《《行進間單手低手投籃》表格式教案》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《行進間單手低手投籃》表格式教案（7頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、K12學(xué)習(xí)教育 《行進間單手低手投籃》表格式教案 要 教 材一、籃球技術(shù)一一行進間單手低手投籃 二、大魚網(wǎng) 課 的 任 務(wù) 一、初步建立行進間單手低手投籃動作概念，初步掌握 行進間單手低手投籃的動作技術(shù)和對球的控制及支配能力。 二、通過大魚網(wǎng)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和快速跑的能 力。 三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu) 良品質(zhì)和團結(jié)精神。 課的部分 時 問 課的內(nèi)容 各教 K12學(xué)習(xí)教育 K12學(xué)習(xí)教育 項學(xué) 內(nèi)時 容間235 11 運動負荷 組織與教法 練習(xí)次數(shù) 練 習(xí) 時 問 練 習(xí) 強 度 開 始 部

2、 分準(zhǔn)備部分 部 基本 部分基 本 部分 結(jié)束部分 一、體育委員整隊，報告人數(shù)。 二、師生問好 三、檢查服裝，安排見習(xí)生。 四、宣布本課內(nèi)容和要求 一、熱身跑 二徒手操 擴胸運動 體側(cè)運動 腹背運動 弓部壓腿 .側(cè)壓腿 踝腕關(guān)節(jié)運動 一、籃球技術(shù)一進間單手低手投籃 徒手模仿練習(xí) 動作方法： 雙手持球于體側(cè)間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成前后 站立姿勢，眼平視前方。右腳向前跨一大步的同時，接著迅 速上左腳噎地起跳，右腳屈膝上抬，，身體重心前移，右手 將球引至右肩側(cè)前上方，持球手五指自然分開，手心朝上， 托球的下部。手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的動作

3、，使 球由食、中指端向前柔和地投由。由手掌心向上投籃，球向 前旋轉(zhuǎn)。 上兩步投球練習(xí) 方法：右腳上前一步，接著迅速上左腳噎地起跳， 重點：手心朝上，球由食、中指端向前柔和地投由使球 向前產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)3.自拋自接球的行進間單手低手投籃練習(xí) 方法：向前上方拋球，右腳向前跨一大步的同時接球， 接著迅速上左腳噎地起跳，右腳屈膝上抬，右手將球引至右 肩側(cè)前上方，持球手五指自然分開， 手心朝上，托球的下部 手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的動作，使球由食、中指 端向前柔和地投由。由手掌心向上投籃，球向前旋轉(zhuǎn)。二、 “大魚網(wǎng)” 方法：游戲開始，擔(dān)任“大漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸 及正在跑動的其他同學(xué)，

4、其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在 場內(nèi)積極跑動，被觸到者加入“大漁網(wǎng)”，以此類推，漁網(wǎng) 逐漸擴大，直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。 規(guī)則：“大漁網(wǎng)”不得松手觸人。 在游戲過程中不得逃生界外，被迫由界者作被觸到論 處。 一、集合二、放松練習(xí) 三、總結(jié)本課教學(xué)情況 四、師生再見 回收器材一、組織：呈四列橫隊密集隊形集合 圖一 xxxxxxxxX 學(xué)生 xxxxxxxx □體育委員 xxxxxxxx △教師 xxxxxxxx □ △ 要求：快、靜、齊，精神飽滿，思想集中，師生立正， 聲音響亮，著裝合適。見習(xí)生隨堂見習(xí)。組織：成一路縱隊 繞籃球場四周跑 教法：教師講解示范。一、

5、組織：呈體操隊形站立 圖三 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx △ 教法：教師示范講解，在教師的口令下，師生同做。 要求：學(xué)生積極、主動練習(xí)。 組織: 圖一 xxxxxxxxxxxxxxxx A xxxxxxxxxxxxxxxx 教法：教師示范講解，在教師的口令下，學(xué)生模仿。 要求：學(xué)生積極、主動 組織： 圖四 教法：教師講解示范動作要領(lǐng)， 用口令、語言提示學(xué)生, 并糾正學(xué)生的錯誤動作。學(xué)生在教師的口令下上一步起跳， 伸臂和腕部動作，可結(jié)合“一二跳” 口令做。 要求：嚴格按照動作要領(lǐng)進行練習(xí)。 組織：將學(xué)生分高矮兩組，分

6、在兩個籃下同時進行 教法：教師講解示范動作要領(lǐng)，學(xué)生練習(xí)，用口令、語 言提示學(xué)生，并糾正學(xué)生的錯誤動作。學(xué)生在教師的口令下 練習(xí)。 要求：學(xué)生細心觀察，嚴格按照動作要領(lǐng)進行練習(xí)。 圖五二、 組織：散點 教法：教師講比賽方法和規(guī)則，并進行示范，學(xué)生在教 師動令下開始練習(xí)。 要求：學(xué)生積極主動參與到游戲中。一、組織： 教法：教師口令，學(xué)生練習(xí)。 要求：快、靜、齊 二、組織： 教法：教師講解示范，在音樂的伴奏下，用口令引導(dǎo)學(xué) 生進行各關(guān)節(jié)部位的肌肉、韌帶拉伸放松練習(xí)；深呼吸，全 身放松。學(xué)生在教師的口令下練習(xí)。 要求：全身各關(guān)節(jié)放松，韌帶放松，調(diào)整呼吸，使心情 愉快；安靜 K12學(xué)習(xí)教育