蹦子里當(dāng)貨物送回我家。他時(shí)常跟我提起在老家農(nóng)村種地的生活，以及進(jìn)城之前父母的擔(dān)憂及村里人為他描繪的可怕的城里人的世界。那時(shí)候的他，工資不高、工作辛苦、老婆懷孕、孩子馬上就要出生了，住在北京很郊區(qū)的地方。一定有很多人想說：“這還在北京混個(gè)什么勁兒啊！”但他每天都樂呵呵的，就算把快遞送錯(cuò)了也樂呵呵的。某天，他突然遞給我一堆其他公司的快遞單跟我說：“我開了家快遞公司，你看得上我就用我家的吧?！蔽矣悬c(diǎn)驚愕，有一種“哎呦喂，張老板好，今天還能三蹦子順我嗎”的感慨。之后我卻很少見他來，我以為是他孩子出生了休假

12、去了。再然后，我就只能見到單子見不到他了。某天，我問起他們公司的快遞員，小伙子說老板去上海了，在上海開了家新公司。我很杞人憂天地問他：“那上海的市場不激烈嗎？新快遞怎么駐足??！”小伙子嘿嘿一笑說：“我們老板肯定有辦法唄！他都過去好幾個(gè)月了，據(jù)說干得很不錯(cuò)呢！”“那老婆孩子呢？孩子不是剛生還很小嗎？”“過去了，一起去上海了！”那個(gè)瞬間，我回頭看了一眼辦公室里坐著的各種愁眉苦臉的同事，并且舉起手機(jī)黑屏幕照了一下我自己的臉，一股“人生已經(jīng)如此的艱難，有些事情就不要拆穿”的氣息冉冉升起。并不是說都跳槽出去開公司才厲害，在公司瞪著眼睛看屏幕就是沒發(fā)展，我是想說，只有勇氣才能讓自己作出改變。我們每個(gè)人都覺

13、得自己越活越內(nèi)向，越來越自閉，越長大越孤單，以至于滋生了“換個(gè)新環(huán)境，我這種性格估計(jì)也不會(huì)跟其他人相處融洽，所以還是待著忍忍湊合過算了”的思想感情。與其說自己自閉，其實(shí)就是懶，不想突破自己好不容易建立起來的安全區(qū)域。于是大家都活在了對別人的羨慕嫉妒恨與吐槽抱怨生活不得志中，搞得剛畢業(yè)的學(xué)生都活得跟30歲一樣。拒絕平庸里有一句話：很多時(shí)候我們?yōu)槭裁醇刀蕜e人的成功？正是因?yàn)橹雷龀梢患虏蝗菀子植辉敢馊プ?，然后又對自己的懶惰和無能產(chǎn)生憤怒，只能靠嫉妒和詆毀來平衡。其實(shí)走出去不一定非要走到什么地方去，而是更強(qiáng)調(diào)改變自己不滿意的現(xiàn)狀。有人問我那你常說要堅(jiān)持，天天跑出去怎么堅(jiān)持？其實(shí)要堅(jiān)持的是一種信仰，

14、而不是一個(gè)地方，如果你覺得一個(gè)地方讓你活得特別難受，工作得特別憋屈，除了吐槽和壓抑沒別的想法，那就要考慮走出去。就像歌詞里說的：“夢想失敗了，那就換一個(gè)夢想。”不能說外面都是大好前程，但肯定你會(huì)認(rèn)識(shí)新的人，有新的機(jī)會(huì)，甚至改頭換面重新做人。很多人覺得在一個(gè)公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有問題。職場上的合適不合適，有很多可能性和干擾因素，不僅僅是能力的事，誰說他在這里干不好，去別的地方也不行呢？想想，真的是這樣，職場上總能見到在一個(gè)地方呆不下去而在另一個(gè)地方就如魚得水的人。有時(shí)候走出去不僅僅是找到新機(jī)會(huì)，更重要的是找到合適自己的位置，樹立起人生新的自信與歡樂。別在同一個(gè)地方折磨自己太久

15、，別跟自己長時(shí)間過不去。出路出路，走出去了都是路。說給昨天的今天的明天的我們自己如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢。一半在塵土里安詳，一半的風(fēng)力飛揚(yáng)，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光。如果有來生，要做一只飛鳥，飛越永恒，沒有迷途的苦惱。東方有火紅的希望，南方有溫暖的巢床，向西逐退殘陽，向北喚醒芬芳。 _三毛說給自己聽 我們都已走過了昨天。如果，我們都希望有這樣一個(gè)如果，能夠讓一切重新來過，回到最初，拋棄悲傷，丟掉包袱，去完成在心中蘊(yùn)藏已久的夢想，帶上年少時(shí)不羈的血性，獨(dú)自一人乘坐火車去遙遠(yuǎn)陌生的地方遇見另一個(gè)自己。如果還有如果，一切是否還會(huì)走到現(xiàn)在的地步，37度的體溫，身上的每一個(gè)的疤

16、痕都是昨天的一個(gè)的一個(gè)故事?？粗娪?、電視或小說里某些情節(jié)和片段，我也幻想著拋棄現(xiàn)在的工作，義無返顧的背起行囊去遠(yuǎn)方。昨天，我真的這樣想過，直到現(xiàn)在，這樣的幻想不止一次的出現(xiàn)在腦海里，可是最終還是只在心中去了遠(yuǎn)方。誰年輕的時(shí)候沒有迷茫過，最終我們也沒有缺胳膊少腿，就算帶來了滿身的傷痕，那又能怎樣，就算是無理取鬧，也要跟自己說句你是對的。這就是我們大致相似卻又不相同的昨天。昨天，那場沒有看完的電影，沒有聽完的歌曲，沒有寫完的日志，沒有來一場說走就走的旅行這些，都已風(fēng)塵仆仆的定格在了我們的昨天。今天，還在依舊鮮活的閃亮登場。人生沒有如果，也無法重來，人生就是每天都在上映著沒有彩排的現(xiàn)場直播。努力投

17、入到今天的角色中，全情搏一個(gè)無悔的我們的明天。哪怕明天，我知道會(huì)有悲傷，我也要積極面對。有時(shí)候堅(jiān)強(qiáng)，是我們根本別無選擇的選擇。 明天，明天近在咫尺，也遠(yuǎn)在天涯。因?yàn)槿松錆M了變數(shù)，所以，于世人而言，明天永遠(yuǎn)是謎，是未知。時(shí)光從來都不會(huì)為任何人停留，不管今天你是春風(fēng)得意，還是懷才不遇；不管今天你是一帆風(fēng)順，還是舉步維艱；不管今天你是逍遙自在，還是身受束縛；不關(guān)今天你是富甲一方，還是一無所有，明天，已在路上，正向我們走來。頹廢者，會(huì)讓幸福悄然遠(yuǎn)走；墮落者，會(huì)讓美好戛然止步。成敗不過一步之遙，同樣的際遇，不一樣的面對和處置，最后會(huì)有不一樣的明天和結(jié)局。千里之行始于足下，明天是平淡還是出彩，是成功還是

18、失敗，都取決于你今天的選擇和行動(dòng)。你若盛開，清風(fēng)自來。你若付出，必有收獲。生活茶，品過才知甘苦；人生路，走過才知深淺，明天的一切都有待于我們的鋪陳。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能換來明天的饋贈(zèng)。親愛的朋友們，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失敗，人一定要經(jīng)得起生活的考驗(yàn)，努力做事，從容做人，寵辱不驚?！昂＜{百川，有容乃大，壁立千仞，無欲則剛”。面對生活，不言棄，走過今天的崎嶇，也許就能迎來明天的順利；走過今天的風(fēng)雨，也許就能迎來明天的晴朗；走過今天的挫敗，也許就能迎來明天的輝煌。人生里喜憂參半，生命中得失并存。縱然風(fēng)沙肆虐，白楊依然選擇挺立；縱然瞬間一現(xiàn)，曇花依然選擇綻放。“虛心竹有低

19、頭葉，傲骨梅無仰面花”，為了明天，別在享福中丟了追求，別在落難時(shí)丟了自尊，別在迷茫中丟了自信。明天是一片待墾的荒原，努力者會(huì)讓它生機(jī)勃勃、美麗如畫。明天，是沒有盡頭的時(shí)間隧道，若要明天會(huì)更好，今天的我們就必須全力以赴。哪怕自己只是塵埃里的一朵小花，也請選擇做最美的綻放。不管身在何處，我們，都要把最美的詩篇寫在今天留在明天，把瀟灑的身影印在世界拉長在地平線。 這就是我想說給昨天的、今天的和明天的我自己的話，而且我也希望我的朋友們可以和我一起分享。然后我們一起卯足了勁兒，珍藏昨天、珍惜今天、珍重明天！我們風(fēng)雨兼程、我們寒暑無休，我們且行且堅(jiān)定且努力且珍惜！冰心在她的散文中說過“今生如果美好，我又何

20、求來世，今生若不美好，我又何求來生?！蓖甑奈依鲜潜恢啬休p女的爸爸嚴(yán)厲的指責(zé)和打罵，連住在我家的鄰居看到我被打罵都看不下去，還有，就是我爸爸寵著我的弟弟，很冷淡的對待我。到了成年了，父母下崗了，父親沒有工作，母親偷渡到法國，給在法國的中國家庭當(dāng)保姆，本來是條件好了點(diǎn)，不幸又降臨到我身上。我因?yàn)閼賽墼?，我竟然瘋了。送到了精神病醫(yī)院住了1個(gè)半月的院。 面對人生我絕望了，不知道未來的路如何行走，看著路人的嫌棄眼光，和無意中說的“神經(jīng)病”三個(gè)字，我死的心都有了。天天在家吃了睡，睡了吃。有天我一個(gè)親戚叫我去外地打工，我父親叫我去了，結(jié)果，我又出了問題了。我神經(jīng)病發(fā)作，從摩托車上摔下來，又送到醫(yī)院去，住

21、了半個(gè)月的院，又從外地拖回了家中。第二次病發(fā)了，我又在神經(jīng)病院住了1個(gè)半月的醫(yī)院。 出院后，我就在想自己人生的路應(yīng)該怎么走了？我依然參加了成人高考，考取了英文系，讀了2年的英文，過了四，六級。母親給的錢，自己讀的書。那年我畢業(yè)才24歲，有了大專文憑了，自己找了份工作。有工作了談戀愛應(yīng)該可以吧。于是，我每談戀愛都告訴他我有病的事，不是嚇的手機(jī)關(guān)機(jī)，就是嚇的人失蹤，沒人蹤影。偶爾，有個(gè)對你的好的吧，自己又看不上。一下都30了，工作換了N個(gè)，男朋友也談了N個(gè)，有次在保險(xiǎn)公司上班，碰到個(gè)單身的客戶，和他在一起后，懷孕結(jié)婚了，本以為挺幸福的。誰知，天有不測風(fēng)云，我結(jié)婚當(dāng)天發(fā)瘋了，在婚宴上，他臉面丟盡了，

22、把小孩打掉了，和我離婚。于是，我又送進(jìn)了神經(jīng)病醫(yī)院。出院后，我任然是積極向上的，找了份工作，準(zhǔn)備讀法律課程。誰知，書讀多了我又送到神經(jīng)病醫(yī)院去了，總共在醫(yī)院住了4次院。我任然沒有向老天低頭，在我一個(gè)親戚的公司當(dāng)文案。我原本沒機(jī)會(huì)的，聽說是她們可憐我，照顧我，我才進(jìn)來的。沒想到是叫我寫寫微信，寫寫公司的會(huì)議稿件。這么一寫，他們都說我很有才情，就這樣留在了公司。是呀，每個(gè)人的人生都是一個(gè)故事，每一個(gè)人的故事都是獨(dú)一無二的，我老是記得一句話，上帝給自己關(guān)了扇門，總會(huì)留扇開著的窗戶。每當(dāng)自己痛苦的時(shí)候就告訴自己，忍受住蒼天的考驗(yàn)，發(fā)瘋的時(shí)候告訴自己，我是在充電休息，工作壓力逼的自己要辭職的時(shí)候，告訴自

23、己下份工作會(huì)做的更好。每當(dāng)自己被人家謾罵的時(shí)候，笑著告訴自己，有什么關(guān)系，有病我一樣堅(jiān)強(qiáng)。能支撐我走到現(xiàn)在，沒有走上絕路的，出了自己的自強(qiáng)自立。還有就是社會(huì)上的關(guān)愛。在醫(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生和護(hù)士的細(xì)心照顧，讓我的病情好轉(zhuǎn)的很快，她們說我病是病了，但是，人還是很清醒的，可以和他們正常溝通。在工作的時(shí)候，老板和同事都對我很關(guān)照，前輩的教導(dǎo)和老板的叮嚀，每天都不絕于耳。在感情上，有很多男士主動(dòng)追求，目前，就有一位對我很好。 我還年輕，沒什么人生感悟，只是寫出自己的經(jīng)歷，勉勵(lì)自己，以后再有困難，再發(fā)病送醫(yī)院，我也不害怕。未來的路還長著呢，我將繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)，用毅力戰(zhàn)勝病魔，用笑容面對人生的不如意，用樂觀的態(tài)度接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)，用真心真意來對待愛自己的人。