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教學內(nèi)容短跑1教學目標通過練習使學生進一步掌握完整的短跑技術。發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學生頑強拼搏、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。教學重點發(fā)展學生的反應速度、動作速度教學難點養(yǎng)成正確的跑步姿勢安全隱患及防范活動好各關節(jié)，安排適宜的運動負荷，練習中組與組之間的間隔要拉大，學生必須在自己的跑道跑進。課序時間教學內(nèi)容教與學策略教師活動學生活動組織要求 一10分鐘二25分鐘一、上課常規(guī)二、慢跑300米三、游戲： 聽號抱團四、徒手操速度素質(zhì)是指人體或人體某部位快速運動的能力（快速反應、快速完成動作、快速位移）。1、原地擺臂練習2、原地高抬腿跑3、各種姿勢起跑站立式起跑1、教師介紹游戲規(guī)則。2、口頭提示。1、教師講解示范，提出練習要求。2、強調(diào)動作要點。3、語言鼓勵。文體委員帶隊，集體練習。1、集體擺臂20秒*2組。2、高抬腿跑30秒*2。3、站立式起跑10米*3組4、原地高抬腿跑變加速跑。5、俯臥撐變加速跑。組織：四列橫隊組織：六人一組 10米三5分鐘4、50米體能練習：蛙跳15米*23組下課常規(guī)4、個別指導。5、提示動作要領。教師小結。4、站立式起跑50米*1組。5、集體練習。6、自由活動。1、集合整隊。2、放松活動。 保持間距，自然降速，返回時離開跑道。組織：四列橫隊p場地器材籃球2個、排球1個課后反思